-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mia077

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) pravoslavie Релакс_и_вдохновение Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2314





Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при поясничном остеохондрозе

4716146_otboleyvpoysnice (600x468, 56Kb)

Поясничный остеохондроз неприятное заболевание, когда в результате дегенеративных изменений поражается пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что приводит к болям и дискомфорту в области поясницы. Основой профилактики и лечения поясничного остеохондроза является целебная гимнастика, которая поможет вам укрепить и растянуть поясничные мышцы, значительно снизить болевые ощущения.
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПАСНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ

nEdJ-USsrzU (556x414, 47Kb)

От химических жидкостей, порошков и спреев страдает не только кожа рук. Доказано, что средства для мытья посуды не до конца смывается даже при тщательном ополаскивании в большом количестве горячей воды. Остатки химических соединений неминуемо попадают в желудочно-кишечный тракт, а ему подобная «добавка к пище» ничего хорошего не сулит.
Рецепты безопасных средств:

Читать далее...
Рубрики:  хозяйство
флай

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креветки к пиву

Это блюдо очень понравится нашим любимым мужчинам . Главное-  не забудьте про пиво !

YrYLtVOa6l4 (604x402, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры и символы славянской вышивки

                                                                                ЯРИЛО    


      

Читать далее...
Рубрики:  славь

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения алёна44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь отличий девицы от мужней жены на Руси.

Как можно было легко и быстро понять статус незнакомой девушки во времена, когда общение противоположных полов было строго регламентировано.

Дальше интересней >>>

Рубрики:  славь

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного о родовой генетической памяти


Обратимся к определению этого термина, данного в книге «Тайны гипноза. Современный взгляд» психофизиологом и гипнотерапевтом Л.П. Гримака. Под генетической памятью понимают способность «помнить» то, чего помнить никак нельзя, то, чего не было в непосредственном жизненном опыте, в житейской практике индивида. Еще ее называют «памятью предков», «памятью Рода» и т.д.

Первое, что можно сказать об этом явлении — это то, что генетическая память находится где-то на задворках памяти, в дальних уголках подсознания, в сфере ощущений. Она, иногда выплывает из подсознания и вызывает неясные образы, впечатления и ощущения.

Во вторых, сегодня уже известно, что во время беременности плод в утробе матери около 60% времени видит сны. С точки зрения С.П.Расторгуева, автора книги «Информационная война», это проявляется именно генетическая память, а мозг ее просматривает и обучается. «На изначальную пустоту, которую суждено заполнить эмбриону в материнском чреве, подается генетическая программа, содержащая уже прожитые предками жизни». Благодаря наукам сегодня нам известно, что человеческий зародыш в утробе матери в процессе созревания проходя весь цикл эволюционного развития — от одноклеточного организма до младенца, «вкратце вспоминает всю свою историю, как историю развития живого существа». В результате чего, новорожденный ребенок хранит в себе генетическую память, записанную всеми его историческими предками.
Рубрики:  славь

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отчего словянские сказки - целительские?


Словянские народные сказки – целительские! Они созданы для того, чтобы создавать человека Цельным.

В словянской народной культуре издревле Целительством обозначали то, что создавало Цельность человека, а именно слияние Души, родного Духа и Плоти. Старики, хранители знаний построения и творения своей Жизни в словянской народной культуре, с которыми я прожил часть своей Жизни, мне постоянно говорили:

«Сынок! Целительство возникло не от греческого слова «Цель», а от древнего словянского слова «Цело», «Цельность», что означает слияние Души, родного Духа и Плоти! А изначальная наша народная культура звалась словянской от древнего слова «Словеса», что означало могость мысли, звука, мелодии, Песни, слова, образа, движения!
Рубрики:  славь

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Писанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колискова мого дитинства)

разделитель для текста

4437240_185 (700x211, 81Kb)

 

Заходить до хати зоря-зоряниця
І гомін стихає кругом.
І місяць злітає неначе жар-птиця
Над тихим і ніжним вікном.

Рученьки, ніженьки, лагідні очі,
Спокійної ночі, скінчилася гра
Рученьки, ніженьки, лагідні очі,
Спокійної ночі, спати пора

Хай сниться вам, діти, дідусева казка,
В якої щасливий кінець.
Хай батькова сила і мамина ласка
Дійдуть до маленьких сердець.
 

Автор музики - Оскар Сандлер, автор слів - М.Сом. Співав Микола Кондратюк, але дата першого запису - 1969 рік.
Останні відомості про пісню: виконавець пісні - Микола Кондратюк, УТБ, 1971.



разделитель для текста
Спи, мій малесенький, цить,
Зайчик сіресенький спить.

Сплять при дорозі воли,
Сплять на відлозі орли.

Спи, мій малесенький, цить,
Зайчик сіресенький спить.

Сплять наші рідні краї,
Ниви дорідні й гаї.

Спи, мій малесенький, цить,
Зайчик сіресенький спить.

Тільки не спить пастушок.
Кинув — летить посошок.

Спи, мій малесенький, цить,
Зайчик сіресенький спить.
разделитель для текста



Цей єдиний раритетний запис знайшов в архіві Національної телекомпанії України журналіст Денис Лаврієнко. Раніше газета «Факты и комментарии» повідомляла, що збереглося лише 22 секунди плівки...

Свого часу маленький Денис, майбутній тележурналіст, дуже любив дивитися «Вечірню казку», і був вкрай здивований легендарною фразою діда Панаса «Отака-то х...ня, любі малятка!», зміст якої не розумів.
Після цього інциденту у прямому ефірі улюбленого для всієї малечі діда вкотре звільнили з Українського телебачення.

Записів «Вечірньої казки» більше не залишилося, позаяк «Дід Панас» (Петро Юхимович Вескляров) завжди виступав наживо, а попередніх записів не робив.
Працювати казкарем в ефірі 25 років, починаючи з 1964-го, було непросто: українська вишиванка Весклярова дратувала чиновників від телебачення, Діда Панаса звинувачували у націоналізмі, а в сімдесятих роках кілька разів навіть пробували звільнити з роботи.

Але народ бив на сполох і засипав телестудію листами: «Куди зник Дід Панас? Поверніть його негайно!» І його повертали — просто у прямий ефір.
До речі, саме Дід Панас ввів на телебаченні таке поняття як "Вечірня казка". Усі тьоті Валі й дяді Володі, всі Хрюші із Степашками на загальносоюзному ТВ з'явилися набагато пізніше.

Редактором у Панаса була, до речі, ще одна культова українська телезірка - і майбутня співведуча Тьотя Катя з програми "Катрусин кінозал".
Одним словом, діти щоразу завмирали біля телеекранів після традиційного вітання Діда Панаса: «Добрий вечір вам малятка, любі хлопчики й дівчатка!»
разделитель для текста

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Писанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянские имена.




4437240_f2108cec1677 (478x650, 85Kb)

 

Имя определяет судьбу человека. Это ключ к его внутреннему я. Ведь неспроста на Руси у человека было два имени одно - ложное, для всех, и другое - тайное, только для самого человека и его очень близких людей. Эта традиция существовала как защита от недобрых духов и недобрых людей. Часто первое имя было заведомо непревликательным (Крив, Некрас, Злоба), для еще для большей защиты от недобрых. Ведь не имея ключа к сущности человека, причинить зло гораздо сложнее. Обряд второго имянаречения производился в подростковом возрасте, когда основные черты характера сформировались. Имя давалось исходя из этих черт. Славянские имена изобиловали своей разнообразностью, существовали группы имен:

>>>>>>>
Рубрики:  славь

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эскизы цветов для рисования, аппликаций, творчества

374 изображения здесь >>>>>

Рубрики:  сыночку
рукоделие

Без заголовка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытынанка Весенние украшения

1. 
Читать далее...
Рубрики:  сыночку

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Aziraa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная выкройка


 О сайте “Школа шитья”




“Школа шитья” – это ресурс для тех, кто хочет научиться строить выкройки, моделировать, кроить и шить самостоятельно. Рады приветствовать всех посетителей, и надеемся, что информация, которую вы здесь найдете будет вам полезна.




Коктейльное платье



Итак, первый вопрос: “Вы хотите научиться шить красиво?” Тогда первое, что нужно запомнить - основа любой хорошо сшитой вещи, будь то платье, пиджак, блузка, юбка или брюки – точная выкройка. Ведь не зря часто считают, что у итальянских модельеров хороший крой. И все почему? Точные выкройки!




А что такое точная выкройка? Это выкройка, которая дает идеальную посадку по фигуре, именно такую посадку, которую и задумал модельер. Рубрика “Как сшить одежду по фигуре” поможет вам разобраться во всех тонкостях построения точных выкроек.



Переснятая из журнала выкройка никогда не даст идеальной посадки, поскольку при построении журнальных выкроек берутся мерки на условно-типовую фигуру, без учета конкретных, именно ваших мерок и особенностей фигуры.




Кроме этого, одним из важных моментов при построении выкройки являются прибавки на свободу облегания.



В выкройке они должны быть учтены обязательно.



От того, какую прибавку при построении выкройки вы сделаете, зависит силуэт будущего платья, блузы, жакета или брюк.




Ведь вкусы у всех разные – кто-то любит, чтобы платье сидело “в облипочку”, кто-то предпочитает полуприлегающий силуэт, кто-то свободный.



Именно поэтому, если вы решили научиться шить одежду на себя,  нужно начать с построения своей собственной выкройки.




Чтобы построить точную выкройку, необходимо соблюдать несколько правил:



Правило первое - точно снять мерки для построения выкройки.



Правило второе – сделать добавки на свободу облегания при построении выкройки именно такие, как нужно.




Правило третье – при построении выкройки не ошибаться в расчетах.



Прежде чем приступить к построению выкройки, необходимо снять мерки. Как это сделать вы найдете в рубрике “Мерки”.




Далее, переходите к рубрикам Построение выкройки-основы.



На ваш выбор предлагается Построение выкройки-основы юбки, Построение выкройки-основы женского платья, Построение выкройки-основы женских брюк, Построение выкройки-основы блузы, Построение выкройки-основы мужской рубашки, Построение выкройки-основы жакета.



Здесь вы найдете все, что необходимо для построения выкроек, с самыми подробными, а главное, понятными! инструкциями.




Построив выкройку-основу по вашим меркам, переходите к моделированию.



Почти все представленные модели платьев и юбок даны с подробным описанием как раскроить и сшить.



Кроме этого, в рубрике “Основные операции” даны самые подробные фото-мастер-классы с пошаговым выполнением каждой швейной операции.




Рубрика “Хитрости от профессионала” познакомит вас с хитростями, которые значительно упростят процесс шитья, и которые знают только опытные портнихи.



Вы действительно хотите научиться шить? Тогда приступайте, и у вас все получится!



Постройте выкройку самостоятельно:




Выкройка юбки



Для построения чертежа выкройки основы прямой юбки (рис. 1), необходимо снять следующие мерки:

1. Длина юбки………………………72 см

2. Полуокружность талии………..36 см


3. Полуокружность бедер……… 50 см

Построение чертежа выкройки



Выкройка юбки со сборкой и рельефами



Несмотря на свой глубокий оливковый цвет, эта юбка не кажется такой уж консервативной. Особый шик юбке придает складка по бокам и притачной поясок с бляшкой. Юбка моделируется по выкройке – основе юбки…




Выкройка юбки для офиса



Эта юбка – идеальна для офиса. Строгая и одновременно элегантная, она способна показать ровно столько, сколько позволите лично вы. Выполненная из серой добротной шерсти в тонкую клетку, юбка станет отличным комби-партнером. Выкройка юбки…




Выкройка юбки с запахом



Замечательная шелковая юбка с запахом шьется буквально в мгновение ока. Выкройка очень простая. Однако, юбку не назовешь простой: белая отделка по запаху, широкий пояс и ряд из трех белых пуговиц делают юбку фаворитом ансамбля…



Выкройка юбки для отпуска




Вы успеете сшить эту чудесную юбку даже если до отъезда у вас осталось всего 2 часа. Юбка шьется из эластичных тканей с эластановыми волокнами. Выкройка юбки…



Выкройка юбки в клетку



Молодежная и игривая юбка в клетку понравится вам, в первую очередь простотой моделирования и пошива. Юбку моледируют по выкройке – основе юбки…




Выкройка юбки со складками и карманами



Оригинальная юбка с подрезными карманами привлекает внимание, в первую очередь, наличием вертикальных и горизонтальных складочек. Юбка моделируется по выкройке – основе юбки…




Выкройка юбки со складками по бокам



Черная юбка из трикотажа не полнит, даже несмотря на обилие складок и волана. А весь секрет этой юбки – в струящейся тонкой ткани. Выкройка юбки…



Выкройка юбки с запахом на складках




Главным акцентом этой юбки является запах, по которому заложены маленькие односторонние складки. Перед тем, как приступить к моделированию юбки , необходимо построить выкройку – основу юбки…



Выкройка юбки с цельнокроеным поясом и кокеткой



Эта юбка сшита из джинсовой ткани с эластичными волокнами. Перед тем как приступить к моделированию юбки, необходимо построить выкройку-основу юбки…




Выкройка юбки с односторонними складками



Эта юбка шьется из легкой шерсти и идеально подойдет для работы в офисе. Выкройка юбки…



Выкройка юбки с двойной застежкой




На этой юбке застежка выполняет декоративную функцию. Юбка с двойной застежкой и карманами моделируется по выкройке – основе юбки…



Выкройка юбки со встречной складкой-”ножницы”




Идеальная юбка для стройных девушек. Прежде чем приступить к моделированию юбки, необходимо построить выкройку – основу юбки по собственным меркам…



Выкройка юбки с подрезным воланом



Юбка с таким воланом идет женщинам с любой фигурой. Моделировать и шить юбку достаточно просто. Перед тем, как приступить к моделированию юбки, необходимо построить выкройку – основу юбки…




Выкройка юбки-годе



Юбка-годе подойдет практически любой женщине, такая юбка зрительно удлиняет ноги, и смотрится очень эффектно. Сшить юбку-годе можно из любых юбочных ткане – льна, шелка, шерсти, атласа и т.п. Выкройка юбки…



Выкройка юбки с цельнокроеным поясом




Юбка с цельнокроеным поясом зрительно удлиняет ноги , делая их бесконечными! Моделировать и шить юбку очень просто. Прежде чем приступить к моделированию этой юбки, необходимо построить выкройку – основу юбки по собственным меркам…



Выкройка юбки с воланом по низу



Шикарная юбка! Перед тем, как приступать к моделированию юбки с воланом, необходимо построить выкройку – основу юбки по собственным меркам…




Выкройка юбки, дублированной кружевом



Эта кружевная юбка длиной по колено слегка заужена книзу. Сзади на юбке есть небольшой разрез. Юбка достаточно простая в моделировании и шитье, однако смотрится очень эффектно за счет дублирующего слоя кружева поверх молочной шерсти и высокого черного атласного пояса. Выкройка юбки…



Выкройка юбки с кокеткой и складками




Прежде чем приступать к модлированию юбки с кокеткой и встречными складками, необходимо построить выкройку – основу юбки…



Выкройка юбки с вертикальным воланом



С этой юбкой придется повозиться, но результат того стоит! Перед тем, как приступить к моделированию юбки с воланом, необходимо построить выкройку-основу юбки по меркам…




Выкройка юбки с кокеткой



За счет отсутствия пояса, талевый срез юбки кажется слегка заниженным. Моделирование юбки с кокеткой следует начать с построения выкройки – основы юбки…



Выкройка – основа блузки




Как сшить женское платье или блузку? Прежде всего, необходимо построить выкройку – основу блузки по собственным меркам…



Выкройка блузки с пластроном



Эта блузка сочетает в себе изысканность и стиль. Сшитая из контрастных тканей, к примеру – черной и белой, блузка станет отличным комби-партнером костюму или брюкам. Выкройка юбки…




Выкройка блузки с рукавом “летучая мышь”



Какая шикарная блузка! Сшить такую блузку не составит никакого труда даже для начинающей портнихе. Блузку рекомендуется шить из трикотажных тканей. Строить выкройку-основу блузки…



Выкройка блузки с оборками




Сшить эту романтическую блузку из батиста очень просто. Выкройку-основу, по которой будем моделировать блузку нужно построить по вашим меркам с учетом прибавки на свободу облегания…



Выкройка блузки с рукавом-фонарик



Эта блузка так и притягивает взгляд! Главный козырь этой блузки – пышные рукава-фонарики. Сшить такую блузку очень просто. Выкройка…




Выкройка блузки с вырезом каре



Кто сказал, что блузка – одежда для офиса? Глядя на эту очаровательную блузку из шелкового сатина, так и хочется устроить коктейльную вечеринку! Сшейте эту блузку, и хорошее настроение вам обеспечено! Перед тем, как сшить блузку, необходимо построить выкройку…



Выкройка деловой блузки




Если вы решите сшить эту очаровательную блузку, вам необходимо будет для начала построить Выкройку – основу блузки по собственным меркам…



Выкройка платья от Шанель



Купить это по весеннему свежее платье от Шанель смогут позволить себе единицы. Зато сшить такое платье под силу каждой! Выкройка платья…




Выкройка платья из тафты



Это милое девичье платье из любой девушки способно сделать настоящую принцессу. Моделирование платья производят по выкройке – основе платья…



Выкройка платья – корсаж




Это цветное платье-корсаж просто создано для того, чтобы покорять сердца: пестрый набивной рисунок, шелковый атлас и драпированная деталь по переду платья – основные слагаемые успеха…



Выкройка платья с бантом



Это милое шелковое платье подкупает, в первую очередь простотой моделирования и исполнения. Платье моделируется по выкройке -основе платья…




Выкройка платья с вырезом и подрезами



Это платье – настоящая мечта для модниц! Еще бы, ведь у него столько интересных деталей – треугольный вырез на груди платья, защипы по бокам юбки, складки по переду платья…



Выкройка платья от Майкл Корс




Это женственное элегантное платье еще раз доказывает: для того, чтобы платье было роскошным и смотрельсь дорого, совсем не обязательно наличие на платье множества деталей. Простота – девиз этого белого платья от Майкл Корс…



Выкройка платья с воротником-хомут



Крупная клетка в сочетании с однотонным черным воротником-хомут делает простое на первый взгляд платье очень эффектным! Выкройка платья…




Выкройка платья футляр



Платье – футляр – идеальная одежда для современных женщин. У платья футляр много лиц – сшитое из черной дорогой шерсти, платье футляр может быть вечерним, сшитое из светлого льна – платье футляр может быть летним, сшитое из тканей пастельных расцветок – платье футляр может стать романтичным, сшитое тканей серых расцветок, платье футляр может быть строгим офисным…




Выкройка платья в клетку



Это женственное платье очень просто сшить даже начинающей портнихе. Главный козырь этого платья – необычная клетка в черно-белой гамме. Прежде, чем приступать к моделированию выкройки этого платья…



Выкройка платья – корсаж в клетку




Элегантность и итальянский шик этого платья-корсаж бесспорны. Это платье-корсаж прямое доказательство тому, что из клетки можно шить все! Выкройку платья – корсаж моделируют по выкройке -основе платья…



Выкройка платья – корсаж с оборкой



Платье-корсаж из клетчатой ткани? А почему бы нет? Это озорное молодежное платье-корсаж никого не оставит равнодушным. Выкройка платья-корсажа делается по выкройке-основе платья, поэтому перед тем, как приступать к моделированию платья-корсажа, необходимо построить выкройку – основу платья по собственным меркам…




Выкройка трикотажного платья



Сшить это трикотажное платье по выкройке вполне можно самостоятельно. Выкройка платья и подробные инструкции по построению выкройки платья даны далее…



Выкройка маленького черного платья




Это маленькое черное платье из трикотажа сшить очень просто. Прежде чем сшить это трикотажное платье необходимо построить выкройку – 0снову платья по вашим меркам…



Выкройка платья для вечеринки



Это маленькое платье, расшитое стразами, сделает вас звездой любой вечеринки! Сшить такое платье можно самой, если следовать нашим инструкциям…




Выкройка трикотажного асимметричного платья



Это трикотажное платье выглядит словно с подиума. Струящийся трикотаж добавляет платью роскоши и изящества. Однако, чтобы сшить такое триоктажное платье, достаточно пары часов. Ведь строить выкройку для трикотажного платья не нужно…



Выкройка платья с воланами и складками



Это платье не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Два широких волана по вырезу платья, широкие вставки из ткани-компаньона по юбке платья и по поясу платья, складочки по бокам юбки платья делают это платье вещью экстра -класса. Выкройка платья…




Выкройка платья с рельефами



Просто шикарное платье для шикарной женщины. Платье само по себе акцент и не требует никаких крашений или аксессуаров. Выкройка платья…



Выкройка трикотажного платья для вечеринки




Это шикарное трикотажное платье только на первый взгляд сложно сшить. На самом деле, даже выкройку для этого трикотажного платья строить не нужно!



Выкройка платья с необычной драпировкой



Это платье – настоящая мечта! Платье сшито из эластичного атласа, а его акцент – необычные складки по юбке. Как сшить такое платье самостоятельно? Для начала необходимо построить выкройку -основу платья по собственным меркам…




Выкройка платья – корсаж с пышной юбкой



Это очаровательно платье просто создано для шумных вечеринок! И вы обязательно должны сшить это платье! Ведь моделировать его очень просто, главное – приложить немного усилий и вы – звезда! Выкройка платья…




Выкройка платья – корсаж со складками



Корсаж со встречным складками – деталь, которая делает платье нестандартным. Расклешенная юбка платья и тонкий поясок добавляют платью игривости. Выкройка платья…



Выкройка платья для большого выхода




Это платье просто создано для большого выхода! Выполненое из атласа 2-х цветов, длиной в пол и украшенное огненно-красным бантом, платье сделает его обладательницу звездой любого приема. А сшить такое платье гораздо проще, чем кажется. Выкройка платья…



Выкройка платья – рубашки



Очаровательное платье-рубашка! А романтическую нотку этому платью-рубашке придают шесть рядов нежных оборок. Сшить такое платье-рубашку можно по выкройке…




Выкройка платья с декольте



Это шикарное платье создано для настоящих красавиц! И именно поэтому такое платье должно быть в вашем гардеробе на случай “Большого выхода”! Выкройка платья…



Выкройка комбинированного платья




Это эффектное платье нельзя не заметить! С пошивом этого платья придется повозиться, но оно того стоит! Выкройка платья…



Выкройка платья со складками по переду



Это платье из тонкого трикотажа настоящая находка! Шить платье очень просто, при этом выглядит это платье просто роскошно. Вест секрет в драпировке и овальной детали, которая украшает платье. Выкройка платья…




Выкройка романтичного платья от Марк Якобс



Это чудесное платье от Marc Jacobs выглядит очень романтично. Выкройка платья строится…



Выкройка платья с воланом



Это платье – настоящее сокровище! Такое платье можно сшить из переливчатого золотого атласт с эластичными нитями, из тафты и любого другого плательного материала. Выкройка платья…




Выкройка платья с воротником – стойкой



Прежде чем приступать к моделированию и пошиву этого платья, необходимо построить выкройку – основу платья по собственным меркам…



Выкройка платья с рельефами и рукавами-фонарик




Это платье – просто чудо! Главный его козырь – рукава-фонарики. Смоделировать и сшить такое платье самой будет совсем не сложно.

Перед тем, как приступить к моделированию платья, необходимо построить выкройку – основку платья по собственным меркам…



Выкройка платья с подрезами




Это бирюзовое платье – настоящая находка для стройных высоких женщин. И сшить это платье достаточно просто. Для начала необходимо построить выкройку – основу платья по собственным меркам…



Выкройка платья с заходом и складками



Это платье достойно настоящей леди. А дополнив образ натуральным жемчугом, в таком платье можно смело идти на гламурную вечеринку. Выкройка платья…




Выкройка платья – сшить за 2 часа



Это батистовое платье, похожее на цветок, можно сшить буквально за час. Для того, чтобы платье раскроить, не нужно строить выкройку. Платье идеально подойдет высоким стройным женщинам. Выкройка платья…



Выкройка асимметричного платья – сшить за 2 часа




Это трикотажное платье молочного цвета сшить очень просто. Если у вас есть 2 свободных часа, смело беритесь за работу! И самое главное, нет необходимости строить выкройку платья. Все, что нужно, чтобы сшить платье – снять несколько мерок.



Выкройка шелкового платья



Это ассиметричное платье является не только хитом этого лета, но и станет безусловным фаворитом вашего гардероба. Перед тем как приступить к моделированию этого платья, необходимо построить выкройку – основу платья…




Выкройка платья в стиле Шанель



Платье для настоящей леди. Это платье выполнено из вискозы двух классических цветов – черного и белого. Выкройка платья…



Выкройка платья в греческом стиле




Это трикотажное платье в греческом стиле станет хитом вашего гардероба! Прежде всего, необходимо построить выкройку – основу платья по собственным меркам.



Выкройка розового платья – корсаж



Это платье сделает вас королевой любой вечеринки! А шьется и моделируется платье очень просто. Выкройка платья…




Выкройка платья – корсаж с бантом



Красное платье – мечта любой женщины. А наш корсаж с бантом – просто создан, чтобы покорять сердца. Выкройка платья…




Выкройка платья с одним рукавом



Это платье создано для ночи. Переливчатый материал, сияет тысячами огней. Перед тем, как приступить к моделированию этого платья, необходимо построить выкройку – основу платья по собственным меркам…



Выкройка коктейльного платья




Это платье напоминает рыбью чешую. Повозиться с ним придется, но будьте уверены – такого платья не будет ни у кого! Перед тем как приступить к моделированию и шитью этого эффектного коктейльного платья, необходимо построить выкройку-основу платья…



Выкройка платья с корсажем



Платье с лифом-корсажем сейчас на пике моды. Такое платье можно сделать вечерним и очень торжественным, если подобрать соответствующий цвет и длину или коктейльным – выбор за вами. Выкройка платья…




Выкройка черно-белого коктейльного платья



Это шикарное коктейльное платье представлено в каталоге Apart. Вы можете заказать его почтой, а можете сшить самостоятельно, следуя подробным инструкциям по моделированию. Выкройка платья…



Выкройка летнего платья




Это хлопчатобумажное летнее платье смотрится очень эффектно, сшить это платье очень легко, с пошивом платья справится даже начинающая портниха. Подробная выкройка платья представлена ниже. Основная мерка для построения выкройки платья – окружность бедер.



Выкройка платья с завышенной талией



Это платье прекрасно подойдет для работы в офисе. А если к платью надеть высокие каблуки, то в этом элегантном платье запросто можно пойди в кино или театр. Выкройка платья…




Выкройка платья с рукавом реглан



Рукав реглан снова в моде. Моделировать рукав-реглан для платья или блузы очень просто, к тому же рукав-реглан очень просто вшивать в платье, в отличие от обычного рукава. Итак, если вы решили сшить платье с рукавом реглан, вам необходимо сначала построить выкройку – основу платья…



Выкройка платья с вертикальными рельефами




Моделировать платье с вертикальными рельефами очень просто. Чтобы приступить непосредственно к моделированию платья с вертикальными рельефами, необходимо построить выкройку – основу платья…



Выкройка платья с рельефами “принцесса”



Моделирование этого платья очень простое, а сидит платье по фигуре идеально! Перед тем как приступить к моделированию платья с рельефами, необходимо построить выкройку – основу платья по вашим меркам.




Выкройка платья трансформера



Это оригинальное платье может трансформироваться с мини и даже в юбку! Выкройка платья…



Выкройка трикотажного платья




Это трикотажное платье сшить очень просто. Если даже вы начинающая портниха, то без труда справитесь с пошивом этого платья. Выкройка платья…



Выкройка платья с драпировкой “качельки”



Это замечательное платье с драпировкой – хит сезона 2010 года. Однако, такое платье вряд ли перестанет быть актуальным в нынешнем сезоне. Чтобы его сшить, необходимо построить выкройку-основу платья и смоделировать платье…




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:



Как сшить пальто



http://www.korfiati.ru/o-sajte-krojka-i-shite/




Серия сообщений "шьем детям":


Часть 1 - Бортики в детскую кроватку
Часть 2 - ШЬЕМ КУРТКУ-АНОРАК ДЛЯ РЕБЕНКА. ВЫКРОЙКА (рост 104 /116см)
...
Часть 98 - тапочки-лягушки)))
Часть 99 - Пинетки
Часть 100 - Пальчиковый театр - 1




Серия сообщений "моделирование, кройка и шитье (женское)":


Часть 1 - Как пришить косую бейку
Часть 2 - Учимся подшивать брюки
...
Часть 98 - Секреты профессионального портного. 7 советов
Часть 99 - Моделирование одежды
Часть 100 - Идеи для пошива летнего платья + описание. Это, пожалуй, самое легкое в пошиве платье))




Серия сообщений "общее":


Часть 1 - Размеры детской одежды
Часть 2 - Бегемотики бывают разные. Выкройки.
...
Часть 45 - Для начинающих портних
Часть 46 - Обработка припусков швов косой шелковой бейкой
Часть 47 - Идеальная выкройка




Серия сообщений "общее":


Часть 1 - Замена молнии в джинсах. Укорачивание джинс.
Часть 2 - Что такое "московский шов"?
...
Часть 38 - Обработка припусков швов косой шелковой бейкой
Часть 39 - Рубашечный воротник на стойке
Часть 40 - Идеальная выкройка

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеннТолльна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще одна судьба...

из дневника Комбинация,
.........................................................................................


не могу не перепостить. Моя подруга вчера и сегодня пищет на ФБ



 Далее цитаты..



********************************************



Слушайте, не вот не могу уже совершенно. Может быть у кого-то дед или прадед служил в шестой танковой дивизии? Может быть вы просто не привезли деда в парк победы? Привезите! Там совершенно одинокий дед с красным чемоданом и табличкой. Ему нет дела до праздника и поздравлений- он ищет своих однополчан.



*****************************************************************************************************



Я вообще не смогла, раздала прошлогодние фотки почти всем, так радовалась, что почти все пришли, а дед этот вынес начисто и прям до истерики. Уехала почти и не поснимав ничего....



**********************************************************************************************************************************



 



От себя.... Прошу перепоста, а вдруг? Вдруг найдем деду однополчан? Подружка хочет сделать запрос в архив и ещё куда-то, но ведь и "сарафанное радио" может сработать?



942218_445671458860752_1881374952_n (522x700, 46Kb)



942401_445671518860746_890107446_n (522x700, 47Kb)



247196_445671618860736_1975866785_n (700x522, 39Kb)
http://blog.kp.ru/users/864113/blog#post275731984

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами.




















Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов
по пошиву одежды и как делать её своими руками.
Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК".


SvetlanaT
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Скачиваем днев,блог на компьютер !!!



Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...


РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))









Скачиваем блог на компьютер.




Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций.



предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время:



Итак:



Программа:



HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания.

подробности дальше

Рубрики:  liru

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если «всё пропало»? (Совет дня)

Из цикла "Повторение - мать ученья".
Уже писал об этом тут, но повторю для новых настроек.

Уважаемые пользователи ЛиРу! Если у вас в блоге на ЛиРу происходят какие-то странные вещи, настоятельно рекомендую перед тем, как паниковать и просить помощи, попробовать сделать обновление вашего дневника самостоятельно.
Как это сделать?


LI 5.09.15
Рубрики:  liru

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Q-Snap своими руками. МК


Q-snap - пластиковые пяльцы-рамки для вышивки. Многим они понравились и полюбились. Попробуем сделать их самостоятельно в домашних условиях.
Мастер-класс
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный торт с лаймом

Желейный торт с лаймом

Очень-очень вкусный и легкий торт без выпечки.

Ингредиенты:

200 г печенья (типа юбилейного)

100 г масла

500 г сметаны

150 г сливочного сыра (Альметте, Филадельфия, Маскропоне)

120 г сахара

1 пакетик ванильного сахара (10 г)

1 пакетик желатина (10 г)

1 пакет желе зеленого цвета (киви)

1 лайм (можно заменить лимоном)

1 веточка мяты (не обязательно) 

 

Ингредиенты

Торт получился очень нежный, воздушный и тающий во рту. Результатом я очень довольна.
Если вы не смогли найти сливочный сыр, можно, в крайнем случае, заменить его творогом, протертым через сито или готовым творожным десертом без добавок (только учитывайте, если он сладкий, то необходимо немного уменьшить количество сахара в рецепте).
Если вы не нашли лайм, его можно отлично заменить лимоном, к тому же он несет в себе скорее декоративную роль, чем вкусовую.

Читать далее

Серия сообщений "Десерты":
Часть 1 - Кефирное желе. Мастер-класс.
Часть 2 - Клубничный коктейль.
...
Часть 21 - Ароматная творожная запеканка
Часть 22 - Десерт из шоколадного печенья, сливок и малиновой карамели
Часть 23 - Желейный торт с лаймом
Часть 24 - Фруктовый торт со сливками
Часть 25 - Пять рецептов вкусных сырников.
...
Часть 29 - Печеные яблоки с финиками, медом и корицей
Часть 30 - Десерт с клубникой
Часть 31 - Суфле "Малиновая фантазия"
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасная_Эмилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые пирожки

В 1 ст.тёплого молока или воды развести 25 гр дрожжей(сырых)
вылить в кастрюлю,добавить 2 яйца,взбить,положить 1 ст.лож раст. масла
(или маргарина),2-3 ст.лож сахара,щепотку соли.Всё это взбить,всыпать 3-4
ст.муки,замесить тесто.Сделать пирожки с любой начинкой,уложить их на противень
на 1 час.Смазать маслом или взбитым белком и выпекать в разогретой духовке.
132-12180058-pir2 (450x527, 113Kb)
Рецепт из моей старой тетради,фото из интернета.
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисс_полезность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

 



В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из круп – вкусно и необычно!

Котлеты из круп – вкусно и необычно.
untitledя (500x349, 52Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения korowka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем модный браслет Шамбала

Все знаменитости срочно обзавелись модным браслетом Шамбала. Не пора ли и нам его сделать?

 



Рубрики:  штучки

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Маридесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ктока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд, моё описание по фото.

снннуд (356x500, 118Kb)
снудддд (355x500, 91Kb)
Набрать кол-во петель кратное 7 (думаю не меньше 210)

Описание с расчетом вязания на 5-ти спицах или круговых.

1р: 6 лиц, 1 изн.

2р: по рисунку.

3р: 2 вм. лиц, 2 лиц, 2 вм. лиц, 1 изн. – чередовать.

4р: по рисунку.

5р: 2 вм. лиц, 2 вм. лиц, из 1 изн. вывязать 2п.

6р: по рисунку.

7р-10р - по рисунку резинка 2х2.

11р: 1 нак, 2 вм. лиц, 2 изн.-чередовать.

12р: по рисунку, накид провязывать лиц.

13р-18р: резинка 2х2.

19р: повторять с 11 ряда на желаемую высоту.

Заканчивая изделие, последний рапорт провязать только на половину (4 ряда).

По мере вязания меняйте спицы на меньший номер.
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫТКИ-ШЛЯПЫ (с сюрпризом!!!) + МК

главный герой - кролик. И не просто кролик, а в шляпе фокусника

 Мастер-класс, Открытка Аппликация, Ассамбляж: ОТКРЫТКИ-ШЛЯПЫ (с сюрпризом!!!) + МК Бумага, Клей, Ленты, Пуговицы Новый год. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  штучки

Без заголовка

Суббота, 25 Мая 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны

Фотографии в альбоме «Шаблоны» lond2612 на Яндекс.Фотках




<<
Читать далее...
Рубрики:  штучки
шитье

Без заголовка

Суббота, 25 Мая 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения mamaolaola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

новогоднии орешки с пожеланиями мой МК

Для того чтоб нам изговтовить такие орешки, нам для первого этапа понадобятся

3738843_DSC02982 (700x525, 327Kb)

продолжение
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Суббота, 25 Мая 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Татоша-75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние орешки-предсказания !!!

С дочкой сделали орешки для новогоднего семейного праздника !!! Покрасили акриловой краской и украсили. Идею увидела вот здесь http://www.liveinternet.ru/users/3203698/post195514814/
165 (700x448, 117Kb)
Читать далее...
Рубрики:  штучки

Без заголовка

Суббота, 25 Мая 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Татоша-75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чуть-чуть рукоделочек...

Запылился тут мой дневничок))) Решила исправить положение...К Новому году выполнила небольшие заказики : открытки и мыльца (15 шт.) сфоткать не успела, только вот елочки конфетные и коробочки с мылом.
IMG_2802 (700x630, 314Kb)
Читать далее...
Рубрики:  штучки

Без заголовка

Пятница, 24 Мая 2013 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение полезных советов и идей для декора.

 

Полезные советы для дома.

Дорогие читатели ! Приветствую Вас на страницах своего дневника !
Давайте продолжим собирать воедино полезные советы, оригинальные навыки и интересные способы декора в своих копилочках :)

От зуда после комариных укусов

Сейчас настала летняя пора, мы оголяем свое тело для принятия солнечных ванн и питания кожи кислородом, но оголенное тело беззащитно от комаров, которые оставляют у нас на коже следы после своих укусов, которые напоминают о себе постоянным зудом.

Устранить зуд и раздражение кожи от комариных укусов поможет любое лекарство или гель от зубной боликоторое сразу останавливает зуд !!! Супер !

Читать далее...
Рубрики:  хозяйство

Без заголовка

Пятница, 24 Мая 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чаи бодрящие

12 (406x490, 102Kb)

  Как приготовить вкусный чай, поднимающий настроение?

  Есть такой рецепт! Улучшает самочувствие почти мгновенно, потому и кличут его «Магическим».

  Чайная ложечка сушеного базилика, веточка мяты или мелиссы, пару сухих гвоздик, молотый мускатный орех на кончике ножа и три зернышка кориандра. Все это великолепие на большой бокал кипятка. 5-7 минут настаивать под крышкой. Добавить чайную ложечку меда. Медленно размешать. И выпить маленькими глотками, следя за движением нежного напитка. Вот он обволакивает горло, медленно поступает в желудок… Его тепло распространяется по всему телу. Дыхание ровное. Настроение спокойное, умиротворенное. Пусть весь мир подождет. Как прекрасна жизнь!

  При усталости и для поднятия настроения есть еще одно отличное средство – полевой шалфей.Прекрасно помогает при нервном истощении, при утомляемости, гипертонии.

  3 столовые ложки полевого шалфея залить 500 мл кипятка. Добавить две чайные ложечки сахара. Настоять 15 минут и пить как чай перед едой. Дневная доза. Прекрасное самочувствие гарантировано.

  Успокаивает и поднимает настроение медовый напиток. Отличное средство от бессонницы. Нет более безвредного снотворного, чем мед.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
мне

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые уроки по стёжке!!!



Смотреть ДАЛЬШЕ
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обустройство рабочего места мастерицы. Идеи.

Идеи обустройства рабочее место

 

    Здравствуйте, милые мастерицы !  Для нас для всех обустройство нашего рабочего места играет огромную роль, так как мы все с Вами своеобразные плюшкины и для нас важно все иметь под рукой, чтобы во время своего парения в творчестве ничто не отвлекало нас от вдохновенного порыва :) Предлагаю Вам полюбоваться идеями обустройства своего рабочего места от других мастериц и позаимствовать их для себя, а может даже и раскрутить новую, приемлемую именно для себя :) Успешного Вам вдохновенного просмотра :).

Посмотрите, с какой любовью хранит все свое добро одна мастерица ! Прям загляденье :))

f585a92f025505af25ca2672b5041ede (450x600, 177Kb)

вдохновляемся дальше:
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 секрета по уходу за внешностью! Забираем что бы не потерять!

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ И ФИГУРОЙ. 24 ЖЕНСКИХ СЕКРЕТА.

Как оставаться здоровой и красивой, не прилагая больших усилий? — Очень легко! Всем читать!

24 секрета по уходу за внешностью! Забираем что бы не потерять!

СЕКРЕТЫ ТВОЕЙ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ:

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда ты работаешь над мышцами пресса. Пресс будет спрятан под слоем жира. Может получиться так, что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе "сгорал" жир, всё время втягивай его и напрягай мышцы.

2) Лучше всего для красивых бедер помогают махи, для икр - растяжка, для ног - ходьба или пробежки. 

3) Чтобы мышцы были в тонусе, занимайся 2-3 раза в неделю и обязательно делай растяжку после тренировок.

4) С утра натощак пей 2 стакана воды (можно с лимоном), через 10 минут — 2 ложки оливкового или льняного масла. Это поможет сохранить красивую грудь и нормальный менструальный цикл. Также твой друг — зелёное яблоко.

5) Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6)  После приема пищи ещё минут 40 ничего не пей! — Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Лучше есть чаще, но помалу. В идеале, для хорошего метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время. Организм любит хорошие привычки. 

8) Бани и сауны не сжигают жир, а лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 часов - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11) Контрастный душ - панацея от всех проблем. Он улучшает циркуляцию крови, благоприятно воздействует на метаболизм. Также улучшается цвет лица и, что немаловажно, вырабатывается сила воли. Вперёд к новым привычкам!

 12) Тщательно пережёвывай пищу, медленно и вдумчиво. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это ещё и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) Чувство насыщения приходит лишь спустя 20 минут после приёма пищи. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут!


14) Захотелось перекусить, а не хочешь портить фигуру? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванну, сходи в магазин и посмотри на красивые вещи! 

16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компьютером - встань и покачай пресс. Через 5 минут – сделай приседания. "Калории" не только быстро оседают на талии, но и быстро тратятся на физическую активность.

17) После занятий спортом не хочется есть по двум причинам: физически - органы "растрясутся", устанут, и психологически - тратила лишние калории, не захочешь набирать.

18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс.  Добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с лишним весом. Ненавидь их!

20) Орехи, масло — полезны, но в малых количествах. Это очень калорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить весь предполагаемый рацион твоего дня! Не увлекайся маслом, заправляя салат. И восемь орехов в день, больше не нужно.

21) Картошка - только не жареная. если очень хочется, то съешь картофель в мундире или пюре.

22) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23) Не пей чёрный чай. Вообще не имей такой привычки. Только если отдельно от еды. И лучше без сахара. Зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мёд.

24) Зеленый чай (2 чашки в день) успокаивает и способствует очищению организма.

 

 

Серия сообщений "Полезные советы, часть 3":
Часть 1 - Как правильно красить ногти так, чтобы лак держался дольше обычного? Полезные советы.
Часть 2 - Как легко очистать ручки на плите? Простой способ!
...
Часть 13 - Ночные процедуры для самых гладких пяточек.
Часть 14 - Как ускорить рост ногтей?
Часть 15 - 24 секрета по уходу за внешностью! Забираем что бы не потерять!
Рубрики:  мне

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о супах и бульонах

 

  •  Как получить ароматный  золотистый бульон? Морковь, петрушку, сельдерей не бросают в кастрюлю целиком, а сначала разрезают пополам и поджаривают с одной стороны без масла. Вливают в бульон и процеживают отвар луковой шелухи( 1-2  луковицы) или кладут  неочищенную луковицу – бульон становится на удивление красивым, прямо-таки янтарным.
  • Собираясь варить бульон,  накройте  кастрюлю крышкой и доведите  воду до кипения как можно скорее, а затем убавьте огонь и снимите крышку. 
  • Чтобы соль была сухой и рассыпчатой, в солонку кладут 2-3 рисовых зерна, которые поглощают влагу.
  • Если бульон предназначен для соуса, заливного, не солите его. 
  • Солить мясной бульон полагается за полчаса до окончания варки, рыбный- в начале варки, грибной – в конце варки. 
  • Пена  бульона опустилась  на дно…Влейте в кастрюлю немного холодной воды – и пена  поднимется на поверхность, её будет легко снять. 
  • Чтобы бульон подольше оставался прозрачным, подогревайте его в открытой кастрюле на слабом огне и , как только закипит, сразу снимайте. 
  • Жир снятый с бульона, ароматен и нежен на вкус. Выпарите из него влагу, процедите и обязательно используйте для готовки. Особенно хорошо тушить с этим жиром овощи. 
  • Если вы варите картофельный суп с овощами, содержащими кислоту соленые огурцы, щавель, то кладите их в самом конце варки, иначе картофель станет жестким. 
  • Чтобы улучшить вкус и аромат куриного бульона надо во время  варки положить в него слегка обжаренные ( до светло-золотистого  цвета ) куриные кости. 
  • Бульон станет вкуснее, если в тарелку добавить столовую ложку хереса.
  • Перед тем как класть в суп сырое яйцо, его надо смешать с небольшим количеством охлажденного бульона, тогда яйцо равномерно распределится в супе.
  • Рисовый суп будет прозрачным, если перед варкой перебранный и промытый рис на 3-5 минут положить в кипящую воду, а затем откинуть на сито.
  • Пересоленный суп не рекомендуется разбавлять водой, лучше опустить в него марлевый мешочек с кашей, отваренной без соли, и прокипятить.
  • Перед тем как снять суп с огня, влейте в него немного свежего сока моркови, помидоров, капусты. Это улучшит его вкус и обогатит витаминами.

  • При приготовлении окрошки хлебный квас можно заменить простоквашей или кислым молоком, разбавленными наполовину водой. Туда же влить немного лимонной кислоты.
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 23 Мая 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно заваривать чаи


копия1 (510x700, 38Kb)

Чай нужно пить в течение 15 минут.Оставлять на несколько часов,тем более на целый день,нельзя.это в первую очередь относится к черным чаям.

Рубрики:  кулинария
мне

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересное,связанное с именами

 

В мире существует множество занятных традиций и поверий, связанных с именами. Вот самые интересные и неожиданные из них:
  • В некоторых африканских племенах существует традиция после каждой безуспешной охоты менять имя, в надежде, что другое принесет удачу.
  • Житель Великобритании имеет самое длинное имя на планете. Его звали Ник, но он любит старинные традиционные имена. Теперь его имя состоит из 19 слов.
Читать далее...

Цитата сообщения Просто_Джаззи

Без заголовка

Цитата

Среда, 22 Мая 2013 г. 20:22 + в цитатник
Просмотреть видео
1933 просмотров
Шьем летнюю панамку)

А сегодня все очень просто, но актуально для летней поры)) Видео МК по пошиву панамки.

ProstoJazzy.ru

Рубрики:  шитье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка:)

Нет, я ни в коем случае не призываю одевать на головы ваших малышей что-то сшитое из старья. Но ведь достаточно часто мы храним вещи, которые, может, и не одели ни разу или в отличном состоянии, подобные свитера великолепно справятся с подобной ролью. Да и чем не вариант дать новую жизнь любимому детскому свитерочку или кофточке? Но самое приятное - процесс невероятно прост, я в прошлом году подобную шапчонку с митенками шила для своей дочи, времени заняло не больше часа. Приятного просмотра и успехов в переделках!

1-1 (670x609, 167Kb)

1 (670x446, 124Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коучинг (Couching). Мастер-класс.

 

В вышивке коучингом называется техника укладывания нити на ткани с последующим прикреплением другой нитью того же или контрастного цвета. Слово коучинг происходит от французского слова Coucher – укладывать.

Коучинг часто он пугает вышивальщиц, особенно тех, кто сталкивается с ним впервые. Это  очень древняя техника со множеством вариантов, в этом коротком мастер-классе  мы рассмотрим только я только  вариант, которая часто используется для подчеркивания контуров  (например, в наборах Dimensions).  

Читать далее...
Рубрики:  вышивка


Поиск сообщений в mia077
Страницы: 56 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь