Áåç çàãîëîâêà |

|
— ñîäåðæè â ÷èñòîòå òåëî, ÷àñòî êóïàéñÿ. Êóïàíèå óñèëèâàåò ñòðàñòü, ñèëó, ïðîäëåâàåò æèçíü, ñìûâàåò ïîò, ãðÿçü, çàïàõ, ñíèìàåò óñòàëîñòü, óäàëÿåò æàæäó è æàð. — ñîäåðæè â ÷èñòîòå ÿçûê è äóøó, ãîíè îò íèõ ãðåõè. Îòêàçûâàéñÿ îò ïëîõèõ äåë, êàê áû òåáÿ íè ïîäñòðåêàëè, ñîâåðøàé õîðîøèå äåëà, êàê áû òåáå íè ïðåïÿòñòâîâàëè. Íå âñå óñëûøàííîå ïðèíèìàé çà èñòèíó, à ïðîâåðÿé îñ íîâàòåëüíî. Âñå, ÷òî óñëûøèøü, ïðîèçíåñè ïðî ñåáÿ è ñäåëàé êðàòêèé âûâîä. Æåíùèí íå ñëóøàé, ñëîâà ñâîè ïîäàâàé èì âåñêî; — îò ëþáÿùèõ è âåðíûõ íå òàèñü, ðàçãîâàðèâàé îòê ðûòî. Áóäü íåòîðîïëèâ, íî òâåðä, ìèðíî è áûñòðî âñòó- ïàé â îáùåíèå. Âðàãàì ñïóñêó íå äàâàé, íî óñìèðÿé èõ áëàãîðîäíûì ñïîñîáîì. Õðàíè äðóæáó, ïðèâÿçàííîñòè, íå çàáûâàé î áëàãîäåÿíèè. Óâàæàé ó÷èòåëÿ, îòöà, äÿäþ, âîîáùå âñåõ ñòàðèêîâ. Æèâè óìîì è ñåðäöåì â ñîãëàñèè ñ çåìëÿêàìè, ðîäñòâåííèêàìè, äðóçüÿìè; — íåïðàâîòó ñâîþ è ïîðàæåíèå ïðèçíàâàé, à åñëè ñàì ïîáåäèøü — áóäü ñäåðæàííûì. Åñëè ìóäð — íå çàçíàâàé ñÿ, à åñëè áîãàò — çíàé ìåðó. Íèçêèõ íå ïîïèðàé, âûñî êèì íå çàâèäóé. Äðóæáû è âðàæäû ñ íåãîäÿÿìè èçáåãàé. Íà ÷óæîå íå çàðüñÿ; — îñòåðåãàéñÿ îøèáîê è ãðåõîâ. ×òîáû ïîòîì íå ðàñ êàèâàòüñÿ, äóðíûì ëþäÿì âëàñòü íå äàâàé. Ñèëû äóøåâ íûå íå òðàòü, íî íðàâîì áóäü øèðîê. Ñòðàäàþùèì, áîëüíûì è áåäíûì ïîìîãàé ÷åì ìîæåøü. Êî âñåì, íà÷è íàÿ ñ ÷åðâåé, îòíîñèñü, êàê ê ñåáå. Óëûáàéñÿ ÷åñòíî è èñêðåííå, ãîâîðè ïðÿìî.
Ìîæíî äàòü çíàíèÿ, íî íåëüçÿ äàòü ìóäðîñòü è âîëþ. Òàê ãîâîðèë Áóääà. |
Äðåâíèå êèòàéöû, íàáëþäàÿ ïîäîáíûå ðåàêöèè, òùàòåëüíî èçó÷èëè è îïèñàëè òî÷êè ñ âûñîêîé áîëåâîé ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ è ïî íèì îïðåäåëèëè «æèçíåííûå», áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå òî÷êè (òî÷êè àêêóïóíêòóðû). Âîçäåéñòâóÿ íà ýòè òî÷êè, ÷åëîâåê âîçäåéñòâóåò íà ñîîòâåòñòâóþùèå èì îðãàíû, âîññòàíàâëèâàÿ è óêðåïëÿÿ çäîðîâüå.  øêîëàõ Êèòàÿ â ðàìêàõ îáÿçàòåëüíîé ïðîãðàììû, ïðîõîäÿò óðîêè òàê íàçûâàåìîé ïðåäóïðåæäàþùåé ìåäèöèíû — óðîêè òî÷å÷íîãî ñàìîìàññàæà.
 ïîñëåäíåå âðåìÿ â øêîëàõ Óêðàèíû ïðîèçîøëî íåñêîëüêî òðàãè÷åñêèõ ñëó÷àåâ, óíåñøèõ æèçíü äåòåé. Âîçìîæíî, ÷òî ýòîãî ìîãëî íå ñëó÷èòüñÿ, åñëè áû îêðóæàþùèå âîâðåìÿ ïðèìåíèëè ìàññàæ òî÷åê ñêîðîé ïîìîùè. Âîçäåéñòâèå íà ýòè òî÷êè ïîìîãàåò ÷åëîâåêó âî âðåìÿ ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà, ïðè ïîòåðå ñîçíàíèÿ.
Áëàãîäàðÿ òî÷å÷íîìó ìàññàæó, íå ðàç óäàâàëîñü ïîìî÷ü ëþäÿì ïîääåðæàòü æèçíü, ïðåäîòâðàòèòü ñåðäå÷íûé ïðèñòóï.
Âîò íåñêîëüêî îñíîâíûõ òî÷åê äîâðà÷åáíîé ïîìîùè ÷åëîâåêó â ýêñòðåííîì ñëó÷àå.
1. Òî÷êà ìåðèäèàíà ñåðäöà — íàõîäèòñÿ ó ëó÷åâîãî êðàÿ íîãòåâîãî ëîæà 5-ãî ïàëüöà — áîëü â îáëàñòè ñåðäöà, óäóøüå, ñåðäöåáèåíèå, àðèòìèÿ, ÷óâñòâî ñòðàõà, íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ. Î÷åíü æåñòêèé ìàññàæ ýòîé òî÷êè (ìîæíî äàæå ïðèêóñèòü çóáàìè), ìîæåò ñïàñòè ÷åëîâåêà îò èíôàðêòà, ïîìî÷ü ïðèéòè â ñåáÿ.

2. Òî÷êà ïîä íîñîâîé ïåðå¬ãîðîäêîé, â âåðõíåé òðåòè âåðòèêàëüíîé áîðîçäû âåðõíåé ãóáû — øîê, êîëëàïñ, îáìîðîê, òåïëîâîé óäàð, ñóäîðîãè ó äåòåé. Áîëüøèì ïàëüöåì ñèëüíî íàäàâèòü òî÷êó. Ñèëà äàâëåíèÿ — îêîëî 3-õ êã.

3. Òî÷êà Æèçíè íà íîãàõ — íàõîäèòñÿ íèæå êðàÿ ëàòåðàëüíîãî ìûøåëêà áîëüøåáåðöîâîé êîñòè. Òî÷êà øèðîêîãî ñïåêòðà äåéñòâèÿ. Îêàçûâàåò îáùåå òîíèçèðóþùåå äåéñòâèå.

4. Òî÷êà Æèçíè íà ðóêàõ — íàõîäèòñÿ ìåæäó 1- è 2-ïÿñòíûìè êîñòÿìè â ÿìêå áëèæå ê ñåðåäèíå. Òî÷êà øèðîêîãî ñïåêòðà äåéñòâèÿ. Áåðåìåííûì âîçäåéñòâèå íà ýòó òî÷êó ïðîòèâîïîêàçàíî!

Çàòåì ñäåëàòü ìàññàæ ñ äîñòàòî÷íûì ïðèìåíåíèåì ñèëû â çîíàõ, ïîêàçàííûõ íà ðèñóíêàõ.



 òèáåòñêîé ìåäèöèíå îñíîâíûìè ïðè÷èíàìè âñåõ áîëåçíåé ÷åëîâåêà ñ÷èòàëèñü íåâåæåñòâî, ïîíèìàåìîå êàê íåîñâåäîìëåííîñòü â âîïðîñàõ ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ, è îìðà÷åííîñòü, ïîíèìàåìàÿ êàê ïðåíåáðåæåíèå ê ñîñòîÿíèþ ñâîåãî çäîðîâüÿ ëþäåé îñâåäîìëåííûõ, îáðàçîâàííûõ. Íàøå çäîðîâüå è çäîðîâüå íàøèõ äåòåé çàâèñèò îò íàñ!
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |