Это кому что больше нравится, я вот сроду не занималась никаким фитнесом, а вот в прошлом году решила что надо как-то себя в форму приводить, ходила на танец живота весь год, теперь вот на силовую аэробику записалась, второй день туловище болит, нет ни одной мышцы которая бы не болела :-((