Вообще судя по твоим проблемам я бы тебе посоветовала пить по утрам льняное масло (или оливковое) натощак и запивать водой. Пить рыбий жир в капсулках и два литра воды чистой в день - обязательно.
Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах первого холодного отжима (масла экстра вирджин) помогают похудеть и восстанавливают кожу, ногти, волосы изнутри. Это и стопы твои и ногти и прыщи. Не 100% панацея, но повлияет точно и лучше станет уже через месяц.
Масло по утрам можно вполне совмещать с любыми диетами. Оно усваивается не так, как масло, которое добавляешь в пищу.
Ну а в остальном - удачи с реализацией планов!

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 11:33ссылка

NataRoss

Я уже пила рыбий жир на протяжении полу года, каждый день, эффекта к сожалению было мало. Воду пью не по 2, а по 6 литров в день! Постоянно хочу пить. Огромное спасибо за советы и спасибо)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 21:17ссылка

Ярина_Катич

NataRoss, не за что. Извини, я не знала, что ты это уже пробовала. Когда выяснишь причины своих проблем - опиши, пожалуйста, если не лениво. Мне интересно. Удачи!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:21ссылка

NataRoss

Да ничего, всё впорядке. Спасибо)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Maria_Royal обратиться по имени Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 12:32 (ссылка)

накачивание пресса и у меня один из пунктов "to do"

на счет советского кино- полностью с тобой соглассна

я смотрела фильм "Москва слезам не верит" лет так 5-6 назад, когда была еще маленькая и так там особо и не понимала что происходит... С тех пор я повзрослела и надо бы пересмотреть..

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 13:44ссылка

NataRoss

Я вот тоже рада , что посмотрела его только сейчас, а никак мои знакомые лет в 10 и раньше. Ведь даже если бы я посмотрела его скажем 2 года назад, я тоже не поняла ничего. А сейчас всё так трогательно выглядит).
И тебе удачи в достижении своих целей)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Danny_Z обратиться по имени Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 14:46 (ссылка)

Цели замечательные!!! Удачи! :)
Я вообще "Москву" не смотрела,к своему стыду. "Титаник" только в прошлом году посмотрела)) Так что я вообще не продвинутая))

Ответить С цитатой В цитатник