-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nat

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 3836
Комментариев: 113
Написано: 3976

Дневник Nat






ГИПЕРТОНИЯ.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.

«ЗОЖ», 1999 г., №10 (142)
Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Мой муж успел попить 12 дней, и давление его оставило на 12 лет, а было 230-250/120-130. Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.
Адрес: 403440 Волгоградская обл., г. Серафимович, пер. Песчаный, 17, Подтелковой Агрипине Прокофьевне.



Серия сообщений "Гипертония":

Часть 1 - При высоком кровяном давлении не привыкайте к таблеткам.
Часть 2 - Гипертония (не есть после шести вечера)
...
Часть 21 - Гипертония и кора березы
Часть 22 - Рецепты от гипертонии
Часть 23 - ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.
Часть 24 - «Три в одном» — от высокого давления
Часть 25 - Золотой ус справился с давлением
...
Часть 28 - Быстрая утомляемость, вялость, апатия, нарушения сна. МНЕ ПОМОГЛИ ВИТАМИНЫ.
Часть 29 - Как быстро понизить давление
Часть 30 - СКАЖЕМ «НЕТ!» ГИПЕРТОНИИ В САМОМ ЕЕ НАЧАЛЕ


Рубрики:  народные рецепты

Шьем юбку-баллон или даже платье c юбкой-баллон! Несколько вариантов пошива. Описание + выкройка+ советы + много идей!

Суббота, 28 Июля 2012 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбку-баллон или даже платье c юбкой-баллон! Несколько вариантов пошива. Описание + выкройка+ советы + много идей!

Сегодня будем делать выкройку ультра-модной молодежной юбки-баллон! А самое главное, с такой юбкой получаются очень красивые платья! Повседневные, вечерние, коктельные....
Я предлагаю несколько вариантов пошива, Вы выбирайте какой Вам проще и понятнее!
Кроме того, как всегда, предлагаю Вашему вниманию очень много идей! И даже нашла одно платье для шикарных дам!!!
читать далее
Рубрики:  шьем

Шьем юбку-солнце и полусолнце! Описание+ выкройка! Ну и, конечно, идеи!

Суббота, 28 Июля 2012 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбку-солнце и полусолнце! Описание+ выкройка! Ну и, конечно, идеи!

Юбка-клеш солнце и полусолнце, сшитая своими руками по самостоятельно построенной выкройке – гарантия того, что она будет вам впору и принесет море положительных эмоций!

описание и выкройки!
Рубрики:  шьем

шьем болеро из футболки.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро из футболки.


1 (288x350, 28Kb)
Читать далее...
Рубрики:  шьем

Чудесная подушка-лотос! Мастер-класс.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная подушка-лотос! Мастер-класс.


ЧИТАТЬ МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  дом и сад

Шьем пляжный сарафан за 3 часа. Мастер-класс

Суббота, 28 Июля 2012 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пляжный сарафан за 3 часа. Мастер-класс

Автор: Ксюша К





Хочу поделиться со своими читателями очередным мастер-классом с выкройкой летнего пляжного сарафана. Сшила я его за 2-3 часа, а особенных знаний в области шитья не требуется.


читать далее
Рубрики:  шьем

Выводим "невыводимые" пятна

Суббота, 28 Июля 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MGlamour [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выводим "невыводимые" пятна

4937777_nJYSMSYuxk_1_ (620x445, 47Kb)4937777_wjuiRQhsQw (620x425, 39Kb)
4937777_xI4TOK0jsI (620x425, 40Kb)4937777_Mr3waJ3Z7Ug (620x409, 40Kb)4937777_obPgfuQZLjQ (620x570, 53Kb)

Рубрики:  дом и сад

Орел из пластиковых бутылок МК.

Среда, 25 Июля 2012 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орел из пластиковых бутылок МК.

 

 

ИСТОЧНИК - http://mnogo-idei.com/?p=710

Работы взятые с сайта копировать строго запрещено без разрешение автора.

 

 Вы можете добавить к себе на блог цитируя их.

Дорогие мои сегодня я хочу познакомить вас с одним  талантливым  человеком Аленой Зиновьевой. Алена на глазах набирает популярность  среди любителей поделок и украшений для сада.

Читать далее...
Рубрики:  дом и сад

Начинающей портнихе:ссылки,советы

Среда, 25 Июля 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинающей портнихе:ссылки,советы

Серия сообщений "Начинающей портнихе:ссылки,советы":

Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
Часть 3 - Ссылки по рукоделию
Часть 4 - Для тех, кто любит шить
Часть 5 - Ссылки для любителей шитья
Часть 6 - Для начинающих портних
Часть 7 - Бесплатные выкройки
Часть 8 - Секреты профессионального портного
Часть 9 - Типы и разновидности молний-застёжек
Часть 10 - Построение базовой основы лифа с втачным рукавом по способу Галины Коломейко
Часть 11 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 12 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 13 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 14 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 15 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 16 - Видео-курс: Как сшить шторы своими руками
Часть 17 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
Часть 18 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 19 - О выборе длины юбки
Часть 20 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"
Часть 21 - Хотите шить по готовой выкройке? Распечатали ее и что делать дальше?
Часть 22 - Правильно распечатываем выкройку на принтере!
Часть 23 - Руководство для начинающей портнихи.Выбираем швейную машину.(1)
Часть 24 - Выбираем швейную машину(2).Основные функциональные особенности и отличия
Часть 25 - Для начинающих портних! Избавиться от страха резать ткань теперь стало возможным!
Часть 26 - Знакомство со швейным оборудованием.Видео-уроки
Часть 27 - Как снять четыри мерки необходимые для правильного кроя юбки.Видео-урок
Часть 28 - 10 ошибок начинающих портних
Часть 29 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Часть 30 - Начинающей портнихе!С чего начинать и как выбрать ткань для первого изделия
Часть 31 - Бесплатный онлайн журнал мод с выкройками -"Шить легко!"
Часть 32 - Покупаем швейное оборудование! Путешествие в швейный мир
Часть 33 - Азбука шитья Александра Тимофеева.Построение выкройки ОСНОВЫ женских,мужских и детских брюк.
Часть 34 - ИСПРАВЛЕНИЕ ДЕФЕКТОВ ЮБКИ.
Часть 35 - ИСПРАВЛЯЕМ ДЕФЕКТЫ РУКАВА.
Часть 36 - Моделирование женских и мужских брюк со складками.
Часть 37 - Cнятие мерок по методу Бочкаревой В.Е
Часть 38 - Какую систему кроя выбрать? Вера Ольховская - автор книг по технике кроя и шитья
Часть 39 - Снятие мерок с детской фигуры. Галия Злачевская "Генетика кроя".
Часть 40 - Брюки:устранение дефектов
Часть 41 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 42 - Предварительная обработка ткани перед раскроем и любимые хитрости


Генератор анимированного текста
Рубрики:  шьем

Красивые манты из мотивов крючком. Короткие мастер классы

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые манты из мотивов крючком. Короткие мастер классы

Красивые манты из мотивов крючком. Короткие мастер классы



 

1.
24 (500x448, 81Kb)

2.
14 (700x372, 96Kb)


6 (700x525, 146Kb)

2.
1 (500x289, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мастер-классы по вязанию

Вязание на вилке Фото МК

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения O_l_i_v_i_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на вилке.

Нашла очень хорошие уроки с фото по вязанию на вилке.












Мастер-класс "Вилка" Часть 1

Мастер-класс "Вилка" Часть 2
Рубрики:  мастер-классы по вязанию

Книга узоров и моделей со схемами.Mezgimo menas.Часть II.

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга узоров и моделей со схемами.Mezgimo menas.Часть II.


Читать далее...
Рубрики:  мастер-классы по вязанию

Книга узоров и моделей со схемами.Mezgimo menas.Часть I.

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга узоров и моделей со схемами.Mezgimo menas.Часть I.



Читать далее...
Рубрики:  мастер-классы по вязанию

Жакеты спицами. Подборка 11

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакеты спицами. Подборка 11

http://www.liveinternet.ru/users/innusik830/post191709257/

http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post168584877/

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post210557588/

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post210557481/

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post162437681/

http://www.liveinternet.ru/users/helam/post174143049/

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post201546196/

http://www.liveinternet.ru/users/3881917/post211015716/

http://dushka-li.ru/post190975979/?upd

http://www.liveinternet.ru/users/clara_ef/post209890516/

http://dushka-li.ru/post183411692/

 

http://www.liveinternet.ru/users/lally_soong/post197760140/

 

http://www.liveinternet.ru/users/cicikore/post142175379/

 

http://www.liveinternet.ru/users/4249579/post199173645/

 

 

 

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 1 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196488979/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 2 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196950194/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 3 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post197086958/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 4 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200217022/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 5 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203429324/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 6 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204541493/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 7 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post206010545/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 8 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post207897431/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 9 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post209361308/

жакеты, кардиганы спицами. подборка 10 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post210612679/

Подборка моделей с рисунком "олени" http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200084021/

 

Рубрики:  вязание для женщин

Ампельные растения (Видео).

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Натин7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ампельные растения (Видео).

Для тех, кого так же как и меня интересуют ампельные растения, размещаю это учебное видео.



Рубрики:  Цветы в доме

Как сделать павлина из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева.

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать павлина из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева.

  •      Для изготовления такого красавца павлина Алене Зиновьевой (Липецк, Россия) понадобилось всего 10 дней!  Алена подробно описывает какие материалы понадобятся и сам процесс изготовления.

Рубрики:  дом и сад

Под ногами коврик новый...жёлто-розово-зеленый

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Под ногами коврик новый...жёлто-розово-зеленый

LEAF (295x279, 24Kb)
Самые разные рукодельные коврики. Коврик своими руками можно изготовить множеством различных способов. Связать, сплести, соткать, сшить…

Восемь разных мастер-классов по созданию ковриков.




<<<<<<8 мастер-классов>>>>>>>
Рубрики:  дом и сад

Пуловеры спицами.

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание для женщин

Как убрать живот и бока быстро?

Среда, 25 Июля 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и бока быстро?

Проблема: убрать животик и бока? Проблема – решаема, но не сама по – себе, а с усилиями воли, вас, и вашего тела. Диета…. Надоела диета? Нужно что-то свеженькое и новенькое? Без труда – ничего не получится, сами понимаете. Трудиться будем? Подумайте хорошо, чтобы потом не отступать. А то, ваши части тела, понадеются на вас, а вы возьмете, и перестанете им помогать. Нехороший, жестокий поступок. Так делать не нужно, как бы ни было нелегко. Поможете бокам и животику – поможете и себе, заодно. Вам же нужна красота, да такая, чтобы ее замечали и оценивали не только вы.

Вы пробовали курить, не переставая, думая, что сигаретный дым «испепелит» все лишнее на вашем теле. Неправда. Кроме вреда и неприятного запаха, вы ничего не ощутите. А ваша одежда, «насквозь», пропитается никотиновым «ядом», от которого будет плохо и телу, и душе. Никотин вам – ни к чему. Бросьте такую идею. А вот курение, резко, бросать не стоит, иначе вы, наоборот, «прилично» наберете в весе.

Вы испробовали много гелей и мазей. И что? Ничего! Вас обманули. На упаковках была написана чистая неправда, в которую вы, наивно, поверили. Ну, нужно же верить во что-то, чтобы совсем не стать пессимистом.

Вы перестали кушать вообще. Пьете воду, но ничего не кушаете. Разве это – выход? Не мучайте тело! Вы не представляете, что с вами будет через пару дней. Очень опасно вот так вот шутить. Вы рискуете оказаться в поликлинике или в больнице. Дома – гораздо лучше, поэтому…. Не голодайте. Не путайте голод с диетами. Согласитесь: кушать что-то, но в ограниченном количестве, и не кушать вообще ничего – несколько «абсолютных разностей».

Как избавиться от живота и боков? Как убрать живот и бока быстро? – Упражнения.

Успокоить вас? Есть замечательные гимнастические упражнения, которые помогут, спасут, поймут…. В общем, сделают, коллективно с вами, все, чтобы не было, на вашем теле того, чего вы на нем не хотели бы видеть. Я не говорю о том, что упражнение сможет изменить рот, нос либо лицевые черты. Все это – к пластическим хирургам. Упражнения выполняют другую (но не менее важную) «миссию»: они делают тело красивым. И не просто красивым, но таким, которое будут замечать все.

У вас – все впереди. Результат – в ваших руках. Главное: идти к цели и не сдаваться.

Упражнения для того, чтобы не было больше «ненужных» частей тела:

  1. Приседаем. Всем знакомо такое упражнение? Проще – без гантелей приседать. Даже если они будут маленькими, с ними все равно будет сложновато. Начинайте приседать по сто раз в день, прибавляя, каждодневно, хотя бы по одному разочку. Ну, можно по десять и двадцать. Только следите, чтобы мышцы очень сильно не уставали и не перетруждались.
  2. Крутим педали велотренажера. В нем столько хорошего: и руль, и счетчик, и измеритель давления. Если такого «транспорта» нет – сделайте упражнение – «велосипед». Ложитесь на твердый пол, и начинайте болтать, в воздухе, ножками, имитируя движения «велосипедистки».
  3. Вставайте прямо, расставляя ноги (как можно шире). Ручки нужно поднять до уровня плеч так, чтобы ладошки смотрели строго вниз. Ступню (правую) поверните на девяносто градусов от тела. Левую – вовнутрь (на сорок пять градусов). После – наклонитесь в правую сторону (медленно) и прикоснитесь, ладонями, к полу, за ступней (правой). Левую ручку поднимите вверх. Обязательное условие – сохранение равновесия и «не наклон» вперед. Попробуйте сделать, для начала, данное упражнение, прижимаясь к стенке. Вдохните и выдохните (глубоко) десять раз. То же необходимо повторить и для другой ноги.
  4. Ложитесь на бок (правый). Ваша опора – локоть (правый). Левую руку расположите вдоль тела. Туловище необходимо поднимать таким образом, чтобы «образовалась» линия (прямая). Теперь у вас – целых две точки опоры: внешняя сторона ступни и локоть. Упражнение выполните десять раз. Можно – семь, если вы еще недостаточно подготовлены.
  5. Ложитесь на правый бок. Ручку (правую) положите прямо перед вами. Левую – расположите за головой. Наклоните, влево, корпус. Синхронно с этим, поднимите правую и левую ноги. Упражнение, для каждой стороны, делайте десять раз.
  6. Станьте, широко расставьте ноги. Согнув колени, приседайте, до уровня стула. Кстати, ручки должны, при этом, быть в «замочке», у бедра (левого). Выпрямляйтесь, описывая полукруг, через левую сторону, руками, таким образом, чтобы они были над головой. Ножку поднимите до уровня бедра. Упражнение нужно сделать, по пятнадцать раз, для каждой ножки.
  7. Зажмите фитбол между ног. Согните, в коленях, ноги. Теперь – поднимите их так, чтобы они оказались под углом девяносто градусов. Опускайте ножки вправо и вернитесь, всем телом, в прежнее состояние. Упражнение нужно делать пятнадцать раз.
  8. Положите, перед собой, фитбол. Станьте, рядом с фитболом, на колени. На мячик положите руку (правую). Левая рука должна быть заведенной за голову. Ножку (левую) поставьте вперед. Согните эту ногу в коленном суставе. Бедра (и левое и правое бедро) должны оставаться в статическом (неподвижном) состоянии. Тело – наклоном влево. «Создавайте» наклоны в правую сторону. Вашей целью должно являться «переведение» корпуса в строго вертикальное положение. Повторы – двадцать раз.
  9. Садитесь, удобнее, на фитбол. Спинка должна быть совершенно прямой. Опустите плечи и отведите их назад. Ноги остаются стоять на полу. Теперь начните катать мячик, в правую и в левую сторону, попой. Корпус – абсолютно неподвижен. Нужно, чтобы корпус, ни в коем случае, не наклонялся. Повторите упражнение пятнадцать раз. Если выполнение упражнения удалось – вы отчетливо почувствуете, как работают мышцы животика (косые).
  10. Ложитесь на спину. Положите руки под ягодицы. Ноги (в прямом положении) поднимите вверх (к корпусу, под прямым углом). Система упражнений такая: на выдохе – опускайте ноги, на вдохе – поднимайте. Упражнение нужно делать пятьдесят раз.
  11. Ложитесь на пол. Ноги – под прямым углом. Ладони «опустите» вниз, вытянув руки вперед. Опустите ноги на пол, не отрывая, их друг от дружки. Затем – «переводите» на левую сторону.

Как убрать живот и бока быстро? – Упражнения для живота и боков в картинках.

Упражнения для живота и боков в картинках.

Рубрики:  5 минут для красоты и здоровья

ПАВЛИН ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК

Вторник, 24 Июля 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать павлина из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева

Как сделать павлина из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева

Я не очень люблю всяческие поделки из пластиковых бутылок. Но этот павлин меня просто восхитил.

321 (360x480, 47Kb)

Вот ЗДЕСЬ очень подробный мастер - класс по изготовлению этого чуда. Может кому будет интересно.



Серия сообщений "Дизайн и постройки":
Дизайн и постройки

Часть 1 - Плетень своими руками.
Часть 2 - Как можно использовать пластиковые бутылки в саду и в огороде.
...
Часть 18 - Декоративный водоём!
Часть 19 - Забавные куклы для сада на основе веника
Часть 20 - Как сделать павлина из пластиковых бутылок. Автор Алена Зиновьева
Часть 21 - Креативные дизайнерские идеи для дачи
Часть 22 - Пугашечки-милашечки:)
Часть 23 - Клумбы на садовом участке. Интересные идеи


Рубрики:  дом и сад


Поиск сообщений в Nat
Страницы: 192 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь