-Я - фотограф


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natanotes

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Рукоделие_Оленьки63 Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2013
Записей: 4250
Комментариев: 48
Написано: 4306




Когда женщина перестает быть молодой и прелестной...Она становится мудрой и шикарной!

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные разгрузочные дни - подборка

4716146_DSC_0107 (370x296, 82Kb)

Использование разгрузочных дней поможет вам в самые короткие сроки сбрасывать до трех килограмм лишнего веса. Как правило, разгрузочные дни не доставляют никаких проблем по той причине, что можно выбрать подходящий лично для вас разгрузочный день, при котором вы не будете чувствовать острое чувство голода. Разгрузочные дни имеют общую основу с монодиетами, при которых также упор делается на употреблении строго определенных продуктов.
 
Простые методики разгрузочных дней:
 
Разгрузочный день на яблоках и кефире: необходимо в течение дня употребить полтора килограмма мелко натертых яблок (каждые три часа необходимо съедать по триста грамм), запивая кефиром (500 мл на весь день).
 
Разгрузочный день на бананах: в течение следует съесть 5-6 спелых бананов, жидкость можно употреблять в любом количестве в виде очищенной воды, зеленого чая строго без сахара.
 
Разгрузочный день на огурцах: в течение дня нужно съесть полтора килограмма свежих огурцов и несколько вареных яиц.
 
Рубрики:  ДЛЯ КРАСОТЫ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с маленьким цельновязанным рукавом спицами

http://kniti.ru/2011/11/zelenaya-bezrukavka/

Размеры: 36/38 (40/42).

Вам потребуется: 550 (600) г пряжи (100% шерсть мериноса экстра, 160 м/50 г); спицы № 6; 7 пуговиц диаметром 23 мм.

Плотность вязания: 22 п. и 30 р. = 10 х 10 см лиц. глади.

Резинка 3/3: * 3 ЛП, 3 ИП повторять от *-*.

Лицевая гладь: лиц. р. – ЛП, изн. р. – ИП.

Узор «зигзаг» (21 п.): вязать по схеме 1. Показаны лиц. ряды, в изн. рядах провязывать петли по рисунку. Повторить 1-30 р. 1 раз, затем повторять 3-30 р. 1 квадратик = 1 п. и 2 р.

Узор «коса» (16 п.): вязать по схеме 2. Показаны лиц. ряды, в изн. рядах провязывать петли по рисунку. Повторять 1-10 р. 1 квадратик = 1 п. и 2 р.

Ромбовидный узор (26 п.): вязать по схеме 3. Показаны лиц. ряды, в изн. рядах провязывать петли по рисунку. Повторять 1-26 р. 1 квадратик = 1 п. и 2 р.

Резинка 1/1: * 1 ЛП, 1 ИП *, повторять от *-*.

Декоративные убавления: Правый край: кром. п., 2 ЛП, снять 1 п. как ЛП, 1 ЛП и протянуть ее через снятую петлю; левый край: 2 п. вместе ЛП, 2 ЛП, кром. п.

Декоративные прибавления: Правый край: кром. п., 2 ЛП, вывязать 1 п. как ЛП за заднюю стенку из след. петли: левый край: вывязать 1 п. как ЛП за заднюю стенку след. петли, 2 ЛП, кром. п.

Спинка: Набрать 129 (135) п. и связать 8 см резинкой 3/3, распределив петли в 1-м лиц. ряду таким образом: кром. п., 2 ЛП, * 3 ИП, 3 ЛП. повторять от *, 3 ИП, 2 ЛП, кром. п. В последнем изн. ряду равномерно убавить 3 (1) п. = 126 (134) п. В следующем лиц. ряду вязать, распределив петли таким образом: кром. п., 12 (16) п. лиц. глади, 21 п. узора «зигзаг», 16 п. узора «коса». 26 п. узора «ромбы». 16 п. узора «коса», 21 п. узора «зигзаг», 12 (16) п. лиц. глади, кром. п. На высоте 15 (16) см от начала для формирования силуэта выполнить декоративные убавления с обеих сторон таким образом: 1 раз по 1 п., затем еще 5 раз по 1 п. в каждом 10-м р. На высоте 38 (39) см от начала выполнить с обеих сторон декоративные прибавления таким образом: 1 раз по 1 п., затем еще 2 раза по 1 п. в каждом 10 (12) ряду. На высоте 46 (48) см от начала прибавить с обеих сторон 1 раз по 2 п. для рукавов, затем дополнительно набрать 1 раз по 2 п. и 1 раз по 3 п. в каждом 2-м р. = 134 (142) п. На высоте 19 см закрыть с обеих сторон для плечевых скосов 1 раз по 7 (8) п., затем 2 раза по 7 п. и 3 раза по 8 п. (4 раза по 8 п. и 1 раз по 9 п.) в каждом 2-м р. На высоте 68 (70) см от начала закрыть 20 центральных п. для горловины. Для формирования закругления закрыть по краям горловины с обеих сторон 2 раза по 6 п. в каждом 2-м р.

Перед: Набрать петли и вязать, как спинку, но на высоте 60 (62) см от начала закрыть 22 центральные п. для горловины, затем с обеих сторон от них 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п. и 6 раз по 1 п. в каждом 2-м р. Плечевой скос слева выполнить уже на высоте рукава 18 см от начала, в справа выполнить плечевой скос, как на спинке, на высоте 19 см. [cut

Сборка пуловера: Детали увлажнить, расправить по выкройке и дать высохнуть. Для планки плеча набрать 11 п. и вязать таким образом: кром. п., * 1 ЛП, 1 ИП, повторять от *, 1 ЛП, кром. п. На высоте 17 см от начала отложить оставшиеся петли. Вторую планку выполнить так же, но с 4 петлицами: кром. п., провязать 3 п., закрыть 2 п., провязать оставшиеся петли. В след. изн. ряду снова набрать петли над закрытыми. Поместить 1-ю петлицу на высоте 2,5 см от начала, оставшиеся три с промежутком 4 см между каждой. Пришить планку с петлицами к плечевому скосу левой полочки, а вторую планку к плечевому скосу спинки. Выполнить правый плечевой скос. Поднять 111 п. по краю горловины и дополнительно 11 п. в каждой петле планки = 133 п. Вязать следующим образом: на 11 п. каждой планки узором, как и ранее, на 111 п. резинкой 3/3, начиная и заканчивая 3 ЛП. Одновременно выполнить еще 3 петлицы, равномерно распределив их на планке переда. На высоте воротника 18 см закрыть все петли по рисунку. Наложить короткие стороны планок плечевых скосов друг на друга (передняя сверху) и соединить по нижнему краю рукава. По нижнему краю каждого рукава поднять 62 п. Связать 3 см резинкой 3/3, затем закрыть петли по рисунку. Соединить боковые швы и нижние швы рукавов. На планку по плечевому скосу и горловине спинки пришить пуговицы.

 

Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР С АЖУРОМ.

ВЯЖЕМ СПИЦАМИ.
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каждый день: пуловер спицами от LANG YARNS. 4 размера + видео

Читать далее...
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНЫЙ ПУЛОВЕР ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ.

ПЕРЕВОД ВАЛЕРИИ.

1122889uis5gpr73p (96x10, 5Kb)1122889uis5gpr73p (96x10, 5Kb)
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов лучших домашних сыров

3925311_sir_symka (550x483, 71Kb)

 

Домашний сыр по-литовски

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша_Мода [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота быстро

.http://kak-pohudet-za-nedelju.blogspot.ru/p/blog-page_3234.htmlhttp://kak-pohudet-za-nedelju.blogspot.ru/p/blog-page_3234.html .http://kak-pohudet-za-nedelju.blogspot.ru/p/blog-page_3234.html
 Большинство женщин мечтают как можно быстрее избавиться от животика и свисающих боков. Но учитывая трудоёмкость  процесса, они отказываются, как правило, от всех сложных схем. В действительности  избыточные килограммы уходят с этой области достаточно трудно. Но если у вас есть заветная мечта  о плоском животике, немедленно начните заниматься  собой. Специальные упражнения и диета помогут убрать жир в зоне талии. Хотя плоский живот – не один-единственный позитивный момент. Диета  улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  ДЛЯ КРАСОТЫ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевый жакет спицами.

http://cs312127.vk.me/v312127417/6a67/j-9Cl1N2FwI.jpg
Читать далее...
Рубрики:  КАРДИГАНЫ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ssiirraa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка Starr (из новой коллекции Ким Хергрейвс)


Процитировано с http://club.osinka.ru/topic-39088?p=4133812�
Рубрики:  береты,шапки

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  узоры

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения vera_lazareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер

http://miryk.ru/vyazanie-zhenskie-modeli/pulovery/pulover.html#more-359

pulover-250x283 (250x283, 21Kb)

Размеры 34/36 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 450 (500) 550 г голубой пряжи Binario (50% хлопка, 45% вискозы, 5% полиамида, 100 м/50 г) спицы № 5, крючок № 4

Узор из листьев (ширина 23 п.): вязать по схеме 1, на которой при ведены лиц. и изн. р. Повторять с 1-го по 12-й р.
{

Читать далее...
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Zapara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с асимметричным воротником.

***
0_120b97_2ca8000c_XXL (295x466, 104Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер. Вязание спицами

5054806_pulli_ajurn (467x700, 181Kb)

Размеры: 34/36 (40/42) 46/48

Вам потребуется: 600 (600) 650 г серо- зелёной пряжи Bimario (50% хлопка. 45% вискозы. 5% полиамида. 100 м/50 г); спицы № 5.5; круговые спицы № 5.

Вязание пуловера спицами

Серия сообщений "вязаный пуловер спицами":
вязание пуловера спицами
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки с айранами. Описание

Диванная подушка с аранами. Работа-Работа: Weter- peremen-2010.
Связался подарок для любимой свекрови

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами салфетки,скатерти,пледы

Без заголовка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовое платье

5038720__1_ (493x700, 261Kb)

Читать далее...
Рубрики:  платья

Без заголовка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vera_lazareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый ажурный жакет из Drops

belyj-azhurnyj-zhaket-iz-drops-250x332 (250x332, 21Kb)

Размеры жакета: 34/36 — 38/40 — 42/44 -46/48.

Вам потребуется: 200-250-250-300-300 г пряжи (100% шерсть, 180 м/50 г), 150-150-200-200-200 г (58% мохер, 19% шерсть, 23% полиамид, 280 м/50 г); прямые и круговые спицы № 7; крючок № 5; 3 пуговицы диаметром 2 см.

Платочная вязка: лиц. и изн р. — ЛП.

Лицевая гладь: лиц р. — ЛП. изн. р. — ИП.

Резинка 3/3: попеременно 3 ЛП, 3 ИП.
{

Читать далее...
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер и шарф

Вязание спицами пуловера и шарфа

Размер пуловера: 36/38 (40/42)

Размер шарфа: 21 х 184 см (без бахромы)

Вам потребуется:

для пуловера 700 (750) г и для шарфа 350 г фиолетовой пряжи Cashmerino (55% мериносовой шерсти, 35% полиакрила, 10% кашемира, 100 м/50 г);

спицы № 5,5;

крючок № 4.

Читать далее...

 

Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-мечтательница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер. Схемы.

1478084 (457x700, 260Kb)1478077 (245x401, 123Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН №5.

7ea8bde76e89 (342x35, 5Kb)
1349109563375365981 (422x700, 254Kb)
7ea8bde76e89 (342x35, 5Kb)
2728899899210922722 (470x700, 253Kb)
7ea8bde76e89 (342x35, 5Kb)
2977160828669356866 (406x700, 255Kb)
7ea8bde76e89 (342x35, 5Kb)
Рубрики:  СВИТЕРА СПИЦАМИ

Без заголовка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ДЛЯ ДЕВОЧКИ 3-х - 4-х лет КРАСНОЕ ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ.



Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ


Поиск сообщений в natanotes
Страницы: 212 ... 199 198 [197] 196 195 ..
.. 1 Календарь