Вчерашний день я провела с больнице, развлекая сестру, поэтому питалась тем, что ей принесли родственники. Как плюс - я много ходила на шпильках, достотачно в быстром темпе.
Съедено:
- творог с вареньем (сытный завтрак, кстати. и полезный)
- сырочек
- черничный йогурт (боже, какая это прелесть!)
- немного чипсов (знаю, плохо. но я как вижу эту гадость - никогда не могу удержаться!)

Сегодня утром я встала на весы, и...
- 2 кг!
То ли это от того, что я питалась последние два дня практически лишь молочными продуктами и в небольшом кол-ве, то ли от сильного стресса, но результат на лицо! Точнее на весах. Чувствую себя маленьким победителем, главное, обратно их не набрать. После того, как я увидела результат, хочется и дальше заниматся самоограничением в еде.