Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело! |
Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела.
Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди задаются вопросом: зачем надо делать растяжку, если главное — «побегать-попрыгать» и дать мышцам нагрузку.
|
Потрясающе красивая Шапка-Бини |
|
Офисный сарафан |
|
|
Вязание спицами кардигана без швов сверху вниз Berkshire от дизайнера Норы Гоген. |
|
Пончо и жакет. Вязание спицами. |
|
Накидка -пончо. Вязание спицами. |
|
Стильное белое пончо спицами |
|
Накидка с капюшоном и сумочка спицами. |
|
Накидка |
|
Hunger for Rampion Pullover by Jennifer Hagan - Enchanted Knits 2014 |
|
Saddleback Cardigan by Jennifer Hagan - Interweave Knits, Fall 2014 |
ИЛИ
|
Кардиган |
|
Пчёлы. |
|
Зеленый джемпер с кокеткой из «кос» |
|
|
Рукав-погон,краткое руководство |
ССВИТЕР, СВЯЗАННЫЙ В ТЕХНИКЕ "ВЯЗАНИЕ БЕЗ ШВОВ" С ПЛЕЧОМ-ПОГОНОМ
Это краткое руководство предназначено для вязальщиц с опытом, кто вяжет не только по журналам и инструкциям, а может самостоятельно делать расчеты, тех кто уже вязал изделия сверху вниз, например регланом.
Рукав-погон - более сложная техника бесшовного вязания сверху вниз. И самая сложная часть, на мой взгляд, это расчеты.
Алгоритм вязания следующий:
1. Связать воротник гольф.
2. Связать 2 погона.
3. Вывязать петли вдоль обоих погонов и сомкнуть вязание в круг.
4. Вязать по кругу, делая прибавления в начале и конце каждого из рукавов (4 прибавления в каждом 2-м ряду). Петли рукава - это петли погона, для удобства можно использовать маркеры. Один маркер повесить перед первой петлей погона, второй после последней и делать прибавления внутри этого выделенного участка, после и пред маркером.
5. Когда длина проймы составит 2/3 от необходимой, начать прибавления со стороны корпуса тоже (8 прибавлений в каждом 2-м ряду: 4 в рукавах, 4 в корпусе)
6. Петли рукавов перенести на доп. лески или нити, и вязать корпус по кругу, добавив петли подрезов.7. Вязать рукава по кругу, вывязав доп. петли из подрезов со стороны корпуса.
|
Платье филе с подиума |
|
МК обработка горловины (спицы) |
ничего нового тут нет, все уже придумано до нас.
Так вот: имеем законченную вещь, в которой осталось обработать горловину. По краю горловины с изнаночной стороны крючком прокладываем строчку, стараясь что-бы петли примерно были одинакового размера и на равном расстоянии. (размер петелек тоже выдерживаем ооочень близким к вязаннному спицами полотну)
так выглядит теперь наша горловина (таким способом можно регулировать ширину горловины, чуть присборить если вдруг получилось широковатая)
теперь с лицевой стороны собираем на спицу полученные протяжки
вот так у нас получается (я вяжу по кругу, без швов)
теперь провязываем первый ряд изнаночными (я вяжу за заднюю стенку)
получается так (имитация строчки при кеттлевании отдельно связанной обтачки горловины)
затем вяжем 4 ряда лицевой глади
получилось вот так
теперь берем еще одну пару спиц и с изнаночной стороны набираем петли из косички. (петли набираем из под косички)
провязываем 4 ряда лицевой глади (стараемся петли не перекручивать)
получается вот так
мы получили 2 планки
прячем все "безобразие", в виде хвостиков ниток и неровностей убавок, внутрь
теперь наша задача провязать петли находящиеся на 2-х спицах. Совмещаем таким образом, чтобы петли находились напротив друг друга
и провязываем одновременно с 2-х спиц (следим, сто бы петли не перекрутились)
любуемся полученным результатом. Теперь нам осталось продолжить вязать оформление горловины по своему усмотрению...
У меня вот так..
Желаю удачи!!! 
Источник: http://www.stranamam.ru/post/13231495/
|
Восхитительная аджика из красной смородины |
Все мы знаем, что в этой ягоде очень много витаминов и микроэлементов, а также пектина. Поэтому эта аджика помимо того, что безумно вкусная, так и очень полезная. Она очень долго хранится, поэтому можете сразу заготавливать побольше.
|
Джемпер аранами , Спицы. |
|
