ÁÛÒÜ ÊÐÀÑÈÂÎÉ ÏÐÈ ÌÈÍÈÌÓÌÅ ÇÀÒÐÀÒ |
Áûòü êðàñèâîé è âûãëÿäåòü ìîëîæå ìîæíî è íå òðàòÿñü íà ñóïåð-äîðîãèå ñðåäñòâà, ïðè ìèíèìàëüíûõ çàòðàòàõ âðåìåíè. Âñå ÷òî íóæíî - âû íàéäåòå íà êóõíå!
Âàì ïîíàäîáÿòñÿ:
1. Ëèìîí
Ëèìîííûé òîíèê îòëè÷íî òîíèçèðóåò êîæó: íàðåæòå êðóæî÷êàìè 1 íåáîëüøîé ëèìîí è çàëåéòå åãî ñòàêàíîì õîëîäíîé ìèíåðàëüíîé âîäû. Íàêðîéòå êðûøêîé è îñòàâü íà 3–4 ÷àñà. Çàòåì ïðîöåäèòå è ïðèìåíÿé äëÿ ïðîòèðàíèÿ ëèöà ïî óòðàì è âå÷åðàì.
2. ßáëî÷íûé óêñóñ
Ïðîòèðàé íîãè òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â ÿáëî÷íîì óêñóñå, – ýòî áóäåò îòëè÷íîé ïðîôèëàêòèêîé âàðèêîçíîãî ðàñøèðåíèÿ âåí.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû âîëîñû õîðîøî ðàñ÷åñûâàëèñü, îïîëàñêèâàéòå èõ ñëåäóþùèì ñîñòàâîì: 2 ñò. ëîæêè óêñóñà íà 2 ñòàêàíà òåïëîé âîäû. Êðîìå òîãî, ýòî ïðèäàñò áëåñê âîëîñàì.
3. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Ìàñëî îòëè÷íî ÷èñòèò êîæó (îñîáåííî ñóõóþ). Ñìî÷èòå âàòíûé òàìïîí â òåïëîì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå è ïðîòðèòå êîæó ïî ìàññàæíûì ëèíèÿì, çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé. Êðîìå òîãî, íàòóðàëüíûå ìàñëà îêàçûâàþò îòëè÷íóþ çàùèòó îò îêðóæàþùåé ñðåäû è îò ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ.
Ñìåñü èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è ëèìîííîãî ñîêà õîðîøà â êà÷åñòâå óâëàæíÿþùåé ìàñêè äëÿ ëèöà.
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî â ñî÷åòàíèè ñ æåëòêîì êóðèíîãî ÿéöà, ëèìîíîì è êîíüÿêîì – îäíà èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ìàñîê äëÿ âîëîñ.
Ñìàæüòå ðóêè íà íî÷ü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è íàäåíü õëîïêîâûå ïåð÷àòêè. Óòðîì êîæà íà ðóêàõ áóäåò íåîáûêíîâåííî ãëàäêîé.
4. Ãåðêóëåñ (èëè îâñÿíêà)
Èç ìîëîòîãî ãåðêóëåñà ìîæíî äåëàòü ñêðàá äëÿ ëèöà è òåëà.
à) Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ ñêðàáà äëÿ ëèöà èç ãåðêóëåñà, êîòîðûé ïîäîéäåò ê ëþáîìó òèïó êîæè, ýòî âçÿòü â ðóêó ãîðñòü õëîïüåâ, ñìî÷èòü èõ â òåïëîé âîäå, è ïîìàññèðîâàòü âëàæíîå ëèöî òàêîé êàøèöåé îêîëî 2-õ ìèíóò, ïîñëå ÷åãî óìûòüñÿ âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Ïðè ñóõîé êîæå õëîïüÿ ìîæíî ñìà÷èâàòü â ìîëîêå.
á) Äëÿ ñóõîé, íîðìàëüíîé è ñìåøàííîé êîæè âîçüìèòå ïîëîâèíó ñòîëîâîé ëîæêè õëîïüåâ ãåðêóëåñà ðàçìåøàéòå ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì êóêóðóçíûõ õëîïüåâ è ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ñàõàðà. Ðàçáàâüòå ñìåñü ëþáûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ÷òîáû îáðàçîâàëàñü íå î÷åíü ãóñòàÿ êàøèöà, êîòîðóþ íàíåñèòå íà ëèöî è èñïîëüçóéòå â êà÷åñòâå ïèëèíãà â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò. Ïîñëå òùàòåëüíî óìîéòå ëèöî âîäîé.
â) Äëÿ æèðíîé è êîìáèíèðîâàííîé êîæè âîçüìèòå ïî ïîëîâèíå ñòîëîâîé ëîæêè îâñÿíûå õëîïüÿ è ïøåíè÷íóþ ìóêó (âìåñòî ìóêè ìîæíî âçÿòü òîëîêíî èëè êðàõìàë). Ðàçâåäèòå èíãðåäèåíòû êèïÿ÷åíîé âîäîé äî ïîëó÷åíèÿ êàøèöû, è äîáàâüòå â íåå íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà. Ðàçìåøàéòå è ïîñêðàáèðóéòå ïîëó÷åííûì ñîñòàâîì ëèöî ïàðó ìèíóò, çàòåì ïîáóäüòå ñ íèì åùå ìèíóò 5, è òîãäà óæå ñìîéòå ïðîõëàäíîé âîäîé.
À åùå íà åãî îñíîâå ïîëó÷àþòñÿ îòëè÷íûå ïèòàòåëüíûå ìàñêè.
Îâñÿíûå õëîïüÿ ñìîëîòü â êîôåìîëêå. Ê 1 ÷àéíîé ëîæêå ìóêè äîáàâèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó æåëòêà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñìåòàíû è âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Íàíåñòè íà ëèöî íà 20 - 30 ìèí. - ýòî ìàñêà äëÿ íîðìàëüíîé è ñóõîé êîæè. Äëÿ æèðíîé êîæè çàìåíèòü æåëòîê íà áåëîê.
5. Çåëåíûé ÷àé
Çàâåðíè ïî ÷àéíîé ëîæêå ñïèòîãî çåëåíîãî ÷àÿ â ìàðëþ è íàëîæè ïðèìî÷êè íà ãëàçà. ×åðåç 5–10 ìèíóò ìîðùèíû ñòàíóò ìåíåå çàìåòíûìè, à ãëàçà ïðèîáðåòóò áëåñê.
Çåëåíûé ÷àé ñíèìåò êðàñíîòó è îòå÷íîñòü âåê ïîñëå íàïðÿæåííîãî äíÿ èëè áåññîííîé íî÷è. Çàâàðèòå ïîëîâèíó ñòîëîâîé ëîæêè çåëåíîãî ÷àÿ ïîëîâèíîé ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû. Äàéòå ÷àþ îñòûòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, îáèëüíî ñìî÷èòå â ÷àéíîì íàñòîå âàòíûå äèñêè è ïîëîæèòå èõ íà ïëîòíî çàêðûòûå ãëàçà. Ïîëåæèòå, ðàññëàáèâ âñå ìûøöû ëèöà è òåëà, 15-20 ìèíóò.
Åñëè ó âàñ íåò è íà ýòî âðåìåíè, òî åñòü áîëåå áûñòðûé ñïîñîá: îáäàéòå ïàêåòèêè çåëåíîãî ÷àÿ ãîðÿ÷åé âîäîé, çàòåì îõëàäèòå èõ íà âåðõíåé ïîëêå õîëîäèëüíèêà èëè â ìîðîçèëêå. Êîìïðåññ ãîòîâ.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |