Компанией интереснее худеть)) дух соперничества))) я вот тоже думаю на диетку сесть.. и подругу подсадить))))
классный результат! Так бы каждый день))))

Спасибо большое

привес 200 грамм, это отличный результат!!! У вас все получиться!!!

C 25 января трудимся)))

а ты за какое время похудела на 9,4?

Спасибо за информацию! Очень актуальная тема!

Спасибо за цитирование

Nastua42, молодец, конечно, что поститься взялась. Я буду очень стараться, отказываясь от алко, сквернословия, секса (ох, надеюсь все получится). Пищевой пост мне вреден, без животного белка мои волосы совсем выпадут.
Поздравляю с шоппингом, тоже хочу снова ощутить эти чувства ))

Спасибо!!!

Большое спасибо!

Ты умничка!!!! Так держать! Уважаю таких людей как ты!

Поздравляю тебя с победой!!! Ты большая молодец!!!!

Поздравляю! Отличный результат! И за 4 недели, и вообще! Ты настоящая молодец!
Я тоже решила поститься) вернее попробовать, т.к. я не уверенна что досижу до конца. Но попытка, не пытка..

А давай!

Давай попробуем! Это и для тела, и для души полезно!))

Я тоже хочу в этом году попробовать поститься. Но незнаю справлюсь ли.. Там вроде как первые два дня голодовка

Nastua42, тогда проведи кардио-тренировку.

По поводу воды тоже все нормуль. Я могу воды пить - ваще литрами. И не только могу - но и пью)))Кулер на работе под боком. Может и правда зря паникую - доживем до утра - все увидим)))

Nastua42, ёё.. ну тогда мой вариант сразу отпадает.
в с туалетом как? надо больше пить ЧИСТОЙ воды, чай не пойдет. он только нагрузку почкам дает.

Я ж говорила, что спорт у меня - бег с работы до детского сада. А во вторник и четверг усиленная нагрузка - с работы до сада - до танцев - до дома. Никакого автотранспорта - все на своих двоих.

спокуха.. а спорт есть?

Спасибо за совет! Но это оказалась никакая не аллергия - просто видимо лицо обветряло - у нас стояли морозы жуткие)

Я бы посоветовала при аллергии принимать Полисорб. Он эффективно помогает при внезапно появившейся сыпи, прыщах, покраснении кожи, зуде и других аллергических заболеваниях, укрепляет иммунитет.

Nastua42, да, только я подвела(( но скоро догоню тебя :РР

Спасибо!!! Я хочу довести до конца дело, которое с тобой начали))))

Спасибо за поддержку!!! . Это первый раз, наверное со мной такое - обычно силы воли вообще никакой! А тут прям второе дыхание открылось)))

клааасссс)))) как я рада за тебя))))