Сумочку-раскладушку для утюга сшить не хотите?

Отличная идея - сшить сумочку для утюга и на ней же гладить мелкие вещи!

Только не пугайтесь))) Ниже идет сложный процесс создания шаблона для сумочки (придется вам вспомнить черчение с геометрией). Но, в итоге, получим готовую выкройку)

Читать далее...

"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.

И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Читать далее...

закрученные листики у цветочка ....... как их вязать ???



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

- описание здесь http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ny/palto-motivos-en-perla.html.

Куриные крылышки в медово-лимонном соусе - рецепт гениально-универсален!


Яркий кисло-сладкий соус придает куриным крылышкам не только изысканный вкус, но и очень аппетитный вид.


Ммммммм.... смотрю на фото и прям чувствую аромат этих крылышек... Это так вкусно!




Это так вкусно! Буду готовить - без разговоров...

Детский кардиган "Белая акация"

автор daeda
http://www.stranamam.ru/post/2916729/
Вот схема и описание

Читать далее...

Продукты, ускоряющие обмен веществ. Мифы и правда

http://vogueon.ru/kakie-produktyi-uskoryayut-obmen-veshhestv

Продукты, ускоряющие обмен веществ будоражат умы худеющих не первый год. Ищете больше информации и здоровом похудении? Мы расскажем вам правду о некоторых продуктах. Периодически то грейпфруты, то зелень объявляются продуктами, которые помогают тратить больше калорий в состоянии покоя и худеть без всяких дополнительных мероприятий. Стоит ли доверить ускорение обмена веществ этим продуктам, или все-таки традиционные диеты и программы упражнений борются с лишним весом намного эффективней?

ГРЕЙПФРУТЫ

Мифы: грейпфрут сжигает жир, который уже накоплен в жировых депо. Половинка грейпфрута перед едой улучшает обмен веществ и помогает сжечь жир.

Правда: грейпфрут богат витамином С и веществами, которые помогают сбалансировать уровень сахара в крови, в отличии от других фруктов, он почти не содержит фруктозы и помогает разнообразить питание. Кроме того, грейпфруты обладают низкой калорийностью, и действительно неплохо заполняют желудок. Как применять: едим половинку за завтраком или перед любым основным приемом пищи, следим за калорийностью остального рациона.

ОВСЯНКА

Мифы: овсяная каша – самый низкокалорийный продукт, который может стать основой для моно диеты  Овсянка сжигает жир за счет «отрицательной калорийности».

Правда: 100 г отварной овсянки содержит 100 ккал. Эта каша богата витаминами группы В и сложными углеводами, она хорошо насыщает, понижает аппетит, но создать энергетический дефицит за счет переваривания овсянки не получится. Как применять: употребляем 150-300 граммов в отварном виде на завтрак или полдник.

ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ

Мифы: творог требует очень много калорий для переваривания, поэтому от него худеют, кальций, содержащийся в твороге, ускоряет обмен веществ и помогает быстро худеть.

Правда: 100 г обезжиренного творога содержит 100 ккал, поэтому творог может стать элементом здорового питания, следует употреблять примерно 200 г в сутки, но питаться одним творогом не слишком полезно – вы можете спровоцировать срыв с диеты и «перебрать калорий». Как применять: 200 г творога на завтрак или ужин, можно в сочетании.

АНАНАС

Мифы: ананас помогает сжечь жиры, которые вы употребляете с пищей.

Правда: ананас может помогать в переваривании белка. Бромелайн, который содержится в ананасе немного ускоряет пищеварение. Как применять: 100-200 граммов вместе с творогом или йогуртом в день или в качестве гарнира к белковым блюдам.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Мифы: зеленый чай блокирует усвоение жиров, ускоряет обмен веществ и помогает худеть без диет, просто употребляя по чашке до и после каждого приема пищи.

Правда: зеленый чай обладает легким термогенным эффектом и ускоряет метаболизм на 3-4%. Как применять : чашка зеленого чая утром за завтраком или во время тренировки. 

Ажурные болеро и безрукавка спицами

Девочки, еще одно решение к весне - ажурные болеро и безрукавка спицами. 

Совершено нежные и очаровательные болеро и безрукавка подойдут как вместе, так и порознь.

Кроме того, как на каждый день, например, под джинсы  , так и для праздничного события.

Приятных и красивых вам обновок!

Ажурные болеро и безрукавка спицами  >>>

Аксессуары для швейных машин и оверлоков

 

Серия сообщений "Оборудование и приспособления для шитья":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
Часть 3 - Аксессуары для швейных машин и оверлоков
Часть 4 - Лапка для пришивания косой бейки(видео.)
Часть 5 - Типы и разновидности молний-застёжек
...
Часть 17 - Шьем кожу с использованием тефлоновой лапки. Видео-уроки
Часть 18 - КАК ШИТЬ ДЖИНСОВУЮ ТКАНЬ
Часть 19 - Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео

Самые необходимые лапки и приспособления различного назначения для швейных машин..Видеоинструкция

Лапка для сборки

Смотреть далее

Серия сообщений "Оборудование и приспособления для шитья":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
...
Часть 14 - Покупаем швейное оборудование! Путешествие в швейный мир
Часть 15 - Необычные методы закладывания складок подручными средствами
Часть 16 - Самые необходимые лапки и приспособления различного назначения для швейных машин..Видеоинструкция
Часть 17 - Шьем кожу с использованием тефлоновой лапки. Видео-уроки
Часть 18 - КАК ШИТЬ ДЖИНСОВУЮ ТКАНЬ
Часть 19 - Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео

 

Читать далее...

Классное такое квиллинг деревце. Можно открыточку украсить или в рамку и на стену. 

Читать далее...

>>>

I-шнур, выполненный в закрывающем ряду, создает декоративный прочный эластичный край и придает изделию законченный вид. Такое закрытие как нельзя лучше подходит для горловины или полочек, где желателен простой, чистый край, но не край платочной вязкой или резинкой.
Видео
Инструкция дана для I-шнура на 3-петлях. Аналогичным образом можно выполнить I-шнур на большем количестве петель. В этом случае получится «трубочка» большего диаметра с протяжками сзади. Эти протяжки можно закрыть крючком.
Если вы собираетесь применить эту технику на большом участке и деталь собирается складками (сморщивается), попытайтесь вязать 3 вместе лиц за заднюю стенку (вместо «2 вместе лиц за заднюю стенку») каждые 3-4 ряда I-шнура, чтобы вязание оставалось плоским. Если же шнур, напротив, стягивает полотно, для шнура можно взять спицы на 1-2 номера больше, чем основные спицы.
I-шнур произносится айшнур (по аналогии с айфон).

I-cord bind off from Garnstudio Drops design on Vimeo.

Читать далее...

Готовим блинчики с маком

 

 

Для блинов:

500 мл молока
2 яйца
20 г сливочного масла
1/2 чайной ложки растительного масла
200 г муки
1 столовая ложка сахара без горки
1/2 чайной ложки соли

Для маковой начинки:

160 г мака
200 мл молока
75 г меда

Читать далее...

Крокусы МК

ИСТОЧНИК

 АВТОР : Ириска81 

Читать далее >>>

Палантин Саммит / Summit

 

Источник: Knitty, Spring+Summer 2010

Дизайнер: Mandie Harrington

Скачать описание (язык русский)

---

---

ИСТОЧНИК

Книга.Соленое тесто

Шкатулка в виде сердца с газетных трубочек.

 

Шкатулка для швейных принадлежностей в виде сердца - оригинальный подарок на день Валентина и 8 марта.     Идея, требующая внимания, хотя бы лишь потому, что она окажется не просто приятным, но и полезным сюрпризом. И если вы не успеете приготовить такой оригинальный подарок ко Дню Валентина, не расстраивайтесь, ведь его можно подарить на 8 марта. Причем вручить такую нужную вещицу можно и любимой, и подруге, и маме, и сестре и бабушке. Вот только тематическое оформление подобрать соответствующее и приступать к работе. Не нужно даже сомневаться, такой подарок будет воспринят на ура!

далее