7.13. Самадхи последует за осознанием твоего единства с Брахманом.

Гхеранда Самхита

http://blog.basim.su/post193189717/

1. Прекратите критиковать.Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4.Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Осознавайте ваши положительные качества. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7.Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10.Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
http://yes.com.ru/blogs/karkusha13/11789.php

Утром, проснувшись, но всё ещё находясь под властью Морфея - бога сна, я иду на работу. Читать далее...

Можно мне не умирать, а?
Юля, 1 кл.

Почему весной, когда вечером Ты включаешь на небе звезды и дуешь на Землю теплый ветер и вокруг тихо-тихо, мне иногда хочется плакать?
Наташа, 2 кл.

Как это: на все воля божья?! И на лето, и на мамину болезнь, и на войну?
Марат, 2 кл.

А когда на Земле стреляют, Ты что, не слышишь, Господи?
Валера, 2 кл

Почему люди вначале влюбляются, а потом тихо плачут?
Андрей, 4 кл.

Почему Ты одним помогаешь, а мне нет?
Алик, 2 кл.

Зачем человека растили годами, а потом бац - и он уже мертв?
Вася, 2 кл.

Ну, а теперь Ты бы создал во второй раз человека?
Олег, 3 кл.

На Земле столько бед и страданий, чтоб людям не жалко было умирать?
Игорь, 4 кл. Читать далее...

"Кто не умеет сам смиряться, того впоследствии будут смирять люди"
http://www.liveinternet.ru/users/takova-zhizn/post192921593/

На своём опыте замечаю, что это будут близкие люди: родственники. Потому что в обществе мы стараемся быть хорошими, а дома расслабляемся, и тогда недостатки обличаются. Нашим родным мы видны во всей своей красе и, мало того, причиняем им боль своим поведением и отношением. А всё содеенное, как известно, возвращентся в нашу жизнь.

Бревно в своём глазу как всегда углядеть сложно. Но нужно постараться.

Я: .......меня очень вдохновил разговор с одной моей знакомой о том, что нужно покупать то, что тебе реально нравится. Нужно делать то, что тебе нравится. Нужно прислушиваться к себе о том, что ты действительно хочешь. Ведь помимо себя самой в тебе может говорить необходимость купить быстро, модные журналы, мораль, у других такое же и.т.д. Это так приятно - слушать себя.

Моя подруга: Так вот, ты знаешь я пришла к такому выводу, что надо покупать только те вещи и продукты, которые ты любишь!!! Категорически запрещается делать, есть, носить, то что тебе не хочется!!!!

Я пришла к выводу, что лучше перебиться и ничего не покупать, чем купить то, что ты не любишь. Это также как с мужчиной, лучше быть одной, чем с тем, с кем ты быть не хочешь, такой же принцип должен быть и в вещах, продуктах и всем остальном, тогда и жизнь будет иметь новое качество и характеристики:)))!!!!


Когда ты живешь в энергии любви, то жизнь твоя наполнена смыслом, а по-другому и смысла нет...

Люби себя и тогда жизнь полюбит тебя!!:))

...А я работаю, сижу в душном офисе, где кислород выжегает кондиционер и поедает обогреватель. А я хочу бежать, бежать, бежать по заснеженной терретории завода и чувствовать мокрый снег на лице и руках.
и ещё +6 фотографий, всё более снежных и солнечных

МИМИКРИЯ, подражательное сходство некоторых животных, главным образом насекомых, с другими видами, обеспечивающее защиту от врагов. Четкую границу между нею и покровительственной окраской или формой провести трудно. В любом случае мимикрия - способ адаптации к окружающему миру, благодаря которому животное может прожить дольше.

А я мимикрирую в каменные джунгли, в которых живу, а ещё в музыку, которую слышаю. В Ли рУ, который читаю. Становлюсь похожей на людей, с которыми живу. Отражаю отражающегося

http://prophotos.ru/expositions/8787-mimikriya/images


Читать далее...

Vera Polozkova from Sergei Sarakhanov on Vimeo.

Он один мог сражаться с целой армией, ибо был он… ну ващее!

Кунг-фу Панда (Kung Fu Panda)
пикча

Замечательный добрый и открытый человек. Его приятно слушать. Помогает расставить для себя приоритеты. Ведь я пишу и спрашиваю себя: зачем мне блог?

... посреди такой местности


~~~~~~~~+2 Русская Лапландия~~~~~~~~

Фотографии с учений Йонге Мингьюра Ринпоче, которые проходили в монастыре Тергар, Бодхгая, Индия.

 

~~~ фотографии с учений ~~~

Люди едут с работы домой. Сильнейший трафик. А ещё мокрый снег и запредельная темнота. По дороге запечатлела происходщее:

+1

Хочу торжественно представить рубрику "послание", где я буду рассказывать о том, что часто повторяется в моей жизни. Может быть это какое-нибудь слово, или разговор о чём-то. И сегодня - Пабам!

Часто слышу, как кому-то говорят: "ты сегодня в анабиозе" , и оказывается никто точно не знал, что это значит.  Итак:

АНАБИОЗ (от греч. anabiosis - оживление), состояние организма, при котором

Читать далее...

Дорогая Алёнушка!
Я жесть как устала притворяться! Я не хочу делать то, во что не верю, что сама считаю тупым, то, что есть подделка.
Я хочу говорить правду! Я хочу быть собой! Набраться смелости делать нужное СЕГОДНЯ! Хочу не откладывать милое сердцу на лучшие времена, которые никогда не наступают. Потому что эти лучшие времена – сегодня! Сейчас!!! Здесь!
И я не хочу ожидать одобрения.

«Обычно у людей два подхода к проблемам: они говорят им или «Так точно!» или «Убирайся вон!», то есть воспринимают их или как своего босса или как своего врага. Но есть ещё третий способ - сделать их своим другом. Я так и сделал и стал использовать панику как подспорье в своей медитации. Паника стала моим лучшим учителем и другом. Как же подружиться с проблемами? Для этого нужны три вещи: внимание, сопереживание и правильное понимание. Бесполезно сидеть и уговаривать себя: «Я должен подружиться с проблемой, я должен…» Внимание — это осознание своей проблемы. Сопереживание в данном контексте - это умение трансформировать проблему: повернуться к ней лицом и просто сказать ей «привет!». А правильное понимание - это когда мы все больше присматриваемся к нашей проблеме, и тогда она перестает казаться нам столь огромной и распадается на части. Её можно сравнить с пеной для бритья - сначала она похожа на большой плотный шарик, а затем мы видим, что она на самом деле состоит из пузырьков, которые затем лопаются. Так и наша проблема распадается на части и теряет свою силу»