масса эмоций! Очень здорово! на самом деле рада, что пошла) Спасибо, Марат))
не помню я, чтоб в последнее время на какой-либо тренировке так уставала. Очень порадовало количество занимающихся - всего 10 человек. И тренер безумно милая))
не скажу, что спала после всего этого без задних ног.. периодически было тяжело найти такое положение, чтоб не ощущать присутствия каждой задействованной накануне мышцы. А на утро было немного тяжеловато сосркебать себя с кровати (хотя проснулась сама! в 8!), но желание пойти в тренажорку от этого только усилилось.. но не пойду) об этом позже..