Говорят: "Проснись и пой!" Говорят в переносном смысле. А надо бы в непосредственно-прямом.

Ещё в Древнем Китае люди заметили, что когда человек по утрам поёт, его душа распускается как прекрасный цветок, обращая свой лик к солнцу и свету. А американские исследователи выявили, что пение повышает иммунитет и продлевает жизнь. И простудные заболевания реже посещают тех, кто поёт по утрам. Ну а если ещё и по вечерам - ещё лучше.

Конечно, не очень красиво петь, если ваше пение не особенно нравится вашим домочадцам. Но можно ведь попробовать их попросить создать семейный хор. А если не получиться - пойте в пол-голоса или куда-нибудь уединитесь.

Мы так боимся делать то, что не принято, нам очень нелегко заниматься тем, чего основная часть людей не позволяет себе делать. А если попробовать плюнуть на условности? А если взять, да и начать петь по утрам? Ведь это же на самом деле здорово! Посмотрите, как поют по утрам птицы. И даже волки по-своему поют. А люди, не считая профессиональных певцов, почти не занимаются пением. Так что же мы, хуже птиц что ли?