Вы возможно не слышали, но врачи утверждают, зеленый чай  значительно снижает риск возникновения таких опасных заболеваний, как : остеопороз, рак, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того он  содержит в своём составе  фтор, который в значительной мере способствует укреплению костей человека кости , а также благотворно влияет на зубы. Мятный чай помогает при расстройстве желудка.

       Молоко  оказывается эффективно помогает избавиться от  чувства голода в течение длительного периода. Кроме того, кальций, содержащийся в этом напитке, помогает клеткам сжигать жиры, а, следовательно, способствует нормальному снижению веса, интересное открытие, правда?

 

     Соки :

Томатный – защищает от многих форм рака,

 Клюквенный – от заболеваний десен,

Апельсиновый – повышает иммунитет.

А горячий шоколад или какао  прекрасно улучшают настроение и также защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.