ПОЧЕМУ БОЛИТ СТОПА?                  

Если помните из курса древней  истории,  жители Спарты уделяли физическому  развитию человека самое пристальное внимание.  Они знали, что  тот, кто физически крепок, много ходит и бегает, хорошо себя чувствует.

Древние врачи Рима, Греции, Востока очень рано поднимали на ноги тяжело переболевшего человека, и от этого его выздоровление шло быстрее и без осложнений.

С тех самых времен особым вниманием традиционной медицины пользуется массаж стоп не только для профилактических, но и для лечебно-оздоровительных целей. Соответственно как и массаж кистей рук и ушей, но о них сегодня речь не идет. 

Так, почему болит стопа? Подошвы наших ног имеют огромное количество нервных рецепторов —  более 70 тысяч — которые связывают отдельные участки поверхности подошв с определенными органами тела и даже с определенными системами организма.

Эти рецепторы образуют рефлексогенные зоны. И что важно:  они расположены на подошвах очень тесно, плотно и с четкими границами.

Есть в русской литературе такое расхожее понятие, как «босоногое детство».  И дело не только  в  том,  что  нечего  было  носить,  но  и  в  том,   что  хождение в теплое время года босиком  по земле делало детей закаленными  и  поднимало иммунитет,   т.е. организм ребенка  становился  невосприимчив  к  простудам.   

Современный человек, практически, не ходит босиком, в связи с чем отсутствует  естественный массаж подошв и рефлекторно связанных с ними органов.

 Ношение обуви способствует нарушению циркуляции крови в ногах и возникновению заболеваний.  

Если в какой-то  части  подошвы ноги вы видите  изменение цвета, отвердение, напряжение и боль при надавливании на эти области, это показывает, что соответствующие этим участкам органы и их функции расстроены.

По выражению некоторых современных специалистов-рефлексотерапевтов, подошвы — коммутатор связей всего нашего тела.  

Гениально просто, как и все, что дала нам матушка — Природа.

1. Подушечки четырех ногтевых фаланг ног (кроме подушечек больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги — самая распространенная причина простуды с насморком и головной болью. При этом левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые — на подушечки правых.

2. Зоны глаз расположены на сгибе второго и третьего пальцев стоп. Достаточно немного пройтись босиком, как у человека повышается острота зрения, нормализуется внутриглазное давление (если для этого нет механических препятствий).

3. Передняя часть стопы и боковая поверхность стоп — это места расположения зон внутреннего уха, горла, бронхов. Поэтому, если промерзли мокрые ноги, не миновать ОРЗ с кашлем, насморком и потрескиванием в ушах, воспаление может перекинуться и на легкие…

У взрослых людей  с достаточно крепким иммунитетом охлаждение мокрых ног не всегда заканчивается серьезными болезнями, а вот у детей с ослабленной иммунной системой тесная связь ног с болезнями соответствующих органов прослеживается очень легко.

4. Зона сердца расположена в передней части свода стопы левой ноги. У пожилых людей за сутки — двое до развития сердечного приступа появляется легкая левосторонняя хромота, которую сами люди часто замечают,  но не придают ей особого значения, — а ведь это предупредительный признак нарушений ритма сердечных сокращений и питания сердечной мышцы.  

С абсолютной точностью уже установлено, что если в эти дни провести пальпацию левой стопы, то зона сердца отзывается резкой болью.

5. В глубине свода стоп находятся зоны почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения. Там же, но только на правой стопе находится зона печени.

Деятельность этих органов не сильно зависит от физической активности человека.

Но малоподвижный образ жизни расслабляюще действует на зоны почек и печени, что способствует развитию заболеваний этих органов. В то же время умеренная физическая нагрузка держит эти зоны в тонусе.

6. Почти в центре каждой из пяток женщины расположена большая, круглой формы, одна из зон яичников, связанная с яичником на той же стороне тела: левая — с левым, правая — с правым.

Замечено, что еще задолго до появления тянущих болей внизу живота и других симптомов многим женщинам становится больно наступать на пятку той ноги, на стороне которой начинается аднексит.

7. Так как человек устроен несимметрично, то и зоны соответствующих органов располагаются несимметрично: зона сердца, поджелудочной железы, селезенки, части толстого кишечника спроецированы на левую стопу, а зоны желчного пузыря, печени, некоторые части тонкого и толстого кишечника — на правой стопе.

Теперь мы знаем, почему болит стопа? Если вы вдруг почувствовали болезненную точку на стопе, надо идти к врачу, разбирающемуся в рефлесогенныз зонах, чтобы вовремя провести профилактику или лечение начинающегося заболевания какого-то конкретного органа. 

И древние врачи, и современные особенно настаивают на том, чтобы взрослые придавали серьезное значение жалобам детей на боли в стопах:

если в стопе или на подошвенной поверхности у ребенка или у взрослого появилась болезненная точка, и этому нет определенного объяснения (ушиб, подвывих, перенапряжение, порез, заноза…), обращайтесь к невропатологу, а лучше — к врачу — рефлексотерапевту.

Надо только знать и помнить: болевые ощущения на стопах и подошве держатся недолго (редко больше, чем 2-3 дня), а потом притупляются или проходят. И это совершенно не означает, что беда обошла вас стороной. Как раз часто бывает наоборот — процесс становится хроническим.

Но не надо хвататься за таблетки. Для профилактики заболеваний и лечения начальной их стадии хороши такие виды физиотерапии, как массаж стоп, в том числе точечный, иглоукалывание и прижигание.  Это существенно улучшает состояние различных органов и систем.

Отсюда