-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Цитатник

КАК СДЕЛАТЬ ПОДАРОЧНУЮ УПАКОВКУ ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ. - (0)

Как сделать подарочную упаковку из пластиковой бутылки. Серия сообщений "шкатулки и ...

ВЯЖЕМ ИЗ МОТИВОВ. КРЮЧОК - (0)

Вяжем из мотивов. Крючок.   ДВЕ АЖУРНЫЕ КОФТОЧКИ. Модели и схемы ЗДЕСЬ http://www...

УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА 53 - (0)

Узоры для вязания крючком. Подборка 53 Нажми на картинку ...

ПУЛОВЕРЫ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА - (0)

Пуловеры крючком. Подборка   Нажми на картинку ...

ШЬЕМ ПРОСТОЕ ПЛАТЬЕ С РУКАВОМ ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ - (0)

Шьем простое платье с рукавом летучая мышь Размер выкройки 38/40, М / L. Понадобится ткан...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Федотова_Наташа

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Рукоделие_Оленьки63 ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ OSINKA_KNITTING




Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Трефилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про мебель-трасформер

Очень эффектно, но, я так подозреваю, эффектно по цене. 




Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковный рулет

 

Полезный бисквит с морковью зарядит вас энергией солнца и создаст летнее настроение.

Рецепт приготовления морковного бисквита


Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота

4716146_uprazneniadlaploskogozivota (300x240, 10Kb)

Плоский живот – украшение любой женщины, желающей оставаться привлекательной на протяжении всей жизни. Привести мышцы в тонус, избавиться от лишнего веса, обрести плоский живот поможет комплекс простых упражнений, который легко можно выполнять в домашних условиях, он не потребует от вас большого количества времени.

Как обрести плоский живот? Комплекс специальных упражнений


Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все самое вкусное из лаваша

DSC03030

 

Всю гастрономическую ценность лаваша прекрасно передает поговорка: «Хоть черта в лаваш заверни — все равно будет вкусно».

Кстати, рулеты - не единственное блюдо, которое можно приготовить с помощью этого тонкого куска теста. Оказывается, из лаваша можно сделать лазанью, домашнюю лапшу, штрудель, омлет и буррито.

Казалось бы, завернуть в хлебное «полотенце» начинку из мелко нарезанных ингредиентов — пара пустяков. Однако в этом процессе есть свои тонкости. Во-первых, лаваш необходимо использовать только свежий, поскольку уже на следующий день свернуть его бывает проблематично — он может сломаться. Поэтому, выбирая лаваш, обращайте внимание на то, не трескаются ли его края при сгибании. На всякий случай, можно сложить лист лаваша вдвое, тогда он точно не порвется.

YBIMROMXYC

РУЛЕТЫ

Заворачивать начинку в лаваш тоже можно по-разному. Это могут быть рулеты, фунтики (или кулечки), трубочки, конвертики и блинчики. Отлично смотрятся холодные закуски в виде рулетов из лаваша: по срезам порционных кусочков можно увидеть всю цветовую гамму аппетитных ингредиентов.

Рецепт 1. Рулет из лаваша с красной рыбой

Ингредиенты: 2 листа лаваша, 200 г слабосоленой красной рыбы, 200 г плавленого сливочного сыра, пучок укропа.

Приготовление. Лаваш развернуть, смазать плавленым сыром. Красную рыбу нарезать на тоненькие квадратики, укроп измельчить. На смазанный лаваш выложить рыбу в шахматном порядке, посыпать укропом. Свернуть лаваш рулетом, завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник на 30—40 минут. Перед подачей на стол нарезать на небольшие кусочки.

Примечание. Мягкий сливочный сыр можно заменить на бутербродный — в пластинках. А в праздничный вариант рулета добавить красной икры.

СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА

Для горячих закусок из лаваша, которые нужно разогревать на сковороде с маслом или запекать в духовке, разумеется, больше подойдут конвертики, трубочки, блинчики и фунтики. Чтобы «шов» лаваша не раскрылся, можно скрепить его деревянной шпажкой. Важно: никогда не разогревайте закуски из лаваша в микроволновой печи: электромагнитные волны действуют на лаваш губительно — он становится не похожим сам на себя.

pic.466295.6.424x283

Пресный вкус лаваша делает его поистине универсальным: лаваш подходит как для мясных блюд, так и для сладкой выпечки.

Рецепт 2. Штрудель на скорую руку

Ингредиенты: 1 лист лаваша, 2 средних яблока, 2 столовые ложки конфитюра или джема (например, абрикосового), 2,5 столовые ложки сахара, 1 яйцо, 70 г сливочного масла, полстакана грецких орехов, сахарная пудра.

shtrudel_iz_lavasha_xb8ly

Приготовление. Яблоки очистить от семян, нарезать дольками. Обжарить с 2 столовыми ложками сахара — для карамелизации. Добавить джем, перемешать и тушить еще около 5 минут. Взбить яйцо с оставшимся сахаром. Натереть на терке сливочное масло. Грецкие орехи истолочь или порубить. Разложить лаваш, смазать его яичной смесью, выложить половину порции тертого сливочного масла, начинку и посыпать грецкими орехами. Свернуть лаваш рулетом (не прижимая и не сдавливая), смазать верх оставшимся сливочным маслом.

Выпекать в разогретой до 200°С духовке около 10—15 минут. Когда штрудель остынет, посыпать его сахарной пудрой.

ШАУРМА

Конечно, у многих из нас армянский лаваш ассоциируется в первую очередь с шаурмой. В идеале для шаурмы мясо должно поджариваться на специальном вертикальном гриле, но не великий грех воспользоваться и обычной сковородкой.

shaurma_v_lavashe_2wnli

Рецепт 3. Шаурма по-домашнему

Реклама

Ингредиенты (на 4 порции): 4 листа лаваша, 500 г куриного филе, 250 г сметаны, 200 г квашеной капусты, 2 небольших помидора, 100 г маринованных огурцов, пучок свежей петрушки и зеленого лука, 2 зубчика чеснока, аджика.

Приготовление. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить на сковородку с маслом. Посолить, добавить специи по вкусу, оставить жариться на медленном огне. Пока жарится курица, нарезать тонкими полукольцами помидоры, а маринованные огурцы — соломкой. Квашеную капусту тщательно отжать и мелко порубить. Приготовить соус: сметану выложить в глубокую тарелку, раздавить туда два зубчика чеснока, добавить мелко нарезанную зелень и тщательно перемешать. Обжаренные кусочки курицы (она должна получиться с чуть подрумяненной корочкой, но не сухая) выложить на дощечку и мелко порубить ножом. Лаваш развернуть, смазать его соусом на расстоянии примерно 1/4 от края, выложить капусту, мясо, огурцы с помидорами, сверху смазать аджикой. Аккуратно свернуть лаваш с начинкой в плотный рулетик, выложить на противень и поставить в горячую духовку на 10 минут. Готовую шаурму сверху смазать остатками соуса, украсить свежей зеленью.

СОЛЕНАЯ ВЫПЕЧКА

Используя свойства лаваша впитывать ароматы и соки начинок, можно запекать в нем, как в тесте, не только мясо, но и рыбу — она будет сочной и вкусной.

Рецепт 4. Рыба, запеченная в лаваше

Ингредиенты: 1 скумбрия, 2 листа лаваша, 100 г сливочного масла, 1 помидор, укроп (свежий или сухой), соль, специи по вкусу.

lavash

Приготовление. Подготовить рыбу — удалить плавники, отрезать голову. Помидор нарезать крупными кружочками. Листы лаваша смазать маслом. В середину одного листа положить рыбу, посолить ее, поперчить, добавить специи. Внутрь брюшка вложить кусочки сливочного масла, кружочки помидоров и укроп (свежий укроп можно даже положить пучком). Завернуть рыбу в первый лист лаваша. Перевернуть и завернуть во второй лист. Обязательно должно получиться так, чтобы лаваш со всех сторон хорошо закрывал рыбу, без дырок. Рыбу в лаваше завернуть в фольгу и положить на противень. Запекать в разогретой до 180°С духовке 40—50 минут (в зависимости от размеров рыбы).

Примечание. Вместо скумбрии можно запечь в лаваше любую другую морскую рыбу.

Достойная ЗАМЕНА

Как нет незаменимых людей, так тем более нет и незаменимых продуктов. В этом смысле лаваш прекрасный дублер: он с готовностью подменит и листы теста в итальянской лазанье, и лепешку-тортилью в мексиканском буррито.
Рецепт 5. Вегетарианское буррито

vegetarian-barcelona-overview

Ингредиенты: 2 листа лаваша, 2 сладких перца, 2 помидора, 200 г замороженной зеленой фасоли, 1 стакан вареного риса, свежая зелень, масло растительное, молотая паприка, молотый перец чили и соль по вкусу.

Приготовление. В сковороду с растительным маслом выложить фасоль, нарезанные перец и помидоры. Тушить, помешивая, 10 минут. Добавить рис, соль, специи, мелко порубленную зелень. Приготовленную начинку выложить на разрезанные пополам листы лаваша, свернуть трубочкой. При желании можно подогреть буррито в духовке.

Рецепт 6. Суп из лаваша

Лаваш — хлеб многофункциональный. В супах нарезанный тонкой соломкой лаваш может стать хорошей альтернативой лапше. Причем именно домашней лапше, которую когда-то готовили наши прабабушки, раскатывая большие круги пресного теста и подсушивая его над горячими углями. Конечно, лапшу из лаваша необходимо добавлять уже в готовый суп, разлитый по тарелкам.

А в качестве мучной «прослойки» лаваш может быть полезен и для некоторых вторых блюд. Например, лаваш используется в приготовлении традиционного азербайджанского плова: отваренный до полуготовности рис, обжаренное мясо и специи выкладывают в казан, застеленный лавашем, отправляют в духовку и доводят блюдо до готовности на слабом огне.

В лаваше можно приготовить даже привычный всем омлет, который от такого хлебного дополнения только выиграет — как внешне, так и по вкусу.

Рецепт 7. Омлет в лаваше

Ингредиенты: 1 лист лаваша, 8 яиц, 0,5 чайной ложки соли, щепотка разрыхлителя, 40 г сливочного масла.

fa9628d7e691

Приготовление. Растопить в сковороде 20 г сливочного масла и снять ее с огня. Уложить в нее лаваш так, чтобы один край свешивался, а второй был сложен пополам, образуя двойное дно. Взбить яйца с солью и разрыхлителем и влить на сковороду с лавашем. Сверху аккуратно закрыть свободным краем лаваша и подоткнуть его уголки под нижний слой лаваша. Сверху выложить нарезанное пластинками оставшееся сливочное масло. Закрыть сковороду крышкой и поставить на медленный огонь. Через 10 минут аккуратно перевернуть лаваш на другую сторону. Жарить еще 1 минуту. Затем снять с огня и оставить омлет доходить в сковороде под крышкой еще 5—10 минут.

Примечание. Для сытности в омлет можно добавить различные наполнители — нарезанные небольшими кусочками сыр, ветчину или овощи. 
http://oneoflady.blogspot.com

 


Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства винограда

981066987 (350x438, 178Kb)

Виноград чрезвычайно полезен для организма. Поэтому его стоит выращивать на дачном участке. Из него можно приготовить не только сок, но и желе, и вино!

Виноградный сок - это в первую очередь мощный антиоксидант. Он обладает лечебными свойствами и способен предупреждать развитие таких недугов, как малокровие и рахит, способствует профилактике и лечению желудочно-кишечных заболеваний, цинги, сердечных болезней.

Виноград целесообразно применять при переутомлении и истощении организма, начальных формах туберкулеза и хронических бронхитах. Также он полезен при геморрое, болезнях печени, почек и подагре. *

В ягодах винограда содержится три важных витамина, которые способствуют кроветворению: фолиевая кислота, витамин К и витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов и нормализующий давление.

Употребление красного или белого виноградного вина  в количестве 50-60 г в день принесет организму огромнейшую пользу. Виноградное вино рекомендуется как эффективное общеукрепляющее и тонизирующее средство при упадке сил.

Виноград способствует устранению бессонницы и нервных заболеваний, профилактике атеросклероза.

В винограде много глюкозы, которая положительным образом влияет на деятельность сердечной мышцы и мышечный тонус в целом.

При простудных заболеваниях и кашле необходимо приготовить отвар из сушеного винограда, то есть изюма. Этот целебный отвар обладает отвар чудесными антимикробными, отхаркивающими и противокашлевыми свойствами. 100 г изюма варим в 1 стакане воды в течение 10 минут. Отжимаем и принимаем по 100 г 3 раза в день.

Больным мочекислым диатезом рекомендуется лечение виноградом, так как он способен выводить из организма мочевую кислоту и препятствовать образованию камней. 

Виноград, особенно мускатных сортов, способен убивать бактерии и препятствовать развитию гнилостной кишечной флоры.

Чай из изюма с медом укрепит иммунную систему организма. На 750 мл воды добавляем 250 г изюма и мед по вкусу. Перемешиваем, накрываем крышкой и настаиваем 1 час. Процеживаем и принимаем по 250 г ежедневно.

Употребление винограда в больших количествах противопоказано при сахарном диабете и ожирении, в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хронических фарингитах и воспалении в легких, острой сердечной и почечной недостаточности.

Виноград может ускорить разрушение зубов при наличии кариеса, так что следует прополаскивать ротовую полость водой с содой.


Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем маску для лица! Чудесное омоложение!

3407372_0000199_335204 (260x173, 6Kb)Яичная маска подойдет для для пористой кожи. Для жирной – только белок, а для сухой – только желток.

Медовая маска - подойдет для всех типов кожи. Снабжает кожу витаминами и микроэлементами, очищает и тонизирует, способствует омоложению, дарит ощущение комфорта. Кожа становится шелковистой и приятно пахнет. Действует как мягкий ароматный пилинг.

Дрожжевая маска - эффективна при жирной коже. Подсушивает и матирует кожу лица.

Творожная маска - отлично отбеливает и освежает кожу.

Маска со сливками или сметаной подойдет для сухой кожи. Хорошо увлажняет, питает и отбеливает пигментные пятна.

Маска с глиной - отличное решение для жирной кожи, так как нормализует выделение сальных желез.

Фруктово-ягодные маска - содержит витамины и минеральные вещества, которые проникают в слои кожи и питают ее.

Яблочная маска - идеально подойдет.для зрелой кожи с морщинами. Тонизирует и освежает, а также слегка отбеливает.

Цитрусовая маска - эффективное отбеливание и омоложение, снабжение кожи витамином С и другими полезными веществами.

Абрикосовая маска - ярко выраженный успокаивающий эффект.

Баклажанная или кабачковая маска - подойдет для сухой и воспаленной кожи.

Банановая маска  - отличный увлажняющий и разглаживающий эффект. Делает кожу мягкой и гладкой.

Персиковая маска - превосходно разглаживает и смягчает кожу.

Виноградная маска  - смягчает, увлажняет, имеет антиоксидантный эффект.

Клубника и малина - содержат фруктовые кислоты. Отлично отбеливают и увлажняют уставшую кожу, дарят ей здоровый вид.

Облепиховая маска - рекомендуется не только для кожи лица, но и шеи, и зоны декольте. Эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами.

3407372_92050328_3407372_91097377_1868538_rrr (299x52, 5Kb)


Уникальная процедура по омоложению кожи лица возможна и в домашних условиях, если у вас есть мезороллер Almea XRoller. Мезотерапия подтянет кожу и улучшит воздействие кремов безопасным способом. Косметологи рекомендуют!


Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минутка шоколадная и на сгущенном молоке.

Минутка шоколадная и на сгущенном молоке.
fs_image_resized27341 (450x337, 63Kb)
+ читать дальше

Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

 

1. Дегтярное мыло. Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно. 
2. Различные эфирные масла. Я больше всего люблю масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). Тут можно почитать про другие масла.
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен). Мазать прыщики перед важными мероприятиями — снимает красноту на 1-2-3.
4 . Одноразовые смотровые перчатки. Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.
5. Пипетки и шприцы. Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения по пробору. 6. Радевит/Бепантен. Мазь, отлично питает и заживляет. 
7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели. Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем лазить не хочется.
8. Регецин. Средство с гиалуроновой кислотой, отличная база под макияж.
9. Эмла. Обезболивающий крем. Можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.
10. Глина. Для масок для лица и обёртываний. Голубая — осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу. 
11. Травяные сборы. Для любителей травяных чаёв. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав. 
12. Мумие. Можно добавлять в шампунь при выпадении волос. Дополнение от Letto:
13. Никотиновая кислота. Для росту волос, ампулы. Смазывать корни, не смывать. Фирмы "ВИАЛ" лучше не брать — воняет махоркой. 
14. Репейное масло. Для того же, но в маски. 
15. Спирулина. В спирулине содержится масса полезного, всякие там белки и витамины, грамм спирулины = кг овощей или около того. Тоже, в общем, волосам полезно.

Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, которые нас убивают!

10 вещей, , которые убивают нас каждый день 

1. Неправильное питание: калорийная пища и с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям. 

2. Сигареты, алкоголь и энергетические напитки! Курение неизбежно ухудшает общее состояние, вызывая болезни легких и сердца. Алкоголь вызывает привыкание и убивает организм медленно, но уверенно! 1 банка энергетика равна 10 чашкам крепкого кофе. Вызывает привыкание и человек со временем становится вялым и больным. 

3. Любые виды наркотиков (без комментариев) 

4. Недосыпание – один из сильнейших врагов здоровья. Постоянное недосыпание может привести не только к ожирению и гипертонии. Ибо организму нужно в среднем 7 часов здорового сна, чтобы реально полноценно функционировать. 

5. Депрессия (продолжительная) сильно влияет на психику и ухудшает общее состояние организма. Пропадает всякое желание есть, гулять, общаться с друзьями. Все это оставляет, пусть не большой, но глубокий след на здоровье человека. 

6. Ненависть и Злость постепенно «портят нервы». Кто большую часть своей жизни провел в напряжении (ненависти, агрессии, злости), имею больше шансов «свихнуться в маразм», под старость. 

7. Ложь! Лживый постоянно под напряжением... 

8. Лень! Ленивые не только те, что лежат на диване и смотрят ТВ, а еще и те, что сидят целыми днями за компьютером и лазят в интернете в поисках «интересного». Обычно это «интересное» никак не повлияет на их жизнь, если только не ухудшит ее. Лень – совсем не двигатель прогресса. Она – источник болезней и «пустого кармана». 

9. Телевизор – источник не только вредного излучения, но и вредной информации. 

10. Неподвижный образ жизни, ко всему остальному)! Чтобы не страдать после 30-40 лет сердечно-сосудистыми заболеваниями и подобной ерундой, нужно периодически заниматься спортом, или ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе.

Источник


Без заголовка

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья - особенности стирки.

  Особенности стирки платьев В гардеробе каждой женщины, девушки и даже маленькой девочки имеется несколько платьев, будь то праздничные, повседневные и даже брендовые платья.

  Как известно каждое платье требует особого ухода. Причем стирать каждую вещь, необходимо, строго следуя инструкции, которая, обычно дается на ярлычках одежды.

  Чтобы постирать брюки, джинсы или юбки, обычно нет никаких сложностей. А вот с платьями нужно быть осторожней. Ведь от того, как правильно стирать платье вы будете, зависит его дальнейший внешний вид.

  Вещи из синтетических тканей, обычно предназначены для повседневного использования, они не так сильно мнутся, да и такая ткань не поддается деформации. Их можно стирать как в машинке, так и руками. Если стираете руками, отжимать не следует, можно просто повесить на плечики и дать стечь. А в машинке необходимо использовать деликатный режим стирки, при желании можно положить платье в специальный мешочек.

  Платья, которые предназначены для лета, обычно шьются из натуральных материалов (хлопок, лен, шелк). Для таких вещей подойдет только ручная стирка. Отжимать постиранное платье не надо, его нужно аккуратно расправить и повесить на плечики. Практически все стиральные машинки сейчас наделены функцией «Ручная стирка», поэтому можно использовать и стиральную машину.

  Вечерние платья, сшиты в основном из шифона, шелка, органзы или бархата. Такие ткани требуют бережного отношения, поэтому рекомендуется их сдать в химчистку. Но если, у вас не располагают денежные средства, то возможно и в домашних условиях постирать такое платье, только надо строго следовать инструкциям на ярлычке.

       А вот дизайнерские и брендовые платья, категорически запрещено стирать в домашних условиях, иначе вещь будет непоправимо испорчена. Поэтому, если хотите надеть такое платье еще не один раз, лучше будет отдать его в химчистку.

Источник статьи: магазин брендовой одежды MODS SHOP


Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила жизни

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.

18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

19. Принип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Тати_Бо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитерок с утенком.

IMG_2139 (700x522, 202Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРическа на каждый день


Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Alantiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог...))

 Пласт слоеного теста

Яблоки

2 ст ложки яблочного джема (или любого другого)

Сахарная пудра

Корица

Лимонная цедра

Раскатать пласт теста по форме,очистить я блоки и нарезать их тонкими пластинами,посыпать тесто корицей и тертой лимонной цедрой,выложить яблоки в нахлест,смазать их яблочным джемом,и запекать 20 минут.После остывания посыпать сахарной пудрой.

ябл пирог (700x468, 162Kb)


Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения СТЯПУХА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврижка


читать рецепт

Сказать "СПАСИБО"



Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поздравляю всех с праздником Веры, Надежды , Любви и матери их Софьи!

Поздравляю всех с праздником Веры, Надежды , Любви и матери их Софьи!


69392994_1295298645_12224801_orantegold (400x50, 7Kb)

Когда одолеют тебя испытанья,
Когда в непосильной устанешь борьбе
И капля за каплей из чаши страданья
Пить будешь, бросая упреки судьбе,
Не падай, крепись на судьбу не злословь:
Есть ВЕРА ,НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ!

Постигнет ли в жизни утрата какая,
О ней безутешно не плачь никогда.
Знай: участь начертана свыше такая,
Решенье сбылось неземного суда.
Но ты утешенья ищи и даров.
Где ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ.

Угаснет надежда, ослабнут ли силы,
В тумане сомненья потонет душа.
С любовью иди ты до самой могилы,
Ведь жизнь и в страданьях весьма хороша.
Ведь большего счастья не может и быть-
НАДЕЯТЬСЯ, ВЕРИТЬ, ЛЮБИТЬ!

Когда твое сердце заноет тоскою,
Наступят скитанья, тяжелые дни
И зова душа не услышит к покою,
Никто ей не скажет: "Пойди отдохни"
Ты вспомни, что сердце волнует порой
Лишь ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ!


69392994_1295298645_12224801_orantegold (400x50, 7Kb)


20q6hg5E5qtYE3R (538x700, 78Kb)
69392994_1295298645_12224801_orantegold (400x50, 7Kb)


Святые мученицы Вера, Надежда и Любовь родились в Италии. Их мать, святая София, была благочестивой вдовой-христианкой. Назвав своих дочерей именами трех христианских добродетелей, София воспитывала их в любви ко Господу Иисусу Христу.
Святая София и дочери ее не скрывали своей веры во Христа и открыто исповедовали ее перед всеми. Наместник Антиох донес об этом императору Адриану (117 - 138 гг.), и тот велел привести их в Рим. Понимая, зачем их ведут к императору, святые девы горячо молились Господу Иисусу Христу, прося, чтобы Он послал им силы не устрашиться предстоящих мук и смерти. Когда же святые девы с матерью предстали перед императором, все присутствовавшие изумились их спокойствию: казалось, что они были званы на светлое торжество, а не на истязания. Призывая по очереди сестер, Адриан убеждал их принести жертву богине Артемиде. Юные девы (Вере было 12, Надежде - 10 и Любови - 9 лет) оставались непреклонны.

Тогда император приказал жестоко истязать их: святых девиц жгли на железной решетке, бросали в раскаленную печь и в котел с кипящей смолой, но Господь Своей Невидимой Силой хранил их. Младшую, Любовь, привязали к колесу и били палками, пока тело ее не превратилось в сплошную кровавую рану.

Перенося невиданные муки, святые девы прославляли своего Небесного Жениха и оставались непоколебимыми в вере. Святую Софию подвергли иной, тяжелейшей, пытке: мать была вынуждена смотреть на страдания своих дочерей. Но она проявила необыкновенное мужество и все время убеждала девиц вытерпеть мучения во Имя Небесного Жениха. Все три девицы с радостью встречали свою мученическую кончину. Они были обезглавлены.
Чтобы продлить душевные страдания святой Софии, император разрешил ей взять тела дочерей. София положила останки их в ковчег и отвезла с почестями на колеснице за город и похоронила на высоком месте. Три дня святая София, не отходя, сидела у могилы дочерей и, наконец, предала там свою душу Господу. Верующие погребли тело ее на том же месте. Мощи святых мучениц с 777 года покоятся в Эльзасе, в церкви Эшо.


к празднику (496x208, 57Kb)

Молитва
святым мученицам Вере, Надежде, Любови
и матери их Софии

О святыя и достохвальныя мученицы Веро, Надеждо и Любы, и доблестных дщерей мудрая мати Софие, к вам ныне притецем со усердною молитвою; что бо паче возможет предстательствовати за ны пред Господем, аще не вера, надежда и любы, три сия краеугольныя добродетели, в нихже образ нареченныя, самою вещию тыя явисте!
Умолите Господа, да в скорбех и напастех неизреченною благодатию Своею покрыет ны, спасет и сохранит, яко благ есть и Человеколюбец. Того славу, яко солнце незаходимое, ныне зряще светолепну, споспешествуйте нам во смиренных молениих наших, да простит Господь Бог грехи и беззакония наша, и да помилует нас, грешных и недостойных щедрот Его.
Молите убо о нас, святыя мученицы, Господа нашего Иисуса Христа, Емуже славу возсылаем со Безначальным Его Отцем и Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.


к празднику (496x208, 57Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор из винных пробок в интерьере + Фото

 

Многие после праздников не выкидывают винные пробки. Если у вас возник вопрос зачем? То вы, скорее всего ни разу не видели, что можно создать из такого, на первый взгляд простого материала, о чем и пойдет речь в данной статье…

 

Декор из винных пробок в интерьере может быть довольно многообразным. Безусловно, их применение будет зависеть лишь от вашей фантазии. В данной статье продемонстрировано достаточное количество примеров для вашего вдохновения. Итак, каким же образом можно декорировать свой дом, используя такой нехитрый материал?

 

Винные пробки в декоре интерьера

 

Винные пробки можете использовать для декора практически любых частей дома — плинтуса, двери, окна, стены, потолка. И тем самым вы привнесете в ваш дом довольно необычный уют. Некоторые даже оформляют ими стены, придумывая различные  оригинальные узоры.

 

 

 

 

 

 

 

Мебель из винных пробок

 

Из винных пробок можно создать самые необычные изделия, примером того могут послужить работы дизайнера - Габриеля Визе, который создал из них вот такие необычные кресла.

 

 

 

 

 

Разные мелочи для быта из винных пробок

 

Материал, из которого сделаны пробки, является достаточно жароустойчивым. Поэтому винные пробки могут быть использованы в качестве подставок под горячее. 

 

 

 

Также из пробок можно создать отличное панно, на которое можно будет вешать различные напоминания, фотографии и т.д.

 

 

 

Вы можете создать из винных пробок массу полезных вещих для дома - подставки для тарелок или бокалов, рамку для фотографий, доску для хранения бижутерии и многое другое.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Накидайте винные пробки в стеклянную банку, поставьте свечу и получится отличный подсвечник для романтического ужина.

 

 

 

Поделки из винных пробок

 

Из винных пробок можно создать игрушки и печати для детей. Которые также можно использовать для декора интерьера. К примеру, при помощи печать можно создавать самые необычные узоры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - Используем каждый метр площади однокомнатной квартиры с умом!
Часть 2 - Стиль модерн в интерьере спальни. Идеи, рекомендации
...
Часть 41 - Оригинальный эко декор из старых веток.
Часть 42 - Километры воды ... идеи для мебели
Часть 43 - Декор из винных пробок в интерьере + Фото
Часть 44 - Сухие ветки в декоре интерьера + Фото

Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pозовый топ

7ы (252x700, 54Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые крестом детские подушечки+схемы

 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Astra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милая овечка Эту волшебную овечку связала рукодельница Светлана Кочкина (http://miss-kochkina.livejournal.com/) по схемам из японского журнала Lady Boutique Series №2922. В журнале овечка – чехол для грелки, а у Светланы получилась сумочка для детской пижамы. Если набить овечку мягкими материалам и зашить отверстие – получится роскошкая подушечка или игрушка. На вязание овечки понадобилось ровно 100 гр белых ниток “помпонами” и остатки бежевой полушерсти Орлис. Крючок №4 для головы и ног, тело – №5.


81 (500x333, 153Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Клубочки ниток"/ Это блюдо вас порадует



Вы что-то ищете оригинальное на гарнир или на закуску? Тогда встречайте - клубочки ниток. Это блюдо из курицы Вас не только удивит внешним видом, но и порадует своим вкусом.

Описание приготовления:
Клубочки ниток - достаточно легкий рецепт очень затейливого блюда. Несколько замечаний.

Во-первых, при покупке слоенного теста обязательно обратите внимание, чтоб оно было бездрожжевое.

Во-вторых, берите тесто заготовленное пластинами. Так у вас есть шанс сделать идеальные клубочки как на фотографиях.

В-третьих, лучше всего полосочки нарезать механическим способом, чтоб каждая полосочка была идеально ровной!

И последнее, не ставьте противень в духовке слишком высоко, тогда Ваши клубочки из ниток не сгорят и хорошо пропекутся.

Ингредиенты:
Куриный фарш — 300 Грамм
Слоеное тесто — 125 Грамм (бездрожжевое)
Желток — 1 Штук
Репчатый лук — 1 Штук
Соль, перец, приправы — - По вкусу


Замешиваем начинку! Добавляем фарш, мелко нарезанный лук, солим, перчим и хорошенько перемешиваем.


Затем делаем из начинки фрикадельки и тонкими одинаковыми полосками нарезаем тесто.


Обволакиваем фрикадельку полосочками из теста.



Клубочки выкладываем на противень, закрытый бумагой для выпекания и смазанный маслом. Затем клубки смазать взбитым желтком и отправить в предварительно разогретую духовку до 180-200 градусов. Выпекать до готовности около 30-40 минут.
Источник
Рубрики:  кулинария
выпечка
мясное

Без заголовка

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Astra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для мобильного телефона

untitled (400x300, 130Kb)

Используемая пряжа:
пряжа "Шелковая" (Пехорская фабрика)
крючок №1,6

Описание.

Чехол вязать по приведенной схеме.

shema(4) (410x365, 18Kb)

Основным цветом набрать цепочку из 11 воздушных петель, цепочку обвязать с двух сторон столбиками с накидом, при этом в крайние петли цепочки связать по 9 столбиков с накидом, в остальные петли цепочки - по одному столбику с накидом. В следующем ряду провязать столбики с накидом в каждый столбик предыдущего ряда без прибавок. Далее вязать по схеме, меняя цвет в каждом ряду, при этом 5-6 ряды схемы повторять в высоту столько, сколько необходимо по высоте для телефона. Вееры из столбиков с накидом, начиная с 4 ряда провязывать под стоблик без накида предыдущего ряда. Когда достигнута необходимая высота по рисунку, основным цветом провязать три заключительных ряда, обозначенных на схеме, начиная с 14-го.

Далее свяжите шнур необходимой длины, проденьте через отверстия, полученные в 15-ом ряду.

Взято отсюда: http://www.crocheting.ru
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквит по-домашнему

бисквит (604x453, 71Kb)

Ингредиенты:
Молоко сгущённое – ½ банки
Яйцо - 2 шт
Сахар - ½ стакана
Маргарин - ½ пачки
Мука - 1стакан
Сода - 1 ч. ложка
Крахмал - 1 стакан
Соль - щепотка

Приготовление:

Отделить белки яиц от желтков. Белки взбить миксером до образования устойчивой пены. Высыпать в пену весь сахар. Опять взбить до образования густой пены. Во взбитые белки с сахаром добавить сгущенное молоко. Когда всё тщательно перемешалось, добавить муку и крахмал. Во время перемешивания добавить гашёную соду. Растопленный маргарин нужно немного охладить и постепенно влить в тесто. После маргарина добавить в тесто желтки, которые остались от яиц. Тщательно перемешать тесто. Выпекать в форме смазанной маргарином при температуре 220ºС . Время выпекания 7-10 минут, проверять готовность зубочисткой. Выпеченные коржи сложить остывать. Затем коржи промазать взбитой сладкой сметаной. Украсить по желанию, виноградинками, можно цукатами, мармеладками. Приятного аппетита!

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные кружевные ПУЛОВЕРЫ

folder (512x700, 183Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясная вкуснятина

мясо (600x500, 46Kb)

Ингредиенты:

Грудка куриная — 2 шт
Сыр - 150 гр
Лук — 1 шт
Грибы (маринованные) — 1 банка
Морковь — 3 шт
Сливки — 3-4 ст. ложки
Масло оливковое — 4 ст. ложки
Специи для мяса - по вкусу
Соль, перец, мускатный орех – по вкусу
Сок лимонный — 1 шт

Приготовление:

Грибы пассировать на оливковом масле с добавлением мелко нарезанного лука, сливок, специй.
Куриную грудку порезать тонкими полосками, замариновать в специях и соке лимона. Уложить полоски мяса в смазанную форму на дно и по бокам, присыпать тёртым сыром, выложить остальные грибы, далее тёртой на крупной тёрке морковью, сверху уложить по спирали кусочки оставшегося мяса. Запекать при температуре 200ºС около 30 минут. Пирог даст много сока, через 30 мин. слить сок и присыпать места соединения кусочков мяса сыром, поставить в духовку и дать сыру расплавиться и слегка подрумяниться. Дать постоять в форме минут 10, переложить на блюдо. Приятного аппетита!

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Академик Борис Евсеевич Черток. Легенда Советской космонавтики. Документальный фильм.

Академик Борис Евсеевич Черток - создатель отечественной школы управления космическими аппаратами.

Вот уже более полувека движением почти всех отечественных кораблей, спутников, станций и на орбите и выше, в космической пустоте, - управляет конструкторская мысль Чертока. И все эти "полвека" Чертока знали "только в лицо". Секретный сотрудник засекреченной отрасли он вышел из тени, когда ему было уже за 80 лет. Он написал книгу "Ракету и люди" - четырехтомную энциклопедию о всех тайнах советской космонавтики - о том, как и кем она создавалась. Осведомленность автора и его феноменальная память поразили даже наших бывших соперников по космической гонке. НАСА переиздало четырехтомник на английском, и теперь "Ракеты и люди" - настольная книга специалистов Американского космического агентства. ( http://vk.com/histvoendok).
Из комментариев к фильму:
Он не дожил до своего векового юбилея несколько месяцев, но он всегда останется в памяти многих поколений людей «Патриархом космонавтики», «Правой рукой С.П.Королева» и представителем того славного поколения первых ракетчиков, к которому принадлежали Королев, Глушко, Пилюгин, Исаев, Кузнецов, Бармин, Рязанский, Янгель…
Удивительно скромный человек, планетарного масштаба личность! ПОКЛОН ВАМ НЕЗЕМНОЙ, от ВСЕГО БЛАГОДАРНОГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!!!!!!!
mareena333



Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найти хорошего мужа очень просто!

Сейчас многие издания пестрят заголовками «Лучший выход из кризиса – свадьба». Психолог Наталья Толстая уверена, что перед поисками мужа необходимо определиться с тем, кто ты и что тебе интересно. Главное – это понять, что ты ищешь не мужа, ты ищешь счастье. Советую её послушать.

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыцарь_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть ли жизнь после свадьбы?

 (678x420, 114Kb)
Читать далее >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Настоящие_мужчины [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формула крепкой семьи

 (300x243, 31Kb)Шансы создать крепкую семью увеличиваются у пар, в которых муж старше, а жена умнее, заявила группа экспертов из Швейцарии и Великобритании в исследовании Optimizing the Marriage Market («Оптимизация брачного рынка»), опубликованном в октябрьском номере издания European Journal of Operational Research.

Ученые исследовали 1074 швейцарских пары, состоящих в официальном или гражданском браке более пяти лет, и оценили их по нескольким критериям, в том числе по возрасту, уровню образования и происхождению.


Оказалось, что на крепкие и долговременные отношения могут рассчитывать те пары, в которых у обоих партнеров в прошлом не было разводов, мужчина старше партнерши на пять и более лет, а у женщины более высокий уровень образования.
Читать далее >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я завела себе мужчину. Улыбнуло -:)

 (350x237, 56Kb)Завела себе мужчину. Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды...

Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется: они же капризные... Первым делом он заявил, что раз уж мы решили жить вместе, то пользоваться презервативом теперь просто негуманно. Правда, не уточнил – по отношению к кому.
Читать далее >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чему мама должна научить свою дочку

Ни для кого не секрет, что наши дочери нас копируют, а часто и повторяют нашу судьбу «один-в-один». Также не является тайной, что почти всё в нас – из детства. Так чему мы можем научить своих дочерей, чтобы, взрослея, они избежали многих наших проблем и стали более счастливыми и здоровыми?

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_демидова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cемейные законы для женщин

images (98x132, 4Kb)Установи вначале по принципу «любо - не любо» законы в своем мире и, выучив их, не пытайся от них убегать.
Итак, начнем:
1. Куда делась женственность, сексуальность? Была ли она вообще – разберись.
2. Отношение к свободе. Свобода передвижений без мужа.
3. Мечты: пожелав что-то, не надо упрекать мужа, что он тебе не купил, не повез, не… Это твой закон: «Я достойна, чтобы мечты исполнялись». Вот так и не уклоняйся от него.
4. Тело, внешняя красота, массаж. Балуй себя, свое тело.
5. Твои родственники и друзья. Соскучилась – навести, ведь век так краток, а ты позволяешь себе скучать по ним.
6. Ни одной секунды мысли не позволяй тратить на гнев, жалость, скуку – это непозволительная роскошь в твоей Вселенной. Это ТАБУ.
«Для того чтобы жить свободно и счастливо, необходимо лишь пожертвовать скукой. Поверь, иногда это не такая уж легкая жертва». Ричард Бах.

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения нина_землянская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как меня учили искать мужа

 (229x276, 12Kb)Когда мне на почту свалилось приглашение на семинар «Как найти всесторонне подходящего мужа, цена 300 рублей», я решила, что это знак. А потом последовал второй намек. Грубее первого. Выхожу на лестничную площадку (тороплюсь на семинар), а навстречу мне жених с шариками. Идет выкупать невесту, с которой мы живем дверь в дверь. Не иначе мне судьба-чертовка язык показывает: «Гляди, чужую выкупили, не тебя!»
Вот, все едут на ярмарку невест, а ты в свои 30 с гаком с нее возвращаешься. Грустно. Взяла с собой подругу, чтоб было не грустно, а смешно.

У жизнерадостного тренера Ольги собрались больше десятка женщин. Почти все – бывалые эзотерики. Оля сыпала словами типа «инсайт»* и аффирмация**, и всем все было понятно. Кроме нас. А между ними давала мудрые и понятные советы:

- Вот муж пришел с работы, - все живо представили эту лиричную картинку. - Дымится весь от проблем и усталости. Первые 15 минут молчим, улыбаемся. Минимум слов – максимум ласки.
Читать далее >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брак вреден для здоровья?

Брачные узы позволяют мужчинам жить дольше, жизнь женщины они укорачивают более чем на год. Такие данные опубликовали британские ученые. Первый фактор, влияющий на продолжительность жизни жены, – двойная нагрузка в офисе и дома. На женщину также плохо влияют подражание мужу и регулярный секс. (Брак увеличивает жизнь мужчине на 1,7 года и укорачивает женщине на 1,4). Это исследование охватило более 100 тысяч человек по всей Европе.

Женщины испытывают стресс, когда одновременно делают карьеру и занимаются домашним хозяйством. Так как количество домашней работы в браке только увеличивается, ученые посчитали этот «двойной удар» ключевым фактором, убивающим жен раньше, чем старых дев.

Исследовательская группа во главе с профессором Стефаном Фельдером из университета Магдебурга в Германии обнаружила другой фактор. Оказывается, замужние женщины любят подражать поведению супругов. Например, некурящих среди одиноких женщин больше, чем среди холостяков. А так как многие некурящие женщины выходят замуж за курильщиков, это приводит к тому, что женщины чаще начинают курить или подвергаются пассивному курению.
Читать далее >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я женился на тебе, а не на твоих родителях

Самое ценное, что есть у человека его семья. Чем она больше, тем ценнее. Я восхищаюсь азиатскими семьями, которые живут в одном доме и все способны ужиться, а порой это 3 поколения! Иногда по ТВ идет реклама и там зять вздыхает, что теща едет в гости. Мне это не очень приятно смотреть, поскольку считаю, если любишь свою половину, должен уважать, принимать и быть вежлив с ее (его) родственниками.

Будучи студенткой, я полюбила одного милого умненького молодого человека, все шло уже к свадьбе. Отношения между нами были прекрасными, он совершал романтические поступки, чем еще больше привораживал к себе, я мечтала о нашей семейной жизни. Как вдруг в одночасье все изменилось! Пришел мой рыцарь в гости ко мне в плохом настроении и стал огрызаться на мою маму. Пелена с глаз упала, посмотрела я на него и поняла,- тебе дружок, до рыцаря расти и расти еще! Естественно, был разрыв отношений.

Есть золотое правило: как мужчина относится к своей матери, так он и будет к тебе относиться. А уж свою мать, то есть тещу научи сама его уважать!

Как выжить с родителями? >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рязаночка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчина в ведической семье

Брак, согласно Ведам, это обязанности, которые выполняются в сотрудничестве на основе знания законов о семейной жизни. Ради чего эти обязанности выполняются? Ради того, чтобы помочь друг другу обрести счастье в жизни и совершенство. Веды говорят, что нет смысла жить просто так, люди должны стремиться к совершенству.

Они также говорят, что достижение совершенства жизни для многих семейных мужчин может быть гораздо легче, чем, если бы у них не было семьи. Веды говорят, что без жены мужчина становится гулякой. Поэтому если человек не выбрал отречённый образ жизни, но это бывает в наше время чрезвычайно редко, допустим, если он не ушёл в храм, то такому человеку надо обязательно жениться, потому что в противном случае он будет деградировать.

Согласно Ведам, мужчина, который начал беспорядочно строить свои отношения с женщинами, теряет силу разума. У нашего разума существуют определённые закономерности работы. Точно так же, как у нас есть наше тело, которое мы все видим, есть ещё тонкое тело разума. Оно состоит из энергии знания. Человек, который связывает свою жизнь со многими женщинами, теряет эту энергию.

Веды говорят, если человек строит свои отношения с несколькими женщинами, он делит на них свою силу. Он связывается с ними на тонком плане, у него появляется глубокая сильная связь, которая лишает его способности быть стабильным в жизни. Это происходит подсознательно, независимо от нашей воли...

Читать далее >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогой, ты станешь папой!

Каждая женщина надеется, что новость о ее беременности станет радостной для будущего папы. Конечно, когда рождение малыша планируется, его реакция вполне предсказуема: от него ожидается радость.

Оказывается, не все так просто. Иногда женщина, находящаяся в эйфории, ждет от мужа такой же бурной реакции, но очень часто его поведение, равно как и реакция на вашу «суперновость», непредсказуемо.

Почему так, а не иначе? Как может измениться поведение вашего любимого мужчины?
Мы ответим на эти вопросы, а также расскажем вам, как избежать конфликтов с мужем в столь важный для каждой семьи период.


Итак, существует несколько схем, по которым могут развиваться события:

Заботливый папа


Такой мужчина окружит вас заботой, хотите вы этого или нет. Он будет сдувать с вас пылинки, приносить завтрак в постель, запрещать переутомляться и т.д. Некоторые даже умудряются вообще оградить свою жену от домашних дел и работы.

Если ваш муж проявляет подобные признаки, попробуйте поговорить с ним «по душам», объясните, что вам важна его забота, но не чрезмерная опека. Почитайте вместе литературу о беременности, посмотрите тематическое видео, сходите на консультацию к врачу. Пусть он увидит, что все нормально, и успокоится. Скажите мужу, что вы уверены в том, что из него получится отличный папа.
А какой ваш папа? >>>

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galatella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синглтоны

Еще Платон размышлял о том, почему люди так охотно целуются. Его теория выглядела следующим образом. Раньше человек напоминал по форме шар. У него было четыре руки, четыре ноги и две головы, одновременно мужская и женская. Это единое существо, однако, было слишком высокомерно, и Зевс, разгневавшись, разделил его на "мужскую" и "женскую" половинки. И только посредством поцелуя, по мнению Платона, соединение происходит вновь. В любом случае разлука была наказанием. Зевс вовсе не собирался дарить людям удовольствие… И просчитался.

В продолжение темы Платона…
Недавно социологами был выявлен новый вид людей. Их называют синглтонами – от singleton (англ.) – одиночка. И они считают себя целыми.
Кто эти люди, предпочитающие оставаться в одиночестве? Эгоисты? Несчастные и разуверившиеся в любви? Или самодостаточные личности?

Синглтоны – люди, которые сознательно отказываются от брака и семьи, чтобы жить в своё удовольствие. Основную часть этого нового социального явления составляют личности вполне самостоятельные, строящие свою карьеру, занимающиеся творческим и интеллектуальным развитием.

Одиночки относятся к среднему и высшему классу, хорошо зарабатывают и, по мнению исследователей рынка, тратят гораздо больше денег на себя, чем люди семейные. Подсчитано даже, что синглтоны чаще совершают покупки, желая скорее побаловать себя, становятся потребителями элитных вещей. Поощряя, таким образом, свою личность. Они очень разборчивы и если покупают брендовые вещи, то только по причине того, что те им подходят.

В Европе примерный возраст синглтонов мужчин - 35-40 лет, женщин - от 40 лет, у нас в России «одиночки» помолодели: им от 25 до 40 лет.
- В поведении такого человека прослеживаются черты инфантильности - «детский» эгоизм («все мои желания должны удовлетворяться») и эгоцентризм («я - в центре внимания»)»
А как же семья? Может быть пережиток прошлого, такой же, как когда-то существовавшее родоплеменное стадо?

Почему люди отказываются от браков? Различные мнения >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Терпит - значит, любит?

О чем говорят женщины? О моде, детях, работе, диетах - и о мужчинах. Женщины обсуждают, жалуются, плачутся подругам в жилетки и неизменно резюмируют: «И за что я только его терплю?... »

Терпит - значит любит

Крылатое выражение «бьет - значит, любит» не известно разве что грудным младенцам. Все остальные жители России с ним знакомы, а некоторые даже регулярно пользуются им в быту.

О мужском рукоприкладстве сказано уже достаточно, и я не хочу вновь подробно излагать прописные истины. Повторять их раз за разом - задача адекватных и заботливых родителей самых юных девочек и мальчиков. Если ребенок с малолетства усвоил, что мужчина ни при каких обстоятельствах не имеет права поднимать руку на женщину, а женщина должна немедленно гнать от себя того, кто хоть раз ее ударил, - он, скорее всего, вырастет в нормального взрослого со здоровыми взглядами на противоположный пол.

Правильно воспитанный мальчик станет любящим мужем и справедливым отцом… А какая судьба ждет послушную, хорошо воспитанную девочку?

С рук на руки

Голубая мечта большинства консервативно настроенных родителей заключается в том, чтобы их кровиночка удачно вышла замуж, сидела за широкой спиной суженного, рожала внуков и поддерживала огонь в домашнем очаге. Будущей хозяйке с раннего возраста внушают, что внешний мир полон соблазнов и опасностей, незамужняя тетя Галя с задорным смехом и высоченными каблуками - неудачница, променявшая семью на карьеру, а сосед Степан, временами покрикивающий на жену, - труженик и большой молодец.

Просто Степан очень устает на работе и хочет, чтобы к его приходу дома все было тихо-гладко: стол накрыт, в квартире порядок, дети за уроками, жена с тапочками в руках - у порога. А если жена все еще хлопочет на кухне, дети шумят, а тапочки приносит собака, Степан Валерич имеет полное право прикрикнуть. Как это так: глава семейства уже пришел, а домочадцы еще не успели построиться по стойке смирно?

Вот и готовят родители свою деточку к передаче с рук на руки уверенному, работящему, умному мужчине с твердыми принципами и широкими ладонями. Учат деточку быть мудрой и терпеливой: отвечать лаской на грубость, шепотом на окрик, потупленным взором на упрек.

А Вы тоже так считаете? >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руководство по разведению мужа:)


Читаем и осваиваем! >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lero4ka_Mariposa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастливая семейная жизнь. Мифы и факты.

Нелегко приходится семейным парам. Окружающие так и норовят осчастливить их своими советами. Разумеется, это все из самых лучших и благородных побуждений. Естественно, совершенно бесполезно. За годы совместной жизни супружеская пара обязательно как минимум раз нарушает все запреты и правила, но как это отражается на их жизни?

Итак, пришла пора развенчать самые распространенные мифы о семейной жизни. С помощью нескольких экспертов с богатым опытом супружеских отношений мы расшифровали тайный смысл советов, которые муж и жена слышат с того самого дня, когда связывают себя узами Гименея.

Миф: нельзя ложиться спать, не помирившись после ссоры.
Что ж, звучит вполне разумно - к чему рисковать, вдруг за ночь ссора, пусть даже самая пустяковая, только разгорится и превратится в настоящую проблему? Уж лучше помириться, со спокойной совестью лечь спать и видеть прекрасные сны, а наутро начать все с начала.

Наше мнение: просто договоритесь со своей второй половиной отложить окончание ссоры до утра - особенно, если уже миновала полночь, вы валитесь с ног от усталости, и конца спорам не предвидится. В конце концов, далеко не каждую ссору можно ограничить во времени и, к сожалению, немногие из нас могут вовремя остановиться.

Конечно, плохо ложиться спать в состоянии раздражения после ссоры. Но в этом есть свои «плюсы»: даже если время от времени спите в разных комнатах, с вами все будет в порядке - как и с вашей семейной жизнью.

О других мифах и заблуждениях >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Большой_Вовочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как себя вести, чтобы мужу хотелось идти домой?

Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...

Правило 2. Не жди, что он догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.

Поясню: вы надеялись, что вернувшись с работы, ваш муж по пути купит вам цветы, но он этого не сделал. Что происходит дальше? Вот примерный сценарий, которым пользуются многие женщины.

Вы надулись и весь вечер обиженно сопите. Он некоторое время всячески пытается выяснить, что произошло. Вы в этот момент решили, что он должен сам догадаться, в чем его вина, поэтому говорить не будете. Он не догадывается. Вы ссоритесь. Вечер испорчен.

Бывают такие ситуации? На каждом шагу! Однажды моя знакомая даже ушла от мужа из-за того, что он чего-то не сделал, а потом не догадался из-за чего она обиделась. После часового разговора постепенно подвел ее к мысли: а почему ты решила, что он поступит именно так? «Но ведь он должен...» Логика восстановилась только после моей фразы, что никто никому ничего не должен. Она задумалась минут на десять, потом позвонила мужу и под предлогом возврата ключей от квартиры поехала мириться. До сих пор вместе и счастливы.

Как избежать разлада в отношениях? >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семья по-русски

В России один из самых высоких в мире уровней разводов - 80 процентов наших семей распадаются. Кто-то создает новую семью, но это все равно говорит о катастрофе той модели семьи, которая установилась у нас. О том, что собой представляет современная российская семья, по какой модели она строится и как избежать ее крушения рассказывает известный психолог Ольга МАХОВСКАЯ.

Какова ситуация с семьей в нашей стране? Чем она отличается от других стран? >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Большой_Вовочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ох, уж эти папы!

Папы. Они - супергерои в глазах маленьких детей. С отцом они чувствуют себя в безопасности, он может поднять их высоко над головой и прокрутить "в карусели". Он поиграет с ними, вспомнив детство, и, забыв о своей солидности, ринется на футбольное поле... Он сделать так,  что мировые проблемы уйдут прочь. Фотоподборка счастливых отцов семейства:))

Папа может всё! 60 фото! >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня - День Семьи

Святые Петр и Феврония


В России последнее время очень модно отмечать день Святого Валентина. И никого, к сожалению, не волнует, что этот праздник католический, и никакого отношения ни то, что к православию, а вообще к России не имеет. Русская история таит в себе замечательный рассказ о святых Петре и Февронии, хранивших верность друг другу. 8 июля - День памяти святых Петра и Февронии. Это настоящий праздник любви и торжество истинных семейных ценностей.

О жизни святых и семейном празднике >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создайте благополучие в семье.

Когда ваши отношения длятся уже долгое время - это еще не гарантия того, что вы останетесь вместе на всю оставшуюся жизнь. На пути пары встречается много препятствий и подводных камней. Для сохранения ваших отношений придерживайтесь следующих советов.

Есть ли секрет семейного счастья? >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выйти замуж? Вредные советы

Все женщины хотят замуж - даже те, кто уже замужем. Итак, вы несколько лет живете в «гражданском браке» и хотите это изменить. А вот вашему любимому мужчине и так хорошо, и так все устраивает. Советов о том, как окольцевать мужчину, дано великое множество. Советов хороших, отличных и просто великолепных. Но они не всегда помогают. Попробуйте советы вредные, плохие и просто отвратительные.

Может, именно для вас установка «от обратного» подойдет больше? Итак, вредные советы:
1. Бегайте за ним, выполняйте все пожелания - даже если они идут вразрез с вашими намерениями, принципами и представлением о семейной жизни вообще. Дайте ему понять, что все простите, на все пойдете, лишь бы любимый был рядом. Даже толпу любовниц, детей (не ваших) и жену (бывшую или настоящую).

2. Постоянно звоните ему домой, на работу и на мобильный - вы, как главнокомандующий, должны быть в курсе событий. Если он говорит, что перезвонит позже, потому что у него важное совещание - устройте разбор полетов по поводу его нежелания с вами общаться.

3. Никогда не верьте его словам. Если много раз задавать один и тот же вопрос в разных формах и вариантах - он расколется и проговорится. Если он отказывается отвечать на вопросы - значит, победа близка и удвойте напор.

4. Требуйте, чтоб он был предельно откровенен с вами, рассказывал обо всех мельчайших подробностях жизни, даже о тех, о которых вы предпочитали бы не знать - вроде его похождений налево и дружеских посиделок в сауне с друзьями и подругами.

5. Никогда не забывайте его откровений и регулярно напоминайте о промахах и ошибках. Волка в лес тянет. Изменив (или хотя бы подумав об этом) один раз, он может это повторить. Будьте начеку и во всеоружии.

6. Если он все же рассказал о какой-нибудь женщине - бывшей или настоящей - периодически продолжайте спрашивать его о ней. Вы должны знать все об их отношениях. Если он утверждает, что никаких отношений с ней он не поддерживает - смотрите пункт 3.

7. Если у него есть заветная цель - никогда не показывайте, что не будете преградой для ее достижения или даже поможете ему в чем-то. Зачем вам быть помощником и соратником? У вас есть свои цели. И ваш любимый мужчина - ступень для их достижения.

8. Если у него есть комплексы - никогда не упускайте случая напомнить о них. Пусть знает, что он не идеальный мужчина. Смех - лучшая терапия. А подчеркивать его достоинства - не ваша забота.

Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муж и жена: обязанности. Часть 2.

Читайте ранее: Муж и жена: обязанности. Часть 1

Согласно социологическому исследованию, лишь 21% мужей иногда стирают белье и всего 19% его гладят. Почти две трети мужчин признались, что в течение последней недели они не притрагивались к пылесосу. Как исправить подобную несправедливость?

Начнем с соображений рациональности и целесообразности. Разделим весь "букет" домашних обязанностей на постоянные и временные. Выделим среди них обязанности специфически мужские, женские и общие. Не слишком обольщаясь насчет возможностей современных мужчин, сначала запланируем им сугубо мужские дела, где требуется, как минимум, физическая сила (тот же ремонт, например). Польстим их лидерским чувствам, добавим "стратегические" хозяйственно-бытовые заботы: отчего бы мужчинам не взяться за заготовку продуктов впрок?

Затем, критически оценив возможные затраты времени, тактично разделим общие обязанности. Посмотрим, нельзя ли выделить мужу что-то из специфически женских дел (например, помощь в "большой" стирке). Потом, исходя из возможностей детей, выделим им временные и постоянные обязанности.

"Разделим", "выделим"... Легко сказать!- возразите вы. Сколько уж раз и делили, и выделяли, но всегда это сопровождалось спорами и ни к чему не приводило. Да, споры неизбежны. Но ни в коем случае нельзя дать им перерасти в конфликт. Решение о распределении домашних обязанностей может быть результатом только конструктивного диалога.

Список основных обязанностей мужа и жены >>>


Без заголовка

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему люди создают семьи?

Встречаясь со своими друзьями и знакомыми, я вдруг обнаружила, что в последнее время одни из них постоянно говорят о том, что пришло время создать семью, пусть даже не по любви. Кто-то хочет «упорядочить сексуальную жизнь», кто-то надеется обрести друга и приятного собеседника, гораздо меньше рассказывают о любви. Как будто после 25 лет любовь перешла в разряд табу. Другие семью уже создали.

И вот они о своей личной жизни рассказывают мало. Только иногда случаются страстные откровения, благодаря которым узнаешь, что для многих из них семейная жизнь оказалась далеко не раем. Часто она скучна, перегружена бытовыми заботами. И все, мужчины и женщины, с гораздо большим подъемом вспоминают беззаботное время холостой жизни.

И все-таки люди хотят создать семью. Почему?

Анне 27 лет. Она решила, что пора иметь ребенка. У нее есть два мужчины. Один хорош во всем. С ним есть о чем поговорить, с ним хорошо в постели, он всегда придумывает новые совместные развлечения. Но для совместной жизни не созрел. Предложение не делает, постоянно есть подозрение, что у него есть другая женщина. Второй друг скучный, но говорит, что любит, сразу сделал предложение. К тому же он неплохо зарабатывает и имеет хорошее жилье. И Анна скорее всего сделает выбор в его пользу.

Дмитрию 29 лет. Он уже год живет вместе со своей подругой. Сначала все было хорошо, но теперь уже начало надоедать. Но девушка забеременела. К тому же друзья все женаты, родители тоже несколько раз в неделю заговаривают о внуках. "Может быть уже жениться?",- думает он.

А Саше уже 30 лет. Она думает, что очень хочется иметь ребенка. Ее личные отношения скучны. С другом не о чем поговорить. В сексе он не слишком хорош. Но, может быть, пора уже родить, - для себя думает она. Да может и замуж выйти... Ребенку все-таки нужен отец.

Давайте поразмышляем... >>>



Поиск сообщений в Федотова_Наташа
Страницы: 48 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь