Россия входит в пятерку крупнейших рыбодобывающих стран мира: ежегодно здесь вылавливают около пяти миллионов тонн рыбы и морепродуктов. От Мурманска до Владивостока существует целый континент рыбных традиций - региональных, очень разных и часто совершенно неизвестных даже самим россиянам. Объясняем, как читать рыбную карту страны.
Плюс несколько ценных советов о том, какие ошибки не допустить при готовке рыбы.

Россия продолжает масштабную программу обновления школьной инфраструктуры. С 2019 года по всей стране построено более 1700 учебных заведений, то есть создано свыше миллиона ученических мест. Только за первое полугодие 2026 года введено 36 новых школ общей площадью более 466 тысяч квадратных метров, рассчитанных на 25,2 тысячи учащихся.

Больше всего объектов открыто в Москве, Санкт-Петербурге и Краснодарском крае - по пять в каждом регионе, при этом четверть из них построена в сельской местности. Во втором полугодии, по данным Минстроя, запланировано завершить строительство еще 214 школьных объектов почти на 150 тысяч мест.

Александра Трусова, семья и спортивный характер.

Олимпийский чемпион в танцах на льду Никита Кацалапов, работающий сейчас с Ириной Хаврониной и Девидом Нарижным, рассказал, что на контрольных прокатах его очень впечатлила серебряная призерка ОИ-2022 Александра Трусова. — Прям не задумываясь — Александра Трусова. Наша легенда, замечательная мама. Так собралась! Кстати, именно о такой смелости я говорил ранее. На льду нужно вести себя так, как Саша. То, что она показала, — лично для меня самое яркое впечатление, не считая прокатов Иры [Хаврониной] с Девидом [Нарижным] и моего собственного тренерского дебюта, — приводит слова Кацалапова РИА Новости.

Эстонская фигуристка Элина Гойдина призналась, что в плане психологии и спортивного характера главным ориентиром для нее является серебряная призерка Олимпиады 2022 года Александра Трусова. — Прямо чтобы вдохновляться — нет. Просто есть фигуристки, у которых мне нравится скольжение, у кого-то мне нравятся прыжки и т. д. Если мы говорим про психологию, отношение к спорту, то, конечно, назову Александру Трусову! У нее такой характер. Она идет в эти четверные прыжки, не смотря на то, получается на тренировке или не получается. Все равно идет на этот риск. Еще до перерыва постоянно шла в тройной аксель, хотя этот прыжок у нее не был стабильным. Все равно пыталась. Также очень нравится Каори Сакамото. Такая мощь в ней есть. И тоже через несколько Олимпиад прошла. Тоже мне очень нравится, — сказала Гойдина в беседе с корреспондентом Константином Лесиком.

Камила Валиева и Адам Сяо Хим Фа. Мария Фефелова и Артем Валов.

Двукратный чемпион Европы и бронзовый призёр чемпионата мира французский фигурист Адам Сяо Хим Фа высказался о российской фигуристке Камиле Валиевой. «На тренировках Камила Валиева меня очень впечатлила. Было интересно и тренироваться с ней, наблюдать за тем, как она работает над прыжками, над скольжением. Она всегда была талантливой. До этого я в последний раз видел её катание на Олимпиаде в Пекине. На мой взгляд, одно дело – видеть, как фигуристки катаются совсем юными, и другое – когда они становятся старше. Большинству сложнее сохранять высокий уровень. А я видел, как Камила исполняет каскады три-три, четверные. Она очень много работает. На сборах я также тренировался с Евгением Семененко. С ним было очень весело».

Фигуристка Валерия Ежова рассказала о переезде в другую страну и смене спортивного гражданства. 16-летняя спортсменка ранее выступала за Россию и Белоруссию, но сейчас представляет Швейцарию и тренируется у Стефана Ламбьеля. — Сложность как раз в языке: мало кто говорит на английском. Даже чтобы купить что-то в магазине, нужно использовать французский. Но мне нравится жить в Швейцарии: тут очень красиво, много свежего воздуха, мы живем в горах, нас окружают

ЦСКА и Данил Круговой. Спорт, футбол и дети.

Левый защитник ЦСКА Данил Круговой назвал бронзового призера Евро-2008 Юрия Жиркова своим кумиром среди футболистов, выступавших за сборную России. «Кумир в сборной? Наверное, Юрий Жирков. Он играл на моей позиции, мне нравилось, как он выступал в ЦСКА, «Анжи», в «Челси» и когда он потом приехал в «Зенит». Он уникальный футболист, техничный: чеканил коленями, подключался постоянно на ведении, через стенки. Разноплановый игрок, я стараюсь выступать примерно в таком же стиле», — приводит слова Кругового ТАСС.

Тренер академии ФК «Родина» Иван Данильянц рассказал как занятия спортом влияют на ребенка с точки зрения психологии. «Спорт учит ребенка самостоятельности: сначала — собрать сумку и вовремя прийти на тренировку, потом — принять решение на поле, справиться с ошибкой, поддержать товарища. Постепенно он понимает, что от его действий зависит и собственный результат, и успех команды. Не каждый станет профессиональным спортсменом, но этот опыт пригодится каждому», — сказал Данильянц.

Защитник сборной России и ЦСКА Данил Круговой признался, что верит в возможность сыграть за национальную команду на крупных международных турнирах. «Я это видел, да, была надежда, что и до нас дойдут. Но вроде на

Фильмы «Руки Вверх! 2», «Очень сказочные дела» и «Вор в загоне».

Марина Кравец рассказала о своей небольшой роли в новогоднем фильме ТНТ. В этом году канал анонсировал фэнтези-сказку «Очень сказочные дела», в которой Марине досталась роль царевны. При этом она пообещала, что ее будет крайне мало на экране. «А вторая приятная новость — сейчас мы не берем какой-то советский фильм за основу. Это будет абсолютно оригинальная история. Это будет сказочная история. Я думаю, что она вас увлечет в свой мир. Как обычно в наших новогодних проектах, там будет праздничное настроение и много музыки, много звезд, которые прозвучат в новом звучании. Я думаю, это будет настоящий праздник абсолютно», — высказала мнение Марина.

На ТНТ в октябре состоится премьера криминальной комедии «Вор в загоне». Денис Власенко играет в сериале столичного психолога, а Владимир Вдовиченков — главаря байкальского ОПГ с тревожным расстройством. По сюжету психолог Антон приезжает в Усть-Байкальск знакомиться с семьей своей беременной девушки Полины. Ее отец оказывается не только суровым предпринимателем с тревожным расстройством, но и одним из главарей местной ОПГ. Помогая будущему тестю справляться с паническими атаками, Антон оказывается втянут в криминальные разборки, где именно его мягкость и знание психологии становятся главным оружием. «Мне кажется, эта история получилась обаятельной и смешной. На съемках мы много хохотали, а с Владимиром Вдовиченковым быстро нашли контакт как партнеры», — поделился Денис Власенко. Первые серии «Вора в загоне» выйдут 5 октября 2026 года на телеканале ТНТ.

Вышел трейлер жизнеутверждающей спортивной комедии «Седьмой игрок» о фигуристе, который берется спасти хоккейный клуб. В роли тренера предстает Антон Лапенко. В проекте также сыграли Николай Фоменко, Светлана Немоляева и Григорий Верник.

Как часто вам приходилось слышать: «Что-то не нравится? Увольняйтесь! Незаменимых сотрудников нет» - в ответ на жалобы на перегрузку или просьбы поднять зарплату. Правда, на практике оказывается, что найти замену ценному сотруднику не так-то и просто. Пользователи поделились, как отомстили таким работодателям.

Албанская римско-католическая монахиня и основательница «Миссионеров милосердия», мать Тереза в приюте для обездоленных и умирающих в Калькутте. Индия, 1969 год.

Мать Терезу называли «ангелом милосердия», а в 2016 году ее причислили к лику святых. Но у монахини была и другая сторона личности. Рассказываем, почему Тереза отказывала умирающим в лекарствах, из-за чего ненавидела болеющих СПИДом и почему в ее монашеском ордене, несмотря на миллионные инвестиции, не хватало денег на хлеб и медицинские иглы.

О чем прежде всего беспокоится человек, перешагнувший 60-летний рубеж? Конечно, о здоровье! А оно наполовину зависит от образа жизни: физической активности, позитивного настроя, сна и питания. С возрастом организм проходит через естественные изменения, которые затрагивают в том числе пищеварительную систему. Это нормальный процесс, который начинает развиваться после 60 лет.

Сегодня специальный пост для женщин после 60 лет - пособие рациону питания, продуктам, их влиянию на процессы старения и оптимальные рецепты для поддержания организма в тонусе.

Представьте, что вы внезапно оказались в дореволюционном Петербурге. В кармане ни телефона, ни банковской карты, да и все равно они здесь бесполезны. А вам нужно снять приличное жилье, поесть, не заблудиться и вообще как-то выжить. Пройти подобный квест читателям предлагает книга Светланы Ворошиловой «В конке без смартфона: Как выжить в дореволюционном Петербурге».

Перед вами Петербург без ретуши - шумный, неудобный, незнакомый. Город, в котором уже существовали доставки, пробки, фастфуд и финансовые пирамиды, просто выглядели они немного иначе. С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» публикуем отрывок о непростом опыте выживания в столице позапрошлого века.

Александра Трусова, карьера и семья.

Александра Трусова рассказала, успевает ли уделять время себе вне тренировок и заботы о сыне. «Я считаю, что мне это не очень нужно. Бывает, конечно, что я могу сказать мужу: «Побудь с сыном минут 10, я пойду полежу». Могу немного отдохнуть, посидеть в телефоне, пока он занимается Мишей. Но чтобы мне нужно было проводить какое-то большое количество времени одной — такого нет. Если я долго нахожусь без мужа, начинаю скучать по нему. А если долго нахожусь без ребёнка, то к тому же чувствую огромную вину», – приводит слова Александры Forbes.
Александра Трусова рассказала, как принимала решение возобновить спортивную карьеру. «Теоретически я могла вернуться ещё до Олимпиады 2026 года. Но я вышла замуж, и мне всегда хотелось рано стать матерью, поэтому решила сначала родить, а потом уже посмотреть, как всё сложится. Постепенно я начала возвращаться в ледовые шоу, стала снова прыгать и восстанавливать свою форму. Это происходило не так быстро, как мне хотелось, но у меня получалось. К 22 годам я пришла к осознанному решению вернуться в спорт, понимая, зачем мне это нужно и что придётся делать [для достижения намеченных целей].

Алина Загитова и яхта. Ирина Хавронина и Дэвид Нарижный.

Олимпийская чемпионка в одиночном фигурном катании Алина Загитова эффектно провела время на морском курорте. Звезда спорта продемонстрировала стройную фигуру в стильном купальнике, подчеркнувшем ее изящество. В своих соцсетях она поделилась кадрами с морского путешествия. На фото фигуристка расположилась на борту яхты в темно‑синей мини‑юбке из полупрозрачной ткани, украшенной пайетками, и топе на тонких бретелях с завязками на спине. На фоне — живописный морской пейзаж: солнце медленно опускается за горизонт, окрашивая небо и воду в теплые золотисто‑оранжевые оттенки. Вдали виднеются очертания прибрежных холмов, а ветер играет с распущенными волосами, усиливая романтичное настроение снимка. Поклонники пришли в восторг: «Ого», «Невероятно красивущая!», «Ну что за огонь, Алина, ты просто загляденье, настоящая богиня», «Похожа на македонскую царицу из рода Аргеадов».

Заслуженный тренер СССР и России по фигурному катанию Алексей Мишин оценил победу своего ученика, двукратного чемпиона России Евгения Семененко на турнире серии «Челленджер» в Братиславе (мемориал Ондрея Непелы). «Турнир был очень ответственным и серьёзным — и не только по составу сильных участников, но и по тому уровню катания, который они продемонстрировали. Я как представитель нашей федерации очень доволен тем, что возвращение отечественного фигурного катания на мировую арену проходит успешно. А Женя — просто герой. Его хорошо и приятно тренировать, но когда он выходит на старт, то он один сражается со всем миром. И это качество у Жени есть», — приводит слова Мишина ТАСС.

«Реал» и Карлос Эспи. «Аль-Кадисия» и Тиджани Рейндерс.

Полузащитник «Милана» и сборной Франции Адриен Рабьо в преддверии матча Лиги наций против Турции высказался о работе под руководством главного тренера Зинедина Зидана. «Мы работаем над новыми вещами вместе с нашим тренером, но у нас одна цель — побеждать. Наш тренер уделяет нам большое внимание в повседневной жизни. Иногда он очень тихий, но даже своим взглядом он нам очень помогает. Он легенда», — приводятся слова Рабьо на сайте УЕФА.

Нападающий «Реала» Карлос Эспи признался, что статус запасного игрока позади звезд масштаба Килиана Мбаппе его не смущает, а мотивирует расти. — Я здесь для того, чтобы использовать каждый шанс. Хочу становиться лучше, хочу расти. Тренироваться с такими людьми, как Килиан [Мбаппе], Джуд [Беллингем], вообще со всеми — это невероятно. Поразительно видеть, насколько они конкурентоспособны и требовательны к себе. Я очень многому учусь и прогрессирую. Каждый раз, когда я выхожу на поле, я хочу выкладываться по максимуму и помогать команде. 

Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов высказался о подписании полузащитника Далера Кузяева.

Фильмы «Приключения пингвиненка» и «Снежная восьмерка».

Опубликован трейлер «Приключений пингвиненка» — комедийного фильма для всей семьи, рассказывающего о маленьком пингвине, потерявшемся в огромном мегаполисе. По сюжету, пингвиненок Кви всю жизнь живет в Московском зоопарке под опекой любящих родителей и заботливого куратора Анны. Но его счастливые и беззаботные дни в одночасье заканчиваются из-за зоолога Виктора Поленова, который отправляет Кви в другой город для участия в научном проекте. Но по дороге случается авария, и сбежавший пингвиненок оказывается один на улицах Москвы. Чтобы вернуться домой, маленькому герою предстоит пережить множество непростых и веселых испытаний. Роль зоолога исполнил Павел Прилучный, а куратора Анну сыграла Валентина Ляпина. Среди других звезд картины — Диана Пожарская, Роман Курцын и Зоя Бербер. В прокат ленту «Приключения пингвиненка» выпустит кинокомпания «Наше кино» 12 ноября.

Ида Галич перевоспитывает сына на Камчатке в трейлере «Снежной восьмерки». Вышел первый трейлер приключенческого фильма «Снежная восьмерка», который расскажет о гонках на собачьих упряжках на Камчатке. Ида Галич играет московского продюсера, которая отправляет своего 12-летнего сына Марка к отцу на Камчатку в качестве наказания за плохое поведение. Здесь, среди вулканов, океана и бескрайнего снега, привычную жизнь с интернетом и приятелями Марку заменяет общение с собаками, которых его отец-каюр готовит к гонке на упряжках. Этот новый мир дарит парню новые знакомства и чувство ответственности, а также осознание того, как важны командный дух, доверие и поддержка. Сурового отца-каюра сыграл Николай Наумов, а его сына — Миша Шульц. Среди других актеров проекта — Ева Смирнова, Кирилл Соломенников, а также четвероногие чемпионы легендарной гонки «Берингия» — Хэш, Маэстро, Шустрый, Болид, Балу, Даллас, Вешка, Фанта и Ирма из питомника «Снежные псы» семьи камчатских каюров Семашкиных. Съемки фильма проходили в условиях непредсказуемой Камчатки. По словам Иды Галич, из-за непогоды ее самолет оказался одним из немногих, которым удалось прилететь на полуостров. «А дальше началось настоящее приключение — съемки проходили во время мощнейшего циклона, когда стихия диктовала свои правила. Камчатка производит невероятное впечатление — среди этой огромной природы особенно остро понимаешь, насколько человек маленький перед ней», — поделилась впечатлениями актриса. В создании