столовые\чайные ложки продуктов (полезно!!!) |
| Продукт | Стакан 250 см3 | Ложка столовая | Ложка чайная |
|---|---|---|---|
| Сыпучие продукты | |||
| Горох лущенный | 230 | 25 | 10 |
| Горох нелущеный | 200 | 15 | 10 |
| Крупа "геркулес" | 90 | 12 | 6 |
| Крупа гречневая | 210 | 15 | 7 |
| Крупа манная | 200 | 25 | 8 |
| Крупа перловая | 230 | 25 | 8 |
| Крупа ячневая | 180 | 20 | 7 |
| Мак | 155 | 15 | 5 |
| Мука картофельная | 200 | 30 | 10 |
| Мука пшеничная | 160 | 25 | 10 |
| Крахмал картофельный | 200 | 30 | 9 |
| Перец душистый горошек | - | - | 5 |
| Пшено | 220 | 25 8 | - |
| Рис | 230 | 25 9 | - |
| Толокно | 140 | 22 | 8 |
| Фасоль | 220 | 30 | 10 |
| Толченые орехи | 120 | 20 | 7 |
| Сахарная пудра | 190 | 25 | 8 |
| Сахарный песок | 200 | 30 | 12 |
| Соль | 325 | 30 | 10 |
| Молотые сухари | 125 | 15 | 5 |
| Какао | - | 20 | 10 |
| Горчица | - | - | 4 |
| Гвоздика молотая | - | - | 3 |
| Гвоздика немолотая | - | - | 4 |
| Другие продукты | |||
| Масло растительное | 230 | 17 | 5 |
| Томат пюре | 220 | 25 | 8 |
| Томат паста | - | 30 | 10 |
| Изюм | 165 | 25 | - |
| Черника сушеная | 130 | 15 | - |
| Картофель средний | 100 |
| Лук репчатый средний | 75 |
| Морковь средняя | 75 |
| Огурец средний | 100 |
| Петрушка корень | 50 |
| Большое яйцо | 60 |
| Рубрики: | Полезная информация |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
