сегодня во всей стране рабочий день, а я сижу дома. решила не пойти на пары, т.к. сегодня две лекции, а их можно и пропустить.  тем более будущая неделя будет сложной - целых 8 семинаров. 

в окно светит солнце, а меня все бесит. просто еще со вчерашнего вечера плохое настроение: долго объясняла маме, что такое Скайп и почему его нет на моем компьютере и вежливо предлагала воспользоваться папиным. но мама у меня такая же как и я, поэтому начала со мной спорить. в итоге я кипела полночи. а сегодня должна была с одногруппницами идти гулять и в кино.  договаривались заранее, т.е. больше ни с кем на выходные я не договаривалась, потому что ж еще и поучиться нужно. звонят утром девочки и говорят, что ночью бухали в общаге и сейчас встать с кровати не могут. отлично, блять! меня это больше всего в людях бесит, что не могут планировать время и действия. ну выпей ты меньше или в другой день, а? фу... бешусь, когда пишу прям. все, нахуй нужно скажем дружно. у меня и так есть своя компания, не нужно от нее отклоняться. выходные насмарку. класс класс класс. 

думала суши приготовить сейчас, но с рисом возиться не охота. терпеть не могу, когда он прилипает к рукам, вся кухня в нем... так что отправила папу в супермаркет - замучу пиццу) с грибами, курицей и чем-нибудь еще вкусненьким. съем немножко - приводим себя в порядок. 

уже три дня подряд делаю зарядку для живота по программе "10 минут на проблемные участки". в прошлом году за два месяца до выпускного начала и скажу честно, результаты были видны. сейчас, с непривычки, когда делаю, на первый взгляд простые упражнения, кажется, что внутренности через уши полезут, правда. сегодня была крипатура, когда зарядку делала, поэтому последнее упражнение уже в полсилы делала. 

качаю разные фильмы, чтоб есть пиццу и смотреть интересное кино. 

всех с весной, лапули! 

всех своих любимых девчушечек поздравляю с женским днем! желаю любви, счастья, удачи и самореализиции! бедьте счастливы! с любовью, крепкими объятиями и поцелуями ваша Настя)

у меня была очень сумасшедшая неделя. на прошлых выходных не было света дома, поэтому я не подготовилась заранее к семинарам и все делала на неделе, а на этой неделе у меня еще и все мигалки были! в общей сложности 7 семинаров, 4 книги, куча критики и всевозможных источников.  к вчерашнему утру у меня просто голова шла кругом и я не могла соображать. но мой удрученный и замученный мозг додумался пойти в Столицу в ночь с четверга на пятницу. ах да, с честным и искренним обещанием и желанием ничего не пить. да. в 5 утра мы с подругой одетые храпели у меня на кровати. как ума у нас хватило домой поехать, не знаю. но видно именно такие моменты дают возможность моему мозгу расслабиться, потому что уже в 9.30 я проснулась и бодрая поехала в универ. вечером еще встретилась с подругой, поели суши. хорошо... завтра уезжаю на все мартовские выходные к бабушке и дедушке. только что испекла Медовик для них, буду удивлять) 

а самое главное то, что весна все-таки наступила. уже хожу в куртке, даже иногда без шарфа. в 6 вечера еще светло и тепло, зацвели орхидеи и уже хочется гулять ночи на пролет. ну и как еще один атрибут весны - сегодня нас мальчики поздравляли с наступающим 8 марта. честно, даже не ожидала, что они будут нас поздравлять. а купили они очень красивые букетики: маленький тюльпан, нарциссы и гиацинт, это все перевязано белой лентой и закреплено "жемчужинами".  цветы пахнут просто шикарно и очень красивые. не могу налюбоваться, жалко, что я уеду до среды и он без меня тут завянет. 

моя диета чередуется с адскими срывами, когда я ем всякие гадости и имею второй ужин. все, беру себя в руки!!! 

всем хороших выходных, девчушки)

я не считаю, что я веду здоровый образ жизни. я просто многое пересмотрела в своем рационе. уже неделю я без перекусов, не ела булочки, кексики и прочую дрянь магазинную. вчера плавала в бассейне, сегодня была на йоге. от йоги у меня очень смешанные чувства. для меня странно, что после тренеровки я сухая и не ползу до машины! просто когда я в теннис играла, то после двухчасовой тренировки до конца дня дышать не хотелось... а тут! ногу на ногу, на пятке постоял, руками потянулся и все! нет, тренировка была интересная, час пролетел быстро, но после мне хотелось еще побегать, от пола отжаться. энергию деть куда-то! увы, рядом с домом нет большого спортивного зала и времени ездить далеко у меня тоже нет. хочу еще попробовать потанцевать у них в клубе или на беговую дорожку - активно подвигаться! но йога мне, все-таки, понравилась и ходить буду. 

кстати, недавно в цитатник добавила рецепт салата-метелки. очень классная штукенция! ела уже несколько раз - очень сытно и легко. терла на терку морковь и яблоко + нарезала болгарский перец и пекинскую капусту, заливала оливковым маслом и однажды добавила сухарики, однажды фету.  ах, и итог недели: сегодня я узнала, что за неделю сбросила 2,5 кило. честно, не знаю много это или мало, но знаю, что нужно сбросить еще столько же, а потом держаться в русле.

в понедельник наконец-то покрасила свои адские отросшие корни. теперь, на ближайшие пару месяцев, я опять красивая, ухоженная блондиночка)  в универе все своим чередом. учусь, готовлюсь.

но в Киеве очень холодно! всю неделю -10 и я не могу согреться просто!  у меня даже нет таких теплых вещей! хожу постоянно в своих двух самых теплых свитерах, замотанная со всех сторон. ну когда уже тепло???!!!

обычно, все всё начинают с понедельника. а я уже начала. даже не так, решила. 
 

все дело в том, что я себе сейчас не нравлюсь. мне не нравится мой образ жизни. я решила все вернуть в русло, в котором я была несколько лет назад. сейчас я на пути к восстановлению сна: стараюсь лечь до 12. это реально помогает мне выспаться. уже неделю у меня полноценный десятичасовой сон. плюс я решила обратить внимание на свою культуру питания. именно культуру. еще год назад я жила за счет завтрака, обеда и ужина, иногда ланча. этого мне хватало. но сейчас между этими приемами пищи у меня еще куча перекусов. калорийных, вредных, тяжелых. от них решено избавляться. решено иметь только три приема пищи в день. решено проводить регулярные разгрузочные дни. решено ходить на физкультуру и записаться на йогу. РЕШЕНО! 

в четверг у меня был разгрузочный день на яблоках.  я такой уже проводила до Нового года. тогда он протек легко, чувство голода не присутствовало. но в четверг был настоящий ад. я целый день хотела есть. мне мерещилась паста, лосось, сыр, еда... но я поняла, что если не продержусь, то просто перестану себя уважать. я продержалась. и как ни странно, проснулась на следующий день в отличном настроение и совсем не голодная! и когда ела тост с плавленым сыром, который я употребляю с пятого класса, искренне не могла понять, что раньше в нем находила. вчера у меня было ровно три приема пищи, как и обещала сама себе. тосты, сырники и лосось с овощами. сегодня тоже держусь в седле) позавтракала, а сейчас жду подругу, которая освободится через час и через два у меня будет обед. но я проголодалась, поэтому позволила себе чай с медом и корицей. СДЕЛАНО! 

во вторник, честное пионерского, пойду в бассейн. а в среду хочу пойти в разведку в фитнесс центр, который открыли возле дома. думаю ходить на йогу. честно, хотела очень на пилатес, т.к. когда-то ходила и мне нравилось, но по расписанию не попадаю. надеюсь, йога меня не разочарует. 

сразу оговорюсь, я делаю это не ради похудения. я делаю это для себя и своего тела, организма! в прошлом я спортсменка, но уже почти три года не получаю нормальных нагрузок, поэтому мое тело сейчас - исключительно природа. но я знаю как должно выглядеть мое тело-мой труд. и что самое главное, с таким распорядком я чувствую себя лучше! если буду хорошей девочкой, то продержусь до следующей сессии. честно, хочу этого больше всего на свете! 

Ваша волевая Настя♥

как скотина, естественно, никто не напивался, но это подбадривающая фраза сделала мое настроение сегодня. сегодняшний праздник - это день секса за открытку. я считаю, если уже готов признаться, что любишь человека, то ты же его любишь не по расписанию! ты его любишь за то, что в нем есть, кто он. и если любишь, то любишь сегодня, в эту секунду, а не раз в году, как принято. но это сугубо мое мнение, мнение "ничего не понимающей, меркантильной одиночки". но тема моего мнения, дружбы и отношений - совсем другая история. 

проснулась сегодня как-то поздно и плохо себя чувствовала. поняла, что на нулевку не успеваю, а после нее две лекции и подруги уже подгоняли. короче, пары пропущены. повалялась еще и поехала к подруге. посидели у нее и уже было время ехать на ужин. наелись втроем в Мафии по самое "не могу" и напились, соответственно. 2 бутылки вина на троих не так уж и много, но настроение нам сделали. потом еще прошлись по магазинам и поехали по домам. все втроем сошлись на том, что такой праздник на много лучше нытья и истерик благоверных жОнихов и даже распланировали летний отдых. ха. 

получила сегодня одну-единственную валентинку - праздники для меня давно материализовались. может, конечно, я когда-нибудь влюблюсь и буду клепать эти бумажные сердечки одной левой по сто штук в день, но пока нет... 

сегодня думала о море, лете и о йоге, на которую я просто должна начать ходить. но сначала, в ближайшее время нужно покрасить волосы. нужно нанять киллера и убить лень во мне. срочно! 

P.S. а вообще, я всех поздравляю с этим сладостным днем и искренне каждой из вас желаю настоящего женского счастья! ♥♥♥

Р.Р.S. получила открытку от Кристины**) дошла, с кучей марок и датой в 31.12.2010)) тебе моя хоть пришла или нет?

 приехала я уже почти неделю как, но все не могла усесться за написание поста) 

отдых прошел хорошо. я по-настоящему хорошо отдохнула. были, конечно, некоторые бытовые нюансы: моя подруга прихватила с собой жениха в последний момент, а у этого жениха друзья не ахти, поэтому я себе искала новую компанию. плюс эта подруга с женихом тупо бухали. я, конечно, тоже не против выпить, но не 24 часа в сутки 5 дней подряд. но в итоге я окунулась совсем в другую атмосферу: ночные гулянья, песни под гитару, массовые игры. я - ребенок с тяжелым детством, в лагерях не была, т.к. считаю, что нормальное место лагерем не назовут. а тут я поняла весь кайф студенческих гулянок. 

вернулась домой и уже несколько дней была на учебе. сложно. как же это сложно - начать работать после долгого отдыха... халявы в этом семестре еще меньше, а я все не могу заставить себя сесть за семинары. эх! позже сделаю...) тем более, что я заболела. не сильно, вроде. горло, насморк. это просто бесит - варенное состояние постоянно. фу фу фу. хочется поскорее поправиться и поехать покраситься, а то уже стыдно ходить с корнями такими. 

ах, да, эпопея с идентификационным кодом и загранпаспортом закончилась - код забрала, паспорт заказала. 

в Киеве зима решила начаться! вчера была дикая метель, что машины на дорогах заносило, а сегодня -13 брррр и это уже в конце календарной зимы! ну что ж такое?.. жду весну.

вот  всегда так: сажусь с мыслью написать побольше, а только начинаю, все мысли улетучиваются. думаю, что все-таки соберусь с мыслями и напишу как-то глубокий философский пост на тему моего существования) а пока в голову ничего больше не лезет... 

я в своем репертуаре: вечером поезд, а вещи не сложены и я сижу ничего не делаю.  опять же, Бумбокс для релакса... 

и как на зло ушла мама, которая б хоть подгоняла меня. я вообще жду соседку, которая еще час назад сказала, что будет через 15 минут. 

вчера, как говорила, встречалась с несчастной подругой. нет, вообще она очень даже счастливый человек, просто ей попадаются такие молодые люди, в которых она постоянно влюбляется и теряет голову. посидели мы с ней, напились, наплакались друг дружке и в итоге ее еще и продинамил парень. вы б видели мою Катю! это просто кусок секса! так мало того, она ж еще и книжки читает и в универе хорошо учится... а он ее продинамил!.. эх... 

а вообще, сегодня опять эти поезда... уезжаю не на долго, постараюсь отдохнуть хорошо, хотя что-то мне подсказывает, что может с этим и не сложиться. 

в Киеве 0 по Цельсию, снег и холодно. всем хорошей неделе! 

день у меня очень сумбурный. и тяжелый. вообще последнее время многое из рук валится и мало что получается. я вся в какой-то глубокой меланхолии. читала, что козероги поддаются ей, но уже устала каждый раз расстраиваться и искать подвохи просто везде.

сегодня хотела ехать заказывать загранпаспорт. все-таки 18 уже, а штука нужная. проснулась в 7 утра, договорилась с папой, что он меня от метро заберет. собралась, накрасилась, причесалась по красивому - фоткать же должны. взяла паспорт, копию, а идентификационный код не могу найти! перерыла все! только копии... хотя я точно знала где он должен лежать. но нету!!! полчаса рылась, звонила папе - вдруг он забрал. а потом рыдала крокодильими слезами, как не положено барышне. и обидно...! что я проснулась рано, что собралась, что запланировала... умылась и ждала пока подруга проснется. а обидно до сих пор. дело в том, что это не первый раз и далеко не последний, я так понимаю. я ужасно безалаберная. нет, я ответственно подхожу к каждому вопросу, но в голове у меня бардак постоянно. т.е. если кода нет, то я его куда-то дела, отдала, а куда - не помню я! бардак у меня везде: на столе, в комнате, в шкафу, в знаниях, в отношениях с людьми... вот никогда у меня гладко не получается! всегда все кубарем... 

подруга меня в итоге вытащила на улицу. с горя наелись суши и пошли в кино. самое забавное, что тут и горя-то нет. просто вот так через чур все близко к сердцу воспринимаю. ну фиг с ним. пошли на Бурлеск. нам очень понравилось! ну прям очень-очень!!! фильм зажигательный и красивый. я так искренне переживала за героиню Агилеры, что аж всплакнула, когда у нее все начало получаться! а когда она сошлась с тем дико горячим парнем, мы с подругой подняли вверх руки и кричали "даааааа!!!" вот такая я сентиментальная, хоть месячные уже и закончились. очень понравилась Кристен Бел, хотя раньше она меня откровенно раздражала. 

пришла домой, туда-сюда, и опять я в меланхолии. уже потому, что не могу научиться жить без людей, без некого окружения. я, вроде, и одиночка по характеру, но всегда держусь за людей и не всегда за тех, которых нужно. это меня расстраивает и я расстраиваюсь. 

поэтому назрел план на завтра - встретиться с подругой, которая загибается от несчастной любви, ну и я, которая загибается не понятно от чего. ах, и поеду завтра в налоговую - код восстанавливать. лишний гемор для Насти-дырявая башка.