я ни умничал.. и не срывался.. умничаешь ты.
я же говорю - не знаешь

а дурень у меня в штанах, хочешь познакомлю

Процесс выглядит примерно следующим образом:
- человек сделал дело;
- он ждет оценки со стороны;
- оценка отрицательная;
- порождается агрессия, направленная либо вовне, либо вовнутрь.
По сути, направление не имеет значения, так как внешние враги и враги внутренние - суть одно и тоже. Это враги.

Мне эта ситуация видится так: человек со слов окружающих, отождествляя себя с ними, наказывает себя самого. И потом, сам собой наказанный, он тяжело переживает произошедшее. С каждым разом он пытается все больше эмоционально отгородиться, стыдясь и ненавидя себя, пока не замыкается вовсе.

Но это лишь одна сторона монеты. Другим аспектом проблемы является то, что человек постоянно меняется, он отключается от одних энергий и сразу подключается к другим, причем предыдущие моментально выключаются из сознания.

Пять минут назад он разговаривал один на один с ней в уютной домашней обстановке, а вот он уже не смог сесть в переполненный автобус и материт весь свет. Тот, второй совершенно не помнит предыдущих пяти минут, а следовательно это был другой "Он". Естественно ни о каком согласии и речи не может быть, так как эти двое даже не знакомы. :) Далее включается третий, который начинает обвинять первого в нерасторопности: "Ну какого я там сидел? Теперь опоздал.", - выдавая себя за всех трех.

Так вот, насколько я вижу выход из сложившейся ситуации:

- убрать множественность "я", интегрировав их в одно. Для этого следует принимать ответственность за все свои поступки и делать их в осознании. Ключом может стать осознание себя при начале действия и при конце. Что бы не оставалось переходов в неосознанность.

Например, со стороны говорят: "Эй, сделай то-то". Ты включаешься и начинаешь осознавать: "Это я. Я собираюсь сделать действие. Вся ответственность за проделанное лежит на мне", - и, проделывая действие, не упускаешь себя из виду до самого конца. С каждым новым решением или действием, включенным в первоначальное, следует осознавать себя заново. Это очень сложно поначалу.

- с практикой осознания своих действий понимаешь, насколько все действия были неосознанны. В связи с этим нарастает уверенность в том, что ты начал реально действовать (: засыпая каждую секунду :), подкрепленная собственными многочисленными выводами. И отрицательная оценка со стороны станет лишь кстати, а не в вину.

а вот это я умничал, когда-то давно...

xx. ржунемогу .. тебе посвящаться.. можешь сказать спасибо.

ты все сказала?

Kreddy_Frueger, Да разве у меня слэнг на Славкин похож?хх