Конечно, каждый новый год начинается с постановок целей! На мой взгляд, делать это необходимо, потому что, во-первых, это помогает четко систематизировать свои цели и задачи, во-вторых, это позволяет визуально разделить цели на задачи и подзадачи, после чего ОСНОВНАЯ цель не кажется какой-то невероятной и недостижимой, и, в-третьих, это ограничивает срок выполнения задач, поскольку в запасе есть всего год! Дедлайн всегда мотивирует.

Составлениевоих "хочу" не является их выполнением. Если вы сами по себе ленивый человек и не можете преодолеть свою разнузданность, никакие мотивирующие "штуки" не помогут.  Они лишь могут сподвигнуть к действиям человека,уже настроенного на это.

В этом году я составила весьма несложную карту целей, расписав их на листе А4. В центре у меня получилось 6 целей на год, от которых ответвляются задачи, и от последних так же ответвляются ПОДзадачи. Таким образом, это помогает поделить огромную глыбу на маленькие кусочки-задачи - и здесь дело за малым - просто определить время выполнения этих задач. Способ стар как мир.

В итоге таков 2017 год:

• ЗДОРОВЬЕ

1. Научиться готовить здоровые перекусы в универ
2. Вылечить зубы
3. Купить спортивное"снаряжение" для коленнх суставов.

• ФИГУРА

1. Не есть углеводы после 15:00
2. Полностью заменить сладкое фруктами
3. Найти аэробные упражнения при больных коленных суставах
4. Освоить рецепты диетического ужина

• НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК
• РАЗВИТИЕ

1. Прочитать 20 книг до конца года
2. Побороть страх сцены
3. Повысить самооценку

• ПРОФЕССИЯ

1. Составить курс изучения английского языка для детей*
2. Подтянуть английский до уровня С1
3. Улучшить свою устную речь

• ОДЕЖДА