Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëàðèëîðõåí
Êóðèöà ñ àïåëüñèíîâî-éîãóðòîâûì ñîóñîì
Èíãðåäèåíòû:
100ã êóðèíîãî ôèëå
50ã éîãóðòà 0% æèðíîñòè
1 óïàêîâêà ïðîòåèíîâîãî àïåëüñèíîâîãî íàïèòêà
60 ìë âîäû
Ìàø-ñàëàò
Ñîëü-ïåðåö-ñïåöèè
Ïðèãîòîâëåíèå:
1.Êóðèíîå ôèëå íàðåçàëà ìåëêî, îáæàðèëà íà ñóõîé ñêîâîðîäå äî ãîòîâíîñòè, ïðèñûïàëà ñóøåíîé ïàïðèêîé, ïåðöåì, ñîëüþ.
2.Íà òàðåëêó âûëîæèëà ìàø-ñàëàò, êóðèöó
3.È ñäåëàëà ïðîñòåíüêèé ñîóñ.
Àïåëüñèíîâûé íàïèòîê ðàçâåëà â 60 ìë âîäû, ñìåøàëà ñ éîãóðòîì, ÷óòü-÷óòü ñîëè, ïåðöà, ïîëçóá÷èêà ÷åñíîêà è ïîëèëà ýòèì ñîóñîì êóðèöó. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Èñòî÷íèê:https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1051805
Ëàðèëîðõåí