-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NaTfromSpring

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2011
Записей: 875
Комментариев: 28
Написано: 925





Убираем бока и делаем талию..

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем бока и делаем талию...

Животик. Или (будем честными) жир на животе. Он нависает над пряжкой ремня, стоит только сесть. Он мешает застегнуть любимую юбку. Он прячет от нас нашу же талию и рельефные кубики пресса. Летом настало время взять проблему в оборот: и разговор пойдет не только об обруче. Предлагаю самые эффективные и необычные упражнения, которые помогут убрать бока и сделать талию в домашних условиях.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Movement

20 вещей, которые следует знать в 20 лет

Пятница, 13 Июля 2012 г. 18:21 + в цитатник
Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит дал практичные советы молодым людям, как правильно сориентироваться в этом мире.
Для того, чтобы с возрастом стать успешным и состоятельным, нужно в 20 лет придерживаться определенных правил и иметь четкое представление о некоторых реалиях современной действительности.

1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.

2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства и делания, а не путём следования.

3. Читайте так много, как только можете. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Вы вполне можете прочитывать одну книгу в неделю.

4. Старайтесь постоянно общаться со всеми. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.

5. Не теряйте времени на скромность. Скромность — это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.

6. Если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва.

7. Старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие к тому же знают всё то, что вы узнаете позже — потому стоит спросить у них.

8. Ищите людей круче себя [в том, что вам интересно] и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие — не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим (делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы).

9. Со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Те, кто окружает вас, создадут нечто вроде пузыря, который будет поддерживать «статус кво» (текущее положение дел). Именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать СЕЙЧАС. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте мне.

10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше.

11. Вместо получения статуса с помощью объектов (что даёт только временное его повышение), повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж — лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни.

12. Если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. Если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте это период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель — достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд.

13. Научитесь проектировать. Это отлично развивает логику, память и воображение.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит терять эту возможность, поверьте мне.

15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие да и сэкономит ваши средства.

16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «я отосплюсь в могиле» или «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то я вам скажу так — «не выспавшийся вы НЕ ЭФФЕКТИВНЫ», сокращение времени сна вам не поможет.

17. Заведите себе приложение-записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в ваш мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что «вам кажется» нужно было бы сделать. Доверяйте только записям.

18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше.

19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Если вы захотите затем сменить профессию — вперёд. Но выберите что-то.

20. Не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.



Автор: Julien Smith
Источник: inoveryourhead
Перевод: habrahabr
Рубрики:  БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ/Мотиваторы


Понравилось: 1 пользователю

Тест на близорукость

Пятница, 13 Июля 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест на близорукость

Смотрите

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Дай новую жизнь старым туфлям

Пятница, 13 Июля 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дай новую жизнь старым туфлям

Что делать, если тебе надоели когда-то любимые туфли? Собственноручно их перекрасить в трендовые цвета!!! 

Читать далее...
Рубрики:  СТИЛЬ СО ВКУСОМ/Аксессуар

Просьба перепостить. Важно. События в Крымске

Четверг, 12 Июля 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просьба перепостить. Важно. События в Крымске.

Страшная ночь Крымска. Исповедь очевидца.


Вот еще.. http://www.liveinternet.ru/users/everloving/post227400808/#


3727531_002222 (604x453, 71Kb)



Нижняя Баканка. Исповедь очевидца. Пусть все знают, что действительно случилось в эту страшную ночь.



Источник СМИ Поединок. Публикуется без коррекции.



Рассказ нашего читателя, находившегося в эпицентре событий на трассе Новороссийск-Краснодар в районе Нижнебаканской и спасшегося лишь чудом.  Стиль и орфография автора сохранены.



 Далее>>>

Рубрики:  СОЦИУМ

Знаменитые высказывания Коко Шанель

Четверг, 12 Июля 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитые высказывания Коко Шанель

 



В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.

- Куда наносить косметику?
- А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?
Читать далее...
Рубрики:  СТИЛЬ СО ВКУСОМ

9 игр для домашней вечеринки

Четверг, 12 Июля 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 игр для домашней вечеринки

Игры, придуманные нашими отцами и дедушками, возвращаются и увлекают за собой все больше школьников, студентов и даже тех, кто намного старше.

1. Угадай кто



Фрау Рифеншталь, немецкая шпионка, встречается с отрядом ублюдков в случайно забитой в этот вечер немцами таверне. Штурмбанфюрер СС после подозрений в странном для немца акценте Гауптштурмфюрера-ублюдка предлагает сыграть в игру: «Идея игры в том, что на карте пишется имя знаменитого персонажа, можно и вымышленного, не играет роли. Напишите Конфуций, например, или доктор Фу Манчи. Эрик, перья сюда! Но только знаменитость, а не тетушка Фрида. Напишите и кладите карту надписью вниз. Затем подвиньте к сидящему справа. Сидящий слева двигает карту к вам. Берете карту со стола, не глядя на нее, облизываете рубашку и прилепляете ко лбу. Пишите, пишите». В прошлом году эта сцена из Inglorious Bastards Тарантино спровоцировала всплеск интереса к игре по всему миру.

Читать далее...
Рубрики:  ИДЕИ ДЛЯ ПРАЗДНИКА

Вдвоем!

Четверг, 12 Июля 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдвоем!

Животным тоже не чужды привязанность, нежность и забота, порой даже несмотря на принадлежность к разным видам. Доказательством тому может служить эта подборка фотографий от National Geographic.

3085196_fb2314fbb8bf6ed65c0b4b5146e_prev (590x441, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ANIMALS

Торты и пирожные. Готовим без духовки

Четверг, 12 Июля 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Д-р Эткер - Торты и пирожные. Готовим без духовки

Вы не любите стряпать на жаркой кухне, или духовка "приказала долго жить", а может быть Вы выехали на дачу или в лес, но хочется побаловать своих близких сладкими вкусностями - тогда эта книжка для Вас! Простые рецепты тортов, пироженых, тортов-мороженых в изобилии представлены в этом прекрасно иллюстрированном издании. Торты без выпекания - прекрасная альтернатива не только для летнего застолья. Ведь это так просто: готовый бисквит, печенье или вафли используют целыми, либо крошат, а затем, добавив фрукты, сливки, творог или другие вкусные молочные продукты, получают шедевры кулинарного искусства. А после "отдыха" в холодильнике готовын вкусности только и ждут, чтобы их с удовольствием съели.
Читать далее...
Рубрики:  MENU/На сладкое

Дизайн

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера.

Дизайн интерьера.

Novate.Ru - это интернет-сообществе о дизайне, объединяющее современных людей, которым интересны дизайнерские решения в самых разных областях. Это могут быть дизайн интерьера и архитектура, графический и компьютерный дизайн, дизайн одежды, промышленный дизайн и др.

P.S. Даже если Вам не интересен дизайн "в разных областях" - заходите хотя бы посмотреть картинки. Не пожалеете! :))


novate.ru

FireShot Screen Capture #081 - 'Дизайн интерьера и архитектура, промышленный дизайн, графический и компьютерный дизайн_ Примеры дизайна, статьи_' - www_novate_ru__source=subs%5Fskandal (700x95, 24Kb)
Рубрики:  LINKS

Энциклопедия всемирной мифологии

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия всемирной мифологии

godsbay.ru Энциклопедия всемирной мифологии

Энциклопедия всемирной мифологии является образовательным и просветительским проектом и посвящена мифологиям основных культур древнего мира - шумерской, зороастрийской, египетской, ведийской, античной, кельтской, скандинавской, славянской, китайской, японской мифологии, а также мифологии Мезоамерики. Мифологические традиции и история древних цивилизаций по праву составляют основу идей и понятий, являющихся фундаментом мировоззрения современного человека.

FireShot Screen Capture #073 - 'Энциклопедия мифологии_ Боги, герои, богини, демиурги, демоны и чудовища древнего мира_' - godsbay_ru__source=subs%5Fskandal (700x293, 142Kb)
Рубрики:  LINKS

Полезные советы

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Полезные советы

Читать далее...
Рубрики:  ЛИКБЕЗ/Как это делают

Как просто сделать все....

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как просто сделать все....

FireShot Screen Capture #087 - 'Главная I KakProsto_ru_ как просто сделать всё' - www_kakprosto_ru (700x120, 47Kb)
Как просто сделать все....

КакПросто — это возможность узнать, поделиться и обсудить с другими пользователями полезные рецепты на все случаи жизни. Мы совмещаем экспертные знания профессионалов с практическим опытом обычных людей. В результате вы можете узнать:

Как правильно чистить зубы?

Как сделать оригами?

Как поменять фамилию?

Как ходить на высоких каблуках?

...


kakprosto.ru
Рубрики:  LINKS

Без заголовка

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИКБЕЗ/Комп

Занимательная физика

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИКБЕЗ/Наука и техника

Семь основных христианских молитв

Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь основных христианских молитв

Помимо "Отче наш",есть еще молитвы, которые хотя бы раз в неделю, должен читать каждый верующий. Конечно лучше выучить их наизусть.

ИИСУСОВА МОЛИТВА.
http://konstantinovka.ucoz.ua/october/spasitelbig.jpg





Господи Иисусе Христе,
Сыне Божий, помилуй мя грешнаго (3 раза).
Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.


Читать далее...
Рубрики:  БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ/ВЕРУЮ

"Золотые" правила хорошей фигуры

Четверг, 12 Июля 2012 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Золотые" правила хорошей фигуры

Картинка 29 из 18068
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Аюрведические секреты здоровых зубов

Четверг, 12 Июля 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведические секреты здоровых зубов

smile (100x100, 4Kb)
Согласно Аюрведе, зубы представляют собой «побочный» продукт астхи дхату (дхату Кость). бразование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз — признаки возбуждения ваты в костной ткани. При минеральной недостаточности. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Почисти свой организм!

Вторник, 10 Июля 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почисти свой организм!

Картинка 38 из 29303Как- то гуляю на улице со своей собакой, к нам подходит соседка тоже с собакой. Пока наши питомцы резвились на площадке, мы разговорились. В разговоре хозяйка спаниеля пожаловалась на плохое самочувствие. Я спросил ее, глядя на собак, а чистила она хоть раз свой организм от паразитов, т.к. имея животных, мы подвержены заражению разными гельминтами. Услышал отрицательный ответ.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Хотите верьте- хотите нет

Вторник, 10 Июля 2012 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите верьте- хотите нет.










Житель Новосибирска Семен Михайлович Завьялов в 1992 году прилетел в Омск
на похороны своей бабки — А.Н. Прохоровой. Перебирая старые фотографии,
он наткнулся на довольно странный снимок. На нем была запечатлена девочка,
укутанная в платок и стоявшая на фоне бревенчатого дома. Необычным
в фотографии было то, что, несмотря на общую четкость всех деталей
черно-белой фотографии, лицо ребенка было настолько размытым,
что разобрать его черты не представлялось возможным...


Семен пристал с расспросами к своей матери — дочери Прохоровой,
пытаясь выяснить, кто же была эта незнакомая девочка, и какое
отношение она имела к их большой и дружной семье. После долгих
уговоров мать поведала о таинственных событиях почти полувековой
давности, произошедших в родительском доме, свидетелем которых,
помимо своей сестры и братьев, была она сама.

Эта история произошла в далеком 1943 году в глухой сибирской
деревеньке Скакуново, расположенной на востоке Омской области,
где в те годы проживала Агафья Никитична со своими четырьмя
детьми. Муж Прохоровой за год до этого погиб на фронте и потому
все хозяйство лежало на ее женских плечах. Агафья Никитична
заготавливала дрова, косила сено, рыбачила и даже ходила
на охоту со старой мужниной винтовкой. Однажды ранним утром
середины октября по первому снегу Агафья отправилась на глухаря.
День обещал быть безветренным, с легким морозцем. Когда
женщина углубилась в тайгу на пару километров, сумеречное
небо прорезали яркие вспышки, за которыми грянули громовые раскаты.

Разразившаяся в неурочное время года гроза была настолько
сильной, что земля под ногами Агафьи ходила ходуном,
а с елей и сосен тяжелыми пластами падал мокрый снег.
В какой-то момент очередной грозовой разряд угодил в вековую
сосну, напротив которой остановилась женщина. Ствол могучего
дерева раскололся, словно щепка, и вспыхнул ярким факелом.
Напуганная Агафья бросилась бежать в обратную сторону,
петляя среди поваленных деревьев, запорошенных оврагов и
ложбинок, и через некоторое время поняла,
что сбилась со знакомой тропы.
<<
Читать далее...
Рубрики:  НЕПОЗНАННОЕ


Поиск сообщений в NaTfromSpring
Страницы: 44 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь