Вот именно что, всё дело в эмоциях! Когда хочешь похудеть - получается обратный эффект, ОЧЕНЬ ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ, а когда расслабляешься, ловишь "пофигистское настроение" и питаешься эмоциями - вот тут то странным образом происходит нормализация, как по волшебству, без особых усилий! Успехов в освоении нетривиальных способов работы над собой, и если интересно - вот статья, которую я новичкам, вставшим на путь Даун-шифтинга (т.е. желающим "Упасть вверх") адресую
http://www.liveinternet.ru/users/milendia_solomarina/post257702923