-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nattalya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.05.2012
Записей: 7175
Комментариев: 82
Написано: 7781





Фито-шампунь "Копна волос"

Четверг, 26 Июля 2012 г. 19:03 + в цитатник
Фито-шампунь "Копна волос"







 




фито-шампунь "Копна волос!" из трав и ржаной муки с«побочным эффектом» кондиционирования








Наши прабабушки для мытья волос использовали яичные желтки, ржаной хлеб, полоскали волосы отварами различных целебных трав.... Поэтому ни у кого не вызывала удивления или восхищения коса ниже пояса, скорее удивление вызывали слабые, безжизненные волосы...



В наше время здоровыми и блестящими волосами похвастаться может далеко не каждая женщина, но, как и в старину, красивые и ухоженные волосы являются лучшим украшением как женщин, так и мужчин... К счастью, сохранились рецепты средств для мытья волос, основанные на использовании исключительно натуральных компонентов... Стоит на несколько недель исключить агрессивное воздействие современных косметических средств и использовать для мытья волос шампуни и маски, сделанные собственноручно, как волосы преображаются, оживают, прекращается их выпадение и появляется здоровый блеск...



Читать далее...

Вкусненькие кексики "Пальчики оближешь"

Четверг, 26 Июля 2012 г. 18:54 + в цитатник
Вкусненькие кексики "Пальчики оближешь"




































Чтобы приготовить невероятно воздушные и ароматные кексы с лимонной цедрой, коньяком и жидким центром вам понадобится всего лишь 30 мин на подготовку и 30 мин на томительное ожидание...


 


"Пальчики


 


Ингредиенты на 15 кексов:
Читать далее...

Заварной лаваш

Четверг, 26 Июля 2012 г. 18:44 + в цитатник
Заварной лаваш




Очень хороший рецепт приготовления лаваша. Их уже много было у нас , а на этот раз делаем заварное тесто .



"Домашний



 



Читать далее...

Куриные крылышки "Терияки"

Четверг, 26 Июля 2012 г. 18:39 + в цитатник
Куриные крылышки "Терияки".

Куриные крылышки "Терияки".
"untitled1-
+ читать дальше

Как сделать красивые мыльные пузыри дома

Четверг, 26 Июля 2012 г. 18:36 + в цитатник
Как сделать красивые мыльные пузыри дома




""



Читаем и запоминаем:самый проверенный действенный рецепт для приготовления мыльных пузырей:



Дальше

Рецепты красоты одной строкой

Четверг, 26 Июля 2012 г. 18:29 + в цитатник
Рецепты красоты одной строкой




"4278666_CCCpi445593CCC_productimage_1_



1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.



2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.



3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.



4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.



5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.



6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.



7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.



8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.



9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).



10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.



11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.



12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.



13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.



14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.



15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.



16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.



17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.



18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.



19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.



20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.



21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.



22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.



23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.



24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.



25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.



26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.



27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.



28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.



29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.



30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.



31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)



32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).



33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям.



Эффект невероятный!



SelenArt


Баклажаны с фасолью и овощами

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:48 + в цитатник
Баклажаны с фасолью и овощами




Мне очень нравится эта заготовочка на зиму, прям рекомендую Вам её приготовить, если,  конечно, у кого нет такого рецепта, он уже давно популярен и многие делают .Очень вкусно!



"Баклажаны



Читать далее...

Очень быстрые закусочные огурцы

Среда, 25 Июля 2012 г. 20:43 + в цитатник
Очень быстрые закусочные огурцы




Нам знакомы уже огурцы в пакете, а эти ещё быстрее получаются малосольными и можно сказать вкуснее.





Некрупные огурчики помыть, разрезать вдоль и острым кончиком ножа нанести косые сетчатые насечки. В блендере (или мясорубке) измельчить небольшой пучок укропа, петрушки, сельдерея, добавив несколько листиков базилика или перечной мяты, добавить в смесь щепотку красного жгучего молотого перца и соль (0,5 - 1 чайн.л.). Хорошо перемешать кашицу и натереть ею половинки огурцов. Готово сразу!


http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/momentalnye-zakusochnye-ogurchiki.html


заказ в Небесную канцелярию..

Среда, 25 Июля 2012 г. 16:55 + в цитатник
заказ в Небесную канцелярию...

"Исполнение
как привлечь удачу

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Среда, 25 Июля 2012 г. 15:55 + в цитатник
=ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ=

"89485151_10483
Состав:- 100 мл. лимонного сока.- 200 г меда.- 50 мл. оливкового масла.Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров (если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз!

(Спасибо Людочка З.!!!)


Вяленые помидоры - невероятное лакомство

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 14:39 + в цитатник
Вяленые помидоры - невероятное лакомство!




Помидоры, желательно мелкие



Орегано, базилик, майоран, розмарин, тимьян (можно взять готовую смесь прованских трав)



Морская соль



Сахар



Растительное масло



Чеснок



Помидоры освободить от кожуры. Надрезав крест-накрест, залить кипятком на полминутки. Переложить в холодную воду и очистить от кожуры.



Помидоры разрезать пополам, если крупные – то на несколько частей.



В миску налить растительное масло и обмакнуть каждый ломтик помидорок. Затем поместить на противень на пергамент, посыпать солью, сахаром и травами.



Вялить в разогретой  до 130 градусов духовке от 3-х до 5-ти часов.



Сок время от времени сливайте, периодически надавливайте вилочкой на ломтики.



Сок понадобится позже.



Подсушенные дольки забирайте.



Помидоры должны быть слегка мягкие, но не полностью сухие!



Вяленые помидоры складываем в банку слоями. Помидоры - пластины чеснока - масло, сок, немножко винного уксуса.



Закрываем крышкой и ставим в холодильник для настаивания.



Вяленые помидоры хранятся долго.



"1259869_SunDried_Tomatoes_in_the_Oven





"1259869_vp



Беременность - это ответственный период в жизни женщины. Чтобы контролировать состояние плода врачи рекомендуют ознакомиться с информацией 3d узи за и против, с помощью которого можно определить пол ребенка и даже сделать фото. На сайте акция - узи со скидкой 50 %!


незабываемые на вкус ОГУРЧИКИ в "пражской" заливке

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 14:35 + в цитатник
незабываемые на вкус ОГУРЧИКИ в "пражской" заливке




"ogurcy-6-9

Во времена СССР за такими огурчиками приходилось перед праздниками отстаивать длинющую очередь. Поэтому я занялась поиском рецепта, чтобы такие же сделать дома. Теперь - то ли потому, что изменилась заводская технология, то ли по иным причинам - купить огурчики, подобные тем, советским, негде. Но в нашей семье такие едят до сих пор.



И вот нашла еще один вариант горячего консервирования. Годится для огурцов, помидоров, молодых кабачков, ассорти из овощей. Весь секрет в заливке. Заливка называется Пражская, рецепт взят с Дачного форума - кажется,году в 2007-ом, с тех пор другими рецептами не пользуюсь. Мне сначала показалось странным соотношение сахара - соли, но огурцы получаются очень мягкого кисло-сладкого вкуса и рассол весь выпивается до конца.



рецепт...

Творожники=сырн Рецепт третий. С ФЛАМБИРОВАННЫМИ ФРУКТАМИ.<

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 14:30 + в цитатник
Творожники=сырники. Рецепт третий. С ФЛАМБИРОВАННЫМИ ФРУКТАМИ.






Поделилась с вами только теми рецептами, которые пробовала сама. На сайте, где я их нашла, есть еще два рецепта: с корицей и ванилью и со сладким сиропом, может попробуете, делитесь впечатлениями! 



Рецепт  С ФЛАМБИРОВАННЫМИ ФРУКТАМИ



Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2012 г. 20:26 + в цитатник
Домашняя кабачковая икра - просто объеденье!

"домашняя
Очень вкусный рецепт икры, но долго не решалась приготовить. Делала раньше икру несколько иначе. Сделала небольшую порцию на пробу. Очень вкусная! Вкуснее магазинной.
"домашняя
Рецепт


Домашняя фанта

Четверг, 19 Июля 2012 г. 20:24 + в цитатник
Домашняя фанта




http://www.stranamam.ru/post/3539701/



Опубликовала  Фарида мама



Готовим лимонад, а точнее апельсиновый напиток - освежающий, натуральный. Из двух апельсинов получаем - 4,5 литра вкусного, ароматного, освежающего напитка. Детей от такого лимонада за уши не оттащить. В общем рекомендую!



""Для тех, у кого намечается большой праздник - это просто находка... и такая "домашняя фанта" придётся всем по вкусу!





Кстати в жаркий день замечательным дополнением к холодному лимонаду будут пирожки с яйцом и луком.



Итак, начнем.





Чтобы получилось 4,5 литра лимонада, нам потребуется:



• апельсин - 2 шт.



• сахар - 0,5 кг. ( примерно 2,8 стакана)



• лимонная кислота - 7 гр.( примерно 2 ч. л.)



• вода кипячёная - 4,5 л.



Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2012 г. 20:20 + в цитатник
Голландский рулет




Рецепт, с которым долго не надо возиться . Главное , чтобы в холодильнике лежало слоёное тесто, а дальше всё просто . Вкусно!



"Голландский



Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 19 Июля 2012 г. 20:16 + в цитатник
Баклажаны с фасолью и овощами




Мне очень нравится эта заготовочка на зиму, прям рекомендую Вам её приготовить, если,  конечно, у кого нет такого рецепта, он уже давно популярен и многие делают .Очень вкусно!



"Баклажаны



Читать далее...

ОДЕЖДА ПО КАТАЛОГАМ ИЗ ЕВРОПЫ. ВСЕ КАТАЛОГИ НА ОДНОМ САЙТЕ!!

Четверг, 19 Июля 2012 г. 18:59 + в цитатник
ОДЕЖДА ПО КАТАЛОГАМ ИЗ ЕВРОПЫ. ВСЕ КАТАЛОГИ НА ОДНОМ САЙТЕ!!!

"pic23679_b
http://catalogi.ru/katalogi_zhenskoj_odezhdy

Еще каталоги:
ЦЕНТР ЗАКАЗОВ ПО НЕМЕЦКИМ КАТАЛОГАМ:
http://www.dcsystems.ru/katalogi.php


Модная одежда по каталогам из Германии и товары для дома
http://www.mnogomirov.ru/

Стильная одежда по каталогам европейских брендов
http://woman-brand.ru/odezhda-po-catalogam/


Просмотр каталогов
http://www.domamod.ru/catalogues/



Серия сообщений "одежда":

Часть 1 - ОДЕЖДА ПО КАТАЛОГАМ ИЗ ЕВРОПЫ. ВСЕ КАТАЛОГИ НА ОДНОМ САЙТЕ!!!


Заготовки из перца

Вторник, 10 Июля 2012 г. 16:45 + в цитатник
Заготовки из перца




Заготовки из сладкого перца



"4278666_Sladkiyperetsvmasle640x448



Перец маринованный сладкий



  1 кг перца , 1 л воды, 2 ст. растительного масла, 2 ст. 9%-ного уксуса, 2,5 ст. сахара, 3 ст. л. соли, 1 ст. л. черного перца горошком, 4 лавровых листа.



Перец тщательно вымойте, очистите от семян, снова сполосните и нарежьте на четвертинки. Все ингредиенты маринада вскипятите. Залейте перец кипящим маринадом, варите 15 минут. Тем временем простерилизуйте крышки и банки. Разложите перец по горячим сухим баночкам и закатайте. Переверните и укутайте до полного остывания.

дальше

Сочный салат-закуска из баклажоно,курицы и помидоров

Вторник, 10 Июля 2012 г. 16:33 + в цитатник
Сочный салат-закуска из баклажоно,курицы и помидоров.




 





Ингредиенты:


 


1 куриную грудку без кожи


1 крупный баклажан


2 сочных крупных помидора


100г мягкого сыра


1 луковица      
Читать далее...

Танец живота. Уникальная методика (2008)

Вторник, 10 Июля 2012 г. 16:32 + в цитатник
Танец живота. Уникальная методика (2008)

""

Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота...

Информация о фильме:
Смотреть онлайн: Танец живота. Уникальная методика
Год выпуска: 2008
Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия
Язык: русский

О фильме онлайн Танец живота. Уникальная методика
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!





Серия сообщений "Видео: Обучающая программа":

Часть 1 - Тенсегрити - Внутренний стиль. - Свобода, красота, здоровье. Обучающее видео.
Часть 2 - Танец живота. Уникальная методика (2008)


Творожные розочки

Вторник, 10 Июля 2012 г. 16:04 + в цитатник
Творожные розочки




Очень люблю творожную выпечку. Придумывать рецепты и поражать всех чем-нибудь вкусненьким из обычных продуктов. Люблю, когда всё готовится легко и быстро. Как вот эти творожные розочки.




 


"2835299_1


Читать далее...

ДРОЖЖЕВЫЕ ПЛЕТЕНКИ СО СЛИВАМИ

Вторник, 10 Июля 2012 г. 15:53 + в цитатник
ДРОЖЖЕВЫЕ ПЛЕТЕНКИ СО СЛИВАМИ






 



 



СОСТАВ:


 


Для теста:


150 г молока (+ 20 г молока добавила в тесто при замесе)


1.5 чайные ложки сухих дрожжей


350 г муки


50 г сахара


50 г сливочного масла или маргарина (82 % жирности)


1 яйцо


¼ чайной ложки соли


 


Для начинки:


Слива


Сахар 


Количество сахара и слив исключительно по вкусу и наличию


 


Из этого набора продуктов у меня получилось 8 плетеночек.


 


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриные крылышки во фритюре

Вторник, 10 Июля 2012 г. 15:52 + в цитатник
Куриные крылышки во фритюре




Этот рецепт с известного кулинарного телеканала Буэнос–Айреса.


""

 



Читать далее...

Пирожки бомбочки - лучше чем чебуреки

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:57 + в цитатник
Пирожки бомбочки - лучше чем чебуреки




Ой! Такая вкуснятина - обязательно надо сделать. Пробуйте и вы





 



Они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными!  Их можно приготовить к завтраку или к приходу гостей, они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. 


Читать далее...

Запеченное мясо с корицей и приправами - объедение!

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Запеченное мясо с корицей и приправами - объедение!






свиное мясо - от 800 г до 1 кг



1 небольшая головка чеснока



4 чайные ложки корицы 



2 чайные ложки хмели-сунели



соль, щепотка красного молотого острого перца



3 столовые ложки зерен горчицы



фольга



ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Заготовки из помидоров

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:37 + в цитатник
Заготовки из помидоров




Продолжаю тему заготовок



За огурцами пошли  помидоры"flirt"



Подборка проверенных рецептов от школы гастронома



"4278666_dec31fc6c7a4





Помидоры сладко-острые



Ни 3-литровую банку:



небольшие спелые помидоры, 2 репчатых луковицы,4 дольки чеснока,



3    небольших сладких перца,



  1 острый перец



заливка:



1,5 л воды, но 2 ст. л. 9%-ного уксуса и соли,



4    ст. л. сахара,



3 лавровых листа. 7-8 горошин черного перца.



Все овощи вымойте и обсушите.



На дно каждой банки сложите перец целиком, с плодоножками и семенами, лук, чеснок и помидоры. Залейте каждую банку кипятком, дайте постоять 5-7 минут, воду слейте, доведите до кипения, добавьте все ингредиенты, кроме уксуса, и проварите 5 минут.

Влейте уксус, снимите с огня, залейте помидоры и закатайте.



Остудите «под шубой» в перевернутом виде.



дальше

Рецепты аджики

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:33 + в цитатник
Рецепты аджики




Отличная подборка рецептов аджики. Делаем и кушаем с удовольствием





Читать далее...

Корейские фаршированные огурцы “Ой собаги”

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:29 + в цитатник
Корейские фаршированные огурцы “Ой собаги”




В сезон огурцов делаем вкусные блюда. Это одно из них





Читать далее...

Как отбелить белые вещи

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:27 + в цитатник
Как отбелить белые вещи




"http://ladym.ru/foto/4/kak_otbelit_belye_veshhi.jpg"Через несколько стирок белоснежные рубашки или блузки приобретают сероватый или желтоватый оттенок, выглядят неаккуратно. Как можно отбелить белые вещи, чтобы вернуть им ослепительную белизну и при этом не испортить ткань?



Чтобы белые вещи оставались такими же белоснежными, стирать их нужно отдельно от цветного и светлого белья, а вещи из хлопка и льна не стоит стирать вместе с вещами из синтетики или шерсти. Тогда они не приобретут серый оттенок. Если стираете в машинке, то при стирке к обычному порошку можно добавить порошковый отбеливатель или влить в отделение для предварительной стирки немного жидкого отбеливателя.

Читать далее...

Очень быстрые пирожки

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:11 + в цитатник
Очень быстрые пирожки




Быстро и легко сможете накормить большую семью такими  пирожками по такому рецепту





Читать далее...

Рулетики с красной рыбой

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:06 + в цитатник
Рулетики с красной рыбой




Если есть желание покушать рыбки, то попробуйте в этом исполнении. Вкусно !





Читать далее...

Острые крылышки

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 17:04 + в цитатник
Острые крылышки

"i
Ингредиенты
На 1 кг. куриных крылышек - 100 мл. белого вина, 5 ст. ложек соевого соуса, 1 ст. ложка томатной пасты, 2 зубчика чеснока, 1 крупный перец чили, растительное масло
Приготовление
Смешать вино, соевый соус, томатную пасту и пропущенный через пресс чеснок. Перец чили очистить от семян, мелко нарезать и добавить в маринад. Влить 3-4 ст. ложки растительного масла.
Крылышки вымыть и обсушить. Полить маринадом, хорошо перемешать и поставить в холодильник на 3-4 часа.
Выложить крылышки на противень и запекать в течение 35-40 минут при температуре 180 градусов, периодически переворачивая и поливая соком.

солнцезащитный крем в домашних условиях

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 16:58 + в цитатник
солнцезащитный крем в домашних условиях.








Читать далее...

Мед и корица - панацея от всех заболеваний

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 16:58 + в цитатник
повтор!!!Мед и корица - панацея от всех заболеваний

Мед и корица - панацея от всех заболеваний



Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
Читать далее...

Как расслабить шею и поясницу

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:49 + в цитатник
Как расслабить шею и поясницу

Шея и поясница, неразрывно связаны друг с другом.
Это две точки крепления спинных мышц, которые балансируют наш организм и помогают держать его в вертикальном положении.

Часто случается так, что шея на рабочем месте вытянута вперед, поясница или зажата, или растянута, голова начинает болеть, появляется груз на плечах и ко всему прочему, тяжело вставать, ходить и поворачиваться.

Внешне всё выглядит примерно так: скованная походка, взгляд в пол и приподнятые плечи. Это и есть явные признаки того, что мышцы шеи, поясницы и спины в целом, хронически перенапряжены.

Что с этим делать, смотрите в видео уроке ниже:



источник - http://blog.legko-tely.ru/rasslabit-sheiy-poyasnitsy/



Серия сообщений "Советы доктора Попова":

Часть 1 - Простые упражнения от Петра Попова
Часть 2 - Лечение глаз ушами
...
Часть 13 - Отдых младенца
Часть 14 - Если отекли ноги
Часть 15 - Как расслабить шею и поясницу




Серия сообщений "шея":

Часть 1 - Ах, какая шейка!
Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 3 - Как расслабить шею и поясницу


Рецепт эликсира молодости древних знахаре

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:46 + в цитатник
Рецепт эликсира молодости древних знахарей

"5567


Считается, что болезни и старость зависят от питания и органов, отвечающих за переработку пищи.

Рецепт древних знахарей:
Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма...

-Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек. Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.
"Далее4242

Домашний майонез за пять минут!

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:42 + в цитатник
Домашний майонез за пять минут!




"3290568_HkgbkZoLMs0



Ингредиенты:

50 мл. оливкового масла,

150 мл. растительного масла,

1 ч.л. горчицы (зернистая, но можно использовать любую),

1 яйцо,

2-3 ст.л. лимонного сока (можно заменить 20 мл уксуса),

1/2 ч.л. соли.

Приготовление:

Соль для красоты

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:41 + в цитатник
Соль для красоты




Соль для красоты



Соль сделает кожу нежной и подтянутой,усилит рост волос и даже... поможет вам эффективно похудеть



В последние годы соль все чаще используют в различных кос­метических рецептах



Лучше брать морскую, но подойдет и обыч­ная поваренная - только крупная.



"4278666_8045576lavenderbathsaltwithessentialoilbeautytreatment



 



СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА



Смешайте в миксере 2 ст. л. соли. 1 ст. л. растительного масла (оливкового, орехового, из абрикосовых косто­чек) и 1 ст. л. холодной воды.



Этой смесью хо­рошенько помассируйте тело и смойте водой.



Это скраб можно включить  в комплексный  уход за грудью  и зоной декольте



дальше

Убираем жир с низа живота - эффективно и легко

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:37 + в цитатник
Убираем жир с низа живота - эффективно и легко




Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.



"2749438_1



Читаем дальше))



Маленькие хитрости стирки кухонных полотенец

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:36 + в цитатник
Маленькие хитрости стирки кухонных полотенец и большая радость от маленьких побед над пятнами...




"300

Предлагаю свой совет проверенный временем, по стирке кухонных полотенец ведь не секрет, что на кухне бывает всякое.



Попробуйте постирать полотенце так: в большой таз насыпать 3 ст л стирального порошка, 3 ст. ложки отбеливатепя для белья (я использую порошковый отбеливатель «Ушастый нянь») , 3 ст ложки пищевой соды и 3 ст ложки обычного

растительного масла. Залить очень горячей водой или кипятком из чайника. На ночь замачиваю полотенца, а утром

стираю их в стиральной машинке (автомат) в режиме быстрой стирки.







Попробуйте, и вы не пожалеет! Трудновыводимые пятна отстираются, это проверено.



домашняя жизнь http://domzhizn.ru


Деревенские багеты

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:31 + в цитатник
Деревенские багеты




"ДЕРЕВЕНСКИЕ



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



http://www.carina-forum.com/ricette/bread/bread/0000001.php



Рецепт этих багетов искала давно, больше года. Все, что находила, было ПОХОЖЕЕ, но далеко от того вкуса, который хотела получить.

Но я все-таки нашла. Нашла именно то, что я искала. Именно тот деревенский багет с хрустящей плотной корочкoй и восхитительным мякишем, который я покупала во Франции.

Я вчера сделала первый раз . Хлеб не только имеет ту консистенцию, которую я люблю, но еще и ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ вкус. Oн просто ВКУСНЫЙ «без ничего».

Рецепт американский, поэтому все меры в чашках, 1 чашка - 240 мл 

Читать далее...

когда можно стричь волосы..

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:21 + в цитатник
когда можно стричь волосы...

""
жмем на картинки)
""""

Интересная диета (8-12 кг за 10 дней)

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:17 + в цитатник
Интересная диета (8-12 кг за 10 дней)

















































Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.



Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.



А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.



Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.



Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…



Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.



А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.



Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.



Итак, оговорим главное:



Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.



 Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.



Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.



Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его.



Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются



Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.



Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только 3 кг»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.



Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем.



Итак, питание:



День 1. Яйца вкрутую.



День 2. Отварная курица.



День 3. Творог.



День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.



День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.



День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).



День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.



День 8. Сыр.



После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.



День 9. Только кефир.



День 10. Только отвар шиповника.



Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.



Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон.



Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.



Желаю всем удачи и здоровья!


Наталья Шух

источник










tanushka68





 


Малосольные огурчики

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:16 + в цитатник
Малосольные огурчики

http://saechka.ru/recipes/recipe_5146
"001


огурцы
укроп
чеснок
1 ст.л. с горкой крупной соли
1 ч.л. зёрен кориандра
1 ч.л. сухой горчицы
1 ч.л. 9% уксуса

Способ приготовления:

Кстати, делала малосольные огурчики - очень вкусный рецепт, мне очень понравилось...
Огурчики залить водой на 50 минут, на 1 час.
Сложить в ёмкость плотно. Сверху положить укроп и мелко нарезанный чеснок.
Делаю рассол: на 1 л воды 1 ст.л. с горкой крупной соли, 1 ч.л. зёрен кориандра, Как закипело, снять с огня, размешать 1 полную ч.л. сухой горчицы и 1 ч.л. 9% уксуса.
Залить горячим рассолом, через сутки готово. Хрустящие, вкусные малосольные огурчики!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Любимые песни и исполнители -Гару!!!

Пятница, 29 Июня 2012 г. 10:16 + в цитатник
Любимые песни и исполнители -Гару!!!





































26 июня 1972 года родился неповторимый Гару!!!!!



"3416556_likelady



 



Гару́ (фр. Garou, настоящее имя — Пьер Гаран (фр. Pierre Garand), род. 26 июня 1972 года в Шербруке, Канада) — франко-канадский музыкант, певец и актёр.



 






"3416556_0_35a8c_ee9eea47_L



Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Апельсиновые дольки в кляре

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:56 + в цитатник
Апельсиновые дольки в кляре




Ну такой десерт надо обязательно приготовить. Не забудьте пару апельсинчиков прикупить и Вас расцелуют . Это так вкусно.





Читать далее...

Быстрый десерт.Фрукты в зефирном креме.

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:56 + в цитатник
Быстрый десерт.Фрукты в зефирном креме.









"Фрукты



Нежный, кисло-сладкий десерт.





Читать далее...

Молитва матери

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:48 + в цитатник
~ Молитва матери



"1340414253_c0051fb6c16e


Самый длинный комплимент девушке!

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:48 + в цитатник
Самый длинный комплимент девушке!


Хмельная, цветущая, к поцелуям зовущая, ангельски-прекрасная, но огнеопасная – взоры нежно-страстные, речи сладострастные, улыбка лучезарная, - в общем, сексуальная, стильная, шикарная, очень популярная, аристократичная, чертовски артистичная, элегантная, блестящая, приятная, неподражаемая, милая, фантазерка неутомимая, гибкая и стройная, всех даров достойная, дерзкая, забавная, заводная, славная, бесподобно танцующая, огненная, флиртующая, невероятно общительная, скромная, ослепительная, азартная, влюбленная, заманчивая, знойная, задиристо-лукавая, с колдовскими чарами, благополучная, ранимая, ласковая, дивная, пьянящая, сердечная, медовая, беспечная, неизученная, звездная, созвучная и гордая, талантливая, оглушительная, романтичная, соблазнительная, суеверная, притягательная, сногсшибательная, блистательная, бурная, веселая, бесконечно новая, гениальная, взрывная, жаркая, желанная, чудная, долгожданная, от других отличная, к похвалам привычная, самозабвенно-трудолюбивая и честолюбивая, профессиональная, вольная, эффектная, прикольная, искренняя, классная, честная, потрясная, безупречная, тактичная, неземная, симпатичная, сообразительная, дружная, всем нам очень нужная, бойкая, любезная, вовсе не помпезная, аппетитно-вкусная, а в любви – искусная, божественная, изумительная, просто восхитительная, фантастичная, сверкающая, всех на свете покоряющая, ошеломительно-обалденная, необыкновенная, первоклассная, модная, светская и благородная, непосредственная, смешливая, видная, красивая, великая, благословенная, обаятельная, незабвенная, вездесущая, магическая, колоссально магнетическая, любознательно-пытливая, душевная, игривая, кокетливо-задорная и совсем не вздорная, фаворитка именитая, сердцеедка знаменитая, сладкая, певучая, вдохновенная, кипучая, деловая, энергичная, юморная, фееричная, творчески увлеченная, с фигуркою точёною, сказочная, живительная, амазонка пленительная, оптимистка неунывающая, радость излучающая, раны исцеляющая и в любовь играющая, обожаемая, чарующая, против фальши бунтующая, впечатляющая, волнующая, за любовь голосующая, требовательная, сияющая, к звездам увлекающая, чудесная и смелая, бывалая, умелая, карнавальная, ритмичная, праздничная, пластичная, солнечная, стремительная, трепетная, решительная, гармонично-ладная, убийственно-отпадная, упоительная, неподкупная, порою неприступная, пылкая, насмешливая, упрямая, вежливая, жизнерадостная, бодрая, открытая и добрая, отзывчивая, жгучая, пламенная, шипучая, чувственная, удивительная, умопомрачительная, лаской согревающая, но все же непорочная, красавица восточная, отважная, рисковая и к подвигам готовая, сладкоголосая, дурманящая, прямо в сердце ранящая, выносливая, эмоциональная, порою экстремальная, яркая, внимательная, роковая, привлекательная, своевольная, шикующая, души наши врачующая, воздушная, мудрая, отрезвляющая, чуткая, бесценная, чистая, роскошная, лучистая, конфетно-мармеладная, ванильно-шоколадная, способная, холеная, природой одаренная, удачливая, дипломатичная, радушная, мелодичная, великолепная, уверенная, на прочность временем проверенная, необычайная, остроумная, представительная, умная, загадочная, мятежная, живописная, прилежная, ароматная, будоражащая, болеутоляющая, восторженная, порхающая, голову теряющая, женственная, ненаглядная, необходимая, авангардная, изысканная, возбуждающая, все-все-все понимающая, мужчин вдохновляющая, мир собой украшающая, простая и сложная, безмерно надежная, горячая, ветреная, обманчивая, щедрая, завораживающе прелестная, неповторимо интересная, неотразимая, утонченная, целеустремленная, белая, пушистая, с длинными ресницами, непринужденная, проницательная, непревзойденная, изобретательная, шаловливая, лиричная, любопытная, практичная, грациозно-сексапильная, обольстительно-любвеобильная, лихая, осторожная, идеальная, невозможная, драгоценная, импульсивная, естественная, креативная, золотая, целительная, откровенная, исключительная,разговорчивая, благоухающая, гипнотическая, воспламеняющая, заботливая, совершенная, застенчивая, верная, зажигательная, неописуемая, абсолютно непредсказуемая, благодарная, основательная, бесшабашная и сиятельная, экстравагантная, мечтательная, ироничная, замечательная, невообразимая, окрыляющая, непокорная, располагающая, эмансипированная, вспыльчивая, броская, восприимчивая, добродушная, отменная, милосердная, примерная, впечатлительная, гостеприимная, выразительная, инициативная, феноменальная, шальная, вечно молодая, пикантная, таинственная, убедительная, порывистая, пригожая, недоступная, обворожительная, дружелюбная, темпераментная, индивидуальная, сокровенная, уникальная, сокрушительно эротичная, безукоризненно эстетичная, коварная искусительницы, очага хранительница, чудодейственная спасительница, спокойствия возмутительница, статная, грандиозная, дорогая, серьезная, дальновидная, сумасшедшая, как с картинки сошедшая, доброжелательная, неординарная, хозяйственная, непостоянная, альтруистичная, чуть эгоистичная, самоотверженная, красноречивая, обескураживающе противоречивая, отходчивая, великодушная, загорелая, всемогущая, интригующая, доверчивая, спокойная, человечная, капризная, аутентичная, коммуникабельная, прагматичная, манящая, диковинная, беззаботная, толковая, царственная, аккуратная, волшебная, деликатная, трогательная, непостижимая, голубка легкокрылая, авантюристка ловкая, с грандиозною сноровкою, незаурядная, сенсационная, любовью упоенная, улыбчивая, хлебосольная, судьбой своей довольная, озорная, неуловимая, хрупкая, незаменимая, и конечно, самая-самая-самая любимая!

Franzuzhenka


Поиск сообщений в Nattalya
Страницы: 8 7 6 [5] 4 3 2 1 Календарь