-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natalisolnce

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 393





День 29

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 07:09 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 29
09/09/2013 20:22

Инсайты

День прошел нудновато-скучновато) Резкий контраст с выходными, где было много эмоций, много людей. Сегодня почти весь день одна. Стирка, уборка, готовка. И за компьютером: соцсети, поиск работы, подработка, приложение Полиглот, Воркл и сайты о странах) Информация полезная и интересная, все пригодится. В какой-то степени хорошо, что звук не работает до сих пор, а то сериалы бы смотрела))

Испекла пирог с вареньем, к чаю. Позвала Яну, она не пришла. И на велике я не собралась одна кататься. Что за хандра?.. Нет-нет! Завтра куда-нибудь! В лес или в город!

Не зовут на собеседования что-то... Хочу работать, быть занятой... А то когда не работаю и дома мало что хочется делать.

Что за хандра?.. Нет-нет! Завтра куда-нибудь! В лес или в город!
"Учимся не осуждать других людей"

Ношу браслет, несколько раз уже переодевала! Учитывала и мысли, так как мало с кем разговаривала сегодня. Вот действительно дурная привычка, обсуждать про себя или тем более вслух кого-то. Какая по идее мне разница, как хотят так и живут...)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:30

2. Сегодня я встала...

07:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Рис с овощами, сыр, варенье, чай, пирог, перец болгарский
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье, джинсы с кофтой и курткой
5. Что я сегодня сделала для себя?

Прогулялась по Южному. Такой вкусный воздух, пахнет дымом костров с Лебяжки и дач. Настоящая осень...)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Себе за уборку и пирог

2. Мужу за балкон

3. Себе и Кириллу, что живем на Южном

4. Миру за любовь

5. Фотографиям, они останутся на память

6. Людям, рассказывающим о жизни в других странах. Изучала Черногорию и Литву

7. Сайту Воркл, там я тоже изучаю тему туризма

8. Себе, что выгуляла себя все-таки)

9. Мужу, что отвез мою сестру из больницы

10. Друзьям-туристам, что зовут на бардов)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего. Сделать пора рейд по магазинам и купить сапоги
2. Сплести корзинку из газет

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

это да
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

ничего. Меня начинает это расстраивать. Тех вакансий, на которые я хочу, очень мало на сайтах.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

побаливают мышцы после вчерашней йоги, сегодня ничего не буду делать.
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post290480376/

День 28

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 18:03 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 28
08/09/2013 21:33

Инсайты

Два дня были просто шикарными!))) А иначе и быть не могло! Ездили с любимым на прекрасный фестиваль Краски жизни. Его организовывают чудесные люди, участники - вообще все невероятные))

Я и на МК была, и искупалась, в лесу погуляла, и с новыми людьми познакомилась.

Великолепные дни, ура))
"Учимся не осуждать других людей"

Оооо, какое задание!!! Я начинала проходить этот тренинг!!!)) Он назывался "фиолетовый браслет". Переодевала каждый день!)) Потом браслет потеряла, жаль. И тренинг не возобновила. Спасибо за отличный повод!)) Уже надела резиновый зеленый браслетик с АТРа.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:00

2. Сегодня я встала...

09:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Каша овсяная с изюмом, булочка, ранетка, конфеты, лаваш, узбекская лепешка, картошка, торт, чай, макароны с яйцом
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Брюки и с курткой, спортивный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

Была на фесте! Купалась утром в озере!))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

!!!!!!!!!!!!!!!!!!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо!!!

1. Максу Кузнецову, Юле Артамоновой и всем оргам, ведущим и поварам фестиваля Краски жизни

2. Яне, что позвала нас окунуться в озере

3. Наташе за компанию в автобусе, хорошо пообщались)

4. Кириллу за письмо благодарности, которое он сегодня написал на тренинге по позитивной психологии и отдал мне

5. Себе, что держала настроение на 10ку!)

6. Сергею за МК по жонглированию! Было очень весело!

7. Олейниковым за открытку и за то, что попили с нами чай с тортиком

8. Маше за рассказ о жизни в Европе

9. Наташе, тренеру по йоге, так хорошо потянулись

10. Водителю автобуса, что высадил нас на Спартака.
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего
2. Сплести корзинку из газет

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

нуууу... не совсем.
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

ничего
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Была на йоге! Отлично!!! Еще хочу!)
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post290417408/

День 27

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 04:46 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 27
07/09/2013 07:54

Инсайты

С утра уезжаем на два дня на фестиваль Краски жизни. Интернета там у меня не будет, отчет выкладываю уже с утра. Всех люблю, всем хороших выходных!))

Один инсайт - если рано встаешь и сразу под душ, то намного легче проснуться)) Не ново, конечно, но точно работает)
"Учимся открывать свое сердце"

Я пока не придумала, какую ситуацию сегодня проработаю. Что-то обязательно нужно. Может, по ходу. Так как мы будем не дома, думаю, лучше домашними проблемами не буду грузить.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Макароны, торт буду есть точно, остальное еще не знаю))
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Брюки и кофту
5. Что я сегодня сделала для себя?

Поехали вместе с мужем на фест
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

Думаю, так))
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Я благодарю всех организаторов фестиваля, что дают нам возможность выехать из города; базу Красилово, я проходила там практику после первого курса недели три, там же все родное; друзьям, которые тоже едут на фест, а там будет их много; новых знакомых, которых мы приобретем за эти два дня; солнышку, которое уже встало и будет радовать нас весь день, по-любому))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего
2. Сплести корзинку из газет

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

сделаю)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

сегодня точно ничего)
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

схожу на йогу на фесте, наверное. или на танцы
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post290234324/

День 26

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 08:37 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 26
06/09/2013 21:24

Инсайты

День такой спокойный. Боролась с собой, хотела бросить подработку. Там нужно обзванивать базу и брать контакты ответственного лица. База старая, да и отказов много. Муж не разрешил пока бросить) Да и я настроилась и выполнила свой сегодняшний план. С руководством переговорила, чтоб обновили базу, они что-то не очень готовы. А в их интересах, между прочим!

Сегодня отправляла резюме, сейчас рассматриваю все-таки именно в туризме работу. Тянет меня туда...

Еще читала о жизни во Вьетнаме. О русских в этой стране.

И собираю вещи, готовлюсь к поездке)

Завтра будет весело! Отчет выложу с утра, т.к. на месте интернет мне может и не подвернуться.
"Учимся открывать свое сердце"

Еще не зная задания, с утра сказала мужу, что мне нужен видеомастеркласс по плетению из газет, а звук на компьютере не работает. Муж согласился, что сделать его нужно, и сказал мне скачать программу. Программа скачена, думаю, скоро все будет работать)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:30

2. Сегодня я встала...

08:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Сырники, макароны, картошка запеченная, конфетки, пироженка
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, джинсы с кофтой и курткой
5. Что я сегодня сделала для себя?

Маникюр и педикюр планирую сделать)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Мужу за все

2. Вселенной за любовь

3. Богу за то, что он есть в каждом из нас. Сегодня нашла свой крестик... Два года назад потеряла)

4. Команде красок жизни, завтра едем)

5. обстоятельствам, что мне не нужно было сегодня никуда ехать. Так хотелось побыть дома

6. Басе, она лежит на полу в таких смешных позах))

7. Себе просто так, потому что я умничка :)

8. Себе за то, что взялась подучить английский

9. Новэксу, приятно тратить бонусные баллы с карты.

10. Себе, что прибралась на компьютерном столе и протерла пыль
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Дилемма у нас. Муж говорит на каблуке сапоги не брать, а я хочу на каблуке...
2. Сплести корзинку из газет

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

даа
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Зарегистрировалась на паре сайтов по поиску вакансий, заполнила резюме, подписалась на рассылку. Спасибо одному директору отдела, который проводил со мной собеседование на днях, это он мысль подкинул.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Занималась с утра!)) Как и обещала.
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post290119280/

День 25

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 08:33 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 25
05/09/2013 21:31

Инсайты

Сегодня было много, основную часть из заданий на день выполнила. Самое приятное - аромомассаж от Лены Дробышевой! Это было волшебно! Вкусные запахи, приятная музыка и Лена...фея!)) Еще и на лицо нанесла мне всякие мазюкалки)) Спасибо, Ленуся, еще раз!)
"Я такая же как ты"

Интересно, возможно ли это постоянно отслеживать? Наверное нет.

Сегодня в маршрутке женщина долго материла мужчин, что никто не уступил ей место, а у нее рука сломана. Мне сложно было сказать, что я такая же как она. Хотя желание обвинить во всех грехах мужчину иногда во мне проскальзывает... Я посылала ей лучики тепла и желала, чтобы она поскорее познакомилась с Олиным или подобным сайтом.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:45

2. Сегодня я встала...

08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Сок, хлеб зерновой, лазанья, сырники, ранетки
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Аромомассаж:)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Кумовьям за пикник и празднование моего дня рождения, цветы и подарок)

2. Мужу тоже за пикник

3. Кристинке за особое поздравление

4. Яне за заботу

5. Лене за массаж!

6. Дмитрию Петрову за проект Полиглот

7. Создателям приложения Полиглот для ВК, очень удобно

8. Вселенной, что все хорошо обошлось, когда я оставила незапертой дверь в квартиру. И даже Бася дома)

9. Врачам ,которые лечат мою сестру, пусть выздоравливает скорее

10. Себе снова за лазанью))) Очень полюбила это блюдо!
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего
2. Сплести корзинку из газет

ничего. когда уже начну?..
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

С Леной притормаживали друг друга)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

С работой пока нет. Отправка резюме и подработка
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Вот снова вспомнила, когда уже поела) Завтра с утра! Напоминалку написала)
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289991443/

День 24

Среда, 04 Сентября 2013 г. 09:40 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 24
04/09/2013 17:44

Инсайты

День рождения у меня, что тут говорить)))) Получила много солнечных поздравлений, таких светлых и искренних слов. Ах, как же правда жаль, что День рождения только раз в году!)))

Приготовила впервые овощную лазанью. Таааак вкусно, пальчики оближешь!))

Сегодня с утра меня будил чувак с сайта Будист.ру. Пожелал встать и скорее на поезд, поезд этого нового дня)) И спел мне песенку Пусть бегут неуклюже)) Так забавно))
"Я такая же как ты"

Да, принцип зеркала - очень нужная вещь. Уже много раз замечала, что если что-то в человеке не нравится, значит оно есть во мне. И бывает это есть немного в другой интерпретации.

Сегодня пока были только хорошие моменты, я всех люблю))))) Все несут добро и позитив))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:45

2. Сегодня я встала...

07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Бифидок, картошка отварная со сметаной, лазанья, арбуз, сосиски-гриль
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Юбка с майкой, платье
5. Что я сегодня сделала для себя?

Я принимала поздравления весь день))) Купила шампунь тайский натуральный
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

Научилась у Кати)) Решила, что сегодня точно будет 10 и не меньше!!!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Друзьям и родственникам за поздравления!!!!!!! Их было очень много!))))

2. За подарки!))

3. Себе за лазанью)

4. Погоде!!! Великолепна! Сегодня все для меня!))))

5. АААА, всем-всем))))))) Просто за то, что вы есть)))

6. Ксюшке за помощь в поисках работы)

7. Празднику День рождения))

8. Мужу за тайский шампунь!)

9. Друзьям Даше и Денису, что идут сегодня с нами в лес) На пикник))

10. Маме с папой, за то что я родилась-таки!))))))))))))))))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Снова мерила сапоги, пока нет.
2. Сплести корзинку из газет

Ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Даа))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Пока на подработку только
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Неа, не хочется!))
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289869791/

День 23

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 18:08 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 23
03/09/2013 21:19

Инсайты

Наша жизнь так скоротечна. И здоровье так непредсказуемо... С некоторыми моими близкими людьми происходят весьма неприятные вещи. Переживаю за все. Господи, пожалуйста, пусть у них все будет хорошо!

Еще инсайт - кажется, я созрела для системных расстановок. Все очень напутано, боюсь, самой мне не справится...

Радостный момент дня - мне розу красивую подарили))))
"Учимся слышать себя"

Я слушаю, да. Не всегда слышу. Бывает, чье-то слово меня сбивает с пути. Ну что же, от этого никто не застрахован. Поэтому мы здесь и учимся Слушать себя.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:00

2. Сегодня я встала...

07:00

Ездила по поводу подработки и на собеседование
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Бананы, йогурт, макароны с яйцом, салат из помидоров с болгарским перцем, жареная картошка, виноград
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья :)
5. Что я сегодня сделала для себя?

Прогулялась по городу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

Настроение скачет. от 5 до 8, так скажем. С утра получила неприятные известия.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Руководителям фирмы N за неординарное собеседование

2. Родителям, что вырастили вкусные помидоры))

3. Сереге, что вернул меня к мысли о работе менеджером по туризму. Может, и правда?..)

4. Себе за то, что слушаю себя

5. Миру за любовь

6. Тане с Максимом за подарок - уже дарят))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Смотрела в магазинах сапоги. Ни одни не зацепили! Хнык.
2. Сплести корзинку из газет

Один комп навернулся, на другом нет звука. А плести я собиралась глядя на видео-мастер класс... Надеюсь скоро наши компьютеры заработают!)
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Как все же хорошо, что у меня есть эта цель. Вот начинаю ускоряться, вспоминаю про нее и сразу иду медленнее. Это наверное странно выглядит со стороны))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Узнавала насчет подработки, думаю займусь, пока не нашла что-то более подходящее.

И ходила на собеседование! Знаете, есть такое выражение - душу вынули. Вот как раз такое у меня сложилось впечатление. Собеседование проводили два молодых мужчины. Задали стооолько вопросов! И вопросы были как по делу, так и о том, как я собираюсь отмечать день рождения...) На самом деле было интересное собеседование, с шутками и прибаутками. Но думаю они возьмут специалиста с опытом. Видно будет.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

как-то нет
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289800024/

День 22

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:50 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 22
02/09/2013 21:57

Инсайты

Вторую ночь у нас гости ночуют. Были на Сулиме, мне так понравился там один дворик. Много народу, куча детишек, а также взрослые. Как-то так весело и душевно. Не так уж много у нас таких дворов, кажется. Были в гостях у сестры Тани в новой квартире с хорошим ремонтом. Ааа, хочу ремонт...)
"Учимся слышать себя"

О, хорошее задание. Слава богу, я уже его практически всегда применяю. Учусь слышать себя. Так вот и с поиском работы сейчас. Далеко не все вакансии меня устраивают, не хочу устраиваться абы куда.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:15

2. Сегодня я встала...

08:00

Встала сама без будильника)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Рис с горбушей, ранетки, помидор, салат, сладкий рулет
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, юбку с майкой
5. Что я сегодня сделала для себя?

Прогулялась по лесу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родителям за гостинцы, Тане за ранетки, Кате за салат, лесу нашему за чистый воздух и черемуху, мужу за любовь, Наташке за помощь в поисках работы мне, погоде за солнышко
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего
2. Сплести корзинку из газет

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Да, я сегодня плыву, а не иду)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Позвали на два собеседования
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Только прогулка по лесу
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289679759/

День 21

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 17:06 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 2101/09/2013 20:24

Инсайты
Инсайты... Ничего особенного. Просто хорошее настроение) И самочувствие в норме, ура) Увезли большую часть вещей в гараж. Какое счастье!!! Пространство в зале!)

"Учимся сначала понимать других"

Это очень хорошее задание. Важно, что наше внимание обращают на такие детали. Сегодня правда не было таких ситуаций, в которых можно было применить данную технику. Все разговоры складывались легко, на мой взгляд.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:30

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Спагетти с овощным соусом, хлеб, яблоко, йогурт

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья и спортивный костюм

5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрела сериал Деффчонки

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

С утра было 9 даже)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу за его внимание, Кате за беспокойство о моем здоровье, маме за гостинцы, которые завтра вышлет, Наташке за доверие, Богу за то, что мы здоровы

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
Вот думаю, заказать сапоги в СП или купить? Денег не так уж много, в СП можно взять за эту сумму хорошие, а в магазине только кожзам... Определюсь сегодня-завтра

2. Сплести корзинку из газет
пока нет

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
неа

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Работа, найдись!!!

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
совсем забыла! ничего не делала, а сейчас придут гости и уже точно нет

Ссылка на отчет в соц. сети
http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289549050/

День 20

Суббота, 31 Августа 2013 г. 15:32 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 2031/08/2013 18:35

Инсайты
С утра себя плохо чувствовала, продуло вчера все-таки. Отпаиваю себя чаем с медом и лимоном. Хотела съездить в центр, день города же. Да передумала, там дождь, говорят. Да и побоялась заболеть еще больше.

"Учимся сначала понимать других"

Еще не зная задания поговорила с мамой по телефону. Жаль, что поздно прочитала, может, по-другому бы разговаривала...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Тушеная картошка с кабачком ,чай, мед, хлеб, конфеты, бананы

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафан, джинсы на улицу

5. Что я сегодня сделала для себя?
Просматривала информацию о жизни в других странах

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Маме за беспокойство и пинок. Говорит, если я не устроюсь срочно на работу, она заблеет... Вот так шантаж...

2. Кириллу за заботу

3. Тане за наводку насчет авиакомпаний

4. Не лезут в голову благодарности. Настроение не очень

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
ничего

2. Сплести корзинку из газет
ничего

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
вообще лежу почти весь день

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Нашла одну интересную вакансию, сказали позвонить в рабочее время

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
нееет

Ссылка на отчет в соц. сети
http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289419089/

День 19

Пятница, 30 Августа 2013 г. 18:11 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 19
30/08/2013 21:48

Инсайты

День хороший. Я позволила себе и в кроватке поваляться, и роман почитать, и сериалы посмотреть. И с девочками встречались, Полина научила нас делать браслеты Шамбала. Я даже целых два сплела)Радаяяя))

Пора работать по целям. Что-то мало движется это все.

Завтра День города. Правда прогноз погоды не радует. А я обещала придти, помочь одним людям. И подружку поддержать. Посмотрим)
"Говорим комплименты другим людям"

Говорила немного. Это действительно сложно бывает. Иногда прям легко и свободно, иногда стесняешься сказать что-то... Сегодня не самый продуктивный день на комплименты получился. Буду этому учиться.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:30
2. Сегодня я встала...

08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Гороховая каша, хлеб, чай, сгущенка, мед, конфеты, огурец.
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, дыдыдыды)) Как цуцык замерзла)
5. Что я сегодня сделала для себя?

Сходила на встречу с девочками, научилась делать браслеты-шамбала. Заказывайте))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Полине за мастер-класс!)

2. Девочкам за компанию)

3. Кафе лакомка за кабинку

4. Магазину Лакомка за конфеты. Его закрывают, всю сеть((( Там скидки 20%, успевайте)

5. Мужу просто так

6. Переводчикам-любителям сериала Проспект Бразилии. Первый канал показал 50 серий из 160 и все. Нашлись энтузиасты, ура)

7. Создателям сериала Девчонки за удачные шутки! Посмеялась. Получается раз в месяц посмотреть серию, весело) Подсела на сериалы? о_О))

8. Себе за все)

9. Вселенной за возможности

10. Ольге и Алексею Валяевым за марафон, флешмоб и сайт)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

ничего. Хочу плааащ, холодно уже
2. Сплести корзинку из газет

Не приступала
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Я сегодня мерзла, легко оделась. Поэтому везде по улице бегом.
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Ничего
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Комплекс славянской гимнастики и пробежки до остановки))
Ссылка на отчет в соц. сети

http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289311937/

День 18

Четверг, 29 Августа 2013 г. 15:43 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 18 29/08/2013 18:44

Инсайты
Была в гостях, пообщалась с племянниками. Женя меня очень повеселила)))

"Говорим комплименты другим людям"

Прочитала задание только вечером. Пока говорю комплименты кошке, хехе. И себе)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:30

2. Сегодня я встала...
07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Оладушки по Олиному рецепту, макароны с овощным рагу в гостях, хлеб со сгущенкой и чаем, яблоки, мороженое, гороховую кашу

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья

5. Что я сегодня сделала для себя?
Прогулялась по солнечному центру Барнаула)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарности!

1. Родственникам за обед

2. Племяннице Жене за танцы и показ мод)

3. Мужу за сгущенку и мороженое

4. Светлане Алексеевне за желание сотрудничать

5. Девочкам, которыми завтра встречаемся в Лакомке) Жду этого момента))

6. Погоде! +28, однако!)))

7. Яне за прогулку вчера вечером

8. Консультанту в Тианде, которая показала мне тени, хочу такие

9.

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
ничего

2. Сплести корзинку из газет
пока нет

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
Сегодня немого спешила.

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Ходила на собеседование, ни о чем((

Позвонила женщине, с которой давно хотела связаться. Работы как таковой у нее для меня нет, но можно будет заниматься краткосрочными проектами. А также оказывать помощь в качестве волонтера. Это я уже сама предложила)

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
пока нет

Ссылка на отчет в соц. сети
http://www.liveinternet.ru/users/natalisolnce/post289167344/

День 17

Среда, 28 Августа 2013 г. 11:12 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

День 17
28/08/2013 19:05

Инсайты

Первая половина дня была откровенно скучной. В обед решила, что мне нужно движение, нужно куда-то идти, ехать. Собралась на велопрогулку. Покаталась по лесу, по Южному. Была возле завода Ротор. Мне так понравилось, как работники уезжают оттуда. Подходят автобусы, народ садится. Потом следующая партия автобусов... Даже не знаю, ничего особенного, но меня почему-то эта картина так тронула, мило так...) Поела бруснику, костянику, смотрела грибы. Нашла только ядовитые)) И еще сыроежки. Они не бывают ложными, надеюсь?..)

Пофотала окрестности. Сделаю фотоальбом "Южный".
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

Просила мужа несколько раз. Обычное дело, что=то купить, отремонтировать, привезти-увезти))

Еще попросила мужчину в лесу подсказать, съедобные ли я нашла грибы. Он сказал, что нет) Благодарю!!!!! А то я потащила бы их домой, выложила ВК и спрашивала у народа)) Кстати, если б не задание, я и не осмелилась бы скорее всего...)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23 ч
2. Сегодня я встала...

в 9 ч
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Рис с овощами, яблоки, хлеб с медом, салат, жареная картошка, ягоды в лесу
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Сарафан, спортивный костюм на велопогулку
5. Что я сегодня сделала для себя?

Покаталась на велосипеде по лесу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7-9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Людям, вдохновляющим выкладывать фото с подробным описанием))

2. Мужу за билеты на фестиваль

3. Банкам, что дают возможность купить билеты онлайн

4. Погода, она чудесная

5. Себе, что вытащила себя на прогулку

6. Мужчине в лесу, который проконсультировал насчет грибов

7. Жизни за все))

8. Всем людям, которые направили выбор нашей квартиры в сторону Южного)

9. Коммунальным службам, что горячую воду у нас отключают только днем, а вечером снова дают))

10. Моей кошке, она ласковая моя любимка))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Ничего
2. Сплести корзинку из газет

Настррраиваюсь))
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Да-да))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Отправляю резюме, пригласили на собеседование завтра.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Каталась на велосипеде!)

День 16

Вторник, 27 Августа 2013 г. 18:33 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Мне вчера не отзвонился потенциальный работодатель. На эту вакансию я хотела устраиваться еще с июня. Дала себе время отдохнуть летом, с осени собиралась в бой)) Мне предстояло пройти полтора месяца очень интенсивного обучения, выучить большое количество информации. Сфера далеко не самая для меня интересная. Привлекала зарплата. Я ничуть не расстроилась, что меня не взяли)) Даже рада этому) Хотя и удивлена, была практически уверена, что подойду им. Ну и пусть)) Спасибо им, что не взяли! Я поищу работу по душе!))

Был день стирки-уборки-готовки. И просматривания вакансий, отправлений резюме.

Совсем скоро у меня день рождения. И снова появляется беспокойство, как я его отмечу, и отмечу ли вообще… У меня ни разу не было дня рождения такого, чтобы прям ах. Вроде и хочется что-то придумать, но как начинаю об этом думать, сразу портится настроение, кажется, что все равно ничего не получится и не стоит заморачиваться. А может, и правда не стоит) Не 10 лет исполняется, все-таки)

Завтра я, надеюсь, настроюсь позвонить человеку, у которого мне было бы интересно работать.
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

Просила мужа сделать покупки в магазине, починить пылесос, купить мне майку, собрать и отвезти часть вещей в гараж.

А больше ни с какими мужчинами не общалась. Хотела поприставать на улице к кому-нибудь, но не стала)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

В 00.15
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Огурец, яблоки, конфеты,картошка на пару, салат из свежих овощей
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья, спортивный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

Маникюр обновила
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8, я так рада, что я доома)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Мужу за покупки

2. Потенциальным работодателям, что не взяли меня

3. Кристинке, что успокоила, что не одну меня не взяли...))

4. Кошке моей Басе, что спала утром возле моей головы

5. Сестре Тане, что поведала о сборе пакета документов на госслужбу. Вдруг я надумаю...)

6. Мужу за то, что он самый лучший мужчина

7. Девочкам в нашем общем диалоге ВК

8. Мужу, что привез из осинников вкусных яблочек, которые мы уже две недели едим))

9. Всем тем, кто меня поддерживает

10. Вселенной за изобилие!
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

пока нет
2. Сплести корзинку из газет

Я поменяла цель. Здесь было про ремонт... Я поняла, что раз эта цель зависит не только от меня, ее нужно убрать. Она конечно же будет выполнена, только может попозже. Пока у мужа болит рука.

А вот корзинку из газет я так и не сплету, если тут не напишу)) Одну сделала еще зимой, а на вторую все не могу собраться. Хотя и трубочки уже давно готовы, и процесс сам мне нравится.
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Да, я такая))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

пока нет. Может пункт хорошо оплачиваемая убрать?..
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Сделала с утра свой комплекс упражнений славянской гимнастики)

День 15

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 12:34 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Сегодня едем домой, ура) Я здесь устаю очень быстро. Хочу в свою квартиру, к своей кисе. Ходили по магазинам, покупали девочкам вещи к школе. Вымотались. Завтра хочу покататься на велосипеде! Очень надеюсь на хорошую погоду)

День такой в среднем нейтральный. Может украшу его хорошим настроением в поездке!))

Доехали. Отлично доехали причем!) За разговорами, с остановками) Дооома. Ура. Никуда пока больше не хочу. Хотяяяааа, кто знает) Может в Тогуленок, может на Краски жизни))...
"Дни заботы о теле"

Вечером как приеду сделаю скарб для тела с папайей, вкууусный)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23.15
2. Сегодня я встала...

в 7.30, написала утренние странички... и прилегла)) уснула до 9.40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Арбуз, дыня, курица, картошка, рыба, макароны, конфетки, огурец
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Купила кое-что из канцелярии
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7-10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родственникам мужа за заботу; мужу просто так; себе за стойкость; миру за возможности; Вселенной за людей, которых она мне посылает; девочкам за вдохновляющие отчеты; погоде за солнышко; себе, что надела платье и сандалии в поход по магазинам, а не джинсы с кроссовками, в которых было бы неудобно и жарко; мужу, что аккуратно и быстро нас довез; кошке, что она нормально пережила трехдневное одиночество; родителям мужа за еду в дорогу; себе за умение поднять себе настроение))
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Ничего
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Так все и есть)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Хм... не отзвонились мне. Завтра наберу сама. Забыли или не берут меня? Любопытно))
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Не делала. Зато много ходили пешком


День 14

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 18:22 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Еще вчера вечером интересно провели время. Ездили смотреть новокузнецкие карьеры. Место для купания. Там у меня случился натуральный глюк. Показалось, что стою над высоким обрывом. Даже страшно стало. Когда подошла к тому месту второй раз, оказалось, что это лишь обман зрения, из-за освещения, может быть. Было уже темно. На самом деле вода была рядом, только руку протяни. То есть не все то, что мы видим, существует на самом деле...) Пишу и сама не верю. А это так.


Еще были на дачах, которые стоят на карьерах. Этих карьеров, заполненных водой, там очень много. И по берегам их располагаются чудесные домики. Дачники ловят прям с крыльца рыбу, ныряют за раками, купаются. Чудеса) Восхитительное место!

Съездили посмотреть на новый храм в честь погибших шахтеров. Впечатляет! Огромных размеров, красивейшие купола. Сегодня приезжал патриарх Кирилл на открытие этого храма. Мы не поехали. Теперь жалею.


Сегодня тоже путешествовали. Были на выставке Подводный мир. Видели небольшую акулу, ската, интересного сома. Ездили в Осинниики, на дачу и в Мыски. Погуляли по территории санатория в Мысках.


Еще читала любовный роман)


Насыщенный, интересный день))
"Дни заботы о теле"

Несколько раз за день переодевалась, принимала душ тоже несколько раз)) На педикюр и маникюр ходила на днях. С принятием и любовью к телу еще поработаю)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23ч
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

творог со сметаной и вареньем, бутерброды с маслом и икорной закуской, дыня, арбуз, виктория, горох, блины
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье, джинсы с футболкой, спортивный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

Сходила на выставку подводный мир, покаталась по ближайшим к Новокузнецку городам
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Мужу, что катает меня; свекрови за заботу; сестре мужа, что позвала поехать на выставку; Иришке за косички; себе за настроение; миру за любовь
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Смотрела в магазине ветровки, ничего похожего на то, что мне нужно
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

ничего
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Работаем))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Завтра будет ясно с обучением
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Делала зарядку с утра, поднималась по лестнице на 5й этаж пешком вместо лифта

Про отпускание важности

Суббота, 24 Августа 2013 г. 16:46 + в цитатник
Только что вспомнила, как это называется у Зеланда. То, о чем я хочу написать. Отпустить важность.
Недавно было несколько моментов на эту тему с общественным транспортом. Раньше я очень сильно переживала, что куда-то не успею, кого-то подведу или просто буду выглядеть непунктуальной. Бежала на остановку, в автобусе постоянно смотрела на часы, нервничала. Сейчас, когда чувствую, что начинаю подгоняться, говорю себе "стоп, не суетись, не спеши, все само собой разрулится наилучшим образом". Если не успею - значит так оно и надо.
Если я опаздаю на важное собеседование и меня не захотят принимать на работу - значит так оно нужно, значит эта работа не для меня. Вышла на днях поздно из дома. Но дала правильную установку. В итоге как пришла к остановке, подошла маршрутка, которая идет намного быстрее моего автобуса, только останавливается далеко от места встречи. Села на нее, доехала за 20 минут, и у меня было еще полчаса, чтобы дойти от Красноармейского до Ленинского. Так я еще прогулялась, наслаждаясь красивым центром города))))

Теперь я жду ответа от потенциального работодателя, возьмут ли меня на обучение. Тут и сомнений практически нет, возьмут. Потом с обучением. Все говорят, что это очень сложно, смогу ли я?.. Я четко осознаю всю сложность. Для меня особенно будет тяжело. Так как я давно ничего не учила, неусидчива, плохо считаю в уме, вообще плохо помню как считать) Упражнялась с задачками, умножала и делила столбиком.. Ох... Еще лет 10 и забыла бы совсем. Так что эта работа будет очень полезна для меня)) Но! Если меня не возьмут, или сольюсь на очередной аттестации - ничего страшного! Мир не остановится) Я пойду в другое место, и все дела)
Вот так я учусь отпускать важность)

З.Ы. Многое перенимаю от мужа, кстати. Его коронная фраза: "Не суетись"))

День 13

Суббота, 24 Августа 2013 г. 12:40 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Хороший день)) Обычно мне скучно тут, в Новокузнецке, а в этот раз нахожу чем себя занять)Ездили по магазинам, увозили банки в погреб, прогулялись.


Про отпускание важности.

Только что вспомнила, как это называется у Зеланда. То, о чем я хочу написать. Отпустить важность.

Недавно было несколько моментов на эту тему с общественным транспортом. Раньше я очень сильно переживала, что куда-то не успею, кого-то подведу или просто буду выглядеть непунктуальной. Бежала на остановку, в автобусе постоянно смотрела на часы, нервничала. Сейчас, когда чувствую, что начинаю подгоняться, говорю себе "стоп, не суетись, не спеши, все само собой разрулится наилучшим образом". Если не успею - значит так оно и надо.

Если я опаздаю на важное собеседование и меня не захотят принимать на работу - значит так оно нужно, значит эта работа не для меня. Вышла на днях поздно из дома. Но дала правильную установку. В итоге как пришла к остановке, подошла маршрутка, которая идет намного быстрее моего автобуса, только останавливается далеко от места встречи. Села на нее, доехала за 20 минут, и у меня было еще полчаса, чтобы дойти от Красноармейского до Ленинского. Так я еще прогулялась, наслаждаясь красивым центром города))))


Теперь я жду ответа от потенциального работодателя, возьмут ли меня на обучение. Тут и сомнений практически нет, возьмут. Потом с обучением. Все говорят, что это очень сложно, смогу ли я?.. Я четко осознаю всю сложность. Для меня особенно будет тяжело. Так как я давно ничего не учила, неусидчива, плохо считаю в уме, вообще плохо помню как считать) Упражнялась с задачками, умножала и делила столбиком.. Ох... Еще лет 10 и забыла бы совсем. Так что эта работа будет очень полезна для меня)) Но! Если меня не возьмут, или сольюсь на очередной аттестации - ничего страшного! Мир не остановится) Я пойду в другое место, и все дела)

Вот так я учусь отпускать важность)


З.Ы. Многое перенимаю от мужа, кстати. Его коронная фраза: "Не суетись"))
"Дни заботы о волосах"

Сегодня планирую подровнять волосы. Когда мне говорят, что отрастила длинные волосы, сразу мысль - пора ровнять) Вот так и не даю им вырасти до нужной длины) Иришка заплетет косички, она любит это дело)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

Около 12ч, поздно приехали
2. Сегодня я встала...

в 8.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Картошка, курица, салат, суп, борщ, шоколад, яблоки, бутерброд с маслом и икрой из ламинарии, булочка с сыром, мороженое. ого)) сколько всего)
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

Я помогала родителям мужа и мужу. Для меня это важно, не страдать от безделия в гостях, а быть полезной) Прогулялась по микрорайону. Купила два лака для ногтей)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Родителям мужа за гостеприимство, мужу за заботу, племяннице мужа Иришке за косички, Иришке за разговор, свекрови за еду)Парикмахерам, что не стали меня стричь) Не время, видимо.
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Надо бы посмотреть какие плащи продают. Может похожу по местным магазинам
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего. Мы и в гостях, и вообще у мужа рука еще болит. Поменять может цель...
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Отличная цель) Я помню теперь про нее, стараюсь, не всегда получается, но все же)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Жду звонка от работодаля. Меня пугают со всех сторон, что там оочень сложное обучение. Но я не пасую, справлюсь)) А если вдруг нет, просто пойду в другую сферу. Даже знаю куда)
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Не делала

Метки:  

День 12

Пятница, 23 Августа 2013 г. 11:09 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Чудесный день! Первая половина точно) Проснулась по будильнику, легко встала. Написала утренние странички, покушала, съездила на собеседование. Зашла в два магазина. В одном налюбовалась красотами, творческое свидание такое прям) В другом купила тени. Сделала маску для волос. Сейчас буду собираться в дорогу. Приедем поздно, поэтому отчет выкладываю уже.
"Дни заботы о волосах"

Замечательное задание! Давненько я не делала масок для волос. Вот сегодня сделала кефирно-солевую скраб-маску. И реально кожа головы как будто дышит! Читала на форумах про такой эффект, но как-то не верилось))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23 ч
2. Сегодня я встала...

в 7.30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Картошка, салат, репа, спагетти с тушеными овощами. Свекровь еще чем-нибудь вкусным нас с дороги покормит)
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья дома и на выход, в дорогу спортивное
5. Что я сегодня сделала для себя?

Скраб-маску для волос, купила перламутровые тени
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Любимому магазину косметики, где я нашла красивые тени

2. Магазины "Цветы для вас" на Чкалова, там такая красота! Не только цветы! Но и различные вещи для дома. Например, многое в стиле прованс)) Чудесный магазин! Хочу подарочек на день рождения оттуда)

3. Мужу, он решил, что мы едем сегодня в Новокузнецк) Я уже соскучилась там по всем)

4. Оле Валяевой за задание. Кто как, а я волосам мало внимания уделяю обычно.

5. Себе, что не поленилась поухаживать за волосами

6. Руководителю на собеседование за ее любезность

7. Себе, что я такая вся растакая))

8. Кристинке, благодаря ей я прохожу эти собеседования)

9. Соооолнышку!! оно такое ласковое)) И теплое)

10. Этому миру за любовь!)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Пока нет
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

пока нет
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

В речи не получается, тараторю))
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

До понедельника скажут, берут ли меня на стажировку.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Да, позанималась с утра, я молодец)

День 11

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:20 + в цитатник
#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru

Инсайты

Хороший день! Больше всего радости от маникюра с педикюром))) И гимнастику сделала, и вообще настроение с утра боевое!)) Хочется танцевать!.. Звук на моем компе не работает, попрошу мужа еще раз... еще несколько раз может даже... сделать)) А пока потанцую внутри себя)) Что это за фильм? Фильм такой есть, да?)

Гуляли с мужем в лесу)) красотаааа)) В который раз говорили о том, какие же мы молодцы, что переехали на южный)
"Дни заботы о красоте лица"

Второй день подвожу стальным карандашом глаза. Все-таки мне так очень идет. Пора купить новый карандашик, этот уже совсем маленький.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

в 23.10
2. Сегодня я встала...

в 8
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Сырники, яблоки, арбуз, печенье, перец фаршированный по Наташиному рецепту)), картошка на пару, салат из помидоров-огурцов со сметаной и чесноком, печенье, хлеб, черемуха в лесу
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платья-сарафаны) Спортивный костюм на прогулку
5. Что я сегодня сделала для себя?

Сходила на маникюр и педикюр! Ура)))))))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8-9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Спасибо моему внутреннему миру, что настроение хорошее несмотря на неприятности с лицом. Вылезли очень неприятные болячки(

2. Спасибо мастеру Оле за маникюр и педикюр

3. Спасибо мастеру Оле за совет про мазь

4. Спасибо мужу, он самый лучший

5. Спасибо Игорю и Олесе за ведро огурцов) обращайтесь, угощу)

6. Спасибо девчонкам! За нашу переписку!)

7. Спасибо моей кошке, она такая милая, и я ее люблю)

8. Спасибо себе просто так!

9. Спасибо всем моим родным!

10. Спасибо всем моим друзьям! За поддержку)
Мои цели
1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто

Вот выйду на работу и накуплю всего)
2. Ремонт в кухне и новые обои в зале

Ничего пока
3. Стать более замедленной, в движениях и речи

Это сложная цель. И отследить ее сложно. Но я помню про нее. Хорошо, что она у меня есть. Работаю в этом направлении.)
4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г

Ну вот, завтра собеседование с руководителем.
5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.

Да, я с утра сделала комплекс по Рождению звезды! Я молодец!)) Это то, что надо - делать с утра до завтрака. А я часто забываю, вспоминаю вечером, как сажусь писать отчет)) Завести привычку перечитывать цели с утра!)))


Поиск сообщений в natalisolnce
Страницы: 15 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь