Да, действительно, от депресии порой страдает больше людей, чем от гриппа. И иногда от нее даже сложнее избавиться, чем от других болезней. Лучше сразу начинать с простого аутотренинга, чем доводить себя до состояния, когда нужно обращаться к врачу.