Как повысить гемоглобин без лекарств |
Начинаем с того, что вводим в свой рацион гречневую кашу, печенку, отварные говядину и телятину, укроп, петрушку, шпинат. Обязательно регулярно пейте гранатовый, морковный, свекольный соки.
Можете приготовить свекольный квас. Трехлитровую кастрюлю (банку) до половины наполните сырой крупно порезанной свеклой, залейте холодной водой до верха. Оставьте для процесса брожения на 5—7 дней. Квас получается вкусный. Пить его надо без дозировки — сколько хочется, на протяжении месяца. Лучше держать в обороте 2 банки и, чтобы квас не перекисал, чередовать их. Кстати, это также отличное средство для нормализации пониженной кислотности желудочного сока.

Вот еще несколько эффективных, проверенных рецептов для повышения гемоглобина.
1. Пропустить через мясорубку, потом смешать по 0,5 кг кураги, изюма, очищенных грецких орехов и лимонов (с кожурой). Добавить 0,5 л меда. Хранить в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Можно намазывать на батон или хлеб и запивать чаем с лимоном.
2. Сначала измельчить, а затем смешать по 0,5 кг грецких орехов, изюма, и 0,5 стакана меда. Есть ежедневно по 1 ст. ложке натощак.
3. 1—2 луковицы нужно натереть на терке, отжать сок. Одну часть сока лука смешать с тремя частями сока алоэ. Лекарство хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
4. 5 ст. ложек измельченных сухих плодов шиповника залить 1 л крутого кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов. Пить как чай в любое время в течение дня.
5. Обязательно ешьте свежие гранаты, и пейте гранатовый сок.
Летом каждый день полезно есть веточки травы мокрицы (известный сорняк) по 100 г. в день.
Не бесполезно обратить внимание на свой режим, как ни странно, но наш организм лечится при спокойном 8-ми часовом сне, время которого должно соответствовать природному механизму смены дня и ночи. Полезный сон начинается задолго до полуночи, т.е. с 22-00 и до 6-00 или до 7-00. В это время вырабатываются полезные вещества, сон более спокойный и даже лечебный, да и сны которые вам сняться – самые интересные, толкование которых возможно поможет вам в жизни, для подсказки действий в определенных ситуациях. Лично мне толкование снов помогает распланировать свой рабочий день, и подсказывает как принимать наиболее важные решения в жизни.

|
Пуловер крючком |
РАЗМЕР 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
500 г светло-серой пряжи Adelia Lucas (70% шерсти, 30% акрила, 218 м/100 г), крючок Gamma № 4
|
Ажурные юбочки. |




















































































|
Ажурный шарф с "дырками" (спицы |
http://www.zolotieruchki.net/?p=1344#more-1344

Размер: 26 см х 176 см
Вам потребуется:
Пряжа 4 мотка(40% шелк,60% мохер,25гр/297м), цвет бежевый, спицы 4 мм,
маркеры,бросовая нить.
Интересный метод — первые ряды шарфа набраны на бросовую нить,затем вывязывается первая половина шарфа,а потом вынимается бросовая нить и петли первого ряда надеваются на спицы и вывязывается вторая половина. Нет шва по центру или заново набранных петель.
Плотность вязания:
Лицевая гладь: 24 п. = 10 см,
Ажурный узор(схема): 22 пет. = 9 см,
12 ряд. = 6 см.
Средней полосы измеряя от нижнего края одной «дырочки» до нижнего края другой.

|
Пока мы живы,можно все исправить |
|
|
Знаете ли вы? Инфографика, часть 3 |

|
Знаете ли вы? Инфографика, часть 2 |

|
Знаете ли вы? Инфографика, часть 1 |

|
СОЛЕНОЕ ТЕСТО. СМОЖЕТ КАЖДЫЙ!!! |
![]() |
ЛЕПИМ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА.
Можно проявить фантазию,или что-то скопировать!В любом случае ваш интерьер преобразится,станет теплее и уютнее!
Смелее! Удачи!
|
|
Технология изготовления изделий из соленого теста
|
Шляпа крючком с большими полями |
Для вязания летней шляпы вам потребуется: 200 г смесовой ленточной пряжи бежевого цвета с золотым люрексом; крючком №4; проволка диаметром 1,5 мм.
Размеры вязаной шляпки смотрите на рис_77. Перед началом работ выполните образец и произведите расчет петель. Начните работу с круглого донышка по схеме_77. Продолжите работу по схеме_77а, затем 77б. Для придания полям жесткости, возьмите проволку, проложите её вдоль рабочего ряда и обвяжите ее 1 р. СБН в обхват.



Схема 77а

Схема 77б
|
Как собрать уражай 20-25 огурцов с 1 куста |
|
|
Кефир для волос. |
|
|
Не выбрасывайте мандариновую кожуру |
Мандариновая кожура -это отличное средство для ухода за жирной и воспаленной кожей лица,а также она способна убивать некоторые грибки, вызывающие кожные заболевания.

Цитрусовая вода
Цитрусовая вода из кожуры мандарина поможет стянуть поры, освежить и омолодить любую кожу
Поместите кожуру мандарина в фарфоровую посуду и залейте холодной кипяченой водой.
В воде кожуру разрежьте на мелкие кусочки, затем дайте настояться в течение суток и процедите.
Этим настоем протирайте лицо или ополаскивайте его утром и вечером.
Мандариновый лосьон
Для притирания жирной кожи лица сделайте мандариновый лосьон.
Мандарин вместе с кожурой натрите на терке, добавьте полстакана водки, настаивайте в темном месте в течение недели, процедите. При нормальной коже к такому лосьону добавьте 2-3 ст. ложки воды и чайную ложку глицерина.
В пораженные грибками (микроспорией и трихофитией) участки кожи многократно втирают сок дольки мякоти мандарина или протирают его мандариновым лосьоном
|
Зелёные помидоры дольками |
Ещё один вариант консервирования зелёных помидор. Отличная закуска !

|
Как обойти климакс |

|
Нарядная блуза крючком |
|
Как вязать узор крючком "колечки любви". Описание + видео |

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/415962

http://lelishna79.gallery.ru/watch?a=S0n-cwTj

http://crochet.korabel.net/modely_out/Jackets/picture55.php


|
Порою те, что нелюбимы, рядом |
|
|
ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Утесов. Песня длиною в жизнь=(12 серий) |

Россия, 2006
Режиссеры: Георгий Николаенко, Валентина Николаенко
В ролях: Богдан Бенюк, Марина Александрова, Марат Башаров, Вера Воронкова, Наталья Гатиятова, Анатолий Дяченко, Валерий Дудник, Александр Перков, Александр Онуфриев, Сергей Гирин, Елена Еременко, Назар Заднепровский, Георгий Дрозд, Элеонора Шашкова, Алексей Горбунов, Александр Никитин, Тамара Яценко, Ада Роговцева, Ольга Сумская, Юрий Яковлев, Вадим Цаллати, Алексей Нагрудный, Михаил Шкловский, Игорь Лагутин, Олеся Жураковская, Анна Казючиц, Михаил Палатник, Олег Комаров, Юрий Ребрик, Владимир Горянский, Дмитрий Марьянов, Людмила Смородина, Владимир Кузнецов, Владимир Жеребцов, Татьяна Ташкова, Евгений Паперный, Нонна Гришаева, Алла Юганова
Фильм посвящен Леониду Утесову. В 1965 году Утесов отмечал юбилей - 70 лет. Он собирался на свой юбилейный концерт и вспоминал свою жизнь. А началось все с того, что в 1895 году в Одессе в семье Иосифа Вайсбейна у его жены Малки родился сын - Лазарь. Мальчик рос, и им все больше овладевало желание стать артистом. Он самостоятельно учился бить чечетку и играть на гитаре. В эти годы Лазарь узнал, что такое погром. Их семью спрятал у себя мясник Яков. Будучи студентом коммерческого училища, Лазарь самовольно принял участие в концерте из-за огромного желания продемонстрировал свой талант. А за это... он был отчислен из училища. Юный Лазарь зарабатывал на жизнь как мог, даже в уличных драках. Сам Михаил Винницкий, известный как Мишка Япончик, предложил ему "работать" на него, но Лазарь отказался. Однажды ему повезло: его принял к себе на работу владелец цирка-шапито.
|
ТЕАТР НА ЭКРАНЕ= =Сердце не камень |

1989 г. СССР
Режиссёр: Леонид Пчелкин
В ролях: Иннокентий Смоктуновский, Елена Яковлева, Олег Табаков, Наталья Гундарева, Станислав Садальский, Мария Смоктуновская, Андрей Ташков, Антонина Дмитриева, Вячеслав Невинный
По одноименной пьесе А. Н. Островского. 2-е части.
Пьеса погружает нас в колоритный и навсегда ушедший быт купеческой старой Москвы и задает не простые вопросы, прямо перекликающиеся с реалиями сегодняшней жизни. Что правит миром: деньги или любовь? Что важнее: честь или чувство? Можно ли построить свое индивидуальное счастье на несчастье ближнего?
В богатом купеческом доме, словно птица в клетке, томится молодая красавица Вера Филипповна. В пятнадцать лет она вышла замуж за богача Каркунова. Любви Вера Филипповна к мужу не питала, но будучи порядочной барышней была ему верной женой. Теперь, когда дни Потапа Потапыча сочтены, хитрый и коварный приказчик Ераст плетет интригу вокруг Веры Филипповны, пытаясь опорочить ее в глазах мужа, дабы завладеть немалым капиталом...
[2 серия]
|