прочитала запись в своем дневнике и удивилась. Это было в 2006. Сейчас март 2008, а мои -15 кг вернулись. Зла на саму себя.
Кто худел, поправлялся и возвращался? Пишите

Даже не заметила сама, как похудела на 15 кг. Вот так. Правда, уже недели 2 не соблюдаю строго. Просто так хочется съесть дыньку, помидорчик. По-прежнему не ем сладкое, мучное, крахмалосодержащие продукты и т.д. Спадет жара, снова вернусь в тот же график.

Настроение сейчас - ровное

Всем добрый вечер!
Обращаюсь к тем, кто уже давно на КД (у меня всего 4-я неделя). Как Вы думаете, можно ли верить тому, что написано на продуктах относительно их состава? я вот покупаю сыр в котором углеводоы вообще не значатся, только жиры и белки, а также ряженка, в которой тоже нет углеводов! просто я сомневаюсь, можно ли этому верить. Бывает ли такой сыр и ряженка, в которых вообще нет углеводов?

Настроение сейчас - ровное

Всем добрый вечер!
Обращаюсь к тем, кто уже давно на КД (у меня всего 4-я неделя). Как Вы думаете, можно ли верить тому, что написано на продуктах относительно их состава? я вот покупаю сыр в котором углеводоы вообще не значатся, только жиры и белки, а также ряженка, в которой тоже нет углеводов! просто я сомневаюсь, можно ли этому верить. Бывает ли такой сыр и ряженка, в которых вообще нет углеводов?

Настроение сейчас - ровное

Всем добрый вечер!
Обращаюсь к тем, кто уже давно на КД (у меня всего 4-я неделя). Как Вы думаете, можно ли верить тому, что написано на продуктах относительно их состава? я вот покупаю сыр в котором углеводоы вообще не значатся, только жиры и белки, а также ряженка, в которой тоже нет углеводов! просто я сомневаюсь, можно ли этому верить. Бывает ли такой сыр и ряженка, в которых вообще нет углеводов?

Привет всем.
Я сидела несколько дней на ЖП, показало, что ушел 1 кг и потом вернулся. Не знаете, так и должно быть?
Еще вопрос, во время ЖП нельзя вообще потреблять у.е. или до 10?
И у меня начало щемить сердце, не болеть, а щемить постоянно. Когда сидела на ЖП, старалась потреблять максимум 5 у.е. Это плохо?

Сегодня немного расстроилась, мне кажется, что немного поправилась, по одежде чувствую. Хотя вес как был. Прошел третий день жирного поста

Сегодня переводила на пивзаводе. Мужественно отказалась первой попробовать отфильтрованное пиво. Шла пешком домой, 2 км. Похудела всего на 3 кг!!! Наконец-то дело пошло. Очень рада

Привет всем!
Я уже на КД вторую неделю, а точнее 10 дней. Правда похудела всего на 2 кг. После беременности и родов поправилась на 30 кг, при росте 176 вешу аж целых 87 кг. Строго соблюдала очки, ела очень мало, жаренное яйцо с огурцом на завтрак, помидор с сыром на обед, кофе, чай без сахара. А сдвиг всего 2 кг. Сидела на молочае. А потом вычитала, что моя ошибка была в том, что, скорее всего, жевала орбит. Придется все начинать заново.
Пишите те, у кого вес тоже ползет вниз не очень быстро.
P/S/ Сегодня от расстройства, что вес все тот же, съела чайную ложку меда.