Бодифлекс.Видеоуроки.

Среда, 28 Января 2015 г. 22:34 + в цитатник

Цитата сообщения ALLA_KORN

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Бодифлекс.Видеоуроки.

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих

Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс

Бодифлекс - живот, бедра, ягодицы с Грир Чайлдерс (рус)

Бодифлекс для женщин 40+

Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук - Все буде добре - Выпуск 404 - 09.06.14

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - вытягивание позвоночника
Часть 2 - точки для улучшения работоспособности
...
Часть 12 - Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 13 - ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Это просто поразительно!
Часть 14 - Бодифлекс.Видеоуроки.
Часть 15 - Тренировка по системе Табата
Часть 16 - без боли в спине
...
Часть 32 - 3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ
Часть 33 - Моя любимая подборка тренировок на неделю
Часть 34 - 6 техник дыхания, помогающих сбросить напряжение за 10 минут!