Áåç çàãîëîâêà |

Ñàëàò «Öåçàðü» = 394 Êêàë = 40 ìèíóò åçäû íà âåëîñèïåäå ñî ñêîðîñòüþ 16 êì/÷


Êîôå ñ ìîëîêîì è ñàõàðîì = 77 Êêàë = 15 ìèíóò èãðû â íàñòîëüíûé òåííèñ


Êåêñ = 276 Êêàë = 55 ìèíóò àêâàýðîáèêè


Ñëèâî÷íûé ïóäèíã = 307 Êêàë = 45 ìèíóò ñîâðåìåííûõ òàíöåâ


Ìîëî÷íûé øîêîëàä = 558 Êêàë = 50 ìèíóò áîêñà


Áóòåðáðîä ñ êðàñíîé èêðîé = 110 Êêàë = 20 ìèíóò áåãà òðóñöîé

| Ðóáðèêè: | Ìåäèöèíà ñîâåòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |