-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â missgorun

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Óìåëûå_ðó÷êè


Âûÿâëÿåì ðåñóðñû! Óçíàåì ñåáÿ!

Âòîðíèê, 24 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 17:09 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ïñèõîëîã_Âàëåðèÿ_Èçþìîâà Âûÿâëÿåì ðåñóðñû! Óçíàåì ñåáÿ!

×èòàéòå ïî òåìå: Ìå÷òà, ñ÷àñòüå è ñìûñë æèçíè. * Îò ìå÷òû - ê ðåçóëüòàòó!

Èòàê, öåëè ïðîäóìàíû äî ìåëî÷åé, ñôîðìóëèðîâàíû ïî âñåì ïðàâèëàì è äàæå âèçóàëèçèðîâàíû. Îòëè÷íî!
Íà÷àëî ïîëîæåíî - ìû óæå òî÷íî çíàåì êóäà èäòè. Îñòàëîñü òîëüêî âûÿñíèòü, êàê íàì äîéòè äî íàøèõ öåëåé.

Ñåãîäíÿøíèé äåíü ìû ïîñâÿòèì ÐÅÑÓÐÑÀÌ.


Çàäàíèå 1.
Ñîñòàâüòå ïåðå÷åíü âñåõ âàøèõ ðåñóðñîâ, êîòîðûå ïîìîãóò â äîñòèæåíèè öåëè.
1. Ìàòåðèàëüíûå ðåñóðñû. ( Ðàáîòà, íàêîïëåíèÿ, ïðåäìåòû, îáúåêòû è ò.ä)

2. Íåìàòåðèàëüíûå  ( ÷åðòû õàðàêòåðà, öåëåóñòðåìëåííîñòü, òåðïåíèå, îïûò, íàâûêè, çíàíèÿ, ïîëó÷åííîå îáðàçîâàíèå, ðåçóëüòàò ñàìîîáðàçîâàíèÿ è ò.ä)

3. Îêðóæåíèå ( ðîäíûå, áëèçêèå, ñåìüÿ, äðóçüÿ, êîëëåãè- âñå,êòî ïîìîæåò, ïîääåðæèò, ïðîêîíñóëüòèðóåò).

Çàäàíèå 2.
Ñîñòàâüòå ñïèñîê òîãî, ÷òî âàì íå õâàòàåò â äîñòèæåíèè öåëåé.

Ïîçâîëüòå ñåáå ïèñàòü âñå, ÷òî ïðèäåò â ãîëîâó. Ïèøèòå, ïîêà íå óñòàíåòå. Ïîçâîëüòå ñâîåìó âíóòðåííåìó êðèòèêó âûñêàçàòüñÿ.  Âîçìîæíî, âû íàïèøèòå, ÷òî ñëèøêîì ñòàðû èëè, íàîáîðîò, ñëèøêîì ìîëîäû, ÷òîáû  äîñòè÷ü òàêèõ âûñîò. Ó âàñ íåò äîñòàòî÷íî çíàíèé, ñâÿçåé, îïûòà. Êîìïüþòåð, â êîíöå êîíöîâ,  ñëèøêîì óñòàðåë, ÷òîáû íà íåì ðàáîòàòü. Èëè  âû ìå÷òàåòå âûðàùèâàòü àíàíàñû,   à âàø êëèìàò ñèëüíî ýòîìó ïðîòèâèòñÿ.

Îòëîæèòå ÷òåíèå, ñîñòàâüòå ñïèñîê ïðÿìî ñåé÷àñ. Ñîñòàâèëè?

À òåïåðü íàïðîòèâ êàæäîãî ïóíêòà, íàïèøèòå, êàê ýòîò âîïðîñ ìîæíî ðåøèòü. Èùèòå ñïîñîáû è ïóòè ïðåîäîëåíèÿ ïðåïÿòñòâèé, à íå ïðè÷èíû ïðîâàëà.

Íåò çíàíèé - çíà÷èò, èõ íóæíî ïîëó÷èòü. Áëàãî, ñåé÷àñ  ëþáûå êóðñû ìîæíî ïðîéòè, íå âûõîäÿ èç äîìà.

Âîçðàñò? Åñëè âàì ìíîãî ëåò, çíà÷èò ó âàñ ìíîãî íåîöåíèìîãî îïûòà. Åñëè âû ìîëîäû,   çíà÷èò,  ó âàñ ýíåðãèÿ áüåò  ÷åðåç êðàé - ïîëüçóéòåñü ýòèì.

Íå ðàñòóò àíàíàñû â óñëîâèÿõ êðàéíåãî ñåâåðà - ïåðååçæàéòå! Åñëè ýòî ìå÷òà âñåé æèçíè - îíî òîãî ñòîèò!

Ïðèëîæèòå åùå íåìíîãî óñèëèé,  è âû óâèäèòå,  ÷òî Çàäàíèå 2 ïðåêðàñíî ðåøàåòñÿ ñ ïîìîùüþ ïåðâîãî çàäàíèÿ.

×òî äåëàòü, åñëè âñå-òàêè îñòàëèñü ïóíêòû, êîòîðûå ñîâåðøåííî íèêàê íåëüçÿ èçìåíèòü? Âîçìîæíî, âû íåäîñòàòî÷íî õîðîøî îöåíèëè ñâîè Ðåñóðñû.

Íî, åñëè âû ñ÷èòàåòå, ÷òî î÷åíü õîðîøî ñåáÿ çíàåòå, ó÷ëè âñå ñâîè äîñòîèíñòâà è ñïîñîáíîñòè, à êàêîãî-òî ðåñóðñà âñå æå íå õâàòàåò - ïîïðîáóéòå åãî èñêëþ÷èòü, õîòÿ áû íà ïåðâîå âðåìÿ. Íàéäèòå  âîçìîæíîñòü çàìåíèòü íåäîñòàþùèé ðåñóðñ äðóãèì, èëè ïîñòàðàéòåñü ñîâñåì îáîéòèñü áåç íåãî.

Åñëè âû çàñòîïîðèòåñü èìåííî òóò è áóäåòå äîëãî è óïîðíî ðåøàòü ýòîò âîïðîñ. Âîçìîæíî, ýòî ïðîñòî ñàáîòàæ. Òàêèì îáðàçîì,  âû ñàìè ñåáÿ çàùèùàåòå îò ãðÿäóùèõ ïåðåìåí.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû äâèãàòüñÿ äàëüøå ê íàøèì öåëÿì ïîðà íåìíîãî èçó÷èòü ñåáÿ. Òåïåðü ìû çàéìåìñÿ ïîèñêîì âíóòðåííèõ ðåñóðñîâ. Âàøèõ âíóòðåííèõ ðåñóðñîâ. Äëÿ ýòîãî ÿ ïðèãîòîâèëà íåñêîëüêî èíòåðåñíûõ, è äàæå óâëåêàòåëüíûõ óïðàæíåíèé, êîòîðûå ïîìîãóò íàì ëó÷øå óçíàòü ñåáÿ!
 Êàê îáû÷íî, âñå çàïèñûâàåì â ñâîåé ðàáî÷åé òåòðàäè. Íî, åñëè å¸ íåò ïîä ðóêîé - âîñïîëüçóåìñÿ ëþáûì ëèñòêîì áóìàãè.
Çàäàíèå 1.

Îòâåòüòå íà îäèí íåáîëüøîé âîïðîñ:  Êòî âû?
Îòâå÷àéòå áûñòðî, çàïèñûâàÿ  ïåðâûå, ïðèøåäøèå â ãîëîâó ìûñëè.  Âàì íóæíî çàïèñàòü 10 îòâåòîâ.

Îòâåòèëè? Òåïåðü ìîæåì ïðîàíàëèçèðîâàòü.

Ïåðâûå òðè óòâåðæäåíèÿ, êàê ïðàâèëî, î÷åâèäíû è ìû äàæå íå áóäåì íà íèõ îñòàíàâëèâàòüñÿ. Ïîñëåäíèå, ýòî óæå ìóêè âûáîðà)) Òóò ìû óæå ïðèäóìûâàåì , èñïîëüçóÿ âñþ ñâîþ ôàíòàçèþ.

Íàñ èíòåðåñóþò 3, 4 è 5 îòâåò. Òî, êàê âû îõàðàêòåðèçîâàëè ñåáÿ â ýòèõ ïîçèöèÿõ  è åñòü òà ðîëü, êîòîðóþ âû âûáðàëè äëÿ ñåáÿ. Êòî âû? Ãåðîé, æåðòâà,  ëþáèìàÿ, à ìîæåò , ãëàâíîå äëÿ âàñ áûòü ìàìîé?

Èñõîäÿ èç âûáðàííîé âàìè ðîëè,  è ñòðîèòñÿ âàøà æèçíåííàÿ ïðîãðàììà.  Êîíå÷íî, áûòü ìàìîé ïðîñòî îòëè÷íî, åñëè òîëüêî âû íå ïåðåíîñèòå ýòó ðîëü è íà îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíàìè.  À ìîæåò, âû â ãëóáèíå äóøè,  ñ÷èòàåòå ñåáÿ  Ñêàðëåò Î Õàðîé -  âñå âàøå ïîâåäåíèå ïîñòðîåíî íà àêòèâíîñòè è ðåøèòåëüíîñòè,  è ïðè ýòîì æäåòå, ÷òî âàì ëþáèìûé áóäåò âàñ æàëåòü è âñå çà âàñ ðåøàòü.  Áîþñü, æäàòü ïðèäåòñÿ äîëãî.

Âñÿ âàøà æèçíü çàâèñèò îò ýòîé âûáðàííîé âàìè ðîëè. Ýòî è åñòü ïðîãðàììà,  ïðàâèëà êîòîðîé âû ïðèìåíÿåòå â æèçíè ñíîâà è ñíîâà.

Óñòðàèâàåò ëè âàñ ýòî?
Õîðîøàÿ íîâîñòü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïðîãðàììû ìîæíî ìåíÿòü.  È ìû îáÿçàòåëüíî çàéìåìñÿ ýòèì ñ âàìè.

Áîëüøå ðåñóðñîâ! Õîðîøèõ è ðàçíûõ!


Åù¸ îäíî ïðàêòè÷åñêîå çàäàíèå. Äà, äà! Ïðàêòèêè áóäåò ìíîãî. Âû æå õîòèòå èçìåíèòüñÿ?  Çíà÷èò íåîáõîäèìû äåéñòâèÿ!

Ìîæíî, êîíå÷íî, è ïðîñòî ÷èòàòü âñå, ÷òî ÿ ïèøó, íî åñëè âû åùå íå çàâåëè ðàáî÷óþ òåòðàäü è â î÷åðåäíîé ðàç  îòêëàäûâàåòå íà ïîòîì  âûïîëíåíèå çàäàíèé - ýòî ÷èñòîé âîäû ñàáîòàæ.  Âàøå ïîäñîçíàíèå îòêàçûâàåòñÿ ìåíÿòüñÿ â âûáðàííóþ âàìè ñòîðîíó

Âîçâðàùàéòåñü  ê íà÷àëó, ê  îïðåäåëåíèþ ìå÷òû.  Ïðîâåðüòå åùå ðàç, î òîì ëè âàì ìå÷òàåòñÿ?  Åñòü ñëîæíîñòè? Ïèøèòå â êîììåíòàðèÿõ, áóäåì ðàçáèðàòüñÿ!

À ìû ïðîäîëæèì ïîèñê ðåñóðñîâ! Âîò âàì äîâîëüíî ïðîñòîå, íî íåâåðîÿòíî ýôôåêòèâíîå  óïðàæíåíèå. 

Çàäàíèå 1.
Âñïîìíèòå ëþäåé, êîòîðûì âû çàâèäóåòå è/èëè êîòîðûìè âû âîñõèùàåòåñü.

Çàïèøèòå èõ èìåíà â ñòîëáèê. Âñïîìíèòå âñåõ. È ïðîòèâíóþ ñîñåäêó, êîòîðàÿ ÷åðòîâñêè ñåêñóàëüíà.  È ïîëèòèêà, êîòîðîãî âû óâàæàåòå.  Âñïîìíèòå ãåðîåâ ôèëüìîâ èëè êíèã,  êîòîðûìè âû âîñõèùàåòåñü.

Ðîäèòåëè, ó÷èòåëÿ, äðóçüÿ è äàæå âðàãè - âñå îíè îáëàäàþò ÷åì-òî íåîáû÷àéíî ïðèòÿãàòåëüíûì äëÿ âàñ!.

Òåïåðü, íàïðîòèâ êàæäîãî èìåíè íàïèøèòå òå  óìåíèÿ è òàëàíòû, êîòîðûå âàì  áëèçêè è âûçûâàþò âîñòîðã.

Çàïèñàëè? Îòëè÷íî!

Âñå, òàê ñêðóïóë¸çíî çàïèñàííûå âàìè êà÷åñòâà äðóãèõ ëþäåé - ýòî è åñòü âàøè òàëàíòû!  Ìíîãèå èç íèõ åùå ñêðûòû è íå äîñòàòî÷íî ðàçâèòû, íî îíè ñîâåðøåííî òî÷íî ó âàñ èìåþòñÿ!

Óäèâëåíû? Åùå áû!

 æèçíè âñå î÷åíü ïðîñòî. Ïîäîáíîå ïðèòÿãèâàåò ïîäîáíîå. È íàì íðàâÿòñÿ òîëüêî òå êà÷åñòâà è òàëàíòû, êîòîðûå ïîòåíöèàëüíî åñòü â íàñ  ñàìèõ.

Îáðàòèòå âíèìàíèå íà âàøå îêðóæåíèå. Ñ÷èòàåòå, ÷òî âñå âàøè  ïîäðóãè êðàñèâåå è óñïåøíåå âàñ?  Ñêîðåå âñåãî, âàøè ïîäðóãè äóìàþò î âàñ òîæå ñàìîå, è äàæå íå ñîìíåâàþòñÿ â âàøåé êðàñîòå è óñïåøíîñòè. Íî âû ýòîãî óïîðíî íå çàìå÷àåòå.

Âñÿ íàøà æèçíü ïîä÷èíåíà ïðèíöèïó Çåðêàëà. Ìû îñòðî ðåàãèðóåì íà òå êà÷åñòâà, êîòîðûìè ñàìè îáëàäàåì ( è îòðèöàòåëüíûìè òîæå, íî îá ýòîì â ñëåäóþùèé ðàç).  È ñîâåðøåííî òî÷íî òàëàíòû, íå íàõîäÿùèå â íàñ ýìîöèîíàëüíîãî îòêëèêà - ó íàñ îòñóòñòâóþò.

Åñëè âàñ àáñîëþòíî íå âïå÷àòëÿåò ðàáîòà ïàðèêìàõåðà, åñëè âû íèêîãäà íå ïðèäóìûâàëè ïðè÷åñîê äàæå êóêëàì - ýòî íå âàø êîíåê.

À åñëè Âû çàâèäóåòå ïîäðóãå, êîòîðàÿ àêòèâíî çàíèìàåòñÿ òâîð÷åñòâîì, ðèñóåò è âûøèâàåò - åñòü ïîâîä íàéòè è â ñåáå ýòè òàëàíòû.  Âîñòîðãàåòåñü õèòðîñòüþ ãåðîèíè ðîìàíà - íà÷èíàéòå ñåãîäíÿ æå ñîâåðøåíñòâîâàòü ýòî âàøå êà÷åñòâî.

Çàäàíèå 2.
Ïåðåïèøèòå ïðåäûäóùèé ñïèñîê äîñòîèíñòâ è òàëàíòîâ â ÂÀØ ñïèñîê ñêðûòûõ êà÷åñòâ.

Ïðîàíàëèçèðóéòå ýòîò ñïèñîê.  Êàêèå êà÷åñòâà âû óæå èñïîëüçóåòå, à êàêèå åùå è íå íà÷èíàëè? Ïîïðîáóéòå óæå ñåãîäíÿ íà÷àòü èõ èñïîëüçîâàòü è ðàçâèâàòü.

Âàì âñåãäà íðàâèëèñü áèçíåñ-ëåäè, à âû âåëè ñåáÿ, êàê çàøóãàííàÿ  äîìîõîçÿéêà? Èçìåíèòå ñâîå ïîâåäåíèå. Ñåãîäíÿ è ñåé÷àñ. Ïåðåñòàíüòå âåñòè ñåáÿ, êàê æåðòâà. Ïîäóìàéòå, êàê áû ïîâåëà ñåáÿ áèçíåñ-ëåäè â òîé èëè èíîé ñèòóàöèè?

À ìîæåò íàîáîðîò? Âû ïîñëåäíèå 10 ëåò ñòðîèëè èç ñåáÿ óñïåøíîãî ðóêîâîäèòåëÿ, à âàì áëèæå âñåãî ðîëü ìàìû è æåíû? Ñòàíüòå ìÿã÷å! Óáåðèòå ýòè ñòàëüíûå íîòêè èç ãîëîñà. Ïðåêðàòèòå ðóêîâîäèòü ñåìüåé. Ïîçâîëüòå ñåáå ñòàòü ñëàáåå.

Êàê âèäèòå, íàøè Ðåñóðñû ïðîñòî îãðîìíû!!  Ñ òàêèìè-òî òàëàíòàìè äîñòèãàòü ïîñòàâëåííûå öåëè ñòàëî íàìíîãî ïðîùå è èíòåðåñíåå!
Ðóáðèêè:  Íà Çäîðîâüå/Ñàìîðàçâèòèå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó