Из нашей небольшой статьи Вы узнаете о простых, но очень эффективных напитках, которые помогут Вам сбросить лишние килограммы! Все нижеприведённые народные средства подходят как для самостоятельного, так и для комплексного употребления на регулярной основе.

Уникальные рецепты напитков для похудения:

Рецепт первый (овощной коктейль).

Для приготовления этого домашнего овощного коктейля для коррекции фигуры Вам необходимо измельчить в блендере двести – триста грамм свежей очищенной моркови, после чего тщательно смешать получившуюся массу с полным стаканом свежеотжатого томатного сока. Также, для усиления жиросжигающего эффекта рекомендуется добавить в состав немного чёрного молотого перца, ведь именно эта острая специя способствует ускорению обменных процессов в организме, которые запускает готовый выпитый напиток. Применение: коктейль употребляют по одному полному стакану два – три раза в день (в разгрузочные дни без пищи количество приёмов можно увеличить до пяти – шести).

Рецепт второй.

Для того чтобы приготовить эффективный натуральный напиток для сжигания калорий Вам следует смешать в одинаковых пропорциях в блендере корень сельдерея (промытый, очищенный и измельчённый кубиками) и яблочную мякоть. Готовое средство используют для проведения разгрузочных дней наравне с другими жидкостями (очищенная или минеральная вода, зелёный чай и др.).

Рецепт третий (коктейль из мякоти арбуза с киви).

Также Вы можете приготовить полезный жиросжигающий коктейль из мякоти арбуза и киви. Для этого просто смешайте в блендере до однородного жидкого состояния мякоть двух очищенных от кожуры плодов киви и двести грамм арбузной мякоти без косточек. Готовый напиток употребляют сразу же после приготовления три – четыре раза в день за тридцать – пятьдесят минут до приёма пищи.

Рецепт четвёртый.

Для того чтобы избавиться от чувства голода во время проведения диет или разгрузочных дней следует приготовить и употреблять следующий напиток, который к тому же сам по себе обладает свойствами сжигать калории. Необходимо смешать свежевыжатый сок из мякоти двух средних лимонов с соком из двух грейпфрутов и двумя большими (столовыми) ложками жидкого мёда. Напиток употребляют в холодном виде три – пять раз на день за час до приёма пищи.

Рецепт пятый.

Сожгите калории при помощи данного народного рецепта напитка и сделайте первый шаг навстречу фигуре Вашей мечты! Необходимо смешать при помощи блендера три больших ложки овсяных хлопьев, триста грамм мякоти авокадо, стакан качественного некрепкого зелёного чая и стакан свежей черники. Готовый коктейль употребляют в течении всего дня по одному – двум стаканам за один приём. Данный напиток очень хорошо избавляет от чувства голода и жажды!

Рецепт шестой.

Кроме того, для похудения очень полезно употреблять напиток, приготовленный по такому рецепту: смешайте в стакане очищенной прохладной воды пол чайной ложечки порошка корицы и одну чайную ложечку жидкого мёда. Употребляют готовый напиток по стакану каждые два часа на протяжении всего дня. Продолжительность курса: от пяти до семи дней.

http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1630-napitki-dla-szigania-zira.html