-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в miledi73

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

бюргское кружево валяние вязание на спитцах и крючком горные лыжи ирландское кружево лазанье по стенам мотоцикл фитнесс шитье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2013
Записей: 8357
Комментариев: 157
Написано: 8575




Буду рада общению и обмену опытом

Упражнения для развития гибкости

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



large (330x427, 123Kb)
УПРАЖНЕНИЕ №1 - Становимся ровно, ноги шире плеч, носочки в стороны, руки поднимаем вверх. Глубоко присаживаемся и выставляем руки перед собой, ладонями вперед. Локтями касаемся колен. Отводим правое плечо назад и поднимаем руку вверх, далее повторяем данное движение с другой стороны, поднимая левую руку. Возвращаемся в исходное положение. Делаем 8 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Делаем выпад левой ногой, кладем ладони по обе стороны левой ступни. Отводим левое плече назад и поднимаем левую руку вверх. Опускаем руку на пол и переходим к следующему упражнению.

УПРАЖНЕНИЕ №3 - Сгибаем левую ногу, опускаем бедра, отводим туловище назад, из данного упражнения переходим к следующему.

УПРАЖНЕНИЕ №4 Приподнимаем бедра и выпрямляем левую ногу назад, опуская правую пятку вниз. Тянемся левым коленом по направлению к груди и снова опускаемся, делая выпад. Повторяем упражнение, начиная с позиции №2, 8 раз.
Читать далее...
Рубрики:  оздоровительные упражнения

Тыквенная запеканка с курагой

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Тыквенная запеканка с курагой

Ингредиенты:

  • 1 кг тыквенной мякоти,
  • 1 стакан молока 0,5 стакана урюка или кураги,
  • 75— 100 г сливочного масла,
  • 3 ст. ложки пшеничной крупы (манной) или толченых сухарей,
  • 4 ч. ложки сахара,
  • 1 ст. ложка зелени петрушки,
  • 1—1,5 ч. ложки корицы.

Рецепт приготовления запеканки

  1. Тыквенную мякоть нарезать кубиками, отварить в подсоленной воде, размять в пюре.
  2. Добавить масло, петрушку, урюк или сахар, молоко и корицу, перемешать полученную массу, положить на сковороду.
  3. Запанировать тыкву сверху сухарями или предварительно замоченной манной крупой, смазать маслом, запечь в духовке.                  источник
Рубрики:  готовим

Курица в белом вине, тушеная с овощами

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Курица в белом вине, тушенная с овощами

Ингредиенты на 4 порции

  • 2 больших куриных грудки на кости с кожей,
  • 2 столовые ложки оливкового масла,
  • 3 небольших луковицы, можно белую часть лука порея,
  • 2 больших моркови,
  • 450 г грибов (лесные или шампиньоны),
  • 3 зубчика чеснока,
  • 1 лавровый лист,
  • 1 столовая ложка свежего тимьяна или 1 чайная ложка сушеного тимьяна,
  • 1 стакан сухого белого вина,
  • 2-3 стакана куриного бульона,
  • соль и молотый черный перец по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  готовим

КРЕМОВЫЙ ЖАКЕТ С КОСАМИ И АЖУРНЫМИ ДОРОЖКАМИ.

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/245/245.html

3873965_245 (500x700, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание на спитцах

короткий жакет

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание на спитцах

Ажурная легкая безрукавка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание на спитцах

Вязаное платье с жабо

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком

Построение базового лекала лифа

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



После того, как все наши мерки были сделаны и записаны в таблицу для удобства (можно сохранить ее себе), мы начинаем создавать базовую выкройку, согласно нашим меркам. На ее основе можно будет создать любой изделие, будь то платье, пальто, пиджак, блузка…

Начнем мы с построения основных линий, взяв бумагу, карандаш, маркер, линейку и одно небольшое лекало (у меня оно еще со школьных уроков труда осталось). Для удобства построения я взяла упаковочную бумагу из рулона, ширина 110см – очень полезная штука. Так же можно взять кальку, сделать выкройку на ней, а потом, намазав плотную картонку или листы глянцевых журналов карандашным клеем – приклеить эту кальку и вырзать уже готовую выкройку. Способов много, мне кажется у каждого свой. Для выкроек своих сумок я использую пено-картон или остатки рекламных плакатов – подарки друзей-верстальщиков-рекламщиков).Я перерисовала схему построения,переведя на более понятный мне язык с доступными обозначениями и логическими последовательными действиями. Попробуем разобраться:

  1. Построение начинаем слева направо, из левого нижнего угла бумаги проводим вертикальную линию середины спинки, по горизонтали от точки «0» проводим линию бедер, с учетом того, что справа от выкройки середины спинки будет располагаться середина полочки.

Читать дальше...

 

 

Рубрики:  шьем

Снятие мерок с фигуры для создания базовой выкройки

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Снятие мерок с фигуры для создания базовой выкройки

Для начала сделаем все возможные замеры для дальнейшей работы с выкройкой:

Перед снятием мерок, желательно, по линии талии (в том месте, где вы ее хотите сделать) не туго завязать ленточку в качестве ориентира выполнения более точных замеров.
При снятии мерок обхватов нужно стоять сзади обмеряемого человека, а окружность измерительной ленты должна находиться в горизонтальном положении — особенно это важно при снятии мерки обхвата груди.

Обхват груди (М1) — измеряется расположением сантиметровой ленты по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. Лента во всех случаях держися в полунатяг — не слишком свободно, но и не туго.
Обхват талии (М2) — измеряется по линии талии (месте ее физиологического расположения) при слабо натянутой сантиметровой ленте. При планировании изготовления юбки или брюк с туго натянутым поясом ленту можно немного подтянуть (уточнение такого фасона изделия следует делать в процессе примерки).
Обхват бедер (М3) — измеряется по линии бедер по наиболее выпуклым точкам с учетом выступающего живота (смотрите рисунок 1).

Длина переда до талии (М4) — измеряется от точки пересечения линии плеча с линией обхвата шеи до линии талии. Измерительную ленту располагают вертикально так, чтобы она проходила через наиболее выступающие точки (возможно для этого потребуется небольшое отклонение от середины туловища).
Длина спинки до талии (М5) — измеряется от талии по наиболее выступающим точкам лопаток (ни в коем случае данную мерку нельзя делать вдоль позвоночника — ошибка может быть достаточно значительной, до точки линии плеча).
Длина плеча (М6) — измеряется посередине плеча от точки основания шеи до точки пересечения линии плеча с линией проймы.
Ширина спины (М7) — измеряется между задними углами подмышечных впадин от одной руки до другой по наиболее выступающим точкам лопаток (рисунок 3).
Ширина груди (М8) — измеряется от одной руки до другой, при этом измерительная лента должна проходить ниже основания шеи на 5 сантиметров, но не должна лежатьна выступах груди.
Высота груди (М9) — измеряется расстояние от талии до наиболее выступающих точек грудных желез (рисунок 4).
Грудное расстояние (М10) — измеряется между наиболее выступающими точками грудных желез при строго горизонтальном расположении сантиметровой ленты.
Глубина горловины (М11) — у основания шеи спереди прикладывается линейка и замеряется расстояние от нее до вершины плеча.
Глубина проймы (М12) — измеряется от верхней грани линейки, вставленной в подмышечную впадину, до линии талии.
Линия бедер от талии (М13) — измеряется расстояние от линии талии до линии, по которой измерялся обхват бедер (рисунок 5).
Длина юбки (М14) — измеряется от линии талии ( в продолжение мерки 4) до линии желаемой длины.
Длина руки до локтя (М15) — измеряется расстояние от точки пересечения линии плеча с линией проймы до локтя на согнутой руке (ладонь находится на уровне живота).
Длина руки до запястья (М16) — измеряется расстояние (рука согнута) от локтя до запястья на согнутой руке (рисунок 6).
Обхват руки по пройме (М17) — измеряется обхват руки в точке окончания линии длины плеча, при этом сантиметровая линейка не должна быть натянута, а рука приподнята.
Обхват руки по локтю (М18), обхват запястья (М19) — измаряются в соответствующих точках свободно опущенной руки.
Длина брюк (М20) — измеряется по внешней стороне ноги (как правило) от линии талии до линии планируемой длины брюк с учетом или без учета высоты каблуков. В случаях, когда нижняя линия пояса планируется на бедрах, дополнительно измеряется расстояние понижения и записывается в скобках в этой же клетке таблицы.
Длина шага (М21) — измеряется от линии планируемой длины брюк с внутренней стороны ноги до точки схождения ног или до желаемого уровня (в зависимости от модели и моды одежды) не натянутой сантиметровой лентой.
Ширина горловины (М22) – измеряется от точки роста шеи до противоположной точки роста шеи линейкой, как при замерах М11.

Указанных мерок достаточно для выкройки лекал любой сложности и изготовления любых моделей одежды. Еще раз напомню, что точность нужна относительная, ошибки в 3-5 миллиметров допустимы с условием обязательной примерки изделия перед пошивом.

 

Источник: http://rukodelie.moya-kopilochka.ru/snyatie-merok-s-figuryi-dlya-sozdaniya-baz/

Рубрики:  шьем

Вяжем шикарные ажурные брюки крючком от Джованны Диас

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Обалденные брюки от дизайнера Джованны Диас (Giovana Dias). Попробуем воплотить их в жизнь. Есть схемы, но, к сожалению, нет детального описания на русском - только на португальском. Но я уверена, если постараться, обязательно получится.
 
4979645_1404233017_vyazhemazhurnyebryukikryuchkom_shemy (616x700, 224Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Джинсовые сумки. Идеи, мастер-классы

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сумки из джинсовой ткани. Мастер-классы

Всем привет!

Благодаря своей износоустойчивости, джинс совершенно закономерно является самым популярным материалом для рукодельных переделок. Ну не поднимается рука выбросить поднадоевшие джинсы, ведь сколько можно из них сделать - и мелкие аксессуары, и украшения, и сумки, и покрывала, накидки, органайзеры и т.д. И что самое приятное, продукт джинсовых переделок не выглядит изготовленным из старья, жизнь вещи начинается заново:)

Я хочу предложить вашему вниманию идеи и мастер-классы по изготовлению джинсовых сумок. Обратите внимание, сколько можно применить различных техник. Надеюсь, подборка вдохновит вас включить фантазию и сотворить собственные джинсовые шедевры:) А чтобы рукодельничалось еще и весело, рекомендую за порцией отличного настроения заглянуть на ресурс http://memzona.com, где авторами сайта постоянно выкладываются самые смешные :)

Приятного просмотра!

1-0 (481x700, 273Kb)

1-1 (525x700, 245Kb)

2c4576099851c32b4cd7de2ad2926938 (570x570, 167Kb)

il_570xN.556530446_bm8f (570x428, 160Kb)

il_570xN.282417678 (570x430, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шьем

САМОУЧИТЕЛЬ

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения KnitingHobbi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Вязание.Самый полезный, полный и современный самоучитель




0 (525x700, 404Kb)





6608181431167705544 (525x700, 355Kb)



3.

6608185829214216542 (525x700, 311Kb)



4.

6608194625307240521 (525x700, 301Kb)



5.

6608195724818868237 (525x700, 317Kb)



6.

6608199023353752421 (525x700, 329Kb)



7.

6608204520911891160 (525x700, 256Kb)



8.

6608206719935146209 (525x700, 305Kb)



9.

6608210018470031374 (525x700, 318Kb)



10.

6608211117981658921 (525x700, 337Kb)



11.

6608215516028169722 (525x700, 332Kb)



12.

6608215516028169926 (525x700, 337Kb)



13.

6608218814563053252 (525x700, 327Kb)



14.

6608227610656074007 (525x700, 265Kb)



15.

6608229809679329252 (525x700, 307Kb)



16.

6608230909190956701 (525x700, 264Kb)



17.

6608234207725840165 (525x700, 368Kb)



18.

6608240804795607321 (525x700, 299Kb)



19.

6608251799911879503 (525x700, 290Kb)



20.

6608255098446765627 (525x700, 328Kb)



21.

6608256197958393639 (525x700, 307Kb)



22.

6608259496493276550 (525x700, 330Kb)



23.

6608259496493277080 (525x700, 328Kb)



24.

6608268292586297555 (525x700, 309Kb)



25.

6608406831051399775 (525x700, 266Kb)



26.

6608417826167687802 (525x700, 266Kb)



27.

6608417826167688047 (525x700, 364Kb)



28.

6608423323725827239 (525x700, 250Kb)



29.

6608424423237455142 (525x700, 319Kb)



30.

6608434318840987100 (525x700, 328Kb)



31.

6608455209561914641 (525x700, 303Kb)



32.

6608466204678192564 (525x700, 284Kb)



33.

6608483796864237708 (525x700, 271Kb)



34.

6608490393934004108 (525x700, 339Kb)



35.

6608499190027027015 (525x700, 323Kb)



36.

6608517881724700184 (525x700, 280Kb)



37.

6608521180259583808 (525x700, 255Kb)



38.

6608568459259576013 (525x700, 367Kb)



39.

6608575056329342555 (525x700, 313Kb)



40.

6608575056329342652 (525x700, 303Kb)



41.

6608576155840970431 (525x700, 327Kb)



42.

6608589349980504297 (525x700, 330Kb)



44.

6608599245585154015 (525x700, 310Kb)



45.

6608613539236315262 (525x700, 316Kb)



46.

6608615738259570919 (525x700, 317Kb)



47.

6608617937282826429 (525x700, 293Kb)



48.

6608622335329337496 (525x700, 347Kb)



50.

6608659718724680018 (525x700, 293Kb)



51.

6608712495282814753 (525x700, 342Kb)



52.

6608715793817698000 (525x700, 334Kb)



53.

6608722390887464864 (525x700, 329Kb)



54.

6608734485515370285 (525x700, 260Kb)



55.

6608735585026997985 (525x700, 335Kb)



56.

6608744381120020976 (525x700, 280Kb)



58.

6608775167445598602 (525x700, 324Kb)



59.

6608782864026992925 (525x700, 309Kb)



60.

6608785063050248504 (525x700, 288Kb)



61.

6608792759631642898 (525x700, 366Kb)



62.

6608793859143270575 (525x700, 321Kb)



63.

6608797157678153936 (525x700, 281Kb)



64.

6608800456213037467 (525x700, 331Kb)



65.

6608814749864197679 (525x700, 301Kb)



66.

6608816948887453207 (525x700, 332Kb)



67.

6608836740096752568 (525x700, 330Kb)



68.

6608843337166519305 (525x700, 286Kb)



69.

6608852133259540252 (525x700, 323Kb)



70.

6608858730329307045 (525x700, 330Kb)



71.

6608863128375818073 (525x700, 317Kb)



72.

6608901611282792096 (525x700, 294Kb)



73.

6608904909817675440 (525x700, 297Kb)



74.

6608910407375814482 (525x700, 333Kb)



75.

6608911506887441984 (525x700, 275Kb)



76.

6608930198585115510 (525x700, 319Kb)



77.

6608941193701394625 (525x700, 300Kb)



78.

6608947790771161322 (525x700, 316Kb)



79.

6608952188817672338 (525x700, 336Kb)



80.

6608953288329300233 (525x700, 298Kb)



81.

6608953288329300581 (525x700, 343Kb)



Рубрики:  вязание на спитцах

Белое платье

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (466x700, 112Kb)

 

 

 

Опубликовала л-е-н-аяяя в группе Вяжем вместе он-лайн

далее...
Рубрики:  вязание крючком

>Туника-кимоно

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Туника связана крючком

Потребуется: примерно 4-5 мотков хлопчатобумажной пряжи белого цвета; крючок № 5 и 6.

 

http://www.oldri.ru/page/tunika-kimono

Рубрики:  филеиное вязание

Вальмон (фильм)

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

●♥•°•ღღ•°•♥●๑

8c044a13a_200x300 (512x680, 85Kb)


●♥•°•ღВальмон (фильм) ღ•°•♥●๑

Светская львица маркиза де Мертей однажды узнает, что её любовник Жеркур, не сказав ей ни слова, планирует жениться на юной Сесиль де Воланж. Желая отомстить ему, Мертей уговаривает своего близкого знакомого виконта де Вальмона совратить девушку. Тот поначалу отказывается, заявляя, что влюблен в мадам де Турвель, бережно хранящую верность мужу. Маркиза предлагает Вальмону пари: если он добьется своего с мадам де Турвель, то она отдастся ему; если же нет — то виконт должен будет отправиться в монастырь и покаяться.





0_c40e9_5b764e1e_XS (100x100, 17Kb)
geniavegas
Рубрики:  kino

>Цветок - брошь

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  валяние цветы бижутерия и прочие

>Ажурный пуловер

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

описание модели на сайте http://knittingismilife.ru/svitera-puloveri-spic/476-naryadniy-agurniy-dgemper.html

 

ag-dgemp (547x700, 123Kb)
Рубрики:  вязание на спитцах

ФИЛЬМ "БАЛ" РЕЖИССЕРА ЭТТОРЕ СКОЛА

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4 (600x403, 115Kb)

Сегодня я вам предлагаю посмотреть совершенно ОРИГИНАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ!!! Да, иначе его и не назовешь. Не всем он может понравиться, но когда в 1983 году мой сын, совсем ещё молодой мальчик 18 лет, посмотрел и сказал: "Мама, мне очень понравился этот фильм!", я тут же пошла его смотреть и была буквально ошарашена и в полном восторге. Если уж молодому парню понравился, то нам, поколению. постарше, этот фильм и напомнил о многом, и заставил поностальгировать немного, и поразиться оригинальной постановке режиссера ЭТТОРЕ СКОЛА.

В фильме никто не говорит. Весь фильм только танцуют. Танцуют под разную музыку: начиная от знаменитого французского аккордеона и кончая современной музыкой.

В танцах показана жизнь Франции, Парижа в предвоенные, военные и послевоенные годы.

Действие происходит в небольшом клубном зале. Люди здесь знакомятся, влюбляются, ненавидят, завидуют, расстаются и прощаются. Встречают аферистов, которые их обманывают, переживают из-за своей внешности, презирают врага- немца, который оккупировал Париж. 

И все это под музыку и в танцах. Представляете? Думаю, наше поколение видело фильм, хотя должна сказать, что фильм незаслуженно мало шел в кинотеатрах и причем в некоторых, совсем не в крупных. Вроде как бы для особой публики.

Но мы, обычная публика, тем не менее смотрели с удовольствием и главное- все понимали. в отличие от нынешних "элитных" фильмов, которые могут понять отдельные наши богемные люди.

Не знаю, понравится ли вам, но рекомендую очень посмотреть его! Поверьте, и молодежь, и более старшее поколение поймет, о чем идет речь в танцах.

Приятного всем просмотра!

 

 

 


 

Рубрики:  kino

Жакет поперечным вязанием

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (483x699, 67Kb)

 


Жакет вязаный спицами в поперечном направлении.

Размер жакета: 38-40

Вам потребуется

Пряжа MONTE, цвет: 62 кремовый, количество мотков: 7.

Спицы № 5.

Используемые техники вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь.
далее...
Рубрики:  вязание на спитцах

Жакет спицами с рельефными ромбами

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание на спитцах


Поиск сообщений в miledi73
Страницы: 418 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь