ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА |
|
Овощи против болезней. Кушай и выздоравливай. |
Оказывается с помощью овощной диеты можно вылечить некоторые болезни. Кое-что я уже начала применять на себе. Впечатляет.
Болезни, которые возникают при недостатке витаминов, помогут вылечить такие овощи:
- атрофию нервов и ухудшение зрения (как следствие недостатка витамина А, ретинола, каротина) – морковь, тыква, петрушка, перец, шпинат, укроп, томат, салат, сельдерей, дыня, арбуз;
- воспалительные процессы в нервах, периферические невриты (из-за недостатка витамина В1 – тиамина) – горох, чеснок, редис, редька, капуста, арбуз, дыня;
- приостановка роста органов у детей, заболевания слизистых оболочек (связаны с дефицитом витамина В2 – рибофлавина) – шампиньон, шпинат, фасоль, капуста брюссельская, спаржа, салат;
- поражение кожи, ранняя седина (В5 - пантотеновая кислота) – капуста цветная, томат, морковь, картофель, шпинат;
- нарушение роста и микроцитарная анемия (малокровие) (В9 – фолиевая кислота) – петрушка, шпинат, салат, баклажан, капуста брюссельская и цветная;
- заболевание цингой, повышенная утомляемость и хрупкость костей (С – аскорбиновая кислота) – перец, петрушка, капуста брюссельская, брокколи, сельдерей, укроп, хрен;
- рахит костей и других органов (Д – кальциферол) – капуста белокочанная, цветная, петрушка, укроп, салат;
- бесплодие, мышечная дистрофия (Е – токоферол) – овощной горох, петрушка, лук, чеснок, морковь, салат, шпинат;
- хрупкость сосудов, сердечные заболевания (Р – рутин) – овощной горох, морковь, перец, лук, свекла, капуста;
- пеллагра или дерматит (РР – никотиновая кислота) – шампиньоны, пастернак, чеснок, репа, кольраби, брюква;
- нарушение свертываемости крови, геморрагический диатез (К – нафтохинон) – шпинат, капуста белокочанная, цветная, морковь, томат;
- язвенные болезни и хронический гастрит (У – метилметионин) – капуста белокочанная, цветная, свекла, петрушка, бамия;
Поливитаминами богаты столовая морковь, овощной горох, шпинат, капусты белокочанная и цветная, лук.
Потребность человека в минеральных элементах и содержание их в овощах.
| Элемент | Суточная потребность мг | Следствие недостатка | Содержание мг/кг |
| Кальций |
800-1000 | Болезни костей и зубов | Капуста листовая, кочанная (2000), петрушка (2450), укроп (2230), шпинат 1400), лук-перо (1210) |
| Калий | 4000-6000 | Сердечная недостаточность | Картофель (5680), капуста брюссельская (5000), редька (4500), репа (4000), петрушка (450), сельдерей (450) |
| Натрий | 1000-1500 | Болезни органов пищеварения | Хрен (1400), свекла (860), петрушка (790), сельдерей (770), салат (580), лук-порей (570 |
| Фосфор | 1500-2000 | Потеря памяти, снижение мышечной активности | Зеленый горошек (1220), чеснок (1400), хрен(1300), петрушка (950), спаржа (620), укроп (930), лук-репка (580), свекла (430) |
| Железо | 15-20 | Малокровие | Шпинат (30), хрен (20), щавель (20), чеснок (15), томат и морковь (12), свекла и капуста цветная (14), капуста белокочанная (10) |
| Фтор | 0.5 -0.1 | Кариес | Капуста листовая, белокочанная, зеленый лук, салат, шпинат (5-10) |
| Йод | 0.1 -0.2 | Болезнь щитовидки | Капуста белокочанная (0.8), картофель (0.8), петрушка (0.6), морковь (0.2) |
Крме того, овощи богаты органическими кислотами (лимонной, щавелевой, яблочной) без которых усвоение минералов затруднено. Составляя меню, учитывайте, что недозрелые овощи имеют более кислую реакцию, чем вызревшие. У одних овощей (томат, щавель, ревень) – кислая реакция сока, они стимулируют секреторную функцию желудка. У других (все виды капусты, свекла, тыква, огурец) реакция, близкая к нейтральной (рН 6.5 – 6.9), они играют большую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса при пищеварении. У репчатого лука, моркови, дыни реакция сока слабокислая (рН 5.4 – 6.6), и это позволяет использовать их в диетическом питании, особенно для людей с повышенной кислотностью желудочного сока.
По материалам статьи «Каждый овощ ценен по-своему» В.Борисов, доктор сельскохозяйственных наук ВНИ овощеводства, журнал «Приусадебное хозяйство» №9 2008 г.
|
ПЕРВЫЕ МОИ РАБОТЫ С ЗЕМЛЯНИКОЙ ПОСЛЕ ЗИМЫ. |
Метки: полуниця |
ПАСХАЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ |
|
Бесплатные программы |
Volody24 gl
|
Для хозяек. Сравнительная таблица совместимости продуктов, и веса и меры продуктов |
Сравнительная таблица веса и меры продуктов
3 чайных ложки = 1 столовая ложка
4 столовых ложки = 60 мл
5 ст. ложки+1 ч.ложка = 80 мл
8 столовых ложек = 125 мл
щепотка = менее 1/8 чайной ложки
1 стакан = 250 мл
|
Вяжем крючком пледы и подушки для уюта в доме 2 |
|
Шьем необычный шарфик + выкройка |
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 43 - РАЗБОРНЫЕ КОРЗИНКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 44 - Коврик для пикника из старых джинс
Часть 45 - Шьем необычный шарфик + выкройка
Часть 46 - Шьем детский банный халат с аппликацией
Часть 47 - Сумки Josh Jakus. Простые выкройки.
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
|
|
Коврик для пикника из старых джинс |
http://www.readymade.com/projects/denim_picnic_blanket/next_step#steps
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 42 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 43 - РАЗБОРНЫЕ КОРЗИНКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 44 - Коврик для пикника из старых джинс
Часть 45 - Шьем необычный шарфик + выкройка
Часть 46 - Шьем детский банный халат с аппликацией
...
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
|
|
Из опыта выращивания земляники |
Метки: полуниця |
Оригинальные венки из мешковины. Мастер-класс |
|
Детские вертушки. Идеи применения. Шаблоны |
|
Делаем тенерифе своими руками |
http://www.stranamam.ru/post/2979373/
Автор: WTM
Текст автора: "Искала приспособление для изготовления цветов, но не нашла, решила сама изготовить, купила 2 пластмассовые решетки для раковин, отрезала дно, соединила между собой; взяла ватные палочки, палочки от чупа-чупс, отрезала, вставила в готовые дырочки и осталось связать цветы. Дешево и легкодоступно."
Примечание мое 
Иримед: смотрим видео "Как вязать на тенерифе"
Видео на ту же тему на русском языке можно посмотреть здесь:
http://crochetclub.net/women/category/video-uroki/
|
Плетем браслет вместе с Вurda. Видео |
|
Браслеты из зубных щеток? Это красиво! Мастер-класс |
Что только не придумают любители рукоделия, сегодня мы рассмотрим одну очень интересную идею создания необычных браслетов. в чем необычность, да просто они будут из зубных щеток.
Для их изготовления нам понадобятся пластмассовые щетки, разных ярких расцветок.
А то некоторые думают, что старой зубной щетке место в мусорном ведерке, или для чистки застарелых пятен в хозяйстве…
Оказывается, они очень оригинально смотрятся и в качестве бижутерии!!!
Продолжение мастер-класса здесь: http://inter-esy.ru/?p=4861
|
Шапка, шарф и митенки спицами |
Мир женщины. 7 дней все для женщин и о женщинах
|
Свадебный венок и идея свадебного декора столовых приборов |
|
Маски из бананов - вкусно и красиво. |
Бананы – это просто кладовая красоты и здоровья.
Бананами не объедаемся, достаточно съедать 1-2 банана в день, чтобы снять мешки и отеки под глазами, получить гладкую и здоровую кожу, избавиться от усталости и приобрести активность.
А теперь непосредственно о самих банановых масках для лица.
Три недели регулярного применения этих масок: 3-4 раза в неделю и вы поцелуете свое отражение в зеркале!
Приготовление основы для маски: Берем банан, режем на кусочки или кружочки (можно не мельчить, потом сами приспособитесь, как удобнее), перекладываем нарезанные дольки в миску и разминаем вилкой до кашицы. Получается это легко и быстро. Знакомая натирала на терке, но это лишнее загрязнение посуды и трата времени. Она потом согласилась со мной, что вилкой проще.
Итак, основу приготовили. Затем добавляем в нее ингредиенты, но уже в зависимости от типа кожи и результата, который хотим достичь.
|
СУПЕР КОРОБОЧКА С ЦВЕТАМИ ИЗ ТКАНИ. Делаем сами. Мастер-класс |
Серия сообщений "Подарунки ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ
Часть 2 - Декоративные бутылки: мастер-класс
...
Часть 24 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 25 - Бочонок из прищепок. Мастер-класс
Часть 26 - СУПЕР КОРОБОЧКА С ЦВЕТАМИ ИЗ ТКАНИ. Делаем сами. Мастер-класс
Часть 27 - Шьем кукол. Выкройки
Часть 28 - Цветы и конфетный букет из ткани. Мастер-классы
...
Часть 31 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ БУСЫ СВОИМИ РУКАМИ. МНОГО ИДЕЙ И МАСТЕР-КЛАСС
Часть 32 - ПОДАРОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. РОЗОЧКИ ИЗ НОСОЧКОВ
Часть 33 - ЯПОНСКАЯ СУМОЧКА ОРИГАМИ. ФОТО МК
|
|
Бочонок из прищепок. Мастер-класс |
Серия сообщений "Подарунки ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ
Часть 2 - Декоративные бутылки: мастер-класс
...
Часть 23 - Упаковка-сумка
Часть 24 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 25 - Бочонок из прищепок. Мастер-класс
Часть 26 - СУПЕР КОРОБОЧКА С ЦВЕТАМИ ИЗ ТКАНИ. Делаем сами. Мастер-класс
Часть 27 - Шьем кукол. Выкройки
...
Часть 31 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ БУСЫ СВОИМИ РУКАМИ. МНОГО ИДЕЙ И МАСТЕР-КЛАСС
Часть 32 - ПОДАРОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. РОЗОЧКИ ИЗ НОСОЧКОВ
Часть 33 - ЯПОНСКАЯ СУМОЧКА ОРИГАМИ. ФОТО МК
|
|
Как покрасить яйца к Пасхе |
|
Красим яйца - 11 способов |
|
Рецепты к Пасхальному столу |
http://www.kulina.ru/articles/holy/pasha/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Шоколадная Пасха |
 Кулич заварной с миндалем |
|
Манник лимонный |
ПОНАДОБИТСЯ:
Манная крупа – 160 гр.
Кефир – 250 мл.
Сода – 0,25 ч.л.
Сливочное масло – 50 гр.
Сахар – 0,5 стакана
Яйца – 2 шт.
Ванильный сахар – 1 пакетик
Цедра лимона
Сок лимона – 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Заливаем манку кефиром, добавляем соду и тщательно перемешиваем. Оставляем на 2 часа. Затем добавляем сливочное масло комнатной температуры и перемешиваем. Добавляем сахар, ванильный сахар и яйца. Замешиваем тесто. Добавляем цедру и сок лимона. Вновь хорошо перемешиваем. Переливаем тесто в смазанную сливочном маслом форму для кекса. Выпекаем лимонный манник в разогретой до 200 С духовке в течение 20 минут.
Серия сообщений "випічка":
Часть 1 - Десерт "Зимняя бомба"!!! (готовится не более 30 минут)
Часть 2 - Десерт "Зимняя бомба"!!! (готовится не более 30 минут)
...
Часть 30 - Удивительно вкусный торт "Белоснежка" - очень простой рецепт!
Часть 31 - Творожное-печенье-пирожное с фруктами
Часть 32 - Манник лимонный
Часть 33 - ТВИКС
Часть 34 - РУЛЕТ БАУНТИ
Часть 35 - Рецепт: корзиночек с малиновым суфле
Часть 36 - Розы для свадебного торта. ЛЕПКА. Мастер-класс
Часть 37 - Лучшие пропитки для бисквитов.
|
|
Одна капля ума и одна секунда времени= |
Мы откровенно не любим тех, кто имеет своё мнение, а не наше, и
втихаря ненавидим тех, кто идёт нашим путём, а не собственным.
Дети нуждаются в родительской любви больше всего именно в тот момент, когда меньше всего ее заслуживают.
Одна капля ума и одна секунда времени: так мало нужно человеку, чтобы
сделать важное дело - закрыть свой рот.
Мальчик взрослеет, когда перестает называть 20-летних девушек тетками.
Мужчина взрослеет, когда начинает называть 30-летних теток девушками.
А стареет мужчина, когда начинает называть девочками 60-летнихбабушек.
Удовольствие можно испортить только если превратить его в привычку.
Жестокость есть всегда результат страха, слабости и трусости.
Секрет счастья: никогда не сравнивай с другими - здоровье, жену и зарплату.
Когда кончается терпение, начинается выносливость...
Pешила порадовать своего мужчину праздничным ужином... достала курицу,
долго на нее смотрела... решила порадовать сексом...
Депрессия не признак слабости -- это признак того, что человек очень
долго пытался быть сильным...
O характере человека можно судить по тому, как он обращается с теми, с
кем ему не обязательно обращаться хорошо.
За то, что я умею, мой муж мне прощает всё, что я не умею...
Смотрелась на Все Сто -- и вес, и возраст...
Стою около универа.
Подходит ко мне парень:
-Есть сигарета?
Я молча достаю из кармана...
Он:
-А зажигалка?
Дала.
Он смотрит на меня и типа в шутку:
- Hебось и жвачка есть?
Даю жвачку и очень серьезно говорю:
-Я волшебница,а ты так глупо потратил все 3 желания!
Когда не знаешь, что делать, делай шаг вперед.
Человек, который уступает, когда он не прав - мудрец.
Человек, который уступает, когда он прав - женат.
Если у тебя выросли крылья за спиной -- не каркай...
|
Удачные позы для фотографий |
Вам надоело придумывать позы для удачной фотографии? Не расстраивайтесь, вот несколько заготовок, которыми пользуются профессиональные фотографы.
Запомните их и проблем не будет.
Хорошей фотосессии.
|
Домашняя универсальная паста для мытья посуды |
Наверное, нет такого человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось отмывать посуду от застывшего жира без моющего средства, а может даже и в холодной воде. В такие моменты большинство людей не думают о вреде промышленных средств для мытья посуды, а с тоской вспоминают разрекламированные средства, капля которых отмывает горы грязных тарелок и сковородок.
|
Воздушные шоколадные шары |
|
Садовая кушетка |
|
Садовая дорожка из деревянных спилов |
|
Тюльпаны из лент для украшения подарков и открыток |
Метки: квіти |
Как сложить салфетки для праздничной сервировки |
|
Складываем бант из бумаги для упаковки подарков |
|
РАЗБОРНЫЕ КОРЗИНКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ. МАСТЕР-КЛАСС |
Эти спланированные с умом корзинки для хранения вещей не просто симпатичные и удобные, это также прекрасная возможность использовать вторсырье. Стенки и дно каждой корзинки укреплены картоном, который уже использовался. Подождите, есть еще одна скрытая особенность: эти корзинки можно разобрать так, что они станут плоскими и не будут занимать много места при хранении.
В детской их можно использовать для хранения кремов, подгузников, влажных салфеток и других необходимых для ухода за ребенком принадлежностей. Вы можете полностью заполнить полку в детской такими красочными корзинками. Если у вас дома есть картонные ящики, которые вы уже собрались выкидывать, почему бы не использовать их для изготовления ярких цветных корзиночек, которые наполнят детскую весельем? Их можно также использовать в качестве корзинок для хлеба, для хранения почты и в качестве подарочной упаковки. Предлагаем вам сделать красивые корзинки, которые можно разместить в детской для девочки. Все зависит от выбранной ткани: если вы выберете ткань другого цвета, то такую корзинку можно будет разместить и в комнате для мальчика.
Вам понадобятся:
швейная машинка;
ткань для внешней отделки корзины (ткань А) – 0,5х1,10м для каждой коробки;
ткань для подкладки (ткань B) – 0,25х1,10 м – для каждой коробки;
лоскутки ткани для ободка – вам понадобится по 2 полоски для каждой коробки, размером 4,5х86см каждая;
твердый картон для того, чтобы сделать стенки корзин;
нитки, соответствующие цвету ткани;
обычная машинная игла и машинная игла для шитья кожи;
прозрачная линейка;
маркировочный карандаш для кроя;
ножницы или дисковый нож;
мат для кроя;
утюг и гладильная доска;
прямые булавки.
Мастер-класс здесь:
http://women-on-line.ru/publ/razbornye_korzinki_dlja_khranenija_veshhej/9-1-0-522
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 41 - Шьем розу из ткани. 2 варианта - 2 мастер-класса
Часть 42 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 43 - РАЗБОРНЫЕ КОРЗИНКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 44 - Коврик для пикника из старых джинс
Часть 45 - Шьем необычный шарфик + выкройка
...
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
|
|
Детские полотенца-зайки. Шьем сами |
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 40 - К лету: 3 сумочки с выкройками
Часть 41 - Шьем розу из ткани. 2 варианта - 2 мастер-класса
Часть 42 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 43 - РАЗБОРНЫЕ КОРЗИНКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 44 - Коврик для пикника из старых джинс
...
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
Серия сообщений "Подарунки ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ
Часть 2 - Декоративные бутылки: мастер-класс
...
Часть 22 - Украшаем баночки с вареньем. Клубничка из фетра.
Часть 23 - Упаковка-сумка
Часть 24 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 25 - Бочонок из прищепок. Мастер-класс
Часть 26 - СУПЕР КОРОБОЧКА С ЦВЕТАМИ ИЗ ТКАНИ. Делаем сами. Мастер-класс
...
Часть 31 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ БУСЫ СВОИМИ РУКАМИ. МНОГО ИДЕЙ И МАСТЕР-КЛАСС
Часть 32 - ПОДАРОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. РОЗОЧКИ ИЗ НОСОЧКОВ
Часть 33 - ЯПОНСКАЯ СУМОЧКА ОРИГАМИ. ФОТО МК
|
|
Упаковка-сумка |
http://hmhome.ru/2012/03/21/upakovka-v-forme-sumki
Упаковка - необходимый атрибут для подарка. К красивой, сделанной со вкусом, упаковке особое отношение: она будет бережно и долго храниться, в неё можно складывать открытки и конверты, использовать как шкатулку для украшений.
Упаковка в форме сумки предназначена для женской аудитории. Для её изготовления понадобятся: плотная бумага или картон, искусственные цветы, стразы, клей, двухсторонняя клейкая лента, шаблон упаковки.
Если нет бумаги с таким рисунком, сделайте распечатку рисунка зебры и горошек на розовой бумаге. Распечатайте шаблон, перенесите на бумагу и вырежьте. Сложите заготовку цвета зебры пополам и загните верхнюю часть, чтобы сумка закрылась. Из бумаги в горошек вырежьте ручки и приклейте их к сумке. Украсьте упаковку цветами и стразами. Искусственные цветы можно заменить цветами из бумаги или сделать из ткани.
Серия сообщений "Подарунки ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ
Часть 2 - Декоративные бутылки: мастер-класс
...
Часть 21 - Праздничный букет... из полотенец.
Часть 22 - Украшаем баночки с вареньем. Клубничка из фетра.
Часть 23 - Упаковка-сумка
Часть 24 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 25 - Бочонок из прищепок. Мастер-класс
...
Часть 31 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ БУСЫ СВОИМИ РУКАМИ. МНОГО ИДЕЙ И МАСТЕР-КЛАСС
Часть 32 - ПОДАРОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. РОЗОЧКИ ИЗ НОСОЧКОВ
Часть 33 - ЯПОНСКАЯ СУМОЧКА ОРИГАМИ. ФОТО МК
|
Метки: коробка |
Шьем розу из ткани. 2 варианта - 2 мастер-класса |
Мастер-классы здесь:
http://peta4ok.3dn.ru/news/kak_sshit_rozu_iz_tkani_2_sposoba/2012-03-14-553
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 39 - Шьем игрушки. Курочки и зайцы-кролики
Часть 40 - К лету: 3 сумочки с выкройками
Часть 41 - Шьем розу из ткани. 2 варианта - 2 мастер-класса
Часть 42 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
Часть 43 - РАЗБОРНЫЕ КОРЗИНКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ. МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
|
Метки: квіти |
Плетёный коврик из старых простыней. Мастер-класс |
http://www.hm-school.ru/node/1017
Далеко не у всех есть дома швейная машинка, и далеко не все любят и умеют шить. Но ведь творить все равно хочется! В нашем фото-уроке мы расскажем, как сделать коврик из обрезков ткани, например из старой простыни. И шить для этого не придется!
Приступим?
Итак, нам понадобится:
3 простыни (примерно 2 х 2 м)
прочный гофрированный картон размером с будущий коврик (в нашем уроке, 70 х 50 см), можно использовать ненужную коробку
ковровая игла или бумажный скотч
ножницы
Надрезаем край (меньшую сторону картонной заготовки) как показано на фото. Отступ от края - 3 см, глубина надреза - 5 см, расстояние между надрезами - 1.3 см
Режем или рвем ткань на полоски 2.5 или 5 см. В каждый надрез вставляем 6 широких или 12 узких полосок. Оставляем сверху "хвосты" длиной около 15 см.
Все полоски использовать не нужно, они нам понадобятся позже для плетения.
Берем одну из оставшихся лент и вдеваем ее в ушко ковровой иглы. Если у Вас нет иглы, то можно использовать бумажный скотч, обмотав им кончик ленты тем самым уплотнив его.
Другой конец ленты закрепляем в крайнем надрезе картона.
Начинаем плести. Продеваем иглу с лентой под первый пучок из 6 (или 12) полосок, затем - над вторым пучком, под третьим и т.д.
На фото красная стрелка указывает на ленту, которая вдета в иглу, а синяя стрелка - на одну из лент, закрепленных на картонке.
Дойдя до края заготовки, переворачиваем картон и продолжаем плетение.
Если в каждом пучке по 12 полосок, то необходимо каждый раз проверять, все ли они были "захвачены" при плетении.
Последний ряд плетем в обратном направлении, крест-накрест. Таким образом у нас получается узел на каждом "хвостике".
Прячем оставшийся кончик внутрь коврика.
Метки: коврики |
К лету: 3 сумочки с выкройками |
http://odensa-sama.ru/vykrojki-sumok-shem-sumki-svoimi-rukami/
Первая из выкроек сумок – выкройка сумки с цельнокроеными ручками. Отверстия под руки строго круглой формы и очень хорошо вписывается в общий силуэт сумочки.
Дополнительно, сумка спереди украшена кусочком ткани с цветными принтами, по краям которой оформлены два ряда плиссировочных складочек.
Также, на внешних сторонах верхнего среза сумки присутствует ну очень скромная имитация кружев.
Эта выкройка женской сумки более простая. Ручки крепятся к сумочке с помощью петелек.
Декорирование сумки выполняется с помощью простой цветочной аппликации, цветочки для которой вырезаются из яркой контрастной ткани.
Стиль этой сумочки также можно определить как винтаж. О чем говорит сочетание легкой плиссировки и кожаной полоски для декорирования и крепления ручек.
Ручки этой женской сумочки также выполнены из кожи и крепятся с помощью заклепочек.
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 38 - Шьем весеннюю морковочную корзинку)
Часть 39 - Шьем игрушки. Курочки и зайцы-кролики
Часть 40 - К лету: 3 сумочки с выкройками
Часть 41 - Шьем розу из ткани. 2 варианта - 2 мастер-класса
Часть 42 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
...
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
|
Метки: сумка |
Украшаем баночки с вареньем. Клубничка из фетра. |
Серия сообщений "Подарунки ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ
Часть 2 - Декоративные бутылки: мастер-класс
...
Часть 20 - Весенний конфетный цветочек
Часть 21 - Праздничный букет... из полотенец.
Часть 22 - Украшаем баночки с вареньем. Клубничка из фетра.
Часть 23 - Упаковка-сумка
Часть 24 - Детские полотенца-зайки. Шьем сами
...
Часть 31 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ БУСЫ СВОИМИ РУКАМИ. МНОГО ИДЕЙ И МАСТЕР-КЛАСС
Часть 32 - ПОДАРОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. РОЗОЧКИ ИЗ НОСОЧКОВ
Часть 33 - ЯПОНСКАЯ СУМОЧКА ОРИГАМИ. ФОТО МК
|
|
Творожное-печенье-пирожное с фруктами |
Творожное печенье-пирожное с фруктами.
Понравился внешний вид пирожных по этому рецепту. Когда собралась готовить и вчиталась в рецепт, то тесто решила делать своё. Получилось даже лучше, чем я ожидала, «язык проглотишь»! Не знала как назвать… По виду печенье, может, немного крупновато, на вкус нежное, как пирожное. Тесто тоненькое и хрупкое, крем нежный и сочный. Семья оценила по высшему разряду.
Серия сообщений "випічка":
Часть 1 - Десерт "Зимняя бомба"!!! (готовится не более 30 минут)
Часть 2 - Десерт "Зимняя бомба"!!! (готовится не более 30 минут)
...
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Удивительно вкусный торт "Белоснежка" - очень простой рецепт!
Часть 31 - Творожное-печенье-пирожное с фруктами
Часть 32 - Манник лимонный
Часть 33 - ТВИКС
...
Часть 35 - Рецепт: корзиночек с малиновым суфле
Часть 36 - Розы для свадебного торта. ЛЕПКА. Мастер-класс
Часть 37 - Лучшие пропитки для бисквитов.
|
Метки: печення |
Размышления о кухне... Идеи и МК. |
Чем ближе 8 Марта, тем больше дум у меня о кухне.
|
Как связать летнее платье от Victoria's Secret |
Девочки, у меня был пост http://mizrah.ru/post173127036/ "Платья для вдохновения", где было это платье. Ко мне обратилась одна читательница с просьбой разобраться, как связан лиф этого платья. Сегодня двойной праздник: 8 Марта, а у нас в Израиле - Пурим, поэтому с удовольствием выполняю эту просьбу! Думаю, что ответ будет интересен не только этой читательнице. Вот что удалось найти.
Лиф платья связан крючком, нижняя часть - спицами.
Лиф крупно:
|
Посимороним?? Засеем поле удачи) |
Еще один симоронский прием. Создаём поле удачи
Для этого покупаем себе в цветочном магазине фиалку в горшочке. Не торопимся, выбираем самый красивый, самый мурчащий цветочек.
Ставим его дома в таком месте, где будем его как можно чаще видеть. Фиалка эта не простая, а волшебная. Поэтому и ухаживать за ней надо по-особенному. Каждый день утром и вечером поливаем цветок из пипетки, отмеривая ровно по 27 капель. При этом произносим такие слова (можно и про себя): «Я та, которая поливает цветок Удачи!».
Повторять эту процедуру нужно 27 дней (если возникнет необходимость, потом можно полить и обычным способом). Своё новое симоронское имя вы можете использовать несколько раз в день, особенно если сталкиваетесь с какими-то проблемными ситуациями, которые вызывают у вас отрицательные эмоции.Секрет этой симоронской техники состоит в том, что выращенный таким образом цветок очищает энергию вашего дома от негатива, освобождает пространство для положительных событий и любви. Если любви в вашей жизни пока нет, то фиалочка притянет её к вам, если уже есть – то будет гармонизировать уже существующие отношения.
Будьте счастливы и любимы)
|
Праздничный букет... из полотенец. |
Серия сообщений "Подарунки ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ
Часть 2 - Декоративные бутылки: мастер-класс
...
Часть 19 - Весенние сережки крючком "Капельки"
Часть 20 - Весенний конфетный цветочек
Часть 21 - Праздничный букет... из полотенец.
Часть 22 - Украшаем баночки с вареньем. Клубничка из фетра.
Часть 23 - Упаковка-сумка
...
Часть 31 - ТЕКСТИЛЬНЫЕ БУСЫ СВОИМИ РУКАМИ. МНОГО ИДЕЙ И МАСТЕР-КЛАСС
Часть 32 - ПОДАРОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. РОЗОЧКИ ИЗ НОСОЧКОВ
Часть 33 - ЯПОНСКАЯ СУМОЧКА ОРИГАМИ. ФОТО МК
|
|
Посадка деревьев |
Планируя посадки деревьев и кустарников, вы вправе в скором времени насладится результатами своих усилий. Однако должно пройти какое-то время, прежде чем растения немного подрастут и достигнут определенной декоративности. Продолжительность этого периода будет зависеть от того, насколько качественно вы осуществите их посадку.
Суть качественной, а значит профессиональной посадки состоит в том, чтобы создать оптимальные условия для «стартового роста» растения. Будем считать, что такие условия для надземной его части вы предусмотрели еще в процессе проектирования: учли освещенность, преимущественное направление ветров и другие важные факторы. Для корневой же части идеальные условия предстоит создать непосредственно в ходе посадки. В московской области большинство декоративных растений сажают с так называемой стопроцентной заменой грунта, когда посадочная яма заполняется наиболее подходящей посадочной смесью.
|
Шьем игрушки. Курочки и зайцы-кролики |
Серия сообщений "Шиття":
Часть 1 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок и, кстати, не только!!!!
Часть 2 - Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!
...
Часть 37 - Способ подшива изделия вручную. Мастер-класс
Часть 38 - Шьем весеннюю морковочную корзинку)
Часть 39 - Шьем игрушки. Курочки и зайцы-кролики
Часть 40 - К лету: 3 сумочки с выкройками
Часть 41 - Шьем розу из ткани. 2 варианта - 2 мастер-класса
...
Часть 48 - Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.
Часть 49 - Шьем сами кухонное полотенце
Часть 50 - Самый легкий способ пошива текстильного ЗАЙЦА
|
Метки: іграшки |
Ранняя зелень из собственной теплицы |
Сезон в теплице открывают холодостойкие скороспелые культуры: редис, укроп, кресс-салат, пекинская салатная капуста, листовые салаты и салатная горчица.
Первый урожай редиса в неотапливаемой теплице можно собрать уже к 9 мая. Для этого семена начинают сеять еще в марте, вразброс, по снегу, накиданному на тепличные грядки.
Редис — светолюбивая культура, поэтому для него подбирают самое солнечное место в теплице. Лучше всего он развивается на питательных, богатых перегноем и рыхлых почвах. Самый важный питательный элемент для редиса — калий. Его можно обеспечить внесением сульфата калия или же опудрив почву древесной золой.
|
Удивительно вкусный торт "Белоснежка" - очень простой рецепт! |
Серия сообщений "випічка":
Часть 1 - Десерт "Зимняя бомба"!!! (готовится не более 30 минут)
Часть 2 - Десерт "Зимняя бомба"!!! (готовится не более 30 минут)
...
Часть 28 - Обалденная техника вырезания булок
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Удивительно вкусный торт "Белоснежка" - очень простой рецепт!
Часть 31 - Творожное-печенье-пирожное с фруктами
Часть 32 - Манник лимонный
...
Часть 35 - Рецепт: корзиночек с малиновым суфле
Часть 36 - Розы для свадебного торта. ЛЕПКА. Мастер-класс
Часть 37 - Лучшие пропитки для бисквитов.
|
Метки: торт |
Соль - белая... жизнь! (Лечебные свойства соли) |
Соль — лекарство, которое всегда под рукой. Трудно себе представить дом, котором не было бы соли. Ведь без неё не обходится практически ни одно приготовление пищи. Но мало кто знает, что соль можно использовать не только на кухне, она может стать незаменимым лекарством. Эти рецепты я нашла в журнале «Народные рецепты», многие их них применяла сама.
Лечение десен солью.
При парадонтозе полезно втирать в десны соль, растворенную в меде. На 20 граммов меда понадобится 5-10 граммов поваренной соли.
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=88.8){kind=small}
