Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola
Êóðèíàÿ ïàñòðîìà: èäåàëüíà äëÿ áóòåðáðîäîâ

Õîòèòå ïîðàäîâàòü áëèçêèõ âêóñíîé è ïîëåçíîé åäîé? Òîãäà êóðèíàÿ ïàñòðîìà òî, ÷òî íóæíî!
Èíãðåäèåíòû
✓ Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè — 2 øò. (ñðåäíèå)
✓ ñïåöèè ïî âêóñó
✓ ñîëü
✓ ÷åñíîê — 3 çóá÷èêà
✓ ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ
-
Ñìåøàéòå âûáðàííûå ñïåöèè (ìû ïðåäïî÷èòàåì ñìåñü ïåðöåâ, õìåëè-ñóíåëè, ìîëîòàÿ ïàïðèêà), ñîëü, ÷åñíîê (çàðàíåå èçìåëü÷åííûé) è ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
-
Ôèëå êóðèíîé ãðóäêè íóæíî òùàòåëüíî ñìàçàòü ïîëó÷åííîé ñìåñüþ è îñòàâèòü íà 1 ÷àñ, ÷òîáû êóðèöà êàê ñëåäóåò ïðîïèòàëàñü.
-
Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 220 ãðàäóñîâ.
-
Íà ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ôîëüãîé, âûëîæèòü ãðóäêó è íà 12 ìèíóò â äóõîâêó ïðè òîé æå òåìïåðàòóðå.
-
Ïåðåäåðæèâàòü íå ñòîèò, èíà÷å ìÿñî ïîëó÷èòñÿ ñóõîå.
-
Çàòåì íóæíî äóõîâêó âûêëþ÷èòü, íî íå âûòàñêèâàòü åå è äàæå íå îòêðûâàòü, ÷òîáû íå óøåë æàð.  òå÷åíèå 3-4 ÷àñîâ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
