Ленточное кружево. Подборка. |
|
Из любимых моделей: сарафан из квадратов крючком от Флоры Мази |
|
Почему не цветет герань |
***
Если герань у вас появилась впервые, постарайтесь посадить ее в небольшой горшок — в большом растение наращивает зеленую массу, а цвести отказывается. А еще лучше — посадите в большой горшок или контейнер сразу несколько гераней (можно даже 3 - 4) — в этом случае исключается вероятность загнивания корней из-за чрезмерного полива.Переопыление при такой посадке в домашних условиях не происходит, и оттенки цветов изменяться не будут. Почву можете приготовить из дерновой земли с добавлением листовой, песка и перегноя. Для хорошего цветения герани вам придется ежегодно заменять в горшке верхний слой земли на новый питательный субстрат, а раз в два года цветок обязательно пересаживать. Горшки с растениями лучше содержать в хорошо освещенном месте, так как в тени герани цветут неохотно. Но и под прямыми лучами солнца их листья могут получить ожоги, а продолжительность цветения каждого отдельно взятого цветка в соцветии намного сокращается.
|
Быстрый пирог с абрикосами от Ольги Макаровой. |
Ольга Макарова (Тольятти, Россия) не хочет упускать сезон, когда созревают ягоды, фрукты и с удовольствием готовит пироги с их применением. Ольга с читателями делится своими секретами, как 
приготовить вкусный быстрый пирог с абрикосами.
Рецепт по ссылке - http://kulinar.kollekcija.com/na-vse-ruki/byistryi...s-abrikosami-ot-olgi-makarovoy
|
Как легко избавиться от морщин |
Знатоки утверждают, что зарядка для лица творит чудеса: если не лениться и регулярно выполнять необходимые упражнения, то лицо будет выглядеть молодым и свежим, независимо от возраста. Такая гимнастика для лица способствует активизации кровообращения в тканях, улучшает обмен веществ, нормализует работу сальных и потовых желез, поддерживает упругость кожи – морщины разглаживаются, подбородок и щеки подтягиваются. Причем, некоторые из упражнений можно выполнять даже в офисе.
Начинать зарядку для лица лучше с разогревающих упражнений. Стоя, наклони голову сначала вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Потом – влево. После этого медленно поверни голову направо–налево, а затем опиши несколько кругов головой по часовой стрелке и против. Далее можно переходить к основным упражнениям. Следи за тем, чтобы мышцы лица не перенапрягались.
Упражнения для лица
1. Держа голову неподвижно, посмотри вверх (зафиксируй взгляд в одной точке на несколько секунд), затем вниз, вправо и влево. После этого направь взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повтори то же в правую сторону. Данное упражнение очень эффективно для зоны вокруг глаз.
2. Прикоснись кончиками средних пальцев к уголкам рта. Улыбнись, растягивая уголки рта вверх – по направлению к вискам (на счет до шести). Ты должна чувствовать, как с каждым движением поднимаются твои мышцы. Задержись в этом положении на 6 секунд, а затем медленно, сосчитав до шести, вернись в исходное положение. Повтори упражнение.
3. Сильно надуе щеки. Закрой глаза, сожми губы и напряги подбородок, выпятив его вперед на пять секунд. Расслабь все мышцы лица и выдохни как можно сильней (можно даже выкрикнуть), с усилием высунув язык.
4. Широко раскройте рот, высунь язык как можно дальше и оближи им верхние и нижние губы. Повтори 5-7 раз.
5. Широко раскрой рот. Кончиком языка упрись в нижние зубы и выгните его дугой. Оставайся в таком положении на 5-10 секунд. Сделай 5-7 подходов.
6. Широко открывай и закрывай рот 5-7 раз.
7. Вытягивай губы трубочкой, а затем улыбайся. Повтори 5-7 раз.
8. Открыв глаза, начинай постепенно раскрывать их еще шире пятью медленными движениями. Не шевели бровями. Задержись на пять секунд. Если тебе тяжело не моргать, придерживай лоб рукой. Повтори 3 раза.
В завершение сделай легкий массаж лица.
Упражнения от второго подбородка
Контуры овала лица со временем нарушаются естественным образом. Двойной подбородок возникает из-за того, что ослабляются соединительнотканные волокна кожи, которые с возрастом уже не могут четко фиксировать жир в области шеи.
Начиная выполнять упражнения от второго подбородка, совмещай их с массажем, который можно выполнять в те моменты, когда ты наносишь крем на лицо. Для этого немного крема нанеси на кожу шеи, медленно и ритмично похлопывая подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам. Такой массаж будет способствовать повышению упругости тканей.
А вот и рекомендуемые упражнения от второго подбородка:
1. Ляг, вытяни руки по бокам, ноги держи вместе. Медленно поднимай голову, напрягая шею. Затем медленно опускай.
Начни с 5 раз, со временем доведя счет до 20.
2. Удобно сядь, подтянув колени к животу. Вытяни шею, опустив плечи. Наклони голову вперед, затем медленно отклони ее как можно дальше назад, при этом открывая и закрывая рот (до 3 раз). Верни голову в исходное положение.
Повтори упражнение 5 раз.
3. Сядь по-турецки, плечи должны быть опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивай попеременно подбородок к правому и левому плечу, держа шею прямой.
Повтори движение к каждому плечу по 5 раз.
4. Делай круговые движения головой, старайся как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны.
Повтори 10 раз.
Гимнастика для лица: офисный вариант
Каждое упражнение гимнастики для лица необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая число циклов до 10-12 раз.
1. Сядь за столом, опусти локти на стол и подопри подбородок кулаками. Наклоняй голову вперед, преодолевая сильное сопротивление рук и напрягая все мышцы шеи.
2. Приложи ладони к вискам, как бы фиксируя лицо в строго вертикальном положении. Наклоняй голову влево и вправо, преодолевая небольшое сопротивление рук, поддерживающих виски.
3. Поворачивай голову влево и вправо, при этом смотри через плечо назад.
4. Откинь голову назад, приоткрыв рот. Напрягая мышцы подбородка, с силой сомкни челюсти так, чтобы нижняя губа слегка прикрыла верхнюю.
5. Расправь плечи, голову опусти на грудь. Наклони голову к левому плечу до отказа, откинь назад, затем к правому плечу и снова - на грудь. После этого повтори в обратном порядке.
|
Еще одна туника крючком для пляжа, и не только! |
|
Узоры для вязания крючком. Подборка 6 |
|
Простые, но эффектные узоры крючком |
БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ от djv. МНОГО!!! http://www.liveinternet.ru/users/natulechka72/post214771262/ |
|
Безотрывное вязание |
Безотрывные цветы |
|
Сетки с цветами без отрыва нити |
Узоры крючком |
|
Книга: Вяжем крючком. Более 220 образцов. |
Узоры крючком. |
|
Узоры крючком |
ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ |
Узоры для вязания крючком. Подборка 5
|
Кружевная кольешка |
есть еще схема
|
Маска, oстанавливающая выпадение волос. |
вчера в гости приходила знакомая (турчанка). рассказывала как она остановила выпадение волос. кроме того, волосы у нее значительно окрепли и даже стали появляться новые...
маска:
1 ампула бепантена.
1 желток
2 ст. ложки миндального масла
2 ст. ложки ХОРОШЕГО оливкового масла.еще неплохо добавлять по одной ампуле витамина Е ...
наносим на 40 минут.
|
Благодарить? – Благодарить |
"Благодарить? – Благодарить.
За боль? – За боль – еще важнее.
Простить обидчика? – Простить.
Он – слаб. И в страхе. Ты – сильнее.
Принять скорбящего? – Принять.
Все его скорби и тревоги.
Поднять упавшего? – Поднять.
Он твой собрат. Один из многих.
Благословить? – Благословить.
И проклинающих? – Их тоже.
Любить жестокий мир? – Любить.
Его спасти Любовь лишь может..."
|
Превращаем стул в скамью. |
|
|
Шаманская техника очищения жизненного пути с помощью зерна. |
|
..РЕЦЕПТЫ САЛАТИКОВ....от Ольги Имбирь.... |
|
УЗЕЛОК НА ЗДОРОВЬЕ. |
Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.
|
Лечим суставы, спасаемся от операций |
|
Фриформ. Книга |
|
Drummond Castle gardens (Сады замка Драммонд). Шотландия |
|
320 рецептов рыбных салатов |
|
|
|
Путеводитель по книгам и журналам о вязании |
Хочу подарить рукодельницам путеводитель по книгам и журналам со всего мира. Я являюсь создателем единственной онлайн-библиотеки по вязанию на портале Knits4Kids. Смотрите ли Вы журналы онлайн, скачиваете или покупаете, думаю многим из Вас интересно знать какие в принципе есть серии и о чем они. Вот смотрите. А кто желает листать почти 6000 книг и журналов по вязанию без скачивания с файлообменников, регистрируйтесь на http://knits4kids.com/ru/ и наслаждайтесь просмотром.
Этот путеводитель постоянно дорабатывается. Смотрите актуальную версию на самом сайте http://knits4kids.com/ru/collection-ru/library-ru/by-topic-ru и вносите предложения по ее совершенствованию.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Не умирает мама никогда! |
 Не умирает мама никогда! Она, как Ангел в жизни и навечно. Она с тобой ,когда тебе на плечи. Вдруг свалится тяжёлая беда. Не умирает мамина любовь. В жару спасёт и в стужу отогреет. Никто забрать всё это не посмеет. Ведь ты её родная плоть и кровь. Не умирает ,будет долго жить, С тобой её улыбка ,нежный голос. И бархатный ,чуть седоватый волос, Что с запахом пьянящим спелой ржи. Зажжётся в небе яркая звезда, И боль пройдёт ,а с ней печаль, тревога. Прибавит сил святая вера в Бога. Не умирает мама никогда! © Copyright: Наталия Днепровская, 2008 Свидетельство о публикации №1805183874  TATYSIY |
|
. Во дворе или в саду такой стул – скамейка будет как нельзя кстати, одновременно будет служить и украшением участка и местом где можно отдохнуть в тени деревьев.
Мы часто готовим салаты - из овощей, мяса и реже из рыбы. Но следует отметить, что салаты из рыбы также разнообразны, вкусны и что немаловажно - полезны! А если в состав рыбных салатов входят разнообразные овощи и крупы, то такие салаты содержат полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Готовьте с удовольствием!
