Öèòàòà ñîîáùåíèÿ shapo4ka90
Õîò-äîã áåç ñîñèñîê äëÿ õóäåþùèõ - 121 êêàë. íà 100 ãð.
1.

Èíãðåäèåíòû
Ëàâàø òîíêèé áåçäðîææåâîé 30 ãð.
Êóðèíàÿ ãðóäêà îòâàðíàÿ/òóøåíàÿ/çàïå÷åííàÿ 50 ãð.
Êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ 30 ãð.
Ñìåòàíà 10% 30 ãð.
ãîð÷èöà Ðóññêàÿ 2 ãð.
ñîóñ Ãðóçèíñêèé 20 ãð.
Êàê Ïðèãîòîâèòü
Àðìÿíñêèé ëàâàø ðàçðåçàòü íà òðè ÷àñòè. Íàøèíêîâàòü êàïóñòó. Êóñî÷êè êóðî÷êè èñïîëüçîâàòü âìåñòî ñîñèñîê. Íà òðåòü ëàâàøà ïîëîæèòü êàïóñòó, êóðî÷êó, ïîìàçàòü ñìåòàíîé, ñîóñîì, ãîð÷èöåé, çàâåðíóòü. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!