Гимнастическая лестница своими руками

Бесспорно, что домашний спортивный комплекс необходим для любой, особенно молодой семьи. Но как быть, если вы живете в однокомнатной малогабаритной квартире или, как моя семья, в комнате общежития? В таких условиях, когда даже элементарной перекладины нельзя установить в дверном проеме, вести разговор о комплексе просто несерьезно.

Однако спортивный уголок у нас все же есть - гимнастическая лестница с турником. Для размещения этого мини-"стадиона" пришлось освободить небольшую часть стены между холодильником и шкафом.

Для изготовления понадобятся две доски 30Х80X1600 мм и десять черенков диаметром 35 мм от швабр или лопат. Сборка осуществляется на казеиновом клее. Крепится лестница к стене только в верхних точках, с помощью самодельных петель. Такая конструкция позволяет устанавливать лестницу наклонно. Для этого надо лишь вывернуть два шурупа, сместить лестницу и закрепить петли на расположенных на стене ниже отверстиях.

Турник - съемный. Это обеспечивает установку его под "любой рост" перемещением на другую ступеньку или укорачиванием капронового шнура.

Такой простейший вариант спортивного уголка нравится и взрослым, и детям. Считаю, что его можно рекомендовать всем, живущим в стесненных условиях.

Спортивный уголок: 1 - крепежная петля (2 шт.), 2 - стойка (доски 30Х80X1600 мм, 2 шт.), 3 - оттяжка (капроновый шнур O6мм, 2шт.), 4 - кронштейн (доска 30Х 80Х 400мм, 2 шт.), 5, 6 - перекладина O30 мм.