Ингредиенты:
1 шт.- банан 
1 шт.- замороженный персик 
1 горсть - дробленых грецких орехов 
1 ст. л. - мёда
2 ст.л.- геркулеса
щепотка - молотой корицы 
1,5 стакана - молока( или больше, до получения нужной консистенции)

Приготовление:
Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до получения однородной массы. При необходимости добавить еще молока. Разлить по бокалам и подать

https://vk.com/public74438421?w=wall-74438421_27857

Серия сообщений "Смузи":
Часть 1 - Смузи "Яблочный пирог"
Часть 2 - Мятный смузи
...
Часть 35 - ТЫКВЕННЫЙ СМУЗИ
Часть 36 - КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ
Часть 37 - СМУЗИ С ПЕРСИКОМ, БАНАНОМ И ОРЕХАМИ
Часть 38 - Смузи с малиной и кокосом