Исходное сообщение С_олнечная: Хорошо, что помогает или просто хорошо? А что за диета? (животрепещущая тема, я бы даже сказала - живот трепещущая)
салатик особо-гадостный... помогает, если соблюдать, но перед этим приладить под себя... поскольку надо немного индивидуализировать каждый раз
овсянка - сырая свекла - сырая морковка - сырая белокочанная капуста - в равных долях... овсянку водичкой залить для быстроты, остальное либо потереть, либо мелко нарезать... у меня каждого около 1,5-2 ст.л. иногда меньше... два раза в день и больше ни хрена....
LI 5.09.15