-Цитатник

Белое платье из круглых мотивов - (0)

Белоснежный мотив для платья 1. 2. 3. 4. 5.

Ажурный джемпер спицами. Схемы - (0)

Ажурный джемпер спицами. Схемы.   источник - журнал Lets knit ser...

Любо дело журналы - (0)

Любо дело_2015_06 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

Вяжем костюм для пупса спицами. Часть 1. Кофточка. - (0)

Вяжем костюм для пупса спицами. Часть 1. Кофточка. Пряжа Jeans от YarnArt (55% хлопок 45%...

Вязаные ползунки с грудкой - (0)

Вязаные ползунки с грудкой http://www.mnemosina.ru/index.php?option=com_content&view=article&...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nadezhda_DA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 &

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.07.2011
Записей: 989
Комментариев: 17
Написано: 1039


Как подтянуть ягодицы?

Вторник, 21 Августа 2012 г. 17:32 + в цитатник
Цитата сообщения YaromilaVolkova Как подтянуть ягодицы? Проверенная методика

4716146_uprazneniadlayagodic (300x240, 9Kb)

Лишний вес особенно любит сконцентрироваться в области ягодиц, поскольку эта зона предрасположена к накоплению жира. Устранить жировые отложения там нелегко, но можно. Для этого существует  комплекс упражнений, предназначенный для сжигания жира и придания тонуса мышцам, образующим линию силуэта ягодиц.

Комплекс наиболее эффективных упражнений для придания ягодицам идеальных форм

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Видео-зарядка
Часть 2 - при болях в спине
Часть 3 - Массаж воротниковой зоны
Часть 4 - Как подтянуть ягодицы?

Метки: