женский интернет-журнал. Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной
женский интернет-журнал.
Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки.
Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения.
Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний.
Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным.
Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах.
Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления.
Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты.
Гель для интимной гигиены: почему это важно и как выбрать? Интимный гель своими руками.
В косметическом арсенале любой женщины – целые линейки средств для различных зон тела, ведь каждая из них требует особого ухода. Неудивительно, что интимная область также не обошлась без своего «снадобья». Пользоваться им рекомендуют ежедневно, но особенно – во время менструации, беременности, а также после полового акта. «Показаниями» также является ношение синтетического нижнего белья, использование ежедневных прокладок, прием антибиотиков и гормональных контрацептивов – все эти факторы способствуют нарушению микрофлоры влагалища.
Кроме того, специальное интимное средство рекомендуется в период восстановления после перенесенных недомоганий (например, молочницы) или заболеваний половой системы, а также при посещении мест с повышенным риском «подхватить» инфекцию (общественные дешевые, бассейн). Как же правильно выбрать интимный гель, и можно ли заменить промышленное средство более натуральным или даже домашним?
Средством для женской гигиены рекомендуют пользоваться в тех случаях, когда возникает ощутимый дискомфорт в интимной сфере: сухость, жжение, зуд. Естественно, эти признаки могут быть первыми симптомами заболеваний, инфекций или воспалений. Если особых предпосылок к этому, а главное – более существенных признаков заболевания (болезненных, тянущих ощущений) – нет, скорее всего, вам нужно сменить привычное мыло или гель для душа, которые иссушают слизистую влагалища, на более деликатное средство.
Главный ингредиент.
Практически все современные средства для интимной гигиены содержат молочную кислоту. Что это за вещество, почему его наличие в таком средстве принципиально, и какое влияние оно оказывает на интимное здоровье?
Главная заслуга молочной кислоты – в восстановлении кислотно-щелочного баланса (ph) слизистой влагалища. В организме ее вырабатывают особые лактобактерии, которые и помогают поддерживать баланс естественным способом, а также обеспечивают защиту от инфекций, раздражения и других неприятных ощущений. Их общая численность в микрофлоре этой зоны составляет почти 90%. Это – наш природный мощный барьер, защищающий организм от вредоносных бактерий. При уменьшении их количества (в том числе и при использовании обычного мыла), слизистая становится более подвержена атакам патогенных микроорганизмов, следовательно, риск заболевания повышается. В этом случае молочная кислота – основной продукт лактобактерий – помогает поддерживать защитные функции микрофлоры.
Дополнительные компоненты.
Хорошо, если интимный гель, кроме молочной кислоты, содержит и другие натуральные компоненты:
экстракт ромашки (противомикробное свойство) экстракт календулы (мощный природный антисептик) сок алоэ (смягчает и заживляет) масло шалфея (тонизирущее свойство) масло карите (защита и увлажнение) витамин В5 (заживляющий эффект) витамин D (успокаивает кожу) пантенол (увлажняющий эффект)
Вредные вещества, недопустимые в интимной косметике.
Слизистая оболочка влагалища – сверхчувствительная зона, поэтому даже небольшое количество вредных химических веществ может вызвать неприятные симптомы в виде раздражения, сухости или зуда – все эти симптомы могут быть признаком аллергии. Кроме того, в косметике сегодня распространено использование веществ, «подозреваемых» в канцерогенном эффекте. Что в интимной зоне, конечно же, недопустимо.
Проследите, чтобы в составе средства не было следующих компонентов:
красители ароматизаторы мыльные компоненты (или любые другие щелочные компоненты) лауресульфат натрия (синтетический пенообразователь)
Эти вещества, вмешиваясь в природную микрофлору влагалища, способствуют проникновению вредных бактерий в слизистую оболочку. Естественно, о таких компонентах, как парабены или отдушки в составе интимного геля речь идти не может. Обратите внимание на срок хранения средства – если он превышает 12 месяцев, то, скорее всего, в его составе имеются консерванты, что крайне нежелательно для такой чувствительной зоны, как слизистая влагалища. Запах у качественных интимных средств – еле ощутимый, практически нейтральный, а цвет – почти прозрачный или молочно-белый.
Интимный гель своими руками.
Любительницам натуральной косметики, а также тем, кто не очень доверяет коммерческой надписи «натуральный продукт» на этикетке, можно посоветовать использовать средство, приготовленное собственными руками из безопасных компонентов. Сегодня набирают популярности всевозможные гидрофильные масла – этот же принцип можно использовать и в интимной гигиене.
Основой гидрофильной косметики является вещество полисорбат 80, которое продается в интернете и в магазинах, специализирующихся на ручной косметике. При контакте с водой полисорбат превращает масло в нежное молочко, а значит – заставляет остальные масляные компоненты средства активно «работать». Без него масло не растворяется в воде, оставляет тяжелую пленку, которая тяжело смывается водой.
Активные очищающие ингредиенты гидрофильного средства – масла:
ромашки календулы авокадо кунжута хлопковых семян чайного дерева (особенно результативно при молочнице)
Возьмите 15% полисорбата и примерно по 5-10 процентов понравившихся масел. Такая смесь будет обладать противовоспалительным, заживляющим смягчающим и защитным эффектом. Смешайте все в стеклянной емкости с дозатором – так средство будет меньше окисляться, дольше храниться и будет более удобным для использования. Нанесите немного средства на слизистую влагалища, недолго помассируйте, и только потом смачивайте водой. Масляная смесь превратится в более привычную для использования эмульсию. После этого ее легко смывать, средство не оставляет следов на одежде и лишнего запаха. Именно поэтому рекомендуется не использовать в домашнем интимном геле эфирные масла, обладающие резким запахом.
Единственный недостаток в таких hand-made средствах для интимной гигиены в том, что они не содержат молочной кислоты. Так что, порекомендовать их можно тем, кто не ощущает ярко выраженных проблем в интимной зоне, и хочет пользоваться действительно натуральным очищающим средством.
Гель для интимной гигиены – достаточно специфический продукт, поэтому приобретать его лучше в проверенной аптеке, крупном супермаркете, либо сетевых магазинах женской косметики. Риск приобретения подделки, особенно известных брендов, достаточно велик. Это повышает возможность приобретения не просто неэффективного, но даже вредного и опасного геля.
Многие косметические бренды выпускают целую линейку интимных средств, например, влажные салфетки, кремы, дезодоранты, муссы и даже мыло (без щелочи и с содержанием молочной кислоты) для интимной гигиены. Пользоваться средством для «деликатной зоны» можно один или два раза в день, во время менструации – чаще. Если прибавить к специальному гелю использование кипяченой воды, а также отдельного мягкого полотенца для интимной гигиены, то вполне вероятно, что неприятные симптомы у вас никогда не появятся!
«Провокация» интим гель

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>