Отчет по Марафону Женственности , день 55 |
хороший день, хорошая погода
искала вышивку....опять не купила.... елку украсить не успела...
00:00
10:30
завтрак - белковое мясо, гречка и яичница из одного яйца
черный чай и чоко-пай
банан
потом чай с тортиком в гостях
потом дома макароны
а сейчас будет пицца и безалкогольное пиво
утром дома - платье домашнее
в гости - в ярком платье
сделала макияж
выбирала вышивку
плакала пока хотелось
болтала с сестрами по скайпу
8
1) Благодарю Антона за поддержку
2) Благодарю свой организм за то, что выспалась
3) Благодарю Антона за завтрак
4) Благодарю Антона за пиво и пиццу
5) Благодарю Антона за утепление окон
6) Благодарю Наташу и Олю за то, что поболтали
7) Благодарю т.Свету за гостеприимство
8) Благодарю Антона за еще одни сапожки
9) Благодарю судьбу за всё что у меня есть
10) Благодарю себя за то, что готовлю кушать
заколола волосы сзади крабиком
не сидела потому что меня весь день нет дома))
не правильно, а вкусно
умылась новым гелем для лица
красиво)
|
Метки: марафон женственности |
Отчет по Марафону Женственности , день 54 |
День хороший.
Не болел бы живот - было бы вообще супер.
Погода радует...
Скоро новый год. Это тоже радует!
ой, как актуально это в последнее время для меня! Очень хочу что-нибудь делать творческую, и чувсвтвую глубокую нереализованность в этом плане...
Сегодня я пела.
А еще я наконец-то покрасила елочку которую я сделала из журнала!!!! Балончиком ))) Мне очень понравился процесс и результат. Правда украсить ее не успела.
Искала вышивку себе. Не нашла
23:30
07:30
жареная картошка со специями, винегрет, банан, травяной чай, сладости
белковое мясо, гречка, сладости
мороженое
дома утром - длинная юбка и розовая майка
потом тепло платье
потом дома короткое платье
потом в магазин синее платье
посмотрела мой любимый фильм "чародеи"
позволила моему мужчине приготовить завтрак для меня
приготовила себе мясо вегетарианское
покрасила елку
прогулялась с удовольствием
8
1) Благодарю себя за то, что я у себя есть
2) Благодарю марафон за приятное задание
3) Благодарю погоду за снег
4) Благодарю любимого за завтрак
5) Благодарю любимого за то, что организовал для меня условия для покраски елочки
6) Благодарю любимого за то, то внимателен к тому, что я делаю по дому
7) Благодарю любимого за новые сапожки
8) Благодарю любимого за покупку продуктов и за мороженку
9) Благодарю мое тело за всё
10) Благодарю себя за уборку дома
Заплела косичку... Потом пучок, но он развалился, потом хвост
Сидела,но не слишком много. Надо все-таки попросить Антона удалить игру
наслаждаюсь!
Осознала, что цели марафона и участи в нем меня нисколько не мотивирует.... ну нисколечко!!!! я поняла, что мне нет разницы - написать что я что-то сделала по цели, или что я чего-то по ней не сделала.... Это печально
Купила себе новую пенку для умывания
Красиво
|
Метки: марафон женственности |
Отчет по Марафону Женственности , день 53 |
мне лень )
я устала учиться сегодня. пора идти отдыхать, спать, валяться... отключать мозг
Вчера рассказала Антону про задание, и спросила у него про его язык любви. Он сказал, что все сразу) вот...
ну и ладно) буду разговаривать с ним сразу на всех значит! )))
23:00
08:10
банан
лекарства
хурма
чай и кекс
винегрет
чай, чоко-пай, печеньки
мисо-суп
утром - халат
на учебу - синее платье
дома - розовая майка и оранжевая длинная юбка
поспала
поболтала с мамой
поделала курсовую
читала сказку
сдала контрольную
6
1) Благодарю себя за то, что я у себя есть
2) Благодарю свое тело за улучшение физического состояния
3 Благодарю Антона за то, что мы вместе
4) Благодарю маму за то, что поболтали
5) Благодарю Лёлю за общение
6) Благодарю себя за то, что написала две контрольных
7) Благодарю себя за то, что я готовлю кушать
8) Благодарю себя за учебу
9) Благодарю погоду за тепло
10) Благодарю автобус за то, что я его совсем не ждала (ни утром, ни днем)
помыла голову
сидела, но не слишком много
но все равно весь день провела перед монитором (потому что делала курсовую)
ой... весь день на кусках и чае... поела суп только в 20:30. жуть
помазалась кремиком после душа
по-разному...
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 52 |
День прошел нормально. Вот. Одиноко он прошел....
Да, действительно, это так удивительно, но в то же время реально: каждый понимает любовь по-своему. И чувствует ее проявления через разные "языки" ) Но мне довольно трудно понять, кому - какой...
Мне, наверное, очень важно время и прикосновения....
Моему любимому....хммм... Может быть время и слова.... Даже не знаю!! Надо выяснить наверное))))))
Это сложно, но это важно... Потому что сколько бы ни проявляли любовь, но если мы проявляем ее наязыке, понятном нам одним, то это довольно нерезультативно...)
В общем, если пища для размышлений
23:00
06:50
утром - Колдрекс
днем - макароны с овощами, яблоко зеленое, кедровые орешки, лекарства
потом пила чай черный с бутербродами
вкусные конфетки
на учебу - теплое фиолетовое платье
дома - оранжевая длинная юбка и зеленая свободная майка
купила себе вкусные конфеты "Мерси", купила себе фруктов
с интересом выполняла курсовую
убралась в ящике с нижним бельем
убрала ненужную посуду в коробку
убралась в ванной комнате (частично)
читала сказку
играла
слушаю новогоднюю музыку
пела песни
8
Настроение хорошее в отличие от самочувствия ;) разболелась я что-то совсем...
1) Благодарю свое тело за то, что оно мне о многом рассказывает
2) Благодарю себя за то, что я у себя есть
3) Благодарю моих родителей за то, что я вообще есть
4) Благодарю себя за порядок и чистоту местами
5) Благодарю себя за то, что радую себя
6) Благодарю мои цветы домашние за то, что они у меня есть
7) Благодарю себя за то, что купила себе проездной
8) Благодарю себя за учебу
9) Благодарю Антона за то, что он чудесный и он у меня есть и я его люблю
10) Благодарю Лёлю за то, что у меня есть
ой, я вообще болею и хожу с грязной головой
:))))))
играю блин в игру на одноклассниках!!!!! черт!!!!))) хотя сейчас уже она мне надоела и я ее выключила сама...
Эээ.. Сегодня я себя очень стараюсь радовать, баловать, холить и лелеять, и ем всё, чего только мне захочется! Но и про лечение не забываю....
В последнее время постоянно обедаю за компьютером - потому что я никак не хочу есть одна, на кухне :( а за компом тоже вредно вроде как... Замкнутый круг)))
я ухаживаю за своим носом путем повсеместного ношения с собой платочков и спрея )))
я сегодня весь день сижу дома и молчу)) ну с собой иногда разговариваю - очень очень ласково! :) на учебе не знаю... обычно как-то вроде...
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 51 |
я болею, и это довольно милое состояние! такое.... растекшееся немного.... в теле слабость, которая дает некоторую расслабленность... Отсутствие силы позволяет никуда не спешить, а болезненное самочувствие заставляет постоянно держать фокус на своих ощущениях, на своем теле, "здесь и сейчас", а также заботиться о себе - помнить про лекарства, про горячий чай, носить с собой платочки и всё такое..... Есть во всем этом какая-то прелесть!!!!!!!! :))) но здоровой быть все же прекраснее!
Ой! Я такая разная в общении!!
Я, похоже, много задаю вопросов.... Еще я вспыльчивая, особенно с Антоном... Еще я резко перескакиваю с темы на тему (хотя сама за это иногда обижаюсь на Антона).
22:45
07:15
утро - чай черный, бутерброд с сыром
в универе - зеленый чай и тортик
дома на обед - лапша с овощами
потом я нескольо раз пла чай с апельсином, ела сочники... пила морс... и лекарства
утро - халат
потом платье черно-белое
дома - свободная зеленая майка и оранжевая длинная юбка
приготовила обед
посидела с Лёлей в кофейне, пообщались чудесно
поболтала с мамочкой
поболтала с Наташей
поделала курсовую
полила цветочки и поговорила с ними
попросила у мужчины купить платочки
посмотрела телевизор
8
1) Благодарю себя за то, что я у себя есть
2) Благодарю себя зато, что написала контрольную
3) Благодарю себя за то, что делала курсовую
4) Благодарю Лёлечку за помощь
5) Благодарю Лёлю за то, что попила чайку, поболтали
6) Благодарю любимого за то, что купил мне платочки и лекарства
7) Благодарю любимого за то, что занимается сам "связями с общественностью" ))) проще говоря, оплатой счетов и оплатой аренды... вот уехал сейчас по этим делам
8) Благодарю мамочку и Колю за то, что поболтали и они меня веселят очень
9) Благодарю Натусю за то, что болтали
10) Благодарю Бога за изобилие в моей жизни
Я сегодня с хвостиком ходила :)
Если честно, я сидела играла в игру, и еще шарилась в контакте в поисках интересных идей для поделок к Новому году :)
Питаюсь не правильно, но очень вкусно!
Сегодня я болею, и главное для организма - ненасилие.... :) Мажу ручки кремом. Мажу личико кремом.
см. задание!
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 50 |
Я осознала, насколько я люблю декабрь. Это мой любимый месяц! Снег, зима, предверие Нового Года... Чудо ходит где-то рядом... Хочется отдыхать, сходить в кино, гулять, сидеть в кафе и наблюдать за радостными людьми вокруг.... У меня внутри такое необычное состояние зарождается.... Трудно описать его, но оно приятное! Наслаждаюсь :)
Ой, крутое задание!
Всё-таки так забавно: в конечном итоге все задания марафона совпадают с поставленными мною прежде целями))))
У меня есть пунктик про общение...
Я знаю, что иногда я общаюсь грубовато.... Иногда могу накричать, очень эмоционально что-то говорить... В общем, бывает по-разному..
Было бы прикольно послушать запись с диктофона)))) но у меня его нету)
я прошу прощения за то, что сегодня много кричала на Антона и высказывала ему всякую фигню, критиковала его и та далее :( я жалею об этом...
23:00
08:20
апельсины
кукуруза, макароны
творог со сметаной, копченый сыр, морс ягодный
чай и мед
омлет
розовая майка и длинная юбка
черно-белое платье
короткое оранжевое пестрое платье
приняла душ
поболтала с мамой и Олей
не поехала на право (не люблю опаздывать)
купила краску зеленую и золотую
поделала курсовую
сфотографировалась на паспорт и вообще подала на перевыпуск паспорта
смотрю рождественский фильм
сделала макияж
носила платок на голове мне нравится очень, гораздо лучше шапки!)
7
1) Благодарю себя за то, что красиво выглядела сегодня
2) Благодарю Лёлю за помощь
3) Благодарю себя за то, что делаю курсовую
4) Благодарю маму за то, что поболтали
5) Благодарю Олечку за то, что поболтали
6) Благодарю Антона за то, что купил мне творог и сыр вкусный
7) Благодарю фотографа за фото
8) Благодарю сотрудников МФЦ за всё
9) Благодарю Антона за то, что отвез меня в МФЦ и помогал мне там со всеми делами и вопросами
10) Благодарю себя за приготовление пищи
11) Благодарю канал ТНТ за то, что они начали каждый вечер показывать рождественские фильмы
12) Благодарю погоду за то, что чудесная
13) Благодарю декабрь за то, что он очень романтичный и красивый месяц
помыла волосы и уложилась красиво)
ой... сижу сегодня :( не то, чтобы совсем прям много, но могла бы и поменьше :(
ммм.... прислушвалась к себе... поела творог, потому что хотела... Но при этом, при приготовлении обеда, приготовила первое и второе Антону, а себе - ничего! Это было не очень...
Но я правда кушала то, чего мне хотелось :)
после душа нанесла крем на ручки и ножки :)
смотри пункт "задание марафона" :))))
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 49 |
День жуткий просто!!! Весь день в слезах, в депрессии, в кошмаре... Я вообще без сил, без настроения, без вдохновения жить :(
Всё из-за учебы... Это полный ужас...
В конечном итоге я сменила тему курсовой... Решила делать другую... Но от этого не намного легче, потому что мне ПРОСТО НЕ НРАВИТСЯ УЧИТЬСЯ... Ну почему я делаю это всю свою сознательную жизнь?????????????? Объясните мне кто-нибудь, а?????????????????????? За что? Для чего? Почему? Ради чего?
Я НЕ ПОНИМАЮ. Я СТРАДАЮ. МНЕ ПЛОХО.
Простите за сопли :(
Не, ну реально сложноватое задание... Не могу понять... Вчера написала, а больше других мыслей нет...
23:00
09:00
утром - травяной чай , пол печеньки овсяной, шоколадка
в обед -гороховая каша, адыгейский сыр, зерновой хлеб, яблоко
ужин - гречка, квашеная капуста, какао
черная майка и оранжевая длинная юбка
посмотрела фильм по сказке Пушкина
сделала Ёлочку
плакала
ходила на улицу
пила какао
разговаривала с цветами
болтала с Лёлечкой, мамой, Олей, Наташей
1
Весь день плачу и депрессую
1) Благодарю себя за то, что выспалась
2) Благодарю себя за готовку
3) Благодарю Антона за покупку продуктов
4) Благодарю Антона за мытье посуды
5) Благодарю маму за поддержку
6) Благодарю Лёлю за звонок
7) Благодарю Ваню за отзывчивость
8) Благодарю Антона за денежку
9) Благодарю себя за елочку
10) Благодарю Антона за то, что пополнил счет на телефоне
НИЧЕГО
СИЖУ
пересолила кашу :(
НИЧЕГО
плачу, плачу, плачу как маленькая девочка....жалуюсь, жалуюсь, жалуюсь...
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 48 |
Сегодня я наконец-то пересадила цветочки в новые красивые горшки! Надеюсь, они приживутся в новых "домиках", в новой почве...
Еще я сегодня много всего вкусного готовила...
А еще я сегодня мучаюсь по поводу курсовой. Я не понимаю, что со мной, я не знаю как это объяснить, у меня такого еще никогда не было. Но я не могу ее сделать... Просить помощи как-то не хочется... Покупать - стыдно.. А мучать себя и гнобить и напрягать и ругать - еще хуже... МЕНЯ ОНА БЕСИТ
Это очень сложное задание... Я даже не знаю! Во-первых, я сегодня почти ни скем не видилась и не общалась... И мне довольно сложно было выполнять его в течение дня.. Если в целом поразмышлять...
Антон ждет от меня принятия его таким какой он есть
Его родня ждет от меня уважения и интереса к их жизни
Мама ждет от меня, чтобы я была счастливой и довольной
больше не знаю
01:00
10:30
картошка печеная, яичница, сыр адыгейский, помидорки соленые
конфетки
гречка с маслом, адыгейский сыр
рассольник
домашнее овсяное печенье с молочком
розовая маечка и яркая цветная длинная юбка
спала на полу
приняла душ, помыла голову, поскрабила кожу, нанесла увлажняющий лосьон
вкусно кормила себя
болтала с мамой
пересадила цветочки
испекла печеньки
гуляла и ловила снег языком)))
пела и слушала музыку
8
1) Благодарю маму за поддержку
2) Благодарю Бога за то, что наша семья становится больше
3) Благодарю себя за то, что красивая сегодня
4) Благодарю себя за готовку
5) Благодарю Антона за то, что вчера ночью помыл посуду
6) Благодарю мамочку за то, что поболтали
7) Благодарю Антона за то, что перевесил крючки на кухне
8) Благодарю Антона за то, что пожарил мне яичницу :)
9) Благодарю Антона за то, что мы вдвоем живем в чудесной квартире
10) Благодарю себя за создание чистоты в нашем доме
помыла голову и уложила, ходила с распущенными волосами
сидела сегодня довольно много, если честно :(
вкусно, иногда правильно иногда нет.
ухаживала сегодня :) это приятно и классно.
Полностью реализовала :) я умничка
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет, день 47 |
Сегодня волшебный день!
Можно я не буду писать подробности? :)
Я ожидаю от себя большей релаизованности и фантазии
Я ожидаю от Антона, что он будет ленивым и тяжелым на подъем, но на деле - всё наоборот!!! я и этому рада... Вот только жаль, что в подсознании у меня немного негативный образ моего любимого мужчины
Я ожидаю от жизни чудес
я ожидаю от Вселенной, что она мне подскажет о моем предназначении
я ожидаю большего от своей кулинарии
23:30
08:00
яблоко, конфеты, шоколадка
рассольник, картошка печеная
мандарин
оладушки
чай и бутеры с плавленым сыром
банан
чай и бутеры с сыром, оладушки со сметаной, пирожное картошка
утром розовая маечка и длинная юбка с цветами
ушла из дома в чернобелом платье, жемчуге
повалялась
приняла душ, привела тело в порядок
кушала вкусно
была на шикарном концерте
читала
была в гостях у обеих сестер
купила горшки для цветов и землю, буду завтра пересаживать :)
сделала красивый макияж
носила платок
10
1) Благодарю Вселенную за изобилие в моей жизни!
2) Благодарю семью Добровольских за их творчество
3) Благодарю Анастасию на бесконечно прекрасный голос!
4) Благодарю маму за то, что подарила билеты на концерт
5) Благодарю Антона за то, что хвалил меня и благодарил за еду
6) Благодарю себя за то, что приготовила обед
7) Благодарю Олечку за гостеприимство
8) Благодарю Наташу с Ваней за гостеприимство
9) Благодарю себя за то, что купила землю и горшочки
10) Благодарю погоду за то, что она чудесная сегодня
с хвостом хожу :) и мне очень нравится, как это выглядит!!!
вообще не сидела за компом сегодня и счастлива совершенно!!!! :)))
Не правильно, но с удовольствием :)
ухаживала) принимала душ, умывалась, вся кремом обмазалась...))
По-разному....
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 46 |
Хороший день... Разноплановый... Много делала того, чего реально хотелось и было мне в удовольствие... Хочу поскорее лечь отдыхать, так что я пойду)))
Я ожидаю от Антона большей сентиментальности при просмотре видео с поющей девушкой
Я ожидаю от окружающих, что они решат мои проблемы
Я ожидаю от Егора, что он извинится и будет уважительно себя вести в общении
Я ожидаю от Антона комплиментов о том, что я красивая и похвалы
Я ожидаю от мамы Антона большей приветливости
Я ожидаю от себя, что сделаю курсовой с легкостью и радостью
Я ожидаю от мира добра
22:40
07:30
мандаринка
омлет, черный чай с домашней пироженкой-картошкой
гречка с овощным салатом
винегрет и блин со сметаной, морс клюквенный
адыгейский сыр и какао
вино с конфетами
утром - футболка с шортами
потом теплое платье фиолетовое
вечер - зеленая майка с восточным орнаментом и мини - юбка серая с цветами
ловила языком снег
читала
не пошла на пары
читала сказку
ела вкусняшки
выбирала вышивку
защищала себя от Егора
гуляла по парку
кормила и гладила кроликов
8
1) Благодарю себя за то, что я у себя есть
2) Благодарю Наташу и Ваню за гостеприимство
3) Благодарю Антона за то, что забрал меня от метро
4) Благодарю Антона за то, что погуляли
5) Благодарю кроликов за то, что они пушистики
6) Благодарю себя за то, что прислушиваюсь к своим "хочу"
7) Благодарю Валюшку за комплимент (что я похожа на маму - для меня комплимент)
8) Благодарю Антона за принятие каких-то ориентиров на новый год
9) Благодарю Ваню и Наташу за то, что дали добро на совместный новый год
10) Благодарю себя за то, что защищала себя
11) Благодарю Бога за изобилие в моей жизни
12) Благодарю Антона за то, что накормил меня
13) Благодарю Наташу за то, что два дня меня очень вкусно кормила
14) Благодарю мамочку за то, что поболтали
15) Благодарю Олечку за то, что поболтали
16) Благодарю Лёлечку за то, что уладила вопрос с тестом
Я заплела сегодня Наташе красивую косичку :)
А себе я помыла голову и заплела косичку, потом заплела дракончика, а потом его расплела и ходила с распущенными волосами))
Сидела выбирала вышивку...
Джа короче, я гораздо меньше сегодня сижу за компом и меня это радует, и мен совершенно не хочется
Я сегодня старалась не торопиться... Кушать помедленнее... Иногда получалось
Я спрашивала себя : а чего же я сейчас покушать хочу? И выбирала в соответствии со своим желанием
Я наслаждалась вкусом пищи, ведь действительно много вкусного кушала! главное, желанного!!! ;))
Ээээ.. Приняла душ, помыла голову, умылась перед сном... и Всё :)
Зачтено!
Кроме разговора (точнее, переписки с Егором: я конкретно решила себя защитить: я не считаю нормальным, когда мне скидывают фотографию полуголой рыжей девушки и говорят, что я на нее похожа. Как я должна на это реагировать? Как мой Мужчина должен на это реагировать? Короче я реально решла себя защитить. И я не хотела, чтобы это делал мой мужчина - я просто реально объяснила человеку, как стоит а как не стоит со мной общаться ( в какой манере). И это позволило мне еще уверенней себя ощутить, как-то ощутить любовь к себе, чувство того, что я у себя есть - и это реально МНОГО!!!!
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по марафону женственности, день 45 |
Как он прошел... Мерзла...наслаждалась прогулкой... Радовалась книжке... Поехала в гости к Наташе... Общалась с любимым... Была в университете... Ничего особенного, но всё хорошо.
мне не хочется вспоминать об этом и писать об этом. Мое мнение на этот счет со вчерашнего дня не изменилось. И у меня сейчас такое состояние души, что я не готова к самоанализу... Вот... Заставлять себя не буду
22:10
07:00
хурма
пирожное-картошка с черным чаем, яблочко
на обед - овощная божественная запеканка, травяной чай, зефир и семечки
потом еще хурму
у Наташи мандарины, орешки, черный чай со сладостями всякими, и на ужин - супчик с клецками :)
утром не помню
на учебу я ходила в цветном платье
потом дома в длинной оранжевой юбке, черной майке и сверху серой кофте
потом уехала в теплом фиолетовом платье
хмм...
ну во первых, я долго не поднималась))) валялась ДО ПОСЛЕДНЕГО! это было сказочно... но потом я нашла в себе силы и встала
что еще... я с удовольствием кушала много всего вкусного сегодня)
я для себя одела платок на голову
я обула каблучки
я поехала в гости к Наташе с Ваней
9
1) Благодарю себя за то, что я у себя есть
2) Благодарю Антона за то, что нежно и аккуратно будил меня утром
3) Благодарю Антона за радость
4) Благодарю Антона за то, что довез до метро и отпустил к Наташе в гости)
5) Благодарю Наташу и Ваню за гостеприимство
6) Благодарю Наташу за вкусный ужин
7) Благодарю себя за то, что заполняю отчеты регулярно
8) Благодарю себя за заботу о том, чтобы мне было тепло
9) Благодарю Антона за то, что у меня есть электронная книга, которую я просто обожаю и никак ей не нарадуюсь)
10) Благодарю Лёлю за общение
11)
Заплела косичку в универ. А когда к Наташе поехала - собрала волосы в два слоя резиночкой...
Без дела сидела недолго (немного поиграла с Антоном, когда допивала чай) и всё... Очень болят глаза от монитора :(
Ой, я вчера так много написала по этому поводу... Всё то же самое пока... Скажу лишь, что я ем сегодня всё подряд, наслаждаюсь...
Сегодня не ухаживала за собой к сожалению :(((((( а так как я вгостях, то это проблематично...
ой... да вроде нормально сегодня разговариваю, хорошо, спокойно...)
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 44 |
На учебе было затрачено много много эмоций, в голове весь день сильный вихрь мыслей и воспоминаний... Я от этого устала уже..
Отчет получился очень полным и подробным, давно таких не получалось) Это радует))
Хочу лечь пораньше сегодня, как и вчера (22:00 для меня уже просто вау, как рано))))
Счастья Вам, любви и мира в Ваших в сердцах, дорогие читатели моих откровений (хоть я и знаю, что вас всего-то парочка человек)))
Ой, хорошее задание :) я уже сталкивалась с ним... Когда только начался марафон, я одной из 5ти целей поставила "не осуждать окружающих".... Это помогло мне стать очень осознанной в этом. Да, действительно, очень сложно ВООБЩЕ не осуждать никого. Это, можно сказать, уровень Святых Личностей! Но быть осознанным в этом - уже хорошо! Уже успех - просто замечать, когда осуждаешь кого-то, и стараться отвлечься от этого, переменить свое мнение... Это работает как лампочка - если включить в помещении свет - тьма отступает и тараканы разбегаются! Светом и является осознание, внимание к своим мыслям...
Я, к огромному моему счастью, научилась замечать, когда я начинаю осуждать и критиковать кого-то или что-то. Для меня это уже много.. Я не буду ждать от себя результатов Святого.
И я не буду носить резинку и себя ей щипать за каждую критику. Я , в конце концов девушка, я имею право на ошибки, на недостатки, на свою скорость развития. Я не думаю, что мне доставит счастье носить резинку на руке, которая будет меня раздражать и постоянно напоминать о том, что я вот-вот "накосячу".
Я выполняю это задание по-своему, причем уже довольно давно (около полугода, может даже больше).
22:00
06:10
Лёля кормила меня мандаринами и орешками в универе... Еще я там пила зеленый чай и съела бутерброд с сыром
Дома кушала морскую капусту с багетом. А потом приготовила вкусную овощную запеканку и поела ее. Еще поела зефирку, конфетки, пила ананасовый морс, черный чай.
утром теплый мужской халат)) потом одела черную маечку
на учебу я пошла в красивом ярком платье, сверху желтая кофточка :)
помыла голову и приняла душ утром
выступала с душой на семинаре
позволяла себе возмущаться скучностью занятий
вкусно себя кормила
прислушивалась к своим желаниям, и, например по дороге домой не стала читать, а просто смотрела в окно автобуса и наслаждалась белыми снежными пейзажами :)
поболтала с Наташей
7
1) Благодарю Антона за то, что хвалит еду, которую я готовлю
2) Благодарю себя за изобретательность в готовке
3) Благодарю себя за хорошее выступление
4) Благодарю Лёлю за отличное выступление
5) Благодарю погоду за то, что она такая зимняя и красивая
6) Благодарю свои сапожки за то, что в них очень удобно
7) Благодарю себя за то, что прислушиваюсь к себе
8) Благодарю себя за то, что перестала себя корить за всё
9) Благодарю себя за то, что мою посуду, готовлю, глажу белье и ухаживаю за цветами)
10) Благодарю Лёлю за то, что скрасила мое пребывание в университете (сегодня было особенно скучно на парах)
11) Благодарю Антона за то, что вынес мусор (и вчера, кстати, тоже!)
12) Благодарю Антона за то, что заказал роллы и пошел в магазин за фруктами :)
13) Благодарю Антона за то, что мы живем с ним вдвоем!!!!
14) Благодарю Бога за изобилие в моей жизни!
15) Благодарю Наташу за то, что делится со мной своими мудрыми мыслями и просто готова болтать со мной по скайпу )))
16) Благодарю себя за то, что я у себя есть
17) Благодарю себя за то, что я сегодня красиво выглядела :)
Я в очередной раз убедилась, что залог того, чтобы хорошо выглядеть в течение дня - чистые волосы! )))) Особенно зимой они так быстро начинают "мараться" из-за шапок, капюшонов, платков на голове... И я очень рада, что утром я все-таки приняла душ и не поленилась вымыть голову, и высушить ее. Я решила, что буду мыть голову через день... Потому что если на голове "некрасота" - то не спасет ни макияж, ни одежда (по крайней мере, для меня это 100% так, множество раз убеждалась).
Насчет заплетания - у меня период обдумывания))) я почему-то стала комфортно воспринимать распущенные волосы, мне вполне нравится. И я не хочу пока что учиться заплетать что-то. Но эту цель я все же пока что оставлю...
Я поставила новую цель (выбрала ее из списка 100 ).
В последнее время я постоянно сижу за компом (даже если не вК, то просто проверяю почту, просматриваю какие-то новости и играю в игры на Одноклассниках). Я устала от этого. У меня стали часто болеть глаза от монитора, и это меня беспокоит. К тому же, у меня есть много целей типа вышить что-то, нарисовать что-то, составить альбом и так далее.... И если я перестану сидеть за компьютером, то у меня станет больше времени для этого, к тому НАДО ЖЕ ЧЕМ-ТО СЕБЯ ЗАНЯТЬ ЕСЛИ НЕ СОЦ.СЕТЯМИ И ИГРАМИ!!! :))) Поэтому, я очень надеюсь, что это принесет свои положительные плоды...
Конечно, я оставляю время на нужды (по учебе и всё такое... это нормально. Я также не стану ограничивать себя в длительности разговоров по скайпу с моими любимыми людьми. Вот
Начну я, пожалуй, с того, что удалю игры с Одноклассников)
Сегодня я много чего съела,чего не стоило... Ела без чувства голода, кусочничала, пила чай, ела кучу сладкого.... Но я не хочу винить себя в этом. Я себе это разрешаю. Я осознаю все возможные последствия такого поведения...
Сегодня у нас с Наташей состоялся интересный разговор по поводу питания... Есть над чем подумать)))
Если в кратце - то суть в том, что у нас СЛИШКОМ много информации о том, как правильно питаться вести здоровый образ жизни и так далее... И ее настолько много уже, что это стало причинять вред!!! Мы стали во многом себя ограничивать, отказывать себе в чем-то, и началась теряться радость жизни, просто банальное наслаждение пищей! Уже вместо того, чтобы насладиться некогда любимым блюдом, я начинаю думать о том, что в нем и углеводы и белки сразу: о боже, какой ужас!!!!!!! Это же так неправильно!!!!!! Или, что в этом продукте содержится сахар... О боже!!!! Я умру от токсинов в моей крови и у меня выпадут все зубы если я буду есть это.....!
И так постоянно..... И у меня такое ощущение (и у Наташи тоже), что именно от этих мыслей начинаются проблемы со здоровьем, а не от того, что я что-то съела не слишком полезное....
Понятно, что не стоит теперь грызть рафинад с утра и на ночь, не стоит есть мясо три раза в день и напиваться каждую пятницу.... Но стоит пересмотреть свое отношение к этому!!!! Фанатизм всегда плох, во всем... Пища для размышлений... Буду размышлять дальше...
Наташа правильно сказала: нужно доверять своему телу, слушать его!!!!! А не лекции.... Всё таки, мы все индивидуальны. Кому-то подходит сыроедение, кому-то нет... Кто-то живет на пельменях с колбасой и счастлив вполне!! (ну это уже крайность конечно)))) Так или иначе, не стоит верить всем-всем специалистам, аюрведистам, диетологам подряд... Стоит пробовать что-то для себя.... Постепенно, аккуратно, без излишних аскез и запретов (Женщинам вообще вредно поститься и соблюдать аскезы, и, кстати, запрещено это делать без разрешения мужа).
В общем вот так как-то... Буду слушать себя... На данном этапе жизни мои представления о ПРАВИЛЬНОСТИ питания потерпели частичную деформацию и подлежат реконструкции. Даю себе сколько угодно времени на приобретение нового видения того, что хорошо ДЛЯ МЕНЯ. Окружающие пусть едят что хотят. Мое тело - это мое тело. Оно не похоже и НЕ ДОЛЖНО быть похоже по своим ощущениям и реакциям на тела других людей.
С "привычкой" как-то совсем туговато пока что)))
Уже давно планирую сделать процедуру обмасливания всего тела... Это очень полезно и для тела, и для состояния души)) Хочу хоть раз попробовать) Всё только хочу пока что, надо бы уже СДЕЛАТЬ ДА И ВСЁ ))) Постараюсь реализовать в ближайшее время...
Минут 5 назад наорала на Антона за то, что он прочитал на экране из отчета что-то и начал вопросы задавать... У меня возникло ощущение вторжения в мое личное, интимное, сокровенное.... Не знаю, почему)) То ли потому что он каким-то "не таким" тоном это сказал, то ли я всё-таки пока еще боюсь открываться ему и стисняюсь каких-то своих мыслей и решений... Ну да, пожалуй... Я боюсь иногда выглядеть глупой перед ним... (не всегда и не во всем).
Странно. Ведь я публикую это для всеобщего обозрения, а вот своему мужчине не доверяю...
Наверное, неприятно, что он прям в процессе заполнения отчета стал расспрашивать.... Если бы он просто готовый отчет прочел, было бы не так неприятно... Ну и наверное, еще тяжелее ему показывать это всё, потому он БЛИЖЕ ВСЕХ. С ним я вместе, с ним я делю свое пространство днем и ночью... Я ним я чаще всего вижусь... Поэтому наверное и страшно)
Он вроде не обиделся.... Это хорошо)
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 43 |
Ой... Не знаю, что сказать... Ничего особенного вроде.
Я рада, что я выспалась! И я рада, что не сидела весь день дома.
Сегодня я еще никому ничего не открывала..
Я хочу сказать, что я очень рада, что в моей жизни есть люди, с которыми я могу делиться, которым я могу открывать сердце.... Я рада, что с мамой мы очень близки и делимся многим... Рада, что с Наташей мы очень близки, мы не просто сестры, но мы ПОДРУГИ, и тоже многим делимся.... От этого так тепло и хорошо... Я рада, что я умею в какой-то степени открывать свое сердце моему любимому мужчине, доверяться ему.... И продолжаю учиться этому.
Жизнь не может быть счастливой без ВОТ ТАКИХ взаимоотношений, без близких, родных людей...
23:20
09:20
груша
морская капуста и макароны
шоколадные конфеты
картофель фри и спрайт (О УЖАС))))
банан
суп-пюре из цветной капусты
зефирка
утром дома - черная маечка и оранжевая юбка длинная
на учебу - черно-белое платье
дома опять в том в чем и утром
приняла душ
кушала фрукты
читала
улыбалась
благодарила Бога
разговаривала с цветами (не вслух)
танцевала
купила бананы и какао
поскрабила личико
спала пока не выспалась
радовалась снегу
7
1) Благодарю снег за то, что он пошел
2) Благодарю Машу за идею приехать ко мне на НГ
3) Благодарю Антона за одобрение пункта 2)
4) Благодарю Антона за то, что забрал меня с учебы
5) Благодарю Егора за то, что довез меня до Антона
6) Благодарю Антона за то, что обнимает меня
7) Благодарю Марию Валентиновну за уделенное нам время
8) Благодарю Егора за то, что я не одна была на занятии
9) Благодарю себя за то, что думаю о себе и своих желаниях
10) Благодарю мамочку за то, что поболтали
11) Благодарю мамочку за билеты на концерт
12) Благодарю Олю за то, что поболтали
НИЧЕГО
Не только благодарю, но еще и прошу его о разном :)
с правильностью не очень дела... у меня период переосмысления моей системы питания (такое случается время от времени)
приняла душ, долго выбирала каким гелем для душа помыться, выбрала и наслаждалась потом))))) поскрабила личико.... мазала ручки кремом...
один раз наорала на него))))))))))))))))))))))))))))))))))
а в остальном нормально)))))
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по марафону женственности, день 42 |
День средненький) Сидела дома, убиралась, готовила кушать... Училась... :) но я довольная всем этим :)
Я часто открываю сердце своему мужчине... Да, я долго этому училась. И до сих пор иногда это стоит больших усилий и очень страшно делать... Но я учусь, стараюсь доверять и доверяться...
Лучше всего это получается перед сном))) КОгда темно и не нужно смотреть в глаза (так проще)... Сегодня я планирую сказать своему мужчине о том, насколько я дорожу нашими отношениями, ценю их и поражаюсь тому, что ТАКИЕ взаимоотношения между мужчиной и женщиной вообще возможны... Может, скажу..)
Иногда бывало так, что он очень "холодно" реагировал на мои какие-то признания и речи... Это было очень обидно, больно, ужасно просто! Но я знаю, что нельзя замыкаться! Он имеет право на разные реакции... А мне стоит не зависеть от его реакций.
23:00
09:20
морская капуста
суп-пюре из цветной капусты
мороженое с кокосовой стружкой
зефирки
в планах пицца :)
пестренькое домашнее платье
в магазин ездила в длинной теплой юбке, черная кофточка сверху розовая и жемчуг
сейчас в черной кофточке и оранжевой длинной юбке
пол дня ходила с маслом кокосовым на волосах
кушала что хочется
одела длинную юбку и каблуки
купила аромамасло
позволила мужчине моему купить мне новую посуду
8
1) Благодарю моего любимого мужчину за покупку продуктов
2) Благодарю моего любимого мужчину за новую посуду (две формы для выпечки и нож для пиццы)
3) Благодарю моего любимого мужчину за то, что доверяет мне секреты
4) Благодарю моего любимого мужчину за то, что ремонтирует трубу
5) Благодарю себя за уход за собой
6) Благодарю себя за то, что делала работу по УП
7) Благодарю Лёлю за нашу работу
8) Благодарю моего любимого мужчину за то, что мы живем вдвоем в чудесной квартире
9) Благодарю продавца в магазине за помощь с весами
10) Благодарю Вселенную за изобилие в моей жизни
Просто ухаживала за волосами, любовалась ими, помыла и уложила. Хожу с распущенными
Благодарю и радуюсь всему, что он делает! :)))
Кушаю не полезно, но вкусно)))))))
Ничего особенного не делал сегодня для тела - зато ухаживала за волосами и мазала ручки кремом.. :)
Иногда повышала голос сегодня на Антона.
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 41 |
Ой... что тут сказать... Я рада, что провела весь день в обществе Наташи, моей любимой и дорогой. И я рада всем событиям в течение этого дня. Я стараюсь чувствовать себя, слышать себя, расслабляться, не парить себе мозг. И радоваться происходящему. Иногда это сложно.
я такая же как Ваня заботливая к любимым
я такая же как продавец в кальцедонии много говорю и даю советы когда меня никто об этом не просит
я такая же как Антон разбрасываю свои вещи ( у меня бардак в шкафу и в косметике)
23:10
08:20
утром чай с чабрецом и тосты с яйцом и две киви и кусочек шоколадки
потом какао
потом гороховый суп и блин с маслом
потом в кино чипсы начос с соусом
потом черный чай и козинак
потом одна вилочка морской капусты в сырном соусе с французским хлебом
утром футболка и шорты
а потом весь день в чернобелом платье и светлой кофточке сверху
читала
попила какао и позволила Наташе меня угостить
вкусно кушала
пошла в кино
купила капусту
7
1) благодарю Наташу за вкусный завтрак
2) благодарю Ваню и Наташу за гостеприимство
3) благодарю Наташу за какао и Ваню за обед
4) благодарб Антона за то что приехал к нам смотреть кино
5) благодарю Антона за покупку продуктов
6) благодарб себя за то что сдала верхнюю одежду в гардероб ради своего комфорта
7) благодарю Наташу и магазин рив гош за золотую карту
8) благодарю Ваню за то что заварил чай
9) благодарю Антона за поход в кино и покупку вкусностей на сеанс
10) благодарю Егора за то что связался с Марией Валентиновной и сообщил мне об этом
11) благодарю моих родителей за то что я есть
12) благодарю Антона за то, что занимается счетами
13) благодарю Антона за то, что чинит сейчас трубу
14) благодарю Антона за то, что он у меня есть и помогает мне во многом
15) благодарю Антона за денежку, за то, что обеспечивает меня
ничего вообщеееееее!!!! причем уже давно по этой цели твк. надо чтото для себя решить. и либо всетаки взяться за ее реализацию либо поменять
Озвучиваю всё, не всегда в нормальном тоне... Иногда просто как-то машинально
ой, с правильностью беда, а вот с наслаждением всё лучше))))) радуюсь тому, что кушаю (потому что кушаю то, чего хочется)
ну так как я сегодня в гостях была, то это было почти невозможно... ну я по крайней мере приняла душ с очень вкуснопахнущим гелем :))))
по-разному я сегодня разговариваю, потому что по-разному себя чувствую... Как всегда короче)))
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по марафону женственности, день 40 |
Хочу написать пору слов о книге, которую начала читать сегодня - "Бегущая с волками". Просто когда я только начала читать, еще пролог, у меня внутри возникло такое сильное волнение, щемящее чувство, и даже желание зарыдать - автор каждым своим словом попадала в самую суть, в мое сердце! В душу... Я в шоке... Мне захотелось "Проглотить" эту книгу сию минуту.... Это просто что-то невероятное.... Это то, что мне нужно. Это то, чего мне так не хватает.... Каждое слово проникает в глубину моего естества и переворачивает всё внутри! Я хочу отдаться этой книге вся целиком, проникнуться ей, пропитаться ей... И найти то, о чем говорит автор - свою внутреннюю "дикую женщину" (понять смысл, заложенный в это словосочетание можно правильно, если прочесть объяснение автора)... В общем, вот. Это очень яркое впечатление сегоднящнего для...
А так, день очень хороший... Мы с Наташей гуляли, общались... А теперь я у них вгостях, буду ночевать. Мой любимый сегодня тусует с друзьями в мужской компании.. Ну и хорошо. Иногда это на пользу - провести время порознь в свое удовольствие...
Так... надо, конечно, сосредоточиться....
Я такая же, как Наташа, спокойная плывущая по течению
Я такая же, как Ваня, экспрессивная и иногда нервная, могу быть резкой
Я такая же, как мой любимый, стараюсь учитывать мнение окружающих
Я такая же, как т.Света, экономлю на себе
Я такая же, как Наташа, во многом контролирую моего мужчину
Я такая же, как прохожие, иногда сильно куда-то спешу непонятно зачем
Я такая же, как моя бабушка, боюсь нарушать принятые обществом границы
Я такая же, как Ваня, заботливая о близких
Я такая же, как Андрей или Лёня, слаба перед своими вредными привычками или устаревшими программами в моем уме
00:10
08:10
В это время я проснулась, но потом до 10:00 где-то валялась и читала книжку
утро - яичница с сыром и оливками
потом чуть чуть борща и бутерброд с маслом
потом батончик ореховый
далее паста с грибами и спаржей в сливочном соусе, какао, кусочек фокачи
сначала утром - черная майка и юбочка короткая
потом переоделась в черное платье
потом уехала в черно-белом платье узорчатом и до сих пор в нем
сделала уход для волос (кокосовое масло), мылась новым вкусным гелем для душа,
кушала вкусно, и именно то, чего мне хотелось
встретилась с Наташей и гуляли мы много
поехала к Ване с Наташей ночевать
читала
9
1) Благодарю себя за то, что я у себя есть
2) Благодарю Антона за то, что у меня есть электронная книга, и я читаю)) уже прочла Грина (Бегущая по волнам), теперь начала "Бегущую с волками" - надо же, какие схожие названия, хотя вроде ничего общего...))
3) Благодарю Наташу за то, что вместе провели день
4) Благодарю Антона за то, что довез меня до метро
5) Благодарю Антона за то, что забрал бланк анкеты
6) Благодарю Ваню за то, что расправил мне диван
7) Благодарю Лёлю за очень красивое стихотворение (где-то я его уже слышала)
8) Благодарю Бога за то, что у меня есть семья и все мои близкие здоровы и счастливы
9) Благодарю Антона за то, что он спрашивает мнение
10) Благодарю Антона за то, что он дает мне деньги
11) Благодарю себя за то, что делаю что-то для себя
12) Благодарю ив Роше за очень вкуснопахнущий гель для душа и мыло для рук
Сегодня просто помыла голову и уложила волосы...
Поблагодарила за денежку... Подарила свой довольный удовлетворенный взгляд и вид... Забыла поблагодарить за то, что довез меня до метро! Блин! Но уже не буду писать ему, так как он отдыхает в мужской компании сегодня... Пусть отдыхает по полной)
Я сегодня ела то, чего мне действительно хотелось. Спрашивала себя: а хочу ли я вот этого? Если да, то сколько?
Это здорово...
Наслаждалась очень..... Ммм....
Приняла душ с новым гелем для душа, ухаживала за волосами, умылась пенкой...
Засчитываю себе это задание)))
|
Метки: #tobewoman марафон женственности |
Отчет по Марафону Женственности , день 39 |
Без инсайтов. Я просто довольна этим днем и хочу пораньше лечь. Так что не буду сильно много писать, а пойду лучше отдыхать к любимому под крылышко (Я ЭТОГО ХОЧУ, И ПОЙДУ! ))))))))))
Сегодня я не настолько часто обращалась к себе, как вчера, но тем не менее, это помогало мне принимать решения некоторые в течение дня... Например, утром в автобусе я пересела с одного места на другое ради своего комфорта
Потом еще я пошла вечером в душ, произвела некоторый уход за собой там... Погрелась под горячей водичкой...
22:00
06:25
зеленый чай, блин со сметаной, капустный салат;
чипсы;
оливье, гуляш с гречкой, имбирный напиток (в Джаганнате)
борщ
мороженое с мандарином
утро - халат
на учебу - как вчера (теплое фиолетовое платье)
дома - оранжевая юбка и белый топ
а сейчас опять халат)
играла в теннис и бадминтон на физкультуре
сделала макияж
читала
кушала вкусно
купила эфирное масло мандарина
оформила карту Джаганната
съездила с Лёлей в бутик цветов
поиграла с Антоном в компьютер
приняла душ
8
1) Благодарю Антона за то, что будит меня по утрам
2) Благодарю Антона за то, что вынес мусор
3) Благодарю Егора за очень приятную партию в бадминтон и настольный теннис. Мне очень-очень понравилось
4) Благодарю Егора за то, что забрал мою форму и мне не пришлось с ней таскаться
5) Благодарю Антона за то, что у меня есть электронная книжка
6) Благодарю Антона за то, что мы с ним живем вдвоем отдельно от всех родственников
7) Благодарю Лёлю за компанию и общение
8) Благодарю себя за то, что спрашиваю себя о том, чего я хочу
9) Благодарю Антона за мороженку (он мне ее положил в очень красивую вазочку и очень красиво украсил мандаринкой, это просто супер)) Так приятно
10) Благодарю Антона за то, что помыл посуду
11) Благодарю судьбу за то, что закончились лекции... Теперь учиться будет легче
12) Благодарю девушку из "во имя розы" за предоставление нам интересующей нас информации
13) Благодарю мое тело за то, что оно у меня есть
Эээээ.... Сегодня у меня была грязная голова, я заплела косичку, которая разваливалась несколько раз в течение дня, и в общем и целом мне не нравилось как я выгляжу, честно говоря (я не ощущала себя красивой). Все таки, номер один, чтобы красиво выглядеть - это чистые волосы.
Благодарю его, вслух))))) Вот.
Кушала много сегодня, всякого разного... Иногда второпях, иногда медленно... Но мне сегодня было очень вкусно! Вот. Только к меня сегодня какие-то непонятные боли в животе (непонятно, то ли это кишечник, то ли женские органы, то ли вообще почки) очень странные и честно говоря, пугающие ощущения. Надеюсь, это пройдет, и мне не о чем беспокоиться.
Села я вечерком и подумала: а что я напишу в этом пункте в отчете?... И пошла в душ))) Ухаживать за собой)))) поухаживала, поухаживала, потом вышла из душа и еще лосьончиком поухаживала )))))) так что хорошо)
Средненько так сегодня...
Блин, почему я постоянно ору на преподов))))) Надо мне не так сильно эмоционалить на парах... Мда.
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 38 |
Нормальный день... Интересное задание марафона - и оно очень сильно погружает "в себя" !!! Это так классно... То, что нужно...
А еще я сегодня читала один паблик вконтакте... Там говорилось о том, что Женщина часто не позволяет себе чего-то и не делает чего-то в жизни из-за того, что боится мнения окружающих. Ох, как же меня зацепила эта статья... Ох, как же это про меня.... Я полностью осознаю, что ВСЕ мои проблемы в жизни (и на внешнем плане, и в уме) появляются только из-за того, что я постоянно оцениваю свои поступки глазами других людей! Свою внешность, свою речь, свое поведение, свои решения..... И это так ужасно!!! Это отбирает львиную долю МЕНЯ!!!! Моего естества, моей природы.... Какой ужас... Я много думала об этом и раньше, но я не знаю, что делать с этим... Я боюсь всех и всего... Кошмар просто... это мешает мне раскрываться, реализовывать себя в жизни, проявлять себя... Я просто-напросто ЗАПРЕЩАЮ себя быть!!!!!!!! Это страшно, на самом деле.... Как бы мне хотелось это изменить... Надеюсь, у меня это получится...
Мне очень понравилось это задание!!! :) Это, пожалуй, то, что нужно внедрить в свою жизнь очень-очень конкретно!
Итак, я старалась обо всем себя спрашивать... были моменты, когда было очень тяжело поступить так, как хочется. Но я делала это. И это просто отлично....
Внутри такое состояние рождается... Как бы его описать... Не-предание себя! Как-то так) Ведь как еще назвать наплевательское отношение к себе и своим желаниям? - Предательство себя... А тут... Наоборот... Развернуться лицом к себе, к своему внутреннему... Это дает много сил, много любви, много радости, много уверенности...
23:45
06:20
Очень тяжело вставала :(
мандарин
йогурт и сырок
макароны и фасолевая котлетка, морс
борщ
мороженое
ложечка риса, бутерброд с сыром, травяной чай
утром - халат
на учебу - фиолетовое теплое платье
дома - синяя кофточка и оранжевая юбка
сходила в банк узнать насчет карты
заняла у Лёли денежку
сделала маникюр
разобрала посылочку от Ив Роше
выполняла задание марафона
поболтала с мамой
радовалась цветам
читала
7
1) Благодарю себя за то, что посетила все пары
2) Благодарю Антона за то, что напомнил о посылке
3) Благодарю Антона за понимание и терпение
4) Благодарю себя за приготовление обеда
5) Благодарю себя за то, что кормила себя
6) Благодарю себя за маникюр
7) Благодарю маму за то, что поболтали
8) Благодарю курьера за то, что привез посылку
9) Благодарю Лёлю за то, что заняла денежку и купила мне покушать уже второй день подряд, и сходила со мной в банк
10) Благодарю маму за подарок
11) Благодарю Екатерину Дорохову за вдохновение
Ничего я не заплетала сегодня и не хочется
Не благодарила пока что..... Постараюсь исправиться сегодня
Меня очень радует то, что я перестала пить чай сразу после еды. Гораздо лучше себя чувствую... А еще перестала сахар добавлять в чай. Это тоже очень здорово, благодарю себя за это...
А в целом, я кушала сегодня вкусно, и старалась спрашивать себя - хочу ли я эту пищу? Например, мне очень хотелось чего-нибудь вкусненького, и я вспомнила про мороженое в морозилке... И поняла, что именно его я и хочу! И с таким удовольствием поела!! Супер.
Мне пришла мицеллярная водичка для умывания кожи лица. +1 к уходу за кожей :)
А так, сегодня я ничего особого не делала... Лишь стандартный утренний и вечерний набор процедур (умывалка, крем и т.п.)
Уххх..... Поругались сегодня мы. Причем, потому что я не делаю того, что мы практиковали в предыдущем задании - я не уточняю, что имел в виду собеседник... И так, сегодня очень сильно обиделась на Антона, и наговорила ему кучу неприятностей... Хотя, как оказалось, просто не совсем правильно его поняла...
К счастью, мы быстро помирились - я подошла к нему и... ну в общем, объяснились мы) И всё стало хорошо.
Но интересно, что я отследила: сначала был гнев и обида... А потом, когда я поняла, что обидела Антона и он психанул - я как-то сразу испугалась, и почувствовала себя виноватой сильно... Я расстроилась и огорчилась, что так себя повела.... Вот такая гамма чувств. То есть, получается, что я очень боюсь обидеть людей своими чувствами! В принципе, я наблюдала за собой это и раньше.
Не знаю, что с этим делать.
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 37 |
Как прошел этот день... Да нормально он прошел в принципе)) Я много всего сделала за день...
Был момент, когда я очень расстроилась, причем ощутила себя маленькой-маленькой девочкой обиженной! Я отстояла очередь на автобус, захожу, и хочу купить проездной у водителя (а у меня 1000-ная купюра). И он говорит, что у него сдачи нет, и отправил меня в кассу... Даже показал, что у него нет денег для сдачи. И мне так обидно стало и грустно, что придется идти в кассу, а потом опять стоять в очереди... Аж плакать захотелось!!! )))) Я не понимаю, почему у меня была такая реакция))) Но это забавно. Короче, купила я в кассе проездной, зато так даже выгоднее получилось! И уехала на следующем автобусе (хотя и пришлось вставать в конец очереди).
Еще я сегодня пела дома))) А еще я целых пол часа фотографировала себя для аватарки на скайп)))) Там просто странная система - камера как-то непонятно зеркалит изображение, и получается всё наоборот!!!! Лево и право меняются местами)))
А времени много... Сегодня опять ложусь не так рано, как хотелось бы...
Эх.... Всё таки когда-нибудь мне это удастся, я точно знаю! )))
А еще мы с Лёлей умницы, потому что у нас шикарная идея по поводу выступления в среду ;-)
Мне это задание вообще не пошло. Я просто не понимаю, как его делать. Ну, суть-то ясна, да и смысл в целом тоже, но вот реализовать это.... Для меня - что-то сверхъестественное просто!!!! Так что.... Даже не знаю, что написать здесь по этому поводу...... Не получилось.
23:00
07:20
бутерброд с сыром, твикс, зеленый чай;
мороженое, мандарин;
фасолевые котлетки с макаронами, компотик
утром - халат, потом синяя кофточка и оранжевая юбка длинная
на учебу - светлая юбка, белый топ и сверху желтая кофта
дома - оранжевая юбка, белый топ, желтая кофта
приняла душ, нанесла бальзам на волосы, лосьон на тело, сделала педикюр
приготовила обед и покормила себя
поела мороженку
радовалась росточку лимонного дерева))
читала
пела
фотографировалась
7
1) Благодарю себя за то, что сделала курсовую
2) Благодарю Антона за смену тарифа на телефоне
3) Благодарю Лёлю за то, что купила мне покушать в универе
4) Благодарю Олю и Наташу за то, что позвонили
5) Благодарю Антона за удовольствие
6) Благодарю себя за вкусный обед
7) Благодарю Егора который купил в субботу мороженое и теперь оно у меня есть дома, так что сегодня я его ела и радовалась)))
8) Благодарю себя за то, что хорошо выгляжу
9) Благодарю автобус за о, что мы с ним одновременно подошли на остановку)
10) Благодарю Антона за электронную книгу - я наслаждаюсь чтением
11) Благодарю Антона за терпение
12) Благодарю мое тело за то, что оно здорово
13) Благодарю Антона за то, что он договорился о доставке заказа на завтра
14) Благодарю деканат за выдачу дубликата студенческого билета
15) Благодарю мужчину, который позвонил мне насчет семинара Сатьи Даса и мы мило побеседовали, и он выслушал мои пожелания по поводу организации этого мероприятия
Помыла голову, уложилась...
Что-то у меня в последнее время как-то пропало желание заплетать прически.... Может даже поменяю цель...
Он сегодня много сделал хорошего, но я почти не благодарила и не хвалила (странно). А один раз похвалила как-то сухо, никак, лишь бы отвязаться.... Хммммммм.......
Я ОЧЕНЬ вкусно обедала дома....... Очень вкусные котлетки получились... Я так насладилась ими.... Это просто чудо! :)
и мороженое мне тоже очень было вкусно есть....... Пила чай на учебе - это плохо, но, к сожалению, там выбирать не из чего :(
Сегодня, Слава Богу, хоть что-то сделала! Помылась вкусным гелем для душа; личико умыла пенкой; после душа нанесла лосьон на кожу ног и рук
Сегодня не всегда получалось, но я стараюсь :) По большей части, я хорошо разговариваю..)
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
Отчет по Марафону Женственности , день 36 |
сегодня день не особо. Радует, что я исполнила свое желание - приобрела наконец шеллак. Это круто...
Но то, что случилось в ТЦ, когда мы там были (рейд ОМОНа и весь этот кипиш нелегалов) - это я запомню надолго.... Мдаааа... весело было очень!!!!!!
А вчера я обиделась на Антона. Ну почему мужчины такие "деревянные" !??!?!? Я вот ему сердце открыла, начала говорить какие-то очень сокровенные вещи, делиться своими впечатлениями кое о чем, а он в ответ: "Ты будильник завела?" Не ну как так можно!?!??!?!?!??!?!?!?!?!??!?!??!?!? Конечно, я рассказала ему, какие чувства у меня вызывает такое его поведение... Просто я при такой реакции реально мгновенно закрываюсь!! Я чувствую себя непонятой, что мои чувства не нужны, это так больно! И больше уже впредь не хочется открывать свое сердце, потому что страшно получить такую же реакцию.... Короче, это было ужасно.
Я как-то с трудом помню сегодня про это задание, и у меня совершенно не удается его выполнять. Я ТУПО НЕ ПОМНЮ об этом, и соответственно, не строю диалог так как нужно :(
21:40
Но уснула я в 23:30 :((((((((((((((((((((((((( не удалось уснуть пораньше, к сожалению...
07:20
вообще встать не могла, это была эпопея просто...
фасоль, запеканка и морс. А, еще Лёля угостила хурмой и мандаринами в виде салата)
потом два сырка и батончик
на ужин - гречка с овощами
сер-белое платье узорное, светлая кофта сверху, палантин.
одела жемчуг
читала книгу
купила шеллак не стала покупать цвета лаков, которые мне не нравятся (решила, что лучше потом куплю, но те, которые будут радовать меня)
покормила себя
7
1) Благодарю себя за то, что всё же нашла в себе силы встать и поехать к первой паре на учебу
2) Благодарю мамочку за такой отличный подарок - теперь я смогу делать шеллак сама дома
3) Благодарю продавца за скидку
4) Благодарю Иру за то, что поехала с нами и показала, что где купить, помогла выбрать
5) Благодарю Антона за то, что отвез утром на учебу
6) Благодарю Антона за то, что дал мне денег
7) Благодарю Антона за то, что забрал меня от метро и довез домой на машине
8) Благодарю Егора за то, что занял мне денег
9) Благодарю Антона за то, что подарил мне электронную книжку: теперь я довольная, читаю когда захочу))
10) Благодарю Олечку за то, что позвонила
11) Благодарю Лёлю за салат
12) Благодарю девушку с прекрасным именем - Джульетта - за ее красивое имя, ее красивую внешность и теплую улыбку
сегодня у меня была ужасная прическа весь день и я была недовольна своей внешностью, если честно (косичка, которая потом расплелась)
пока еще не благодарила, но часто я делаю это перед сном)
сегодня как-то в торопях я питалась... К сожалению...
Ничего. Ничего. Ничего.
Ну хоть вчера, как и обещала, приняла перед сном душ и нанесла на кожу тела лосьон...
Эээээ... Ну не знаю... )))) Как-то ничего ообенного сегодня, честно говоря.
Я еще поняла, чтобы красиво говорить, нужно себя красиво ощущать (внешность я имею в виду). А так как сегодня я дурацко выгляжу, то и речь у меня соответствующая (по крайней мере, мне так ощущается)
|
Метки: марафон женственности #tobewoman |
