Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку видеороликов о том, как сделать себе самостоятельно массаж лица, шеи, рук, предплечий, спины и ног. Надеюсь, пригодится.
Приятного просмотра!

Самомассаж лица


Самомассаж шеи


Самомассаж плеч, предплечий и рук.


Самомассаж спины









Антицелюлитный самомассаж ног




Для интересующихся приобретением более основательных знаний в области косметологии и массажа могу предложить курсы массажа АНО Института восстановительной медицины. Институт является признанным лидером в области восстановительной медицины как на территории России, так и во всем СНГ. Его деятельность неоднократно отмечена признанными медицинскими сообществами, а выпускники института пользуются огромным спросом в известнейших медицинских учреждениях. Преподавательский состав из лучших специалистов в области восстановительной, реабилитационной и регенеративной медицины а также мощная техническая база Института позволят Вам приобрести гарантированное качественное обучение согласно выбранной программе. А их более 60-ти (и это не считая 50-ти авторских учебных курсов).