Диет многие боятся, многие видят в них панацею от всех бед и перепробовали кучу всяких разных! Об этой диете Пьера Дюкана наверняка многие слышали, вот и я подробно ознакомилась на сайте Твои рецепты. Именно здесь подробно описано, что это за диета и каковы её особенности. После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана «Диета Дюкана» множество людей по всему миру стали с успехом пользоваться его принципами похудения. Его диета очень похожа на другие известные диеты: кремлёвскую, диету американских астронавтов, диету Аткинса и другие малоуглеводные диеты. Но в подходе к похудению по Дюкану есть некоторые особенности. Как утверждает этит диетолог, у каждого человека есть строго определённое число жировых клеток – эдипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. У многих их действительно много, и никакие диеты им не помогают. При усиленном питании эти жировые клетки делятся особенно активно, тем самым позволяя накопить ещё большие запасы жира. При применении диеты количество жира можно уиеньшить, но число клеток не меняется. Поэтому Пьер Дюкан рекомендовал не просто придерживаться определённых диет, но и всю жизнь свою следовать продуманной им системе питания. Прочитайте сами, и Вы поймёте, в чём заключается эта система по диете Д. Дюкана. Диете диетой, а кушать хочется всегда. На этом сайте Вы найдёте массу хороших, здоровых рецептов, каждый из которых имеет пошаговую инструкцию, так что приготовить любое блюдо не составит никакого труда, ни для молодой, ни для опытной хозяйки. Читайте и запоминайте рецепты. Пусть этот сайт станет Вашей настольной книгой рецептов! А как рользоваться сайтом, можно подробно посмотреть на видео.