да у меня глаза слезами наполняются,когда я это просто перечитываю((
я решила раз уж сорвалась,так сделать читтинг на 3 дня на фруктах и овощах до 500 ккал.
сегодня вот третий день,привес всего 150 гр О_о
а завтра начинаю диету заново,на 10 дней.
А после этих 10 дней,исполню свою маленькую мечту)
да раз уж не получится провести лето весело и незабываемо,то хотя бы использую его чтобы похудеть
спасибо тебе большое за понимание и поддержку:)
и ты большая молодец что можешь смотреть на любые ситуации с оптимизмом:)
пожалуйста перестань так расстраиваться!((( У тебя все получается и получится. Подумаешь один срыв и всего на 500 ккал. По сути это всего то 150 гр йогурта "Чудо". разве это прям так опасно??
У тебя все получится, если ты продолжишь в это верить, а не сдашься и не начнешь есть булки. У меня все друзья остались в соседнем городе, но дело даже не в расстоянии а в том, что мне никто не звонит сам и никогда не приходит в гости.
Все лето я тоже по сути одна и это как раз таки отличный повод привести себя в порядок!
так что "выше нос, кусок мяса;)" все у тебя получится!!!!!!! У тебя куча возможности сделать из себя конфетку и ты не такая слабая, чтобы просто так сдаться!!!)
Спасибо за поддержку)Для меня это очень важно)
И кстати,он всё-таки так и не звонил ни разу после моего решения))как-то мы одновременно закончили наше общение))
А худеть я не бросаю))Это огромное счастье когда просыпаешься утром,бежишь к зеркалу,поднимаешь футболку и видишь что ты лучше чем вчера))
грустно(( в моей жизни было что то похожее..действительно лучше сейчас это закончить, чем дать волю фантазии и мыслям и привязаться так сильно, что будет трагедия. Ты держись и не бросай начатое. Когда дойдешь до конца все парни будут твои, а этот мальчик долго будет стоять с открытом ртом)))