- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.

- должна получиться консистенция сметаны, подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем)) маску держать не менее получаса! я обычно выжидаю 1 час, потом смываю шампунем, но стараюсь промывать только у корней, кончики особо не затрагивайте шампунем! потом нанести любой бальзам на минутку и всё!

Состав маски был вычеслен мною эксперементальным путём! Волосы из-за постоянной сушки были в ужасном состоянии, сухие, ломкие, не поддающиеся укладке(( я перевернула весь интеренет, какие маски только не испытывала на себе, но эффекта особого не видела... потом начала сама пытаться подбирать ингредиенты и именно после ЭТОЙ маски увидела ХОРОШИЙ результат!!! Волосы ожили на глазах!

Готовится очень быстро, а получается очень вкусно.
Ингредиенты:
4 яйца
175 г сметаны нежирной (в оригинале майонез, но мы заменяем сметаной) (125 гр-для омлета,50-гр-начинка)
2 плавленных сырка
2 зубчика чеснока
зелень
соль (по вкусу)

Очень часто, для приготовления блюда, мы используем всего лишь 1-2 ложки томатной пасты.
Остальная часть продукта храниться в холодильнике в жестяной банке и через некоторое время покрывается плесенью и становится непригодной для использования.
Чтобы этого избежать, хранить томатную пасту можно следующим сопсобом:

Острожно откройте консервированным ножом обе крышки жестяной банки.
Снимите толко верхнюю крышку и накройте всю банку пищевой пленкой.
Поставьте банку на ночь в морозилку.
На следующий день вытащите банку. 
Вам всего лишь останется нажать на пасту, для того, чтобы она оказалась в пленке.
При использовании пасты отрежьте столько сколько вам нужно, а остальное снова поместите в морозилку.
В таком виде паста может храниться до 3-ех месяцев.

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Ингредиенты:
- Курица 1,2 кг
- апельсин 2 шт.
- Грецкие орехи очищенные 50 гр.
- Масло растительное 4 ст. л.
- Горчица 4 ст.л.
- Мед 1 ст. л.
- Соль, специи по вкусу

Ингредиенты:

Основа:
- Крошка от печенья – 2,25 стакана
- Сливочное масло – 110
- Сахар – 3 столовых ложки
Начинка:
- Растопленное сливочное масло – 110 г
- Коричневый сахар – ½ стакана
- Ванилин – 2 чайных ложки
- Сгущенное молоко – 300 мл
- Взбитые сливки – 2 стакана
- Сахарная пудра – 3 столовых ложки
- Ванилин – 1 чайная ложка
 

- Спелый банан – 4 шт

Ингредиенты:

- 1 кг картофеля
- 2 ст. слив. масла
- 200 г твердого сыра
- 400 мл сливок
- перец, соль - по вкусу
- мускатный орех – по вкусу

Очень простой в приготовлении гарнир, который подойдет и к мясу, и к рыбе. Картофель готовится в каждой семье довольно часто и вместо того, чтобы просто его отварить или пожарить, я предлагаю вам такой же простой рецепт, но только гораздо более необычный и не приевшийся.

Ингредиенты:

Для теста:
Мука-3ст
Масло сливочное-200гр
Яйцо-1шт
Масло растительное-3ст л
Уксус(6%)-2ст л
Соль-щепотка
Для начинки:
Творог-500гр (9%)
Пучок укропа и зеленого лука.
Яйца-2шт
Соль по вкусу.

Картофель, тушенный в молоке с сыром. Замечательное блюдо французской кухни. 

Приготовим на 4 порции:
Картофель – 1кг
Соль – 1 чайная ложка
Перец черный молотый – 0,5 чайной ложки
Мускатный орех молотый – щепотка
Яйца – 1
Молоко – 400мл
Сыр твердый – 200г
Чеснок – 1 зубчик
Масло сливочное – 4 ст. ложки

Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Сыр натереть. Масло нагреть.
Картофель, соль, перец, мускатный орех и половину порции сыра перемешать
Разбить туда яйцо
Вылить молоко и еще раз перемешать.
Глубокую форму, в которой будем запекать картофель, натереть чесноком, смазать маслом и выложить в нее смесь картофеля с сыром и молоком.
Посыпать оставшимся сыром и полить маслом сверху. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 45-60 минут.
Картофель должен стать мягким, а сверху образоваться румяная корочка.
Картофель дофинэ может быть самостоятельным блюдом, а может – гарниром к мясным блюдам.
Может французы готовят к картофелю свой зеленый салат, но у нас к нему хорошо подошли маринованные грибочки.

Приятного аппетита!

Таблица объёмов 

1 стакан - 240 мл. 
3/4 стакана - 180 мл. 
2/3 стакана - 160 мл. 
1/2 стакана - 120 мл. 
1/3 стакана - 80 мл. 
1/4 стакана - 60 мл. 
1 ст.л. 15 мл. 
1 ч.л. - 5 мл. 
1 ст.л.-3 ч.л. 
1 стакан-16 ст.л. 
1 литр-4 стакана +2 ст.л. 

Если лак для ногтей попал на одежду, это не повод отправлять вещь на дачу или выкидывать ее. Удалить пятно можно самостоятельно, важно сделать это как можно раньше и до машинной стирки.

Способ удаления лака: жидкость для снятия лака
В случае, если лак для ногтей оказался на одежде из хлопка, льна, джинсовой ткани, шерсти: промокните пятно жидкостью для снятия лака, нанесенной на ватный тампон. Лучше выбрать щадящее средство с минимальным содержанием ацетона, поскольку он оказывает негативное воздействие на материал. Перед применением жидкости проверьте устойчивость окраски ткани на небольшом кусочке, например, на шве.

Способ удаления лака: жидкость для снятия лака
В случае, если лак для ногтей оказался на одежде из хлопка, льна, джинсовой ткани, шерсти: промокните пятно жидкостью для снятия лака, нанесенной на ватный тампон. Лучше выбрать щадящее средство с минимальным содержанием ацетона, поскольку он оказывает негативное воздействие на материал. Перед применением жидкости проверьте устойчивость окраски ткани на небольшом кусочке, например, на шве.

Ингредиенты: 
1) яйцо - 2 штуки 
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки 
3) кофе молотый - 1 столовая ложка 
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.

Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну. 
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы. 
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми. 
Минусы маски: 
1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок. 
2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка). 
3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей. 
Но я готова терпеть все минусы ради результата. 
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы: 
1) Маску я наносила на грязные волосы. 
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям. 
3) У меня цвет не вымывается. 
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы. 
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки. 
Волосы до и после маски: 
Девочки, фото сделаны при одинаковом освещении - на солнечных лучах!

Продукты (на 2 порции)
Тесто:
Мука - 200 г
Вода - 100 мл (приблизительно)
Соль - 2 щепотки
Соус:
Морковь - 0,5 шт.
Лук - 1 головка
Помидоры - 3 шт.
Вода - 400 мл
Начинка:
Баранина (я использовал свинину, но узбекам об этом ни слова!!))) - 150 г
Лук - 0,5 гол.
Чеснок - 1 зуб.
Кориандр молотый - 1 ч. л.
Соль и перец - по вкусу
Петрушка, кинза, укроп

Ингредиенты: 
- 500 мл муки 
- 200 + 50 мл сахара 
- 150 г сливочного масла 
- 2 яйца 
- 2 ст.л. сметаны (простокваши, йогурта) 
- 1 ч.л. с верхом разрыхлителя 
- 1 пакетик ванильного сахара 
- щепотка соли 
- 4-5 кислых яблок