От Анны Носовой Туника в стиле БОХО "Зимняя сказка." (нитки "Снежинка") 1....
Вязание крючком комбинированное с тканью - (0)В этой статье мы рассмотрим вязание крючком комбинированное с тканью схемы разных изделий. Т...
Безрукавка -пончо "Kirwin" by Julie Hoover - (0)источник на Ravelry
>Узор Кельтская виноградная лоза - (0)Виноградная лоза - один из самых известных первохристанских символов, который до сих пор ис...
джемпер с круглой кокеткой - (0)Вы можете сочетать эти узоры в любых комбинациях - каждая вещь с ними будет беспроигрышной. ...
Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 1 миля. |
Зарядка очень простая и прекрасно подходит для начинающих.
Всё строится на нескольких движениях и простом шаге на месте, несколько основных движений рук.
Можно использовать гантели (в программе для этого специальные шарики).
| Рубрики: | наше здоровье |
Veronika_T обратиться по имени
Среда, 06 Ноября 2013 г. 22:33 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
